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...同了。目前衡量体重最佳的方法就是BMI，也就是身体质量指数，它的计算公式是：身体质量指数（BMI）=体重（公斤）÷身高（米）的平方。大家可以看到，在BMI的计算公式里，同时包括身高和体重，所以BMI也被认为是目前衡量体...……更多
2023-10-26 18:56:00指数,体重,肥胖,身高,营养,运动
...盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字。例如一位女性，体重60公斤，身高1.60米，她的体重指数是23.44...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...盲目减肥。其实医学上对肥胖有明确的衡量标准——体重指数。它是基于身高和体重而计算出的指标，体重指数等于（=）体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字。例如一位女性，体重60公斤，身高1.60米，她的体重指数...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
肥胖通常是通过身体质量指数（BMI）来定义的，BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织（WHO）的标准：正常体重：BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重：BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖：类别 I：BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...呢？事实上，对于健康体重的计算，目前主要是借助于BMI指数计算法进行范围估算。BMI指数的具体计算公式是使用体重的公斤数除以身高厘米数的平方，若所得结果处于18.5~23.9之间，那么便意味着体重保持正常。反之，若所得结...……更多
2023-12-25 11:33:00体重,男性,标准,体重,男性,肥胖
...不在少数。张芳芳介绍，目前肥胖主要通过BMI（身体质量指数）进行初步判断，该指数通过体重(kg)除以身高(m)的平方计算而得。BMI在18.5～23.9之间为正常范围，低于18.5为偏瘦，24～27.9为超重，大于28为肥胖。张芳芳提醒，肥胖是...……更多
2023-10-26 07:44:00老年病,多种,少年,肥胖,福州,老年病
...目前国际上用来衡量人体胖瘦程度和是否健康的标准是BMI指数，也就是体质指数。体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）的平方如果体质指数低于18.5，那么说明体重过轻，如果体质指数在18.5~23.99之间，说明体重正常，如果体质...……更多
2023-11-15 12:46:00赘肉,部位,身材,三个,赘肉,体重
...量在妊娠前把体重调整到正常范围。国际上通常采用体质指数作为评判体重是否正常的标准。体质指数(BMI)=体重(Kg)/身高²(m²)。中国肥胖问题工作组2002年公布的中国成人正常体质指数标准范围是18.5-23.9。体质指数大于等于24为超...……更多
2023-10-21 08:45:00体重,影响,体重,肥胖,妊娠,指数
...全人类、全生命周期体重健康。我们可依据每个人的体重指数（BMI），制定相应的减重策略：注：BMI =体重(kg)/身高(m)^2BMI小于18.5为消瘦型，此类人群需适当增加肌肉量，让体重略有上升。BMI在18—24之间为正常型，也需要体重管...……更多
2023-12-13 10:47:00肥胖,多学科,搜狐,诊疗,体重,指数
...专家共识》我们可以通过一系列评估指标来测一测：体重指数BMI 如果BMI大于24小于28为超重，大于等于28就属于肥胖。这个方法简单易用但也有局限性，比如，BMI不能区分脂肪和肌肉含量。因此BMI是衡量机体整体肥胖程度的指标...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
...前，首先要知道自己是否需要减重。医学上一般使用体重指数进行衡量，是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于（=）体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字。例如一位女性体重60公斤，身高1.60米，她的体重...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
...前胖瘦相关，可以根据孕前BMI来对比判断。BMI是身高体重指数，具体的算法是：BMI=体重（kg）/身高（m）的平方。孕期体重管理一平衡膳食孕早期这个时期宝宝发育非常缓慢，谈不上补，但要保证关键营养素充足，像叶酸、铁、...……更多
