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...弱，容易患上骨质疏松。太瘦也会影响到身体的抵抗力，老年人的抵抗力本来就比较差，如果身体还很瘦的话，那么就容易受到一些疾病的威胁。但是老年人太胖也不利于身体的健康，会增加心血管疾病的患病率，因为体内堆积...……更多
2023-03-07 13:20:00一文,坏处,体重,女性,老年人,健康
...摄取足够脂肪，不利于骨骼健康。有研究发现经常吃肉的老年人比起只吃素的老年人，他们的骨骼更健康，患上骨质疏松的几率会低一些。 ……更多
2023-02-24 12:51:00一文,坏处,身体,长时,抵抗力,肉类
不管什么时候女性都非常在乎自己的身材管理。但是，大家会发现，女性奔五之后，体重管理便会变得非常的困难，稍有不慎就会导致“身材走样”。甚至有些中年女性会觉得，身材走样是进入老年阶段的主要表现，毕竟年龄...……更多
2022-12-16 21:13一文,体重,控制,女性,学习
...准：腰围也是判断体重是否达标的一种方法。对于中年、老年人来说的话，腹部肥胖也是影响健康的主要因素。我国腰围的标准：男性小于等于90厘米;女性小于等于85厘米，当平时测量时腰围大于85厘米时则说明属于腹部肥胖，...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
现在，经济高度发展，人们的生活水平大为改善，由以往的吃不饱穿不暖到现在可以每顿大鱼大肉。而高能量的摄入会带来很多健康隐患，其中最重要之一的便是肥胖，肥胖又会诱发高血压、高血脂、高血糖等疾病，所以我们...……更多
2023-02-13 18:27:00一文,女性,分析,体重,肥胖,标准
...时候，或许胖一点的人更健康，这也就是肥胖悖论。二、老年人瘦下来，出现老年痴呆风险反而升高根据波士顿大学的一项研究发现，体重指数先增后降的人群，发生老年痴呆的风险出现了增长。这项研究通过对照实验发现，先...……更多
2023-01-11 20:42:00一文,长寿,老人,答案,体重,风险
咖啡是被公认为熬夜加班的最佳帮手，不管是男女老少都可以在咖啡作为一种提神醒脑的好饮品。然而有人却认为咖啡会加速黑色素的沉淀，从而诱发黄褐斑，加速女性的衰老过程！超过85%的美国人表明，每天喝一杯咖啡有助...……更多
2023-02-23 23:12:00一文,坏处,好处,咖啡,还是,女性
...量双臂的血压，并且记录下来，以便分析病情，对于一些老年人来说，上臂血管在某一次狭窄时，应以健康一侧血压为标准。医生忠告：不懂这些问题，或等于白测1、测量方案对于新诊断为高血压，血压不稳定，调整血压计划...……更多
2023-03-13 22:01:00一文,左臂,右臂,血压,还是,血压
...牛奶品种有差异，处于怀孕期、哺乳期的女性、更年期和老年人对钙需求量高应选择高钙奶；成年人体重不超标的情况下、生长发育期的儿童应选择全脂牛奶；三高和肥胖者应选择脱脂奶或低脂奶。家医君寄语总而言之，喝牛奶...……更多
2023-03-05 23:00:00一文,牛奶,牛奶,乳制品,癌症,应选
...足的营养摄入，以改善身体的健康状况，有助于长寿。
老年人饭量多少才有利于健康老年人饭量多少才有利于健康，是一个备受关注的问题。老年人的饮食应以清淡为主，例如多食用蔬菜、水果、豆类、鱼肉等，以及含碳水化...……更多
2023-03-11 22:22:00饭量,大和,一文,长寿,答案,饭量
...病后期还会出现昏迷，不是所有人都像李女士一样幸运，老年人一旦发生糖尿病酮症酸中毒随时都可能昏迷。所以就要求我们早期发现糖尿病，早发现、早诊断、早治疗，才能有更好的生活。而糖尿病最突出的特征就是高血糖，...……更多
2023-03-13 21:04:00一文,高血糖,征兆,科普,高血糖,糖尿
