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...的掌控，避免煮得过久导致鸡肉变烂失去口感。2【红烧排骨饭】食材：排骨500克、大米2杯、植物油3汤匙、食盐1茶匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、冰糖30克、香叶2片、桂皮1段、八角1个、生姜3片、料酒1汤匙、清水适量详细烹饪步...……更多
2023-10-23 06:38:00家常菜,家常,生抽,排骨,汤匙,小火
...0克、玉竹15克、芡实10克、无花果20克、薏仁20克，再来点排骨300克，最后撒点盐调味。就这么简单，轻轻松松就能炖出一锅滋补好汤！做法：1、排骨冷水下锅，焯水药材得好好洗一洗，保证干净才行。
3、接下来，咱们得把药...……更多
2024-05-16 13:51:00清火,家人,放进,鲫鱼,切成,小火
...“鲜”，这代表了新鲜的肉类，通常包括鸡肉、蹄髈、小排骨等。这些新鲜的肉类为汤品增添了更多层次的味道，使整个汤更加美味可口。坚持每周煲一次腌笃鲜，不仅可以为家人提供一份美味可口的食物，还能够让家中充满浓...……更多
2024-02-04 14:26:00鱼汤,滋补,鸡汤,免疫,健康,小火
...让其颜色鲜亮。2、锅中多放一些油，油热后放葱段进去小火炸，炸至葱段变干变深褐色后，捞出葱扔掉，只留下葱油；3、把蚕豆放入锅中，快速大火一直翻炒，再加一点开水焖烧1分钟左右。（因为蚕豆是煮熟的，不需要煮太久...……更多
2024-03-28 06:59:00蚕豆,做法,经典,蚕豆,辣椒,小火
...最后根据口味加入适量的盐调味即可。推荐食谱三：冬瓜排骨汤冬瓜性味甘凉，具有良好的利水消肿、清热解毒的功效。与排骨搭配煮汤，不仅能增强汤的营养价值，还能使汤味更加鲜美，是回南天祛湿的理想选择。主要食材：...……更多
2024-03-23 14:21:00南天,湿气,建议,冬瓜,湿气,红豆
...4.炒至青红椒断生，蛏子入味以后，即可出锅开吃。红烧排骨食材：排骨、白芝麻、小葱、小米辣、生姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、白砂糖、干辣椒、食盐、鸡精做法：（1）排骨用碱面洗净切块...……更多
2024-02-19 19:07:00香辣,葱油,狮子头,狮子,鸡蛋,美食
...推荐3道汤的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：莲藕排骨汤莲藕排骨汤选用的是排骨前面的胸骨，这里的肉厚而嫩，并含有大量的软骨，处理好后加温水洗净，然后冷水下锅，烧开后打击浮沫，捞起洗净。生姜即可切成片，...……更多
2023-10-24 16:20:00箩筐,营养,健康,花甲,切成,莲藕
...生抽和料酒，调味并翻炒均匀，至食材熟透即可。番茄焖排骨食材：排骨500g，西红柿250g，蚝油1大勺，料酒1小勺，生抽1小勺，胡椒粉半勺，八角3枚，食用油适量，水适量做法：1.排骨切小段洗净备用；西红柿洗净，放入热水中...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...翻动，千万别把它给弄碎了，不然就不好吃了。四、说到排骨海带汤啊，这可真是个好东西！海带里头碘和钙质多得很，吃了对咱们的骨头特好，能防止骨头变脆。跟排骨一起炖成汤，那味道，鲜美得不得了！而且营养也丰富得...……更多
2024-05-19 06:46:00强筋,腿脚,中老年人,萝卜,土豆,排骨
...饭香，吃一次就爱上，快试试吧。四、山药——玉米山药排骨汤做法：排骨剁成小块，加凉水浸泡半个小时，再换水清洗几遍，想要汤好喝，一定要去除血水。清洗后，排骨倒进锅内，加入适量清水和一勺料酒，大火煮开，撇掉...……更多
2024-01-12 11:40:00滋补,家人,食物,健康,南瓜,糯米
