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...家的前庭后院栽上几株番木瓜树，既能纳凉，又有甜蜜的果实可吃。番木瓜树枝高大，像撑开的巨伞，高的有一层楼高，矮的只有一个人高，花朵顺着树干开满，像一串“糖葫芦”。木瓜树一身笔直，枝干比较粗，下面没有长叶...……更多
2023-12-03 11:23:00番木瓜,番木瓜,德宏,热带,果肉,枝干
...熟悉的芹菜，相信许多人一般都只吃它的茎，通常都会把叶子扔掉，但实际上芹菜叶的营养成分远高于芹菜茎，芹菜叶的胡萝卜素含量是茎的88倍，维生素C含量是茎的13倍，维生素B1的含量是茎的17倍。芹菜叶子扔掉太可惜啦！我...……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
...鱼会更加浓郁可口。蒜炒油菜食材备料：油菜、大蒜、干辣椒；蚝油、生抽、盐、鸡精。
1、油菜放入盐水浸泡片刻杀菌，清洗干净，焯水15秒，捞出备用。2、调料汁，碗里放入1勺蚝油、1勺生抽、适量盐和鸡精，搅拌均匀备用...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...丝，锅中水提前烧开，加食盐，食用油，搅匀后再把菠菜叶子放入锅中，给它焯水两分钟，去一下草酸，烧开后再煮一分钟，一分钟后用筷子夹出来，凉水中过凉，再次把锅中水烧开，把胡萝卜丝放入锅中，给它焯水两分钟，放...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...里团抱着一样，小巧玲珑，所以叫“儿菜”。其嫩绿色的叶子，和白色内芯，质地脆嫩，味道清香，略带着一丝微甜的味道，令人垂涎欲滴。
儿菜，学名抱子芥，是一种生长在春季的嫩菜，是一种春天里不可或缺的美味佳肴。...……更多
2024-03-01 09:30:00韭菜,菠菜,蒜蓉,虾皮,切成,生抽
...熟透即可出锅。二、香辣巴沙鱼材料：巴沙鱼柳一块，干辣椒适量，花椒适量，大蒜适量，生姜适量，葱适量，豆瓣酱适量，生抽适量，糖适量，料酒适量，淀粉适量。做法：1.巴沙鱼柳洗净切块，用料酒、生抽、淀粉腌制15分...……更多
2024-04-26 06:42:00秋燥,营养,建议,健康,生抽,料酒
...得开心！首先啊，咱们得说说鱿鱼这玩意儿。鱿鱼可是个宝贝海鲜，价格不低，但营养特丰富！它里面蛋白质多得很，还有钙、磷、铁、钾这些对身体好的元素。吃它不仅能预防糖尿病，还能帮我们治贫血呢。这鱿鱼，真是个好...……更多
2024-05-19 06:34:00大虾,螃蟹,海鲜,实惠,营养,带鱼
...：【酸辣豆芽】准备绿豆芽、红线椒、食盐、食用油、干辣椒、蒜瓣、香葱、生抽、白醋。1、蒜瓣去皮切末，红线椒切圈，干辣椒切碎，香葱切葱花。豆芽淘洗干净，用清水泡10分钟，沥干水分。锅里加油烧热，放入干辣椒爆香...……更多
2023-12-31 06:57:00韭菜,男人,生抽,食盐,辣椒,蒜瓣
...蚝油，生抽，盐，味精，鸡精，纯净水做法：1、将生菜叶子一片片掰下来，放入清水中洗净，特别是根部要清洗干净。然后将生菜叶沥干水分。2、在碗中加入上述调料，搅拌均匀，使之完全溶解。口味按自己的随意调配。3、在...……更多
2024-06-11 10:24:00血糖,含量,蔬菜,高手,生菜,生抽
...小时，加盐调味即可。这道炖汤口感鲜美，喝下去能温暖全身，让我们在寒冷的冬季保持健康。美味的花生米炖猪蹄花生米和猪蹄搭配在一起，既营养丰富又美味可口。花生米富含蛋白质和多种维生素，能提高人体的免疫力。首...……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
