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夏天泡木耳,不要只用水,做好这2步,10分钟泡好,又大又软
...大又嫩,快试试吧。【泡木耳】所需备料:木耳、食盐、小苏打、温水在准备工作时,选用一个宽大的盆子,虽然干木耳看起来很小,但泡发后会膨胀很多,所以需要一个容积更大的容器,将干木耳倒入其中,然后慢慢地往盆中...……更多
“天然泻火药”终被找到,隔三差五吃一回,脸白了腰也细了
...后撕成小块。第二步:新鲜的苦菊,剪去掉蒂,接着放点小苏打冲洗干净,把它撕成大小均匀的小块,这样方便更好的入味。 第三步:锅中放入少许的清水,大火煮沸,放入盐,把泡发好的木耳放进去焯水,断生以后,捞出过...……更多
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!
...芝麻薄脆饼】主要食材:黑芝麻,面粉。调味料:白糖,小苏打,酵母粉,黄油。操作步骤:1,芝麻洗净后炒香,黄油融化备用,大盆中加入面粉,黑芝麻,白糖,小苏打,酵母粉,黄油等所有食材,再加入温水,拌匀后揉成...……更多
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?
...、花生油、食盐、生抽、老抽、胡椒粉、清水、水淀粉、小苏打、蚝油等。娃娃菜应该选择新鲜的,火腿肠要注意去除外包装纸,黑木耳要先用温水泡软,再切块状。而煎豆腐的火候和调配料汁的比例也是关键。2、制作步骤: ...……更多
西兰花富含叶酸,对孕妇来说尤为重要,对胎儿神经系统的正常发育
...切成小朵,将其分开,以便清洗。在清洗盆中加入一茶匙小苏打,然后倒入足够多的水,使西兰花完全浸泡在水中。搅拌一会儿后,让西兰花在小苏打水中浸泡10分钟。这个步骤有助于去除表面的污物和农药残留及虫卵。将浸泡...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...铜锣烧饼所需材料:香蕉 1根、鸡蛋 2个、牛奶 160毫升、小苏打 2克、低筋小麦胚芽面粉 120克、蜂蜜 少许、豆沙馅 适量。制作步骤:1.准备好食材。2、鸡蛋打散,面粉过筛。3、香蕉去皮,切成小段。4、将牛奶,鸡蛋液,香蕉加...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,安神助眠,一觉到天亮
...关键,然后盖上保鲜膜让面团醒发。3、面团醒好后加入小苏打和少量清水,一块揉搓排出气体,然后加入切碎的大枣,一块揉匀。4、把面团分成馒头剂,揉光滑,最后收口的地方不要捏紧,然后温水上锅醒十分钟。5、水烧开后...……更多
在冬天里,让我们多吃红枣,保持身体的温暖和健康吧!
...要的食材:玉米面200克,面粉50克,白糖20克,红枣50克,小苏打4克,温水140克。首先,将红枣清洗干净,去除尘土,切成小块。接着,将面粉、红枣块、玉米面放入一个大盆中。在另一个碗中,将小苏打和白糖倒入温水中,搅...……更多
双耳炒黄瓜不仅口感脆爽,而且营养丰富,具有以下健康益处
...冷水浸泡,撕去发黄的部分。然后分别煮一煮,用食盐和小苏打去掉有害毒素,再将它们撕成小块备用。 3.准备黄瓜:将黄瓜洗净,去掉两头,用盐水擦洗表面,切成片备用。4.炒制步骤:将炒锅加热,加入植物油,炒香蒜末,...……更多
春季,建议家长:多给孩子吃这菜,简便营养又美味,上桌后就光盘
...含蛋白质,是一种健康的食材。适量添加佐料,如食盐、小苏打、大蒜、姜、料酒、鸡蛋、清水、鸡精、味精、胡椒粉等,搭配出口味鲜美的菜肴。食材新鲜,营养丰富,为家人提供全面均衡的营养。2、、烹饪步骤准备食材后...……更多
夏天孩子长个速度,是秋天的2倍,建议多吃5菜,补足营养猛长个
...间劈开。鱼肉则斜切成硬币厚度的鱼片,放入盆中,加入小苏打和白醋,轻轻抓揉,以去除黏液和杂质。3、将鱼片用清水冲洗干净后,挤去多余水分,开始腌制。加入适量的食盐、鸡粉、胡椒粉、料酒和白糖,轻轻搅拌均匀。...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑,气色好
...首先把牛里脊肉切成稍厚些的长条放进碗中,再往里加点小苏打抓至发黏,之后把牛肉用清水洗净,攥干水分,放进碗中备用。2、接下来往里加入生抽、老抽、料酒、食盐和胡椒粉继续抓至粘手,再加一个蛋清和少许淀粉抓匀...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
...做法】1.将油菜洗净,掰成小朵,放入清水中,加入一勺小苏打,搅拌均匀,浸泡片刻,以去除农药残留。香菇去根,切成小丁。2.锅中烧水,加入少许食盐和食用油,水开后放入油菜,焯烫1分钟,捞出摆入盘中。3.用煮油菜的...……更多
我家最爱的午餐搭配,3道菜成本才55元,满满的优质蛋白!
