糖友们该如何避免肾衰竭？建议学习下

据统计，超过60%的2型糖尿病患者患有肾病，超过75%的患者肝功能会受损。

因此，糖尿病患者应多加注意，不然并发糖尿病肾病，可能会威胁到身体健康，提醒患者们。

肾脏是一个重要的器官，如果不能积极调理糖尿病肾病，就会导致尿毒症，严重还会造成肾衰竭。

糖尿病肾病患者如何调理？

第一、补充适量蛋白质

对于糖尿病肾病患者，蛋白质摄入是过量，就会增加肾小球滤过率，促进肾小球基底膜增厚，对肾脏功能造成损害。

因此，需要避免吃高蛋白饮食，每日摄入量应控制在总热量的15%，对于鱼、虾、蛋、牛奶、瘦肉和禽肉中的高质量蛋白质的摄入要多加注意。

同时，还应该满足身体对碳水化合物和能量的需求，比如可以将一些主食转换成低蛋白质含量的淀粉食物，如淀粉和莲藕粉。

第二、控制钠的摄入

糖尿病肾病患者需要控制钠的摄入，避免肾功能不全发生，因此最好根据水肿和高血压程度选择低盐或无盐饮食。

低盐饮食意味着每天摄入2000毫克，即食用盐为2~4克，同时，不能吃任何腌制食物，如咸鱼、咸蛋、咸肉、腊肠和培根。

而无盐饮食意味着每日钠摄入量不应超过1000毫克，烹饪时不加盐和酱油。

第三、严格控制血糖

实验研究表明，代谢紊乱和慢性高血糖是糖尿病肾病的主要原因，然而注射治疗不能从根本上治愈疾病，还需要利用中医药对机体进行调理。

根据临床经验认为，与西药相比，中医应从根本上降低肾小球压，减少蛋白质过滤，降低血糖、糖化血红蛋白，减少血尿和微球蛋白，保护肾功能。

毕竟中药在调节体内血糖方面具有重要意义。

第四、充足的睡眠

一般来说，糖尿病发病后没有合理的方法来控制，就会导致血糖水平升高，肾脏功能也会受到影响。

如果并发糖尿病肾病，需要确保充足的睡眠，毕竟熬夜和长时间晚睡会损害健康，导致机体调节不合理，内分泌功能紊乱。

这个时候一定确保合理的睡眠质量，维持正常的内分泌功能，降低血糖，避免肾功能受到影响。

第五、调整心理状态

糖尿病肾病患者在控制疾病的过程中，需要注意心理状态稳定，这是预防肾脏疾病加重的重要标准。

由于糖尿病肾病患者总是过于忧虑和焦虑，这些负面的心理状态容易导致内分泌功能障碍，严重胰岛功能也会受到影响。

因此，确保心理状态稳定，有助于改善糖尿病肾病。

糖尿病肾病是一种非常危险的疾病，临床上，患者应该长时间监测血清白蛋白、血清胆固醇、肌酐和尿素氮，严格控制血糖。

如果血糖不稳定，应该通过多做运动来控制体重，避免过于肥胖。

此外，糖尿病肾病患者需要控制脂肪、碳水化合物和蛋白质的摄入，但一定要注意方法，不然可能会导致营养不良、慢性炎症或感染，建议患者最好听从医生安排来确定调理方法。