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夏天泡木耳,不要只用水,做好这2步,10分钟泡好,又大又软
...大又嫩,快试试吧。【泡木耳】所需备料:木耳、食盐、小苏打、温水在准备工作时,选用一个宽大的盆子,虽然干木耳看起来很小,但泡发后会膨胀很多,所以需要一个容积更大的容器,将干木耳倒入其中,然后慢慢地往盆中...……更多
“天然泻火药”终被找到,隔三差五吃一回,脸白了腰也细了
...后撕成小块。第二步:新鲜的苦菊,剪去掉蒂,接着放点小苏打冲洗干净,把它撕成大小均匀的小块,这样方便更好的入味。 第三步:锅中放入少许的清水,大火煮沸,放入盐,把泡发好的木耳放进去焯水,断生以后,捞出过...……更多
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!
...芝麻薄脆饼】主要食材:黑芝麻,面粉。调味料:白糖,小苏打,酵母粉,黄油。操作步骤:1,芝麻洗净后炒香,黄油融化备用,大盆中加入面粉,黑芝麻,白糖,小苏打,酵母粉,黄油等所有食材,再加入温水,拌匀后揉成...……更多
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?
...、花生油、食盐、生抽、老抽、胡椒粉、清水、水淀粉、小苏打、蚝油等。娃娃菜应该选择新鲜的,火腿肠要注意去除外包装纸,黑木耳要先用温水泡软,再切块状。而煎豆腐的火候和调配料汁的比例也是关键。2、制作步骤: ...……更多
西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,对胎儿神经系统的正常发育
...切成小朵,将其分开,以便清洗。在清洗盆中加入一茶匙小苏打,然后倒入足够多的水,使西兰花完全浸泡在水中。搅拌一会儿后,让西兰花在小苏打水中浸泡10分钟。这个步骤有助于去除表面的污物和农药残留及虫卵。将浸泡...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...铜锣烧饼所需材料:香蕉 1根、鸡蛋 2个、牛奶 160毫升、小苏打 2克、低筋小麦胚芽面粉 120克、蜂蜜 少许、豆沙馅 适量。制作步骤:1.准备好食材。2、鸡蛋打散,面粉过筛。3、香蕉去皮,切成小段。4、将牛奶,鸡蛋液,香蕉加...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,安神助眠,一觉到天亮
...关键,然后盖上保鲜膜让面团醒发。3、面团醒好后加入小苏打和少量清水,一块揉搓排出气体,然后加入切碎的大枣,一块揉匀。4、把面团分成馒头剂,揉光滑,最后收口的地方不要捏紧,然后温水上锅醒十分钟。5、水烧开后...……更多
在冬天里,让我们多吃红枣,保持身体的温暖和健康吧!
...要的食材:玉米面200克,面粉50克,白糖20克,红枣50克,小苏打4克,温水140克。首先,将红枣清洗干净,去除尘土,切成小块。接着,将面粉、红枣块、玉米面放入一个大盆中。在另一个碗中,将小苏打和白糖倒入温水中,搅...……更多
双耳炒黄瓜不仅口感脆爽,而且营养丰富,具有以下健康益处
...冷水浸泡,撕去发黄的部分。然后分别煮一煮,用食盐和小苏打去掉有害毒素,再将它们撕成小块备用。 3.准备黄瓜:将黄瓜洗净,去掉两头,用盐水擦洗表面,切成片备用。4.炒制步骤:将炒锅加热,加入植物油,炒香蒜末,...……更多
春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
...含蛋白质,是一种健康的食材。适量添加佐料,如食盐、小苏打、大蒜、姜、料酒、鸡蛋、清水、鸡精、味精、胡椒粉等,搭配出口味鲜美的菜肴。食材新鲜,营养丰富,为家人提供全面均衡的营养。2、、烹饪步骤准备食材后...……更多
夏天孩子长个速度,是秋天的2倍,建议多吃5菜,补足营养猛长个
...间劈开。鱼肉则斜切成硬币厚度的鱼片,放入盆中,加入小苏打和白醋,轻轻抓揉,以去除黏液和杂质。3、将鱼片用清水冲洗干净后,挤去多余水分,开始腌制。加入适量的食盐、鸡粉、胡椒粉、料酒和白糖,轻轻搅拌均匀。...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑,气色好
...首先把牛里脊肉切成稍厚些的长条放进碗中,再往里加点小苏打抓至发黏,之后把牛肉用清水洗净,攥干水分,放进碗中备用。2、接下来往里加入生抽、老抽、料酒、食盐和胡椒粉继续抓至粘手,再加一个蛋清和少许淀粉抓匀...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
...做法】1.将油菜洗净,掰成小朵,放入清水中,加入一勺小苏打,搅拌均匀,浸泡片刻,以去除农药残留。香菇去根,切成小丁。2.锅中烧水,加入少许食盐和食用油,水开后放入油菜,焯烫1分钟,捞出摆入盘中。3.用煮油菜的...……更多
我家最爱的午餐搭配,3道菜成本才55元,满满的优质蛋白!