...成饼状。在锅中倒入适量的油，加热至适当温度后，转为小火。4、将饼坯放入热锅中，慢慢煎至两面呈现出金黄色。在煎的过程中，要经常翻动，以防止烧焦。当南瓜饼煎至膨胀，比原来稍大时，就可以出锅了。将煎好的南瓜...……更多
2024-06-12 11:16:00助消化,小米,而是,身体,高手,南瓜
...的代表。无论是清新的菌菇鸽子汤，还是温暖的苹果山药排骨汤，亦或是养生的佛手瓜猪骨汤，它们都以其独特的口感和丰富的营养吸引着人们的味蕾，成为了春日饮食中不可或缺的一部分。一、菌菇鸽子汤：菌菇鸽子汤是一道...……更多
2024-03-29 10:09:00鲜味,鱼汤,佛手瓜,佛手,排骨,山药
...的一道菜，常吃身体好，快做出来尝尝。
二、黑豆黑枣排骨汤做法：黑豆浸泡两个小时，再洗净沥干。黑枣清洗干净。姜片、葱花准备好。排骨剁成小块，清洗干净，再冷水入锅，加入料酒，大火煮开，撇掉浮沫。处理干净后...……更多
2023-11-20 13:42:00少油,家常菜,家常,黄金,健康,放进
...长毛的芋头，可能会出现腹泻、发热、头痛等症状。芋头排骨汤所需食材：
1、猪排骨500克2、芋头500克3、姜3片4、料酒5、盐6、黄豆7、红枣做法步骤：1、将猪排骨用开水焯水，烧开后捞出备用；2、芋头去皮，切成块状，黄豆提...……更多
2023-11-26 12:28:00芋头,不安,情况,芋头,鸡腿,切成
...火了，留些汤汁拌米饭非常好吃。四、土豆——番茄土豆排骨汤做法：排骨剁成小段，反复换水清洗，去掉骨渣和血水，有时间的话最好泡一会儿，处理的更干净。然后将排骨放进锅内，加入适量清水和料酒，大火煮开，把浮沫...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...吃啦！简单又美味，赶紧尝尝看吧！3.来份香喷喷的豆豉排骨煲仔饭，简直美味到不行！这道菜，用豆豉和排骨一起炖煮，再配上煲仔饭，每一口都是满满的幸福感。煲仔饭煮得软糯适中，排骨炖得鲜嫩多汁，豆豉的香味更是锦...……更多
2024-05-17 17:13:00煲仔饭,做法,家常,美味,常见,煲仔饭
...味。(3)酸菜和白胡椒粉的用量可根据个人口味调整。二、排骨炖豆角豆角搭配排骨，口感丰富。排骨汤汁渗透到豆角中，使其更加美味可口，而排骨肉质也在炖煮中变得鲜嫩多汁。食材：排骨：约500克，切段；豆角：适量，去头...……更多
2024-02-02 17:18:00炖菜,八道,建议,生抽,备用,胡椒粉
孜然烤排骨食材准备：排骨、孜然粉、辣椒粉、盐、生抽、料酒、蚝油、蜂蜜、黑胡椒粉、姜、蒜、葱、白芝麻。制作步骤：1.我们将排骨洗净，切成合适的长度，放入盆中。姜切丝，蒜切末，葱切段，加入排骨中，再倒入适量...……更多
2024-05-29 11:50:00排骨,香气,美味,一道,做法,排骨
...力，还可抗衰老，可以说营养非常丰富。推荐食谱：莲藕排骨汤排骨2斤，把剁好的排骨先放入大盆中，倒入清水清洗一下，清洗好之后再捞出来控水。生姜给它切成片。切好放盘子里面备用。接着再起锅，倒入清水，排骨凉水...……更多
2023-10-25 11:11:00酚类,抗衰老,免疫力,免疫,蔬菜,物质
...油腻营养高，暖胃暖身，别错过。
三、南瓜——南瓜蒸排骨做法：排骨剁成小块，反复清洗几遍，再将水分沥干。然后加入料酒、姜片、葱段、蒜末、盐、生抽、蚝油、淀粉、白糖、油抓拌均匀，腌制两个小时以上。南瓜去皮...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
...的豆腐片放入锅中，两面煎至金黄酥脆即可。莴笋胡萝卜排骨汤食材准备：排骨、莴笋、胡萝卜、甜玉米、姜片、葱段、葱花。
做法流程：1.排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，煮开...……更多