2023-11-02 08:38:00肥胖,体重,关键,管理,体重,营养
...拒绝。”田沛荣说，在没有明显不适症状的情况下，体重指数（BMI）超过24才需要控制体重，超过28才需要尽快就医。减重门诊会对患者进行严格的肥胖评估，再决定是否通过手术治疗来减重。还有一类前来咨询的患者走向了另...……更多
2024-02-28 09:34:00患者,评估,医生,体重,友谊医院,患者
...万分。跟汪治华料想的差不多，经检查，方一卓身体质量指数达到30.6，空腹血糖和胰岛素分别为6.7毫摩尔/升和30.81单位/升，血脂高、尿酸高，已经处在糖尿病边缘，如果不及时干预，痛风、糖尿病会纷纷找上这个孩子。林朵说...……更多
2024-03-19 05:00:00肥胖,孩子,肥胖,儿童,孩子,糖尿
...的潜在患者。肥胖的标准是什么呢？常规借助于BMI(体质指数)=体重（Kg）/身高（m2）,不同年龄有相应的对照表。再就是人体体成分分析仪，可准确检测人体脂肪占比，特别是内脏脂肪含量，以及蛋白质、水分、人体矿物质等，并...……更多
2023-10-17 18:05:00菏泽市,菏泽,治疗方案,肥胖,牡丹,儿童
...g，体重：68kg）。
怎么知道自己算不算肥胖？1.身体质量指数（BMI）身体质量指数BMI=体重/身高的平方（kg/㎡），是目前最便捷和应用最为广泛的指标。由于BMI不是直接测量身体成分，对于肌肉型个体如运动员可能存在误诊，对...……更多
2024-02-28 17:18:00江津,热辣,中医,中医院,中医药,特色
...理想的。
而目前对于健康体重的计算，主要是通过体质指数即BMI指数进行计算的。BMI指数的具体计算公式是用体重的公斤数除以身高米数的平方，如果得到的数值在18.5到23.9之间，那么则意味着拥有健康体重，而BMI指数如果高...……更多
2024-01-16 14:09:00体重,身高,范围,理想,女性,体重
...持健康体重？一、怎样才算肥胖？是否肥胖可以通过体重指数（BMI）来判定，计算公式为BMI=体重（㎏）/身高（㎡）。如果24≤BMI<28，就是超重，如果BMI≥28，就是肥胖。另外，腰围也可以判断是否肥胖。腰围，既可以和体重指...……更多
2024-04-02 07:39:00脂肪,体重,烦恼,科学,健康,肥胖
...们的胖不胖并不是完全由体重来决定的，我们可以通过BMI指数这项通用的计算方式，来进行体型的评判。BMI=体重(千克)/身高(米)的平方，这个计算公式能够很好地对自己的身材进行和评判，如果算出的数值在18.5-23.9之间都属于匀...……更多
2023-12-11 08:29:00体重,身高,减肥,女生,减肥,体重
...演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数〔BMI=体重（kg）/身高（m2）〕大于24者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称为单纯性肥胖症，具有明确病因者称为继发性肥胖症。随着生活水平不断提高，近年来肥胖...……更多
2023-12-07 18:34:00肥胖,肥胖,肥胖症,遗传,运动,膳食
...1.学会计算孕前BMIBMI=体重（kg）/身高(m)的平方。孕前体重指数BMI>24属于超重，大于28属于肥胖，BMI<18.5，属于体重过低。根据孕前BMI（身高体重指数）来计算自己在孕期应该增长或保持的体重范围。低体重，孕期可增长11-16kg,...……更多
2023-10-13 10:44:00孕期保健,体重,控制,保健,体重,增长
...确方法：通过体重（kg）除以身高（m）的平方来计算体重指数（BMI）。举个简单的例子，假设一个人的体重是55kg，身高是165cm，那么他的体重指数就是55/1.65*1.65=22.03。对于大多数人而言，如果体重指数低于18.5，表示身体存在偏...……更多
2023-10-29 10:51:00体重,范围,控制,标准,健康,体重
...55的铮铮，当时体重已有156斤，腰围超过了100厘米，体质指数（BMI）高达32.5。他的脖子、腋窝、大腿根部有黑色斑印，儿童医院的医生一眼便看出，这是黑棘皮病。这是因体内过度的脂肪蓄积造成胰岛素抵抗后的外在表现，常见...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...果你想知道自己的体重是否合格，你就要知道自己的体重指数。身体质量指数(BMI)=体重(KG)÷身高的平方(㎡)标准需要保证在18.5-23.9之间，大于24称为超重，大于28则为肥胖。另外也可以用公式身高-105(cm)来计算出标准体重，通常标...……更多
2023-01-06 19:36:00体重,女性,肥胖,体重,身体,女性
...少才算肥胖国际上对于肥胖的衡量规定了一个指标:体质指数/BMI(体重(kg)/身高(m)的平方)。2003年中国规定BMI大于等于24为超重,大于28为肥胖。伴随科技的不断发展和工作节奏的加快,不规律的饮食与作息习惯以及运动的缺乏,导致肥...……更多
2023-12-02 01:09:00肥胖病,肥胖,肥胖,糖尿,代谢,体重