...勺老抽1勺蚝油半勺白胡椒粉适量姜粉适量盐1勺半淀粉1勺小苏打半小勺制作方法:1、瘦肉切成薄片,加生抽1勺、老抽半勺、盐少量、白胡椒粉、姜粉少量、淀粉1勺、蚝油半勺,一丢丢的小苏打,抓拌均匀,最后淋食用油锁住水...……更多
蒸馒头,只放酵母是“外行”,多加3种调料,馒头松软筋道有嚼劲
...,外表呈现出微微的金黄色,增强馒头的风味。调料二:小苏打/碱小苏打或食用碱在面团中起到调节PH值的作用,可以中和面团中的酸性物质,使馒头的质地更加松软。添加适量的小苏打或碱后,馒头在蒸制过程中能够更好地膨...……更多
这5种经典“伏菜”别错过,开胃排毒,远离三高
...农药残留,所以空心菜清洗干净之后,我们最好加入一勺小苏打浸泡一下。2、炒空心菜的时候,千万不要直接下锅炒,否则空心菜容易发黑。我们把空心菜放入开水里边烫10秒钟就可以了,然后捞出来迅速投凉。3、锅中烧猪油...……更多
北大减肥课怎么上
...都不敢想,估计一顿能顶现在的两顿!”身为山西孩子,小苏打小饮食便以花样百出的面食为主,也爱吃米饭,经常“碳水配碳水”,一顿两大碗是寻常事。对他来说,减重过程中最难的环节肯定是吃。但当“学霸”决定去做一...……更多
特殊时期,这菜不能少,开胃解腻还能提升身体抵抗力,做法真简单
...量。2.准备白玉菇:将白玉菇的根部切掉,使用淡盐水或小苏打水浸泡10分钟以上,然后冲洗干净。 3.准备香菜和小白菜:将香菜和小白菜洗净,直接撕成小段,用少许盐拌匀腌制片刻,然后加入香葱段拌匀备用。4.准备水萝卜...……更多
煮玉米,别再只会加清水!多加这2个,鲜嫩多汁,香甜可口
...过久,以免玉米失去太多水分。在烹饪的过程中,适量的小苏打和盐的加入,可以提升玉米的甜度和营养价值。扩写:选择用冷水下锅煮玉米,这个看似细微的动作却能让玉米更加鲜嫩美味。冷水煮玉米的过程中,逐渐加热可以...……更多
煮绿豆汤时,不能直接下锅煮,教你1招,绿豆5分钟开花,不发红
...不会变红!让我们一同观看。【煮绿豆汤】绿豆、冰糖、小苏打和纯净水1、挑选绿豆:为了煮绿豆汤,必须挑选新鲜的绿豆。陈年的绿豆很难煮出好的绿豆汤,所以要看绿豆的颜色来判断其新鲜程度。新鲜的绿豆是绿色的,而...……更多
7月15日入伏,俗语“入伏吃三宝,苦夏无烦恼”,是指哪“3样
...泡和冷冻处理。#深度好文计划#再在煮的过程中加入少许小苏打,这样绿豆就会快速煮烂变软糯,口感更加可口!入伏后,无论富贫,都要铭记“入伏时要多吃饺子、苦瓜和绿豆,度过炎炎夏日时要心无烦恼”,这是顺应季节过...……更多
不想得高血压,不止是盐,这8物,请嘴下留情
...有1436mg钠,爱吃海鲜的人更应该控制;⑥发酵粉、小苏打:一汤勺小苏打,含1368mg钠;一茶匙发酵粉,含有530mg钠;⑦汤料包:一份5g的汤料,其中的含钠量约为1200mg;⑧沙拉酱、酱油:一勺酱油的含钠量是335mg,...……更多
2022-12-12 14:50高血压
西瓜、香蕉靠边站!三伏天多吃6种高钾食材!