2024-04-18 11:37:00食物,老人,建议,健康,切成,生抽
...会儿，煮熟煮入味，撒上葱花即可出锅装盘开吃。海带炖排骨材料：排骨500克、海带100克、姜片3片、料酒适量、盐适量、清水适量、葱段适量（可选）步骤：1.将排骨洗净，用开水焯一下，去除血水和杂质，捞出备用。2.海带用...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...胃又能补充营养，是一道深受人们喜爱的家常菜。莴笋烧排骨做法：1.我们先准备好适量的排骨、莴笋、姜片、葱段、八角、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油。2.我们把排骨洗净切成小段，冷水下锅，加入料酒，煮开后撇...……更多
2024-05-30 06:02:00莴笋,美味,一道,清新,做法,莴笋
...盐调味，再炖煮10分钟即可出锅，最后撒上水淀粉勾芡。排骨烧腐竹食材准备：排骨，腐竹，葱姜蒜，干辣椒，冰糖，生抽，老抽，食盐，白胡椒，料酒制作过程：1.排骨洗净冷水下锅加料酒，煮开撇去浮沫捞出。2.腐竹提前泡软...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
...。可以用豇豆，也可以用四季豆。推荐做法：【干豆角烧排骨】准备排骨、干豆角、生姜、大葱、八角、老抽、生抽、料酒、白糖、食盐、花椒、干辣椒、食用油。1、干豆角提前用水泡2个小时，泡软后洗干净，切成长段备用。...……更多
2023-12-30 21:25:00炖肉,蔬菜,香菇,生抽,豇豆,老抽
...道菜真的很下饭，你可以试试哦！
五、冬瓜推荐食谱：排骨冬瓜莲子汤食材：排骨、冬瓜、莲子、石斛、红枣做法：1、排骨洗净冷水下锅加入料酒姜葱焯水捞出热水洗净浮沫沥干2、砂锅少油将排骨煸炒一下，加姜片，倒入没...……更多
2024-06-04 09:39:00家常菜,闷热,家常,胃口,营养,孩子
...，放冰箱里冰镇一下，吃起来更爽口。第二道菜是冬瓜炖排骨，冬瓜有清热利尿的作用，排骨则滋补身体。把冬瓜和排骨一起炖，炖到冬瓜变软烂，排骨入味，既美味又健康。第三道菜是番茄炒蛋，简单易做，口感鲜美。把番茄...……更多
2024-05-17 17:19:00家常菜,家常,炎热,家人,推荐,切成
...洗净削皮，玉米洗净砍段备用。2、猪骨是扇骨，筒骨，排骨都可以，冷水下锅，把血沫煮出来，然后捞起。3、把所有处理好的食材放入汤锅，加满水，盖上锅盖，大火烧开10分钟左右，转小火慢炖60分钟。4、煲好后加盐即可，...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...所以最好是不要吃。吃猪肉的话，还是五花肉、里脊肉、排骨这3个部位最好吃，做法也多，下面给大家分享它们的做法，简单易学。
五花肉——粉蒸肉准备五花肉、蒸肉米粉、姜、蒜、葱、食盐、生抽、老抽、料酒、豆瓣酱、...……更多
2023-12-30 06:32:00越多,食用,马上,健康,老抽,生抽
苹果胡萝卜排骨汤准备食材：排骨、胡萝卜、苹果、红枣、姜片、葱段做法步骤：1、将排骨剁成小块，清洗干净后，放入冷水中焯水，同时加入姜片和葱段以去除腥味。待水煮沸后，撇去浮沫，随后将排骨捞出并清洗干净。2、...……更多
2024-05-25 06:07:00营养,饮食,排骨,切成,姜片,丝瓜
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现在正是吃红薯叶的季节，吃食物就吃应季的，红薯叶不仅美味，还是营养价值很高的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别适合家里的小朋友和老人食用
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