- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...活调理，培养健康的生活方式，就能轻轻松松活到100岁。延年益寿，哪几件事不能做？1、久坐不动多运动不能仅喊口号，还要落实于行动中，根据自身情况来选择合适的运动，运动成为生活中的一部分，享受运动带来的快乐和...……更多
2023-03-05 21:58:00延年,建议,学习,糖尿,心源,肥胖
...环系统致脑血管栓塞，引起相应供血区的脑功能障碍。3.糖尿病：作为脑卒中的主要危险因素之一，它不受年龄、性别的限制。糖尿病与微血管病变、大血管病变、高脂血症及缺血性脑卒中的发生有关。4.血液高凝状态：包括高...……更多
2023-10-30 01:25:00轻人,卒中,卒中,青年,危险,因素
...高血压等常见慢性疾病的发病率出现大幅上升的，这对于延年益寿将会产生非常严重的不良影响。那么以身高175cm的男性为例，其所适用的最佳体重到底是多少呢？事实上，对于健康体重的计算，目前主要是借助于BMI指数计算法...……更多
2023-12-25 11:33:00体重,男性,标准,体重,男性,肥胖
...，每月应至少测量1次血压。年龄在35岁以上的普通人群，建议每年至少测量1次血压。20%的糖尿病患者罹患脑卒中的风险是正常人群的1.2倍。推荐糖尿病患者控制目标为空腹血糖4.4～7.0mmol/L，餐后两小时血糖﹤10.0mmol/L。中低危高...……更多
2023-11-29 09:25:00高发期,卒中,科普,时间,卒中,动脉
血管壁光滑、有弹性且通畅，是身体健康的基础，能源源不断地为组织器官提供营养。然而，每个人的生活习惯不一样，血管也存在着较大的差异，有些人年纪轻轻就出现心梗，有些人80岁后血管仍然光滑如新，造成此差异的原...……更多
2023-03-06 20:39:00人心,病变,血管,建议,血管,脂肪
...尿病的一种重要因素，中医认为，茶为万病之药，多喝有延年益寿，防治疾病之效。糖友平时也可以多喝点养生茶饮，功效更佳。取蒲公英叶、桑叶二者混合搭配一起，每日热水冲泡即可。桑叶，在《神农本草经》中记载，称为...……更多
2023-11-19 06:07:00糖尿病足,糖尿,双脚,检查,糖尿,胰岛
...造成毒害，这就会诱导糖尿病的出现，给患者带来损伤。建议孕妇养成荤素搭配、清淡饮食的饮食习惯，就可以防止这种情况出现，以此来达到预防妊娠糖尿病的效果。三、糖筛建议孕妇在26至28周进行身体检查，尤其是“糖筛...……更多
2023-05-21 22:41:00糖尿,妊娠,糖尿病,建议,学习,糖尿
...保存，是冬令进补、治疗慢性病的首选，广泛应用于养生延年和防病治病。适合人群慢性病患者各科、各系统慢性病，如内科的心脑血管病、高血压病、高脂血症、糖尿病、慢性肾病、慢性肝胆胃肠病、肿瘤、血液病、慢性支气...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
...就是“补寿命”，建议中老年人：每周吃2次“口蘑”，延年益寿，营养仅次于灵芝！我是胡师傅，每天分享不一样的美食给大家，明天我们再见！ ……更多
2024-01-26 14:46:00延年,灵芝,寿命,营养,就是,口蘑
...减重。最后提醒，腹部肥胖、有糖尿病家族史的年轻人，建议定时进行血糖的监测，每年进行糖尿病筛查，早诊早治。上游新闻记者 石亨 受访者供图 ……更多
2023-11-14 13:56:00糖尿,糖尿病人,科室,糖尿病,病人,女孩
...期控制和管理。糖尿病患者需要注意饮食的种类和数量，建议遵循医生或营养师的建议，控制食物摄入量，限制高糖、高脂肪、高盐的食物，增加蔬菜、水果、全谷物、低脂肪、低盐的食物摄入。适度的体育锻炼可以增加身体的...……更多
2023-05-19 22:38:00降糖药,常用,疾病,治疗,建议,学习
...糖尿病痊愈。到底需不需要停药，需要听从医生的指导和建议，不能随意的停药，否则血糖会持续飙升，并发症会到来，后果会很严重。以上便是5个关于糖尿病的冷知识，这些知识虽然很关键，但是很多人都不了解。不管是预...……更多
2023-02-13 12:25:00小常,糖尿,糖尿病,得了,糖尿,糖尿病
...您揭示这些被忽视的健康细节，帮助您更好地管理健康，延年益寿。一、多走路：适度运动的重要性走路是一项简单易行、适合大众的有氧运动。研究表明，定期进行适度的有氧运动可以显著提高心肺功能、增强体质，并有助于...……更多