...清洗干净,屁股捏一捏,方便入味;水烧开后,加入适量小苏打,毛豆焯水一分钟捞出来(颜色漂亮),花生顺便焯水一分钟2、用汤锅(不能是铁锅)加半盆清水的水量,把配料放到水中大火煮开后,放入少量熟油,我又中火煮了...……更多
三月饮食忌辛辣,生姜羊肉少沾边,多吃“养肝菜”五样,身体更康
...后给它切成一片片的。3.洗小番茄时,咱得在水里加点儿小苏打,这样洗得更干净,农药残留也能被吸附走,吃起来更放心。这招儿挺好用的,每次洗果蔬我都这么干,感觉吃得特别安心。4.把芦笋切成小段,锅里加水烧开,把...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...又滋养脾胃。把牛里脊切成片放进碗中,加食盐、料酒、小苏打和生抽抓至上浆,再打入一个鸡蛋清、加适量淀粉,继续抓匀后盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏腌制三十分钟。2、把杭椒和红椒洗净后切成段备用。另准备一个碗,加...……更多
越吃眼睛越亮的菜,夏天遇见别手软,帮助舒缓眼睛疲劳,护眼明目
...、松鲜鲜、生抽做法:1、切好的包菜胡萝卜丝用盐水、小苏打浸泡半小时冲洗干净沥干水分备用(主要是清洗农残和杂质)2、起锅烧油,把鸡蛋炒熟盛出备用3、锅里再加点油,放蒜末爆香,然后把包菜和胡萝卜丝倒进去大火翻...……更多
做马齿苋,焯水排酸是大错!教你一招,鲜嫩美味不发酸,营养翻倍
...一半清水,水应该是凉的,不要使用温水,然后加入5克小苏打。将泡过水的苋菜浸泡在苏打水里。在小苏打水中浸泡可以去除植物所含有的草酸。小苏打是一种呈现弱碱性的物质,化学上被称为碳酸氢钠。 在碱性环境下,草酸...……更多
去除衣服染色的7个小妙招,对生活很有帮助
...洗干净。这种方法对轻微的染色效果尤为显著。第二招:小苏打救急小苏打是天然的清洁剂,可以去除多种污渍。同样,小苏打也能有效地去除衣服染色。将小苏打和水按1:3的比例调成糊状,涂抹在染色的区域,轻轻揉搓几分钟...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...与滋味,温暖你的家人的味蕾。小贴士:煮鸡蛋时,加点小苏打会使煮熟的鸡蛋更容易剥开,且煮熟的鸡蛋也会更容易去除气泡!油麦菜,春季时节的绿色佳品,不仅滋补养生,更是调理肝肺的好帮手。油麦菜富含蛋白质、维生...……更多
早餐别出去买了,6道营养早餐百吃不厌,做法简单
...可!二、青菜香菇素煎饺做法:1、锅里水烧开放入适量小苏打(青菜才会翠绿不变色)青菜放进去烫一分钟左右捞起来.迅速放到冷水里降温泡会儿,然后用手挤干水份切成小碎,加入少许芝麻香油搅拌锁住水份2、香菇也焯水切...……更多
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冬季是心血管系统疾病如高血压、冠心病、心力衰竭等的高发时期,有研究表明,气温每下降10℃心血管疾病风险就会上升7%。冬季气候寒冷
2024-12-10 16:50:00
安医大附属巢湖医院:不开刀巧治下肢血管病
本文转自:人民网-安徽频道83岁的蒋大爷终于摆脱他近三年的左下肢动脉硬化闭塞症,11月8日,他在安医大附属巢湖医院介入血管科团队的精心治疗下
2024-12-10 16:52:00
南北汇聚 共启未来 ——深圳市南北医药集团有限公司第四届商品展销会暨南北生物医药产业园隆重入驻庆典
2024年12月5日,来自全国医药和大健康产业的各位行业同仁齐聚鹏城,共同见证2024年全国医药行业的年度盛典:深圳市南北医药集团有限公司南北生物医药产业园隆重入驻
2024-12-10 16:56:00
直播预告:血友病的治疗现状与基因治疗进展
本文转自:人民网有这样一群人,他们格外的脆弱,不能摔、不能碰,生活中处处要留心,哪怕是轻微的受伤也会血流不止……他们就是血友病患者
2024-12-10 17:06:00
容县:冬种油菜正当时 来年花开好“丰”景
本文转自:人民网-广西频道农户驾驶播种机在田间地头来回穿梭作业。梁富炎摄眼下,正值油菜冬种的好时节。连日来,容县各地抢抓农时
2024-12-10 17:13:00
冬病冬治正当时,新泰市中医医院“三九贴”预约开始啦
冬天是一年中最冷的季节无论是自然界还是人体都进入到阳气衰、阴气盛的状态冬三月“生机潜伏,阳气内藏”很多人可能会有疑问夏天有冬病夏治那冬天是否可以冬病冬治冬病不仅可以冬治而且效果特别好贴敷期间
2024-12-10 17:22:00
泰安市中心医院市立院区:为疑难重症肌无力患者成功实施双髋关节置换术
通讯员 王宗儒 李婧近日,泰安市中心医院市立院区脊柱关节外科成功为一名复杂疑难重症肌无力、双侧股骨头缺血性坏死(Ficat IV)
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苗医生创新突破:草本科技在祛痘领域的应用前景
在竞争激烈且不断发展的美容护肤行业中,创新一直是推动进步的关键力量。苗医生长期以来一直致力于祛痘领域的研究与突破,通过持续不断地将草本科技应用于祛痘治疗中
2024-12-10 17:32:00
潍坊专家教您如何“读懂”上呼吸道发出的求救信号
大众网记者 陈曦 潍坊报道潍坊市第二人民医院(潍坊呼吸病医院)呼吸与危重症医学科一部主任张绍坤提醒广大市民,当上呼吸道出现异常时
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降温来袭,谨防此类疾病!
大众网记者 陈曦 潍坊报道寒冷天气不仅容易诱发感冒、流感、肺炎,哮喘、慢性阻塞性肺病、支气管扩张等疾病的发病率也会明显增加
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《头皮毛发健康理疗从业人员能力评价规范》团体标准在京启动 2024-12-10
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多彩贵州网讯 年关将至,寒意渐浓。赤水各腊制品加工企业进入生产旺季,通过“线上+线下”的方式进行销售,满足市场供应,让本土腊味“香飘”全国各地
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