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为健康转！跷二郎腿有多伤肌肉
类别：健康 发布时间：2024-08-20 18:35:00 来源：光明网
慢性肌肉损伤，已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势，转发提醒自己，一起养护肌肉！
来源：人民日报
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快照生成时间：2024-08-20 20:45:03
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2024-09-25 20:16:00
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2023-12-23 10:48:00
...会议，还是社交场合，很多人只要坐着总会不自觉地跷起二郎腿，觉得既放松又舒服。然而，这个看似简单的动作在变成长期习惯后，却可能给身体带来意想不到的危害，甚至“跷”出一身病。危害
2024-06-07 11:48:00
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2023-11-10 00:05:00
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2023-06-15 14:15:00
...的姿势和习惯往往会给我们带来意想不到的伤害。一、跷二郎腿很多人认为跷二郎腿是一个很舒服的姿势，但实际上它却给我们的脊柱带来了很大的压力。当跷二郎腿时，腿部所受的压力增大，这使
2024-07-13 06:44:00
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2024-07-13 06:53:00
...部和面部肌肉的拉伸运动，缓解肌肉紧张。二、长时间跷二郎腿跷二郎腿是很多人习惯的一种坐姿，但这种姿势会导致骨盆倾斜，进而影响脊柱的正常生理曲度。长期如此，不仅会使身材走样，还可
2024-03-09 15:24:00
本文转自：扬子晚报比二郎腿更坏的坐姿是交叉腿？医生：尚无科学依据，且鲜有相关病例近日，“比跷二郎腿更坏的坐姿”的话题在网上引起了热议。有网友称，交叉腿这一坐姿比二郎腿更伤害骨盆，
2023-08-09 01:16:00
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