...勺老抽1勺蚝油半勺白胡椒粉适量姜粉适量盐1勺半淀粉1勺小苏打半小勺制作方法:1、瘦肉切成薄片,加生抽1勺、老抽半勺、盐少量、白胡椒粉、姜粉少量、淀粉1勺、蚝油半勺,一丢丢的小苏打,抓拌均匀,最后淋食用油锁住水...……更多
蒸馒头,只放酵母是“外行”,多加3种调料,馒头松软筋道有嚼劲
...,外表呈现出微微的金黄色,增强馒头的风味。调料二:小苏打/碱小苏打或食用碱在面团中起到调节PH值的作用,可以中和面团中的酸性物质,使馒头的质地更加松软。添加适量的小苏打或碱后,馒头在蒸制过程中能够更好地膨...……更多
这5种经典“伏菜”别错过,开胃排毒,远离三高
...农药残留,所以空心菜清洗干净之后,我们最好加入一勺小苏打浸泡一下。2、炒空心菜的时候,千万不要直接下锅炒,否则空心菜容易发黑。我们把空心菜放入开水里边烫10秒钟就可以了,然后捞出来迅速投凉。3、锅中烧猪油...……更多
北大减肥课怎么上
...都不敢想,估计一顿能顶现在的两顿!”身为山西孩子,小苏打小饮食便以花样百出的面食为主,也爱吃米饭,经常“碳水配碳水”,一顿两大碗是寻常事。对他来说,减重过程中最难的环节肯定是吃。但当“学霸”决定去做一...……更多
特殊时期,这菜不能少,开胃解腻还能提升身体抵抗力,做法真简单
...量。2.准备白玉菇:将白玉菇的根部切掉,使用淡盐水或小苏打水浸泡10分钟以上,然后冲洗干净。 3.准备香菜和小白菜:将香菜和小白菜洗净,直接撕成小段,用少许盐拌匀腌制片刻,然后加入香葱段拌匀备用。4.准备水萝卜...……更多
煮玉米,别再只会加清水!多加这2个,鲜嫩多汁,香甜可口
...过久,以免玉米失去太多水分。在烹饪的过程中,适量的小苏打和盐的加入,可以提升玉米的甜度和营养价值。扩写:选择用冷水下锅煮玉米,这个看似细微的动作却能让玉米更加鲜嫩美味。冷水煮玉米的过程中,逐渐加热可以...……更多
煮绿豆汤时,不能直接下锅煮,教你1招,绿豆5分钟开花,不发红
...不会变红!让我们一同观看。【煮绿豆汤】绿豆、冰糖、小苏打和纯净水1、挑选绿豆:为了煮绿豆汤,必须挑选新鲜的绿豆。陈年的绿豆很难煮出好的绿豆汤,所以要看绿豆的颜色来判断其新鲜程度。新鲜的绿豆是绿色的,而...……更多
7月15日入伏,俗语“入伏吃三宝,苦夏无烦恼”,是指哪“3样
...泡和冷冻处理。#深度好文计划#再在煮的过程中加入少许小苏打,这样绿豆就会快速煮烂变软糯,口感更加可口!入伏后,无论富贫,都要铭记“入伏时要多吃饺子、苦瓜和绿豆,度过炎炎夏日时要心无烦恼”,这是顺应季节过...……更多
不想得高血压,不止是盐,这8物,请嘴下留情
...有1436mg钠,爱吃海鲜的人更应该控制;⑥发酵粉、小苏打:一汤勺小苏打,含1368mg钠;一茶匙发酵粉,含有530mg钠;⑦汤料包:一份5g的汤料,其中的含钠量约为1200mg;⑧沙拉酱、酱油:一勺酱油的含钠量是335mg,...……更多
2022-12-12 14:50高血压
西瓜、香蕉靠边站!三伏天多吃6种高钾食材!