...和判断有多种方法，常用的有以下几种：
（1）身体质量指数（BMI）：BMI是用体重（kg）除以身高（m）的平方得到的一个数值，它反映了体重和身高的比例关系，也是评估肥胖程度的常用指标。一般来说，BMI在24-27.9为超重，28以...……更多
2023-12-06 02:05:00科学减肥,减肥,之路,花招,科学,运动
...及身高等方面的因素来进行综合判断，大家可以通过体重指数来计算一下自己的标准体重，而体重指数其实就是BMI。另外还有一种更科学的计算方式，这种方式被称为是体脂肪率，也就是BF=体脂肪量（kg）/体重（kg）。体脂肪率...……更多
2023-10-06 12:45:00身体,女性,脂肪,体重,女性,身体
...因此，做好体重管理尤为重要。标准体重一般用身体质量指数（BMI）来评估。BMI等于体重（公斤）除以身高（米）的平方。BMI在18.5～24kg/m2，为成年人的标准体重，大于24kg/m2为超重，大于28kg/m2为肥胖。需要注意的是，老年人标...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...重要的现实意义。王晓燕介绍，作为众所周知的BMI[体质指数，可以评价消瘦、超重、肥胖等不同的营养状况。但人体成分组成包括了脂肪组织和水分、蛋白质、无机盐这类非脂肪组织。所以BMI或体重的增减既可能是脂肪组织的...……更多
2024-04-23 18:39:00中新,肥胖,儿童,健康,肥胖,营养
...如何判断自己是否需要减肥？主要看两个指标：一是体重指数（BMI），即体重（公斤）÷ 身高（米）²，BMI为24~27.9即超重，BMI≥28为肥胖；二是腰臀比，男性腰围≥85厘米或腰臀比＞0.9，女性腰围≥80厘米或腰臀比＞0.8，为腹型肥...……更多
2024-02-15 07:21:00热辣,减肥,减肥,体重,肥胖,雨霏
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偶然听到过一个名词叫做“超级食物”，喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它，比如谷物一类的有藜麦（其实不是谷物）、燕麦、奇亚籽
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都说冬季要吃“根菜”，其实大部分的根菜上市于秋季，比如红薯、山药、芋头这些，此时都可以及时尝鲜了，还有一个“宝贝”更不能错过
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秋风起，南瓜香！对于吃南瓜，小时候的印象最深刻了，先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候，南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00
三伏天即将结束，何不来一顿饺子庆祝一番！恰好此时的一些蔬菜即将下市，赶在最后关头尝尝鲜也不错。就比如今天这个“极品小众菜”——瓠子瓜
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2024-09-05 22:17:00
入秋后，民间会有一种叫做“秋补”的饮食习惯，旧时以荤菜为主，为了补充好体力，好应付后面的寒冬，这些都是那个年代的老说法了
2024-09-05 22:17:00
名义上的三伏天已经进入最后的时间，但是这暑气仍是威力十足，听说后面还会有秋老虎。各位出门在外还是要做好防暑工作，在家别忘了给自己来一道清爽解腻的凉拌菜来解解暑
2024-09-05 22:18:00
入秋后，一些秋菜也该吃起来了，你比如这茭白，单季的在三四月份种植，恰逢初秋这段时间上市，此时正是尝尝鲜的好时机，贵为“水八仙”之一
2024-09-05 22:20:00
秋天的应季食材不只是有常见的莲藕、萝卜、红薯、山药这些，还有很多“偏小众”、更值得吃的食材，比如前几天分享的菱角，还有鸡头米
2024-09-05 22:21:00
小时候农村有两种蔬菜老了以后反而更好吃，一种是长豆角，里面的豆子已近成型成熟，用来做豆角汤特香，另一种就是用来做种子的“老黄瓜”
2024-09-05 22:22:00
这毛豆是个好东西，炎热的天气里人们都爱这一口，北方人喜欢带壳水煮凉拌，南方人则更喜欢剥壳后炒着吃，可以吃出很多花样来，如毛豆蒸肉饼
2024-09-05 22:22:00
要进入末伏了，这末伏也还有10天，听说后面还会有什么秋老虎！最近已经很热了，别再“老虎”了，各位出门在外也要小心防暑。天热流汗多的建议吃一些高钾蔬果
2024-09-05 22:24:00
天气炎热食欲不佳，不想吃饭的时候就想来一碗汤冲刷冲刷，瞬间就能提振一些食欲，当然鸡汤、骨汤有些太油腻了，似乎不太适合炎热的天气
2024-09-05 22:25:00
最近天气炎热，室外好似烘烤模式一般，多一分钟都不想待的那种。到了饭前又得琢磨该吃些什么！不如就来一份有汤有菜的汤菜吧，之前我分享过香菇+冬瓜+毛豆的吃法
2024-09-05 22:26:00