...的作用，真是好处多多。所以啊，大葱可是个不可多得的宝贝呢！
大葱啊，这货咱们都不陌生，它辣辣的，香香的，味道很特别。大葱里头有好多好东西，比如挥发油、维生素C、B，还有叶酸。它对身体的好处可大了，能帮我...……更多
2024-05-16 13:57:00青霉素,老人,天然,身体,建议,孩子
...品尝——“山面汤菜”。山面汤菜的名字恰如其形，它的叶子细长如面条，根部则粗壮肥硕，口感颇似鸡肉。这种野菜全身都是宝，叶子和根部都富含营养，具有润肠通便、增强免疫力等功效。在采摘时，最好连根一起挖出，以...……更多
2024-05-06 14:08:00荠菜,香椿,味蕾,野菜,营养,面汤
...豆片材料：土豆：2个（中等大小）；鸡腿肉：1块；干红辣椒：适量；青红椒：适量；葱姜蒜：适量；干辣椒面：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量
制作步骤：1.土豆处理：将土豆洗净...……更多
2024-04-19 12:25:00道菜,时期,成本,关键,孩子,生抽
...肠炒平包菜1、食材准备：平包菜一颗，手撕的方式将大叶子撕开成小片，洗净沥干水。香肠一小截，烫洗一下方便切，切成薄片。蒜粒几颗，剁碎，干辣椒两个切小。最重要的就是准备一碗炒包菜的调味汁：生抽、盐、醋、糖...……更多
2024-02-22 20:48:00老年斑,雀斑,女人,热油,香肠,放进
做辣椒炒肉的时候加一点“它”，香又滑，不烧焦，比饭店里的还香。大家好，肖厨师又和大家见面了！今天我们要说的是辣椒炒肉！大家都吃过辣椒炒肉。这是一道非常简单的湖南菜。辣椒炒肉麻辣鲜美，深受人们喜爱。厨...……更多
2024-01-10 11:47:00加一,辣椒,饭店,时候,辣椒,生抽
...出锅。猪肉炖粉条准备食材:五花肉，粉条，娃娃菜，干辣椒，姜丝，蒜瓣，葱段。
做法步骤:1、粉条提前浸泡，泡软后捞起来沥干水分，加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干净，切成小块。五花肉清洗干净后切成片。2、锅烧...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...抽1勺橄榄油半勺香油半勺【制作步骤】首先，将香椿的叶子仔细清洗，去除可能残留的泥土和杂质。北豆腐切成小方块，大小要适中，以便于烹饪和食用。香椿洗净后，沥干水分备用。接着，在锅中烧开水，将香椿放入沸水中...……更多
2024-03-29 10:37:00黄金,香椿,豆腐,调味料,生抽,道菜
...排得整整齐齐的。
这些芹菜呀，都只剩下了杆子，没了叶子，要摆整齐倒是简单。不过，想找些粗细一样、长短也相同的，那可真是有点难了。这置物架是放食材的，放苹果、大葱、香蕉都还好，就是放鸡蛋太费劲了。鸡蛋滑...……更多
2024-06-14 09:57:00炊事班,炊事,芹菜,军营,袋子,辣椒
...片，桂皮，八角，香叶，蚝油。麻辣藕片材料：莲藕，干辣椒，大蒜末，淀粉，花椒，孜然粒，辣椒面，生抽，蚝油，葱段，香菜。
青椒炒杏鲍菇材料：杏鲍菇，青椒，大蒜，干辣椒，生抽，蚝油，盐，白糖。韭菜炒香干
材...……更多
2024-02-02 18:33:00做法,生抽,蚝油,老抽,大蒜,鸡精
...葱姜料酒。用手抓拌均匀腌制五分钟。2.山芹一小把去掉叶子，然后斜切成菱形段放入碗中。大葱切成葱花。小米辣两个给它切成圆圈放入碗中备用。3.炒锅烧热放入食用油，油热后放入准备好的牛肉。用大火翻炒至变色后盛出...……更多
2024-02-02 18:38:00发物,高蛋白,呼吸道,免疫力,免疫,食物