...清洗干净,屁股捏一捏,方便入味;水烧开后,加入适量小苏打,毛豆焯水一分钟捞出来(颜色漂亮),花生顺便焯水一分钟2、用汤锅(不能是铁锅)加半盆清水的水量,把配料放到水中大火煮开后,放入少量熟油,我又中火煮了...……更多
三月饮食忌辛辣,生姜羊肉少沾边,多吃“养肝菜”五样,身体更康
...后给它切成一片片的。3.洗小番茄时,咱得在水里加点儿小苏打,这样洗得更干净,农药残留也能被吸附走,吃起来更放心。这招儿挺好用的,每次洗果蔬我都这么干,感觉吃得特别安心。4.把芦笋切成小段,锅里加水烧开,把...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...又滋养脾胃。把牛里脊切成片放进碗中,加食盐、料酒、小苏打和生抽抓至上浆,再打入一个鸡蛋清、加适量淀粉,继续抓匀后盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏腌制三十分钟。2、把杭椒和红椒洗净后切成段备用。另准备一个碗,加...……更多
越吃眼睛越亮的菜,夏天遇见别手软,帮助舒缓眼睛疲劳,护眼明目
...、松鲜鲜、生抽做法:1、切好的包菜胡萝卜丝用盐水、小苏打浸泡半小时冲洗干净沥干水分备用(主要是清洗农残和杂质)2、起锅烧油,把鸡蛋炒熟盛出备用3、锅里再加点油,放蒜末爆香,然后把包菜和胡萝卜丝倒进去大火翻...……更多
做马齿苋,焯水排酸是大错!教你一招,鲜嫩美味不发酸,营养翻倍
...一半清水,水应该是凉的,不要使用温水,然后加入5克小苏打。将泡过水的苋菜浸泡在苏打水里。在小苏打水中浸泡可以去除植物所含有的草酸。小苏打是一种呈现弱碱性的物质,化学上被称为碳酸氢钠。 在碱性环境下,草酸...……更多
去除衣服染色的7个小妙招,对生活很有帮助
...洗干净。这种方法对轻微的染色效果尤为显著。第二招:小苏打救急小苏打是天然的清洁剂,可以去除多种污渍。同样,小苏打也能有效地去除衣服染色。将小苏打和水按1:3的比例调成糊状,涂抹在染色的区域,轻轻揉搓几分钟...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...与滋味,温暖你的家人的味蕾。小贴士:煮鸡蛋时,加点小苏打会使煮熟的鸡蛋更容易剥开,且煮熟的鸡蛋也会更容易去除气泡!油麦菜,春季时节的绿色佳品,不仅滋补养生,更是调理肝肺的好帮手。油麦菜富含蛋白质、维生...……更多
早餐别出去买了,6道营养早餐百吃不厌,做法简单
...可!二、青菜香菇素煎饺做法:1、锅里水烧开放入适量小苏打(青菜才会翠绿不变色)青菜放进去烫一分钟左右捞起来.迅速放到冷水里降温泡会儿,然后用手挤干水份切成小碎,加入少许芝麻香油搅拌锁住水份2、香菇也焯水切...……更多
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医者仁心守护健康 患者感恩赠送牌匾
在医院的走廊里,阳光透过窗户洒在一块刚刚被患者家属送来的牌匾上,上面写着“医术精湛医德高尚”这几个大字,在阳光下格外耀眼
2024-12-09 22:50:00
一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
2024-12-09 22:50:00
中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
2024-12-09 22:53:00
吃什么水果减肥-番茄
1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
2024-12-09 22:57:00
重庆大学附属沙坪坝医院:\
本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
2024-12-09 22:59:00
重庆市医师协会肝癌专业委员会成立
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月9日电 近日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会肝癌专业委员会、陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)承办的“重庆市医师协会肝癌专业委员会2024年学术年会”在渝举行
2024-12-09 23:00:00
装菜的“塑料袋”放进冰箱,不仅有毒还致癌?实验告诉你真相
老张今年56岁,平常特别喜欢囤货,尤其喜欢在肉摊打折的时候买一堆肉回来冻起来,恨不得将冰箱当成“保险柜”。对此儿女们说过很多
2024-12-09 23:12:00
御苑家园社区开展“美食课堂之夹心荷叶饼”活动
江南时报讯 近日,元和街道御苑家园社区二楼日间照料中心活动室香气四溢,一场以夹心荷叶饼制作为主题的美食课堂活动在此火热开展
2024-12-09 23:24:00
惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队参加12·5国际志愿者日系列文明实践志愿服务活动
12月5日,在第38个“国际志愿者日”来临之际,惠水县“涟江银辉”朵朵红志愿服务队应邀参加“贡献志愿力量 创造美好生活”12·5国际志愿者日启动仪式——暨“花红惠水·志愿花开”系列文明实践志愿服务活动
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健康问太和|锻炼后出现肩关节疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)市民李先生是一位健身爱好者,两个月前他在进行肩部锻炼后出现了肩关节疼痛。尽管休息了一周
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江西广昌:“稻油轮作”让冬闲田变增收田
本文转自:人民网-江西频道12月已至,江西省抚州市广昌县长桥乡近千余亩冬闲田却是一片绿意盎然,田里的油菜生长正旺。“今年村集体流转了200余亩冬闲田种植了油菜
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本文转自:人民网-江西频道该院驻村工作队立足检察职能,化解矛盾纠纷。姚卫东摄初冬的进贤县三里乡光辉村,宁静祥和。干净整洁的水泥路连接700多户农家
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12月5日,由毕节市老年人体育协会主办、毕节市直老年人体育协会承办,毕节市老年大学、毕节市老年摄影协会协办的“夕阳无限好”老年健身摄影展开展仪式在毕节市老年大学隆重举行
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