...决定寿命长短的关键，过胖和过瘦都不是一件好事，对于老年人来说体型微胖才是最正确的选择，不要只想着增加脂肪，也要适当增加肌肉。04延伸：解密科学家眼中的长寿身材除了体重，体型也是反映身体健康的信号，科学家...……更多
2023-03-18 22:09:00一文,体重,疾病,脂肪,长寿,大爷
...后越瘦越好，能降低患三高和心脑血管疾病风险。然而，老年人不能盲目追求瘦，太瘦有可能存在着营养不良，降低身体机能，加快肌肉流失速度，引发一系列危害。老年人太瘦会怎么样？1、增加跌倒风险若普通老年人体重指...……更多
2023-02-24 20:48:00一文,老年人,老年人,肌肉,疾病,风险
...患者没有年龄限制，小到刚出生的婴儿，大到白发苍苍的老年人，都是易感人群，那么为什么近几年来越来越多的老年人患上艾滋病呢？1、免疫功能较弱随着年龄的增长，人体内的免疫，细胞功能逐渐减退，老年人对于病毒的...……更多
2023-01-06 19:41:00一文,越来,艾滋病,艾滋,越来越,老人
...，太瘦或太胖都有哪些危害？首先，太瘦可能会带来这些坏处，一方面，体重过轻可能导致免疫力下降，因为身体的免疫系统需要一定的营养和能量来维持正常运转。另一方面，骨密度会降低，导致骨质疏松和骨折的风险增加。...……更多
2023-12-20 19:34:00蔬菜,身材,女性,女性,身体,体重
导语：随着女性年龄的增长，身体中的许多器官，在一定的年龄后会呈现出功能下降的情况，特别是消化系统，代谢系统以及排毒系统。由于这些功能紊乱，体重违章超出正常标准年龄，50岁之后女性很容易出现肥胖的情况，身...……更多
2023-03-15 10:30:00一文,年龄,女性,身体,女性,年龄
现在很多女性都希望自己身材能够变瘦，无论是处在哪个年龄阶段的人，都想通过各种方式让身材更完美。有些女性本身身材就比较好，走在路上有非常高的回头率，与其他女性相比也更显自信。“4cm手腕”、“18cm小蛮腰”、...……更多
2023-02-15 21:36:00一文,答案,女性,体重,女性,减肥
...老年女性高发的尿失禁，老年男性高发的前列腺增生等，老年人的身体抵抗力下降，容易患上皮肤病，也会导致一些特殊气味。年龄因素随着年龄的增长，人体会出现衰老，皮肤会变得越来越干燥，非常容易起皮脱屑，在微生物...……更多
2023-03-18 21:18:00一文,老人,老人,疾病,身体,代谢
当我们提到家务，许多中老年人可能会不由自主地皱起眉头。清洁、烹饪、整理——这些日常的琐事常被视为负担，而非乐趣。然而，如果我告诉您，这些被视为繁琐的家务活动，实际上是维护您身体和心灵健康的隐藏宝藏，...……更多
2024-01-17 10:11:00家务,中老年人,坏处,好处,只有,健康
生活中很多过了60岁之后的老年人，开始颐养天年，尽情享受余生，虽然身体歇下来了，大脑并没有，很多老人退休后会产生各种各样的胡思乱想。长期胡思乱想会对健康造成一定的影响，所以要学会接受自己，接受生活，做一...……更多
2023-03-18 20:32:00多运,一文,好事,分析,长寿,身体
乳房关乎于女性的形象，还和健康与有着极大的关系，若是女性平时没有保护好自己的乳房，乳腺内部的组织长出癌细胞之后，就会对身体造成严重的损害。而临床上患上乳腺癌的女性大多数有着家族遗传史，内分泌异常、长...……更多
2024-05-13 10:43:00一文,乳腺癌,乳腺,科普,胖子,女性
...样适用于因血脂异常升高导致的疾病。心血管疾病好发于老年人，而在众多诱因中，血脂的异常升高一直占据着主导的地位，因此必须重视老年人的调脂。过多的血脂容易造成血液粘稠，导致血液的流动速度降低，血栓、动脉粥...……更多
2023-02-19 21:22:00一文,副作用,禁忌,药物,药物,小李
