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进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜

类别:健康 发布时间:2023-10-14 12:59:00 来源:康之道

进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜。吃啥好呢?秋冬季是吃面的好时候,暖身暖胃,热乎乎的下肚太舒服了,给大家分享5种面条的家常做法。我家三天两头做一次,大人孩子都喜欢,可以说百吃不厌,你不妨照着做。

进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜

一、酸辣汤面

做法:

花生米放进锅内,加入少许油小火翻炒,炒熟盛出。嫌麻烦可以买熟花生米。蒜末、葱花、香菜碎、小米椒碎准备好。

大碗中放入蒜末、葱花、小米椒碎、盐、白糖、鸡精、十三香、生抽、蚝油、老抽、陈醋、香油、辣椒油搅拌均匀。

锅内加水,煮开后放入面条,什么面条随意,煮熟后舀出一两勺面条,倒进料汁碗中,再捞出面条。

锅内放入青菜煮断生,捞出放在面条上,搅拌均匀就可以食用了。你可以根据自己的喜好添加配菜,比如肉丸子、煎鸡蛋、豆腐泡等。

进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜

二、肉末汤面

做法:

猪肉选用带有肥肉的,冲洗干净,剁成肉末。榨菜切成碎末状。熟花生米碎、葱花、蒜末准备好。

锅内加油,烧热后放入肉末,炒出少许油脂,放入黄豆酱翻炒均匀,再放入料酒、生抽、蚝油、老抽、十三香、白胡椒粉、盐、鸡精翻炒出香味。

肉末炒好放一边。大碗中放入葱姜、花生米、榨菜、芝麻酱、辣椒油、生抽、陈醋。

锅内加水,煮开后放入浓汤宝,再放入面条、青菜,煮到断生。

煮好后舀适量面条放进碗中,再捞出面条和青菜,放上葱花、辣椒油、肉末、榨菜碎、花生碎或者脆豌豆,就可以食用了,好吃得不得了。

进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜

三、酸菜肉丝面

做法:

猪里脊冲洗干净,切成细丝。酸菜清洗两三遍,挤掉水分,切成细丝。蒜末、泡椒碎、小米椒碎、青椒碎准备好。

锅内加油,烧热后放入肉丝翻炒,炒到变色,再放入蒜、小米椒、泡椒、青椒翻炒出香味。

接着倒入少许生抽翻炒均匀,再倒入酸菜翻炒均匀,加入适量盐和热水,大火煮开两分钟盛出。

锅内加水煮开,放入面条煮熟。捞出后浇上酸菜肉丝,就可以食用了,香辣爽口,特别解馋。

进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜

四、肉丸子面

做法:

猪肉冲洗干净,剁成泥状。虾仁去掉虾线,冲洗干净,剁成泥状,和猪肉泥混合在一起。

然后加入葱末、盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、鸡蛋、淀粉,朝着一个方向搅拌上劲。

锅内加水,煮开后放入面条,再团出丸子放进去,不要让水沸腾,将面条和丸子都煮熟。

最后加盐、生抽调味,就可以出锅了。胡萝卜煮熟放在碗内,或者和面条一起煮熟。也可以放些别的配菜,任你喜欢。

进入深秋,天气有些凉,要少吃凉食,多吃些热乎的饭菜

五、番茄肥牛面

做法:

锅内加水,放入番茄,煮一两分钟,再将皮去掉,切成小块。然后将肥牛卷放进去,煮到变色捞出。

另起锅加油,烧热后放入蒜末爆锅,放入番茄,炒出汁水,再放入番茄酱、生抽、蚝油翻炒均匀。

接着加入适量热水,煮开后放入面条煮熟,再放入肥牛和盐,煮半分钟后盛出食用。

或者肥牛先入锅,加盐煮一分钟盛出,再另起锅加水煮面条,煮好后捞出面条,放进番茄肥牛汤中食用。看你更喜欢哪一种?都试试吧。

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快照生成时间:2023-10-14 21:45:02

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