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牛奶的三种香甜做法!奶香四溢,你最喜欢哪一个?
牛奶吐司食材准备:高筋面粉250克、牛奶130毫升、鸡蛋1个、酵母3克、白糖30克、黄油20克。制作步骤:1.我们将牛奶加热至温热,放入酵母、搅拌均匀,静置几分钟使其活化。2.我们在一个大盆中,放入高筋面粉、白糖和鸡蛋,...……更多
清润养颜!银耳雪梨丸子羹的做法:滋润心肺的秋季佳品!
...银耳:1朵糯米粉:适量秋梨:1个百合适量(可选)椰奶/牛奶:适量(可选)冰糖:适量清水:适量制作步骤:1.准备银耳:提前将银耳用清水泡发约2小时,使其完全膨胀。泡发好的银耳去掉根部硬的部分,撕成小朵,清洗干净...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝!大雪过后,天气越来越冷,很多人都出现手脚冰凉的情况,要注意驱寒。喝牛奶、豆浆,不如喝下面这几样,可以活血、促进血液循环,驱寒暖身的效果非常好...……更多
女人姨妈期常喝这五款糖水,养颜滋补,女生要学会爱自己
...款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿、红薯银耳羹、红枣牛奶茶和红糖糯米小丸子,不仅美味可口,还富含营养,能够有效滋补身体,帮助女性在生理期保持健康与美丽。这些糖水不仅能缓解不适,更能通过丰富的成分促进血液...……更多
银耳的三种超美味做法,各具风味,你最喜欢哪一道?
银耳椰汁牛奶羹准备食材:银耳、椰汁、牛奶、冰糖、枸杞。做法:1.我们先将银耳泡发,去除根部,撕成小朵。锅中加入适量清水,放入银耳,大火煮开后转小火慢炖约1个小时,直至银耳变得软糯出胶。2.接着倒入适量椰汁和...……更多
香甜爆浆!牛奶爆浆饼的做法:外酥内软的美味诱惑!
...门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略牛奶爆浆饼是一种非常受欢迎的甜点,它的特点是外皮酥脆,内里有浓郁的牛奶或奶酪馅料,咬下去会有“爆浆”的感觉。这里提供两种不同类型的牛奶爆浆饼的做法供你...……更多
皮肤干燥缺水的“死对头”,多喝滋润补水,养颜护肤,好喝又营养
...临着皮肤干燥缺水的问题。这时候,一碗美味的木瓜桃胶牛奶银耳羹就成了肌肤的“救星”。木瓜、银耳、桃胶、红枣、牛奶,这五种食材的完美结合,不仅味道鲜美,而且具有滋润养颜的功效。接下来,我们将一一介绍这五种...……更多
女生要喝的养生粥,一周喝三次,气色越来越好,人也越来越美
...吧!一、奶香紫薯燕窝食材:燕窝:适量;紫薯:适量;牛奶:适量;冰糖:适量做法:1.将燕窝用清水浸泡至软化,去除杂质,洗净备用。2.将紫薯去皮,切成小块,放入搅拌机中。3.加入适量牛奶和冰糖,按需加入少许清水,...……更多
女孩子一定要学会,姨妈期过后,来一碗补一补很滋润!喝出好气色
...克(放奶皮)、20克(放芝麻糊)(五分甜)、鸡蛋2个、牛奶180克、清水100克做法:1、把黑芝麻、糯米、去核红枣、20克糖、100克清水放入破壁机(豆浆/米糊模式)2、煮好的米糊倒入两个碗中,放凉备用(为了让芝麻糊成膜,...……更多
推荐5种雪蛤的家常做法,入口绵柔,营养又好吃
...备雪蛤油(也有雪蛤干,我是直接买的雪蛤油)、木瓜、牛奶、冰糖~炖煮步骤:1、雪蛤需要用凉白开提前浸泡24小时,同时加入几片姜片去腥;2、将浸泡好的雪蛤洗干净,沥干水分;3、清水煮开后,放进雪蛤和几片姜片,小火...……更多
这食物被称为“花青素之王”,多吃延缓衰老、提高免疫力
...红糖或其他调味料。-热热的紫薯山药饼搭配一杯热茶或牛奶,暖胃又暖心。紫薯慕斯采买清单:紫薯300克、鲜奶油200毫升、细砂糖50克、吉利丁片10克、牛奶50毫升、香草精适量步骤:1.将紫薯削皮、切块,蒸熟至软烂,捣成紫薯...……更多
“花开四月、春饮豆浆”,推荐五款好喝的豆浆,营养健康
...奶香玉米汁是一款美味可口的豆浆饮品,将核桃、玉米和牛奶混合搅拌而成,口感丰富,香浓可口。核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E,有助于降低血脂和改善皮肤质地,玉米则富含膳食纤维和维生素,有助于促进消化和增强免...……更多
便秘多吃它,比香蕉好使,润肠通便又便宜,老人孩子要多吃
...~食材:紫薯一个、蒸熟紫薯大概150克、零卡糖10克、低脂牛奶80克、糯米粉20克、熟白芝麻、橄榄油做法:1、紫薯去皮切块上锅蒸熟,取出压成泥,加入零卡糖,牛奶混合均匀。2、加入糯米粉搅拌成絮状,揉成光滑很细腻的软面...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...料汁,搅拌均匀后,加入香菜点缀,美味即成。 二:【牛奶红枣银耳羹】主要食材:银耳,红枣,牛奶,桂圆干,枸杞。调味料:冰糖。操作步骤:1,银耳提前泡发,摘掉根部的黄色部分后,剪成小朵,红枣洗净后也浸泡一会...……更多
气血不足,身体虚,多吃这5宝,补气补血,身体强健