2024-01-20 11:31:00延年,小事,医生,健康,睡眠,有氧运动
...重度肥胖的孩子，如果身体指标已亮出红灯，大多数医生建议，还是要及时进行药物或住院干预。闫洁举例说，如果一些肥胖的孩子在进行口服葡萄糖耐量试验后，血糖≥11.1毫摩尔/升，则可以确诊为糖尿病，并要求对方立即住...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...还有些发硬。林朵带着方一卓到医院皮肤科就诊，医生却建议其前往内分泌科就诊。“这不是皮肤的问题，可能是患糖尿病的前兆。”医生说。“才10岁的孩子，怎么可能患糖尿病？”林朵难以置信。近年来，脂肪肝、糖尿病等...……更多
2024-03-19 05:00:00肥胖,孩子,肥胖,儿童,孩子,糖尿
...，还可以增强核心肌肉和手臂力量。为了达到最佳效果，建议每周进行3到4次平板支撑训练，每次训练的时间可以逐渐增加。2.卷腹是一种常见的腹肌训练运动，可以有效地刺激腹部肌肉，减少腹部脂肪，帮助瘦肚子。以下是关...……更多
2023-04-11 21:32:00小肚,小肚子,身体,动作,学习,健康
...是外阴瘙痒，如果大家皮肤瘙痒的同时还伴有外阴瘙痒，建议大家及时去医院就诊，明确自身疾病，以便更好的治疗。当机体出现上述的部分或全部表现时，证明此时机体的血糖已经很高了，可能已经达到了诊断为糖尿病的标准...……更多
2023-03-13 21:04:00一文,高血糖,征兆,科普,高血糖,糖尿
...注意方法，不然可能会导致营养不良、慢性炎症或感染，建议患者最好听从医生安排来确定调理方法。 ……更多
2023-05-19 21:36:00肾衰,肾衰竭,建议,学习,糖尿,肾病
...几天，老太太一直隐隐觉得胸闷，因为既往没有高血压，糖尿病，心脏病病史，我们并没当回事，以为是新冠病毒感染引起的不适。”然而，令家属意外的是，王老太要面对的是更严重的健康问题——急性心肌梗死。此时，距离...……更多
2023-01-06 10:58:00气喘,中老年人,胸闷,心慌,鹏飞,胸闷
...里讨论关于长寿的话题，并采用各种养生方式来帮助自己延年益寿，其中，多走路和多睡觉是被大家广泛认可的两种方式。虽然多走路和多睡觉确实对身体健康有益，但它们并不一定适合每个人，事实上，对于想要长寿的人来说...……更多
2023-10-05 19:50:00越长,大腿,寿命,屁股,研究,寿命
...以稍微高一些，BMI以26左右为宜。03保持健康体重，医生建议做到以下几点健康生活方式是维持体重健康的根本只有坚持均衡饮食和运动相结合，才能长期保持健康体重，养成良好的生活习惯，才能够为身体健康奠定基础，保证...……更多
2023-04-25 17:40:00体重,医生,建议,学习,健康,体重
...在内心层面上得到宁静和放松，从而有助于身体的健康，延年益寿。良好心态杨振宁在75岁时，勇敢地在美国接受了一次心脏搭桥手术，然而，令人欣喜的是，自那以后，他的病情一直保持稳定，无需再次接受搭桥手术。这一令...……更多
2023-10-06 06:32:00增寿,行为,杨振宁,长寿,身体,健康
...状会随着病情的发展而逐渐加重，如果出现了上述症状，建议及早就医。饮食习惯直接关系到身体健康，特别是对于老年人来说更加重要。研究表明，老人的饮食习惯与痴呆风险之间存在着一定的关联。有两种不良饮食习惯，会...……更多
2023-04-25 21:37:00老年痴呆,家人,风险,建议,痴呆症,饮食
...路的关键时期，就是我们说的养寿黄金期，所以要想益寿延年一定要注意做到“2宜、3忌和4勤，时刻关注自己的身体是否出现红灯信号。一、2宜宜晒太阳，补充维生素D一定要注意保养，多增加维生素的摄入，平时工作不管多繁...……更多
2023-04-18 20:36:00延年,学习,身体,延年,时间,运动
...到早发现早治疗。调整饮食结构：减少高能量食物摄入，建议以清淡为主，尽量做到低脂低糖，选择低GI主食；国民营养计划营养主食推荐食用控糖营养主食。石家庄市第二医院开展“联合国糖尿病日”义诊活动正确认识降糖药...……更多
2023-11-15 14:25:00血糖,糖尿,糖尿病,降糖药,石家,血糖