导语：之前国家卫健委在《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》中表示，我国18岁到44岁男生身高为169.7厘米，体重为69.6公斤；女性身高为158.0厘米，体重为59公斤。无论男性还是女性体重都要比2015年增加了一些。可以看出...……更多
2022-12-19 21:30一文,区间,体重,参考,健康,个人
导语：“千金难买老来瘦”这句俗语，不知道大家是否听说过。有些女性在听到这句话后，都会觉得年龄增长之后，体重轻一些是好事。那么对于45岁之后的女性来说，真的是体重越轻越好吗？其实并不是这样的，本文就告诉大...……更多
2022-12-19 21:32一文,越好,体重,参考,女人
...动计划必须根据年龄、健康状况、可及性综合考虑。不少老年人关节不太好，要结合实际情况量力而行。2.避免久坐久躺，腿部肌肉力量才能保持无论年轻人还是老人，只要两个星期不动，腿部肌肉力量就会削弱约三分之一。2015...……更多
2024-01-10 01:24:00长寿,大腿,肌肉,大腿,心衰,力量
...步。年轻人希望可以通过跑步控制体重，保持好的身材，老年人希望通过跑步锻炼身体，生病的患者希望通过跑步改善自身病情，因此跑步越来越受到大家的关注。关于跑步的各种研究也可谓是层出不穷，这是为了让更多的人喜...……更多
2023-03-15 11:03:00一文,解答,饮食,身体,减肥,脂肪
...听到这样一句俗语，叫作“千金难买老来瘦”，意思是说老年人应该保持瘦一些才能有助于长寿。但是，对于50岁后的女性来说，体重多少斤才比较合适呢？实际上，偏胖或偏瘦都是不健康的，因此对于50岁后的女性来说，体重...……更多
2023-10-05 10:49:00体重,理想,体重,女性,身体,变化
时代的变迁，岁月的更迭，不仅仅是社会环境、人文风采、科技创新等改变，还有的就是“审美”。要说什么才是真正的“美”，其实这哪有什么正确的答案，不都是被人类自己所定义的吗。就拿服装来说，今年流行这个款式...……更多
2022-12-16 21:11一文,减肥,参考,女生,健康
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2024-05-17 12:49:00
如今的人们，不论男女，都特别注重外貌和养颜。为了保持青春美丽，大家经常会吃一些美容养颜的食物来补充胶原蛋白。而说到美容养颜的佳品
2024-05-17 12:48:00
说起芋头啊，估计大家都挺熟悉的。这可是个地道的碱性食物呢！记得小时候，家里老人经常把芋头和米饭一起煮，那味道，简直了，就是一份美味的芋头饭
2024-05-17 12:47:00
羊肉，那可是大补的好东西啊！很多人都觉得，冬天吃羊肉最合适了。想象一下，在寒冷的冬天，来一顿热腾腾的羊肉大餐，再喝上一碗热腾腾的羊汤
2024-05-17 12:51:00
最近天气真是越来越冷了，昨天还下了一场大雪，出门的时候感觉冷得刺骨。更糟糕的是，家里连菜都没有了，只能硬着头皮，多裹几件厚衣服
2024-05-17 12:50:00
炎炎夏日已经来临，气温逐渐攀升，此时别再总是大快朵颐那些大鱼大肉了，它们真的很容易让肚子不舒服，甚至悄悄带来一些额外的“肉肉”
2024-05-17 12:53:00
夏天是吃瓜的季节，瓜类蔬菜大量上市，营养丰富，可以清热去火，非常适合炎热的夏天吃。今天给大家分享几种瓜的做法，营养开胃
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与大家分享的是广东的经典菜肴——萝卜焖牛腩。其制作方法既简单又实用，所需的配料也相当简洁，无需繁杂的调料。一旦出锅，那香气四溢
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