...、产后虚弱等问题有一定的缓解作用。推荐做法:阿胶炖牛奶材料:阿胶10克、牛奶500毫升、冰糖适量(可根据个人口味添加)步骤:1.准备阿胶:将阿胶切成小块备用。可以事先将阿胶放入冰箱冷藏一段时间,这样更容易切割...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...食材合而为一,成就了一道清新养生的美食——燕麦百合牛奶银耳羹。首先,让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天,我在网上购买了一些鲜百合,它的口感鲜甜美味,营养丰富,口感比百合干好太多了。百合含有丰...……更多
冬季补气就吃这4道菜,做法简单营养足,增强免疫力,健康过冬
...能有效提升免疫力,帮助你健康过冬。无论是温暖滋补的牛奶芋头南瓜汤,还是富含胶质的芸豆炖猪蹄,亦或是甜美可口的酒酿南瓜圆子,这些菜肴都能为你的餐桌增添一道亮丽的风景线。一、牛奶芋头南瓜汤材料:南瓜:300克...……更多
减肥期间别错过这些低碳主食,低卡瘦身,让你越吃越瘦
...:南瓜:500克、芝士片:100克、糖:适量、黄油:适量、牛奶:适量、鸡蛋:2个、细砂糖:适量、香草精:适量做法:1.将南瓜去皮、去籽,切成小块,蒸熟备用。2.将芝士片切成小块,与蒸熟的南瓜一起放入搅拌机中,搅打成...……更多
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
...起一片天。推荐食谱:燕麦条食材准备:燕麦片80克、纯牛奶100克、面粉300克、酵母3克、鸡蛋2个、白砂糖20克、黄油或色拉油20克、红枣适量制作步骤:步骤一:燕麦的初步准备 取80克燕麦片置于碗中,缓缓注入清水,轻轻搅拌...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...1个;香草精:1/2小匙;泡打粉:1/2小匙;盐:1/4小匙;牛奶:适量;杏仁片:适量(装饰用)步骤:1.将黄油切小块,室温软化备用。2.面粉过筛,加入泡打粉和盐,拌匀备用。3.黄油加入细砂糖,用电动打蛋器打至松软。4.加入...……更多
大暑后早餐建议喝粥,钾是小米的6倍,清肠刮脂,浑身舒坦
...搭配在一起煮成粥,营养又健康,非常适合夏天食用。红枣牛奶燕麦粥,听起来就很有营养的样子!我们来简单准备一下:-材料:取一些燕麦片,大概能填满一小碗的量;再来2颗红枣,也就是那种红红的大个头的;最后,加点牛奶,你想喝多少...……更多
建议老年人:秋天少吃牛羊肉,多吃这4样,营养好消化,别吃错了
...变色,最后加盐、鸡精调味,关火后放些葱花即可。三、牛奶老年人可以常喝牛奶补充钙和蛋白质,且容易消化吸收。不过要选择纯牛奶,别选错了。另外牛奶可以直接喝,也可以用它烹饪食物,不妨多尝试。推荐做法:牛奶银...……更多
冬天睡眠不好,多吃这6种天然“安眠”好食材,助你冬季睡个好觉
...”的好食材,建议大家常吃,助你在冬季睡个好觉。一、牛奶推荐食谱:姜汁炖奶食材:牛奶150克、鸡蛋 1个、原汁红糖一块半或白糖30克、姜100克、做法:1、把姜洗干净去皮,切成小片或者小块。找个磨泥器或者料理机,把姜...……更多
天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备
...也可以放点糖进去,都非常好吃,老少皆宜。 三、木瓜牛奶银耳汤做法:银耳放进碗中,加水浸泡两个小时。泡发后,将银耳的根部去掉,清洗干净,再撕成小朵,放进砂锅内。红枣清洗干净,放进砂锅内,再加入适量清水,...……更多
女人过了40岁,多吃这8样,是“穷人的阿胶”,常吃抗老显年轻
...芝麻燕麦饼材料:黑芝麻 50 克、燕麦 100 克、鸡蛋 1 个、牛奶适量、蜂蜜适量做法:1. 将黑芝麻放入锅中,小火炒至香味散发,盛出备用。2. 把燕麦、黑芝麻放入碗中,打入鸡蛋,加入适量牛奶和蜂蜜,搅拌均匀。3. 取适量混合...……更多
难怪学医的姑姑让我坚持喝,这也太补气血了!比敷面膜还要滋润
...平平无奇,但是对女性很友好,一起来看看吧。一、红枣牛奶茶红枣牛奶茶,女生喝真的很好,暖乎乎的,香甜的枣香,奶香浓郁,营养又健康,做法也简单,经常喝脸红润润的。食材:红枣8~10颗、枸杞适量、黑糖1~2块(或使...……更多
立秋后,建议女人:多吃养元5宝,面如桃花显年轻
...更显年轻活力。材料:黑芝麻适量、核桃几颗(去壳)、牛奶或豆浆一杯、蜂蜜少许(可选)。做法:将黑芝麻和核桃放入料理机中打成细腻的粉末,然后倒入牛奶或豆浆中搅拌均匀,喜欢甜味的可以加入适量蜂蜜调味。一杯香...……更多
这三种养生汤,帮助大家缓解熬夜带来的身体不适
...统有很好的滋养作用,可以帮助缓解熬夜带来的疲劳。2.牛奶:牛奶含有丰富的钙质和维生素B2,可以提高免疫力,保护神经系统。3.核桃:核桃富含ω-3不饱和脂肪酸,对大脑有很好的滋养作用,可以帮助改善熬夜带来的记忆力...……更多
大雪过后,少吃米面多吃它,低脂又饱腹,好吃又解馋
...锅。三、粗粮奶香玉米烙准备玉米、糯米粉、玉米淀粉、牛奶、鸡蛋。1、玉米剥成玉米粒,洗干净后倒入奶锅里,加入适量清水,大火煮开后继续煮3分钟,捞出沥干水分,放入碗中加入一个鸡蛋、一勺糯米粉、一勺玉米淀粉,...……更多