...土豆丝是一道清爽可口的凉菜，以土豆为主料，配以醋、辣椒、蒜等调味料，口感酸辣爽口，回味无穷。它色泽鲜艳，口感爽脆，营养丰富，老少皆宜，是家庭餐桌上的一道佳肴。材料：土豆：2个；胡萝卜：1根；青椒：1个；红...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...笋酸菜食材：春笋、蚕豆、酸菜、葱、蒜头、小米辣、干辣椒、生抽、蚝油
做法：1、春笋切片后，投入冷水中焯水，沸腾后计时五分钟，这样处理后的笋子更加柔嫩不麻。捞出后立刻冲凉水冷却备用。2、蚕豆去壳留心，待水...……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
...在家就能做，有喜欢的朋友快来试试吧！一、湘味皮蛋炒辣椒准备食材：皮蛋、青红辣椒、牛肉丁、蒜末、生抽、酱油、盐、胡椒粉、蚝油、料酒做法步骤：1、首先将牛肉丁放入锅中，翻炒至变色，确保肉质鲜嫩。2、随后加入...……更多
2024-04-23 17:31:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
...买的不对，比地沟油还脏，但是却被很多不懂行的人当成宝贝，每天喝。到底是什么呢？那就是深受中老年喜爱的蜂蜜，蜂蜜可以润肠通便，美容养颜，缓解咳嗽等等，前提是你能买到真的蜂蜜。假蜂蜜，劣质的蜂蜜，掺假、兑...……更多
2023-10-25 13:43:00食谱,美食,推荐,黄瓜,蜂蜜,小米辣
...勺、陈醋3勺、1勺盐、白糖1勺。
做法：1、新鲜蒜薹，干辣椒几根、花椒1小撮，掐头去头尾，蒜薹放入清水中清洗干净，把蒜苔捞出放在通风的地方晾干水分。碗中加入花椒，干辣椒段，生抽3勺，陈醋3勺，食盐少许，白糖1勺...……更多
2024-04-18 11:42:00贫富,精神,美食,生抽,切成,茴香
...粉丝、菠菜、鸡蛋调料：蒜、葱、食盐、十三香、芝麻、辣椒面、生抽、香醋做法步骤：1、将菠菜洗净，焯水后捞出过凉水，切段备用。2、粉丝提前温水泡软，开水锅中煮3分钟，捞出过凉水沥干备用。3、鸡蛋摊成鸡蛋饼，切...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...将鲤鱼处理干净，切成3-4厘米的两段，然后取适量的香椿叶子覆盖在鱼皮上，这样能给鱼肉增添一份清香。3、取一个大碗，加入盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精、白胡椒粉、姜丝、葱丝混合均匀成腌料。然后将腌料均匀地抹...……更多
2024-03-28 11:13:00香椿,吃法,美味,香椿,鸡精,生抽
...、菜籽油。1、口蘑洗干净，切成小块。菜系摘洗干净，叶子和梗分开，叶子切块，菜梗切小段，蒜瓣去皮切末。香葱切葱花，起锅加油烧热，放入葱花爆香，倒入口蘑中火翻炒一会儿，炒至口蘑出水。2、加入适量生抽、蚝油调...……更多
2024-01-08 11:57:00强筋,壮骨,腿脚,牛奶,年纪,生抽
...植物，哪儿都能长，像田野里、路边上、还有院子里。这叶子绿油油的，边缘像锯齿似的，花儿小小的，特别精致，有白色也有淡黄色，看着就挺招人喜欢。荠菜这玩意儿，味儿真不错，而且营养满满，里面维生素C、胡萝卜素...……更多
2024-05-19 06:36:00易上,野草,饺子,错过,宝贝,荠菜
...胃。选用新鲜的土豆，切丝后下锅快速炒制，再配以醋、辣椒等调味料，烹饪出酸辣爽口的美味菜品。土豆丝口感酥脆，色泽金黄，酸辣味浓郁，香气四溢，是一道家常菜中备受欢迎的一道菜品。材料：土豆：2-3个（约300克）；...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
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