...）。血糖管理：糖尿病患者需定期检测血糖水平，按医生建议使用胰岛素或口服抗糖尿病药物，保持血糖稳定。血脂调节：通过饮食调整及必要时服用降脂药物，控制胆固醇和甘油三酯水平，尤其是LDL胆固醇（坏胆固醇）应降至...……更多
2024-03-19 11:20:00卒中,大脑,步骤,关键,健康,卒中
...长20年的寿命！这一研究结果表明，适当的少吃不仅可以延年益寿，而且这一理论是具有科学依据的，所以想要健康长寿，及时控制好食量是至关重要的。保持好运动随着年龄的增长，我们的身体逐渐面临各种挑战，包括骨质疏...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...导致高血压，进而增加中风的风险。根据世界卫生组织的建议，每天摄入的盐分不要超过5克。减少盐分摄入的方法包括：选购低盐食品、控制烹饪时的盐分用量、避免在餐桌上额外加盐等。在日常饮食中，要注意减少腌制食品...……更多
2023-04-21 21:03:00中风,建议,学习,中风,王强,风险
...人群、不同地区、不同季节提供食谱套餐示例和营养健康建议，提升膳食指导适用性和可操作性。高脂血症：调控脂肪，少油烹饪近30年来，我国高脂血症患病率明显增加。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》（以下简...……更多
2023-02-01 09:42:00易懂,传统,科学,膳食,糖尿,高脂血症
更多关于健康的资讯：
为加速推进国家骨科与运动康复临床医学研究中心河南分中心建设工作，积极响应国家和区域的骨科与运动康复领域对临床医学的科技创新需求
2024-04-26 09:51:00
在春天，莲藕可真是个宝贝，简直就是润肺的好帮手。你知道吗，它不仅好吃，还清燥润肺，简直就是一举两得！莲藕里面含有好多维生素和纤维
2024-04-26 09:40:00
孩子不吃青菜怎么办？这个问题非常容易导致大部分家长的焦虑。我家闺女从小就特别挑食，至今也还继续挑。为了让她吃点青菜，想尽各种办法都不见效
2024-04-26 09:39:00
在快节奏的现代生活中，健康问题越来越受到人们的关注。其中，慢阻肺（慢性阻塞性肺疾病，COPD）作为一种常见的呼吸系统疾病
2024-04-26 09:44:00
近些年的流行病毒大多都奔着呼吸道和肺去的，很多朋友都中过招。刀片嗓、咽口水都疼，喉咙干得冒烟，一咳就停不下来，非常影响正常生活
2024-04-26 09:46:00
水嫩嫩的韭黄，不仅口感鲜嫩，还被称为“清肠草”，韭黄含有的大量维生素和粗纤维，可以帮助清肠通便排毒，不仅如此，韭黄中的硒元素可以抗氧化
2024-04-26 09:45:00
“不时不食”，也就是说，不是这个季节的蔬菜就不吃。而时令蔬菜都有独特的魅力，春天是非常适合吃芽菜的。虽然其它季节也有芽菜
2024-04-26 09:42:00
相信大家对卵磷脂的名号，一定有所耳闻，卵磷脂是一种重要的营养物质，它存在于我们常见的食物中，如鸡蛋、大豆等。它是一种磷脂类物质
2024-04-26 09:44:00
春天，万物复苏的季节，也是呵护肝脏的关键时期。在这个季节里，我们的饮食应该倾向于清淡、富含营养的蔬菜，以帮助身体排毒、清肝火
2024-04-26 09:41:00
色泽亮丽的黄豆芽是许多家庭餐桌上的常客，不仅美味与颜值并存，就连营养价值也是让人称赞，老话也常说：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果
2024-04-26 09:45:00
老话说：“湿气不除，百病缠身”，春季多雨，空气湿度又高，很容易导致湿气过重。整天油油腻腻的，还容易疲劳，头昏昏沉沉的，便便也十分黏腻
2024-04-26 09:43:00
家人们，自从口罩时期过后，大家有没有明显感觉自己体质变差了？三天两头就感冒了，特别现在是春季流行病高发期。这个时候是补充微量元素
2024-04-26 09:50:00
老人常说“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季吃菌菇”。菌菇营养丰富，一直都备受专家、养生人士们的推崇，今天推荐给大家的是杏鲍菇，它有“菇中灵芝”的称号
2024-04-26 09:47:00
春季是阳气勃发、万物生长的季节。因此，要重视春季的养生保健，为全年的健康奠定坚实基础。古人有云：“春不养，夏易病”，是说春天若未能妥善调理身体
2024-04-26 09:48:00