...山药200克(最好用黄冈特产佛手山药),黑芝麻粉50克,牛奶150克。★步骤:1.取一大一小两根山药出来,山药洗净去皮上锅蒸熟。2.山药可直接压泥,后倒入牛奶,搅拌成山药糊;3.将牛奶山药糊倒入锅中小火(100度左右),慢...……更多
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厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 刘云芳)九旬老人冠状动脉重度狭窄且严重钙化,支架无法植入。医生巧用“钻头”联合冲击波
2024-12-20 08:21:00
老年痴呆的中医疗法
一、引言阿尔茨海默病,又称老年痴呆症,是一种神经退化性疾病,其症状包括记忆力减退、认知功能下降和日常生活能力减弱。随着全球人口老龄化
2024-12-20 08:45:00
了解心脏搭桥手术
心脏搭桥手术,又称冠状动脉旁路移植术(CABG),是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步,这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
2024-12-20 08:45:00
讲解脑卒中患者的护理常识
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病,该疾病的致残率及发病率均较高,并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
2024-12-20 08:45:00
胆囊结石的手术方式有哪些?
胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病,多见于40岁以上人群,临床典型症状为右上腹阵痛,多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
2024-12-20 08:45:00
痔疮反复发作不要慌 中医教你几个小妙招
自古以来,痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病,尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一,易反复发作且迁延难愈,虽通常可忍受
2024-12-20 08:45:00
认识常见脑疾病及其防治
在医学的广阔领域中,神经内科作为研究神经系统疾病的学科,承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑,作为人体的指挥中心
2024-12-20 08:45:00
恢复期腹股沟疝护理要点
腹股沟疝是一种常见的外科疾病,患者在手术治疗后进入恢复期,此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
2024-12-20 08:45:00
动脉瘤危险吗?是不是肿瘤?该怎么办?
在医学领域,动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症,许多人乍一听“动脉瘤”,往往会下意识地将它与肿瘤联系起来,然后心生恐惧
2024-12-20 08:45:00
疝修补术后护理:疝气不再来
疝气,俗称“小肠气”,是一种常见的外科疾病,主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙,使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
2024-12-20 08:45:00
阳光下的妇产科:带你正确了解阴道炎
阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎,了解它的症状,掌握正确的治疗方法,让生活更加美好。一、什么是阴道炎
2024-12-20 08:45:00
常见神经介入技术的种类
一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作,显著降低了传统手术的创伤程度与风险,同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
2024-12-20 08:45:00
女性喝红酒的6大好处:保持健康、延缓衰老
在过去的几十年里,红酒一直被认为是一种高档的饮品,通常只在正式场合中被品尝。然而,最近的研究表明,红酒不仅仅是一种饮品
2024-12-20 08:52:00
三餐巧搭配,好孕自然来
备孕期间,准妈妈们的饮食可是关乎着未来宝宝的健康与自身的身体状况哦!科学合理的饮食安排,就像为好孕之路铺上坚实的基石,不仅能提高受孕几率
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此情况要重视!检查血管健康看头发!快来试试
伴随着人们生活水平的不断提供,一些不好的生活习惯也是随着出现,而且这些生活习惯就是影响我们健康的重要因素。特别是我们的血管
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