• 我的订阅
  • 健康

天冷多吃萝卜,加3斤牛腩,教你广东有名的做法,好吃过瘾吃不腻

类别:健康 发布时间:2024-05-17 12:56:00 来源:康之道

与大家分享的是广东的经典菜肴——萝卜焖牛腩。其制作方法既简单又实用,所需的配料也相当简洁,无需繁杂的调料。一旦出锅,那香气四溢,满满一大盘可能都不够分呢。如果你也是萝卜和牛腩的忠实爱好者,那么千万不要错过这个诱人的菜谱,赶紧动手尝试一番吧!

天冷多吃萝卜,加3斤牛腩,教你广东有名的做法,好吃过瘾吃不腻

食材清单:牛腩三斤、白萝卜两个、生姜一碗、食用油适量、黄酒少许、柱侯酱一勺、蚝油适量、白糖若干、开水足量、盐适量、葱花少许。

首先,我们要准备牛腩。我此次选购的是坑腩,这种牛腩在市场上极为受欢迎,清晨时分便销售一空。为了购买到它,我提前告知卖家为我预留了一些。接下来,我们要对牛腩进行切割处理,将其切成较小的块状,但不宜过小,约1.5厘米的厚度最为适宜。稍微切大一些也没问题,但过小的块状会影响口感。

天冷多吃萝卜,加3斤牛腩,教你广东有名的做法,好吃过瘾吃不腻

第二步,将切好的牛腩置于大盘中,进行两次彻底的抓洗,以便去除部分血水。随后,用清水浸泡牛腩片刻,确保内部的血水也得以释放。请注意,这种烹饪方法中的牛腩并不需要进行焯水处理。

天冷多吃萝卜,加3斤牛腩,教你广东有名的做法,好吃过瘾吃不腻

第三步:在泡牛腩的同时,准备两个饱满的大白萝卜。如果你特别喜爱萝卜,可以多放一些,因为焖出来的萝卜味道实在太美味了,常常觉得放少了。去皮后,稍微冲洗一下,然后切成滚刀块。如果萝卜很嫩,其实也可以不去皮。切好后,放在一旁备用。

天冷多吃萝卜,加3斤牛腩,教你广东有名的做法,好吃过瘾吃不腻

第四步:今日的萝卜焖牛腩,调料无需繁琐,一碗姜便足矣。保留姜皮的原始风味,仔细清洗后切成稍厚的片状,待在一旁备用。

天冷多吃萝卜,加3斤牛腩,教你广东有名的做法,好吃过瘾吃不腻

完成材料准备后,接下来是处理牛腩的环节。请确保将牛腩彻底沥干水分,特别推荐用手挤压,尽可能去除多余的水分。用力挤压,直至牛腩表面相对干燥为止。

第六步:选用较大的炒锅,预热后加入适量的食用油。待油温上升,放入姜片进行翻炒,直至姜片香味四溢。紧接着,将已沥干水分的牛腩倒入锅中,持续翻炒。

天冷多吃萝卜,加3斤牛腩,教你广东有名的做法,好吃过瘾吃不腻

第七步,若牛腩水分未沥干,一炒便会溢出。需将水分炒出后倒掉,继续以大火快速翻炒,直至牛腩炒至干香。

天冷多吃萝卜,加3斤牛腩,教你广东有名的做法,好吃过瘾吃不腻

第八步:将牛腩炒至发出清脆的响声,随后沿着锅边倒入一圈黄酒,持续翻炒,直至香味四溢。若家中无黄酒,可选用白酒或花雕酒代替。待牛腩炒至干香,转小火,添加两勺柱侯酱,少许蚝油,以及两小勺白糖,轻柔且均匀地翻炒至完全融合。

天冷多吃萝卜,加3斤牛腩,教你广东有名的做法,好吃过瘾吃不腻

第九步,当酱香味充分释放后,注入适量的开水,确保牛腩被水完全覆盖。接着,大火加热至沸腾,随即转小火,并盖上锅盖,焖煮50分钟。

天冷多吃萝卜,加3斤牛腩,教你广东有名的做法,好吃过瘾吃不腻

第十步:时间到,我们揭开锅盖,撒入适量的盐,并加大火力翻炒几下。然后,将预先准备好的萝卜均匀倒入锅中,持续翻炒直至混合均匀。完成后,重新盖上锅盖,转小火继续焖煮25分钟。

