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5月最值得吃的野菜，香椿荠菜靠边站，菜营养丰富惊艳你的味蕾
作者在小区散步时欣赏了春天的美景，并发现了美味的山野菜“山面汤菜”。文章介绍了山面汤菜的特点、采摘方法和制作步骤，包括焯烫、制作葱油、裹面粉和蒸制等过程，最后搭配蒜泥汁品尝。
5月，正是大地回暖、万物复苏的时节。昨晚饭后，我在小区内悠闲地散步，发现小区内的迎春花、杏花和玉兰花已经盛开，宛如自然的画家用色彩点缀了这片天地。大自然的鬼斧神工令人赞叹，每个季节都带来不同的景致，还有那些时令的美食，与季节的美景相得益彰。
如今，春天正是山野菜的盛宴。对于我这个热爱美食的人来说，怎能错过这大自然的馈赠呢？三月的荠菜、麦蒿和苦菜让我回味无穷，而5月，则有另一种美味的山野菜等着我去品尝——“山面汤菜”。
山面汤菜的名字恰如其形，它的叶子细长如面条，根部则粗壮肥硕，口感颇似鸡肉。这种野菜全身都是宝，叶子和根部都富含营养，具有润肠通便、增强免疫力等功效。在采摘时，最好连根一起挖出，以充分利用其丰富的营养。山面汤菜的做法多样，可以煮汤、凉拌、包饺子等。但要说最美味的做法，还是蒸一蒸。出锅后的山面汤菜香气四溢，让人垂涎欲滴。现在，就让我们一起来看看具体的制作步骤吧。
首先，将山面汤菜的枯叶和黄叶摘去，冲洗干净后分开根部和叶子。然后放入盆中，加入清水和食盐，浸泡10分钟以杀菌、去虫卵。蒸的时候，我们主要用的是叶子部分，根部更适合直接蘸酱食用。
接着，将山面汤菜的叶子放入沸水中焯烫一下，去除青涩味。焯烫时间不宜过长，大约30秒即可。然后将叶子捞出，放入冷水中过凉，再捞出挤干水分，抖散后放入大碗中。
这时，我们可以来制作葱油。锅中加油，放入葱段小火慢炒，炒至葱段微微变黄时关火，利用余温继续炸香。然后捞出葱段，将葱油倒入抖散的山面汤菜中，再加入盐和胡椒粉调味。
接下来，取适量的玉米面和豆面，比例约为2：1，搅拌均匀后撒到山面汤菜上。一边撒一边用筷子翻动搅拌，让每根山面汤菜都均匀地裹上面粉。这样蒸出来的山面汤菜会松散好吃，不会粘连。
最后，将铺好打湿笼布的蒸锅大火烧开，把山面汤菜放入蒸屉中摊平，继续蒸8分钟左右。同时，我们可以准备蘸汁：将大蒜捣成蒜泥，加入生抽、香醋和香油，搅拌均匀即可。
时间到后，迅速打开锅盖，将山面汤菜取出装盘。蘸着调好的蒜泥汁品尝，那香气四溢、口感鲜美的山面汤菜定会让你陶醉其中！
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快照生成时间：2024-05-06 18:45:06
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