第十一步,当时间差不多时,我们可以逐渐加大火候,同时用锅铲不断翻拌,让汤汁逐渐变得浓稠。注意不要将汤汁收得太干,留下一些汤汁会使菜肴更加美味。当汤汁收浓后,我们可以关火并将菜肴盛出。最后,撒上一些葱花进行点缀,不仅可以增添菜肴的色彩,还能增加香气,使菜肴更加诱人。

完成了这道美味的萝卜焖牛腩,牛腩口感柔软,萝卜甘甜可口,真是美味又满足。每次精心制作出一大盘,上桌后不一会儿就被一扫而空,可见其受欢迎程度之高。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-05-17 18:45:12

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

“冻”真格了!据说降温天与暖身补气的「萝卜牛腩煲」更配哦
...家带来了一道广东人在降温天必吃的经典菜肴——「萝卜牛腩煲」,萝卜和牛腩,一直都是好搭档,牛腩是我一早去市场挑的,新鲜大块,因为足够新鲜,连香料都不必多放,只需交给一个大萝卜,
2024-04-14 17:31:00
萝卜丸子含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化道
...,有助于促进肠胃蠕动和提高免疫力。第三章:清炖萝卜牛腩清炖萝卜牛腩的做法 清炖萝卜牛腩是一道家常菜,制作简单而美味。首先,我们需要将牛腩切块,并用清水清洗干净。然后,将牛腩
2023-11-26 11:52:00
推荐了几道萝卜经典食谱
...用。白萝卜的吃法多多。专家推荐了几道经典食谱。萝卜牛腩食材:牛腩500克,白萝β一根,八角2粒、草果1粒、陈皮一片、盐、糖、生粉、花生油、酱油、白酒、豆瓣酱适量。做法:1.牛
2022-12-23 21:59:00
教你做萝卜炖牛腩
...本文转自:汉中日报秋天补得好,一冬病不找。当柔嫩的牛腩与清甜的白萝卜相遇,会擦出怎样的美味火花?今天,小编将与大家分享一道口感细腻、鲜香浓郁的美食——萝卜炖牛腩。食材:牛腩1
2023-09-22 11:53:00
一、萝卜炖牛腩食材:牛腩一块,萝卜一个,姜适量,葱适量,盐适量做法:1.将牛腩洗净;2.将萝卜去皮切块待用;3.冷水将整块牛腩入锅,烧开,撇去浮沫;4.加几片姜,文火炖一个小时;
2023-01-06 21:25:00
吃猪肉不如多吃它,炖上一锅鲜香滋补,为入冬打好基础
...多,不同部位的牛肉做法也不一样,最近我家人都爱上吃牛腩,牛腩跟牛腱子肉不同,牛腩部位带有脂肪和牛筋,炖的足够软烂的时候,吃起来口感非常棒,肥而不腻,滋补效果非常好。给身体补充
2024-01-06 21:50:00
萝卜炖牛腩 清润进补又通便
...冬季靓汤,不但进补养生,更能润肠通便。主题:萝卜炖牛腩食材:牛筋250克,牛腩250克,白萝卜500克,香叶4片,香菜适量,八角1颗,料酒、生抽、食盐、水适量做法:1、将牛筋
2023-09-02 12:13:00
白萝卜的三种美味做法!各具风味,最后一道超级下饭!
白萝卜牛腩汤食材准备:牛腩适量、白萝卜一根、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、香菜适量。步骤:1.我们将牛腩洗净,切成小块或者片,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,焯水去腥,捞出沥干。
2024-05-29 11:54:00
做牛肉加上哪一步,好熟又好吃
...天嚷嚷着要吃牛肉,今天闲下来,为全家做了一道萝卜焖牛腩,没轮的上我去吃,就一扫而光了,趁着油烟未消的双手,赶紧和大家分享一下这道简单又美味的菜,希望对大家有所帮助,废话不多说
2023-08-06 10:19:00
更多关于健康的资讯: