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夏末初秋，没肉没海鲜，这样炒一盘照样够香够味！应季而食身体好目目妈妈2022-08-1923:50广东今天想着该交份作业了，不知怎的就选了这三样食材炒了一盘，没肉没海鲜，却是又香又脆又软又省油，也不失为一道挑动味蕾的下饭好菜！开篇之前，我想先问大家一个问题：有什么蔬菜可以是从夏天吃到秋天……更多
2024-04-14 16:29:00海鲜,身体,茄子,豆角,苦瓜,切成
这菜没别的，就是简单好吃又健康！都说男人吃了好，女人吃了呢？目目妈妈2022-08-1322:53广东大家期待的快手好菜，又来了一道！到底它有多好呢？都说男人吃了更健康，女人吃了更美丽，反正我很喜欢了！有一种蔬菜，被人们称之为“绿色人参”、“植物黄金”，其外表毛茸茸……更多
2024-04-14 16:31:00就是,男人,女人,健康,汁液,生抽
最近很喜欢吃这菜啊！它比韭菜肥厚，又敛去了韭菜的冲劲儿，另有一番清香味和脆嫩感，配上美味的鸡蛋，好吃到都很想为自己点赞！当这抹碧绿一上桌，先生第一个拍手叫好：哇！又有韭菜花吃啦！说起这个韭菜花，记得我和先生在刚结婚不久的时候，我们曾经为此还“吵了一架”，因为我俩认知的是不一样的东西……更多
2024-04-14 16:28:00健康,韭菜,鸡蛋,花苞,时菜,清香
慢性病已成为我国危害人民健康的主要疾病，尤其集中在老年群体，统计数据显示78%以上的老人至少有一种慢病，慢病相关的发病、患病和死亡率居高不下。罹患多种慢性病的身体状况下手术需要多方面的考量。近日，江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）口腔科卜寿山教授团队通过分次局面手术为一名患有多种慢性病的老年患者清除唇部肿瘤……更多
2024-04-14 16:52:00局麻,江苏省,妙手,江苏,老人,专家
立秋之后，全网都在热火朝天第一杯奶茶，而秋天的第一碗养生健脾饮必须来之于自己的自给自足，立马把食谱安排上！立秋时节了，但也正处于中伏，还没有出伏。所幸的是这几天借着今年第7号台风「木兰」的生成，倒是消了大半的暑气。早上起来的时候，空气中都有那么点清凉的触觉，也不需要空调连夜开了……更多
2024-04-14 16:32:00食欲,孩子,苹果,无花,太子参,脾胃
在临床中我们经常遇到一些患者，因子宫内膜薄的问题，月月监测排卵，卵泡长的非常好，就是不能怀孕;好不容易怀孕，但出现胚胎停育，自然流产;做试管，内膜太薄无法移植;就是移植冻胚，内膜长不起准备多个周期无奈放弃。关注内膜问题的患者，大都让其弄得焦头烂额。子宫内膜是孕育生命的温床……更多
2024-04-14 15:15:00内膜,子宫,怎么办,原因,内膜,子宫
雨后，阳光，天地蒸腾，来一碗三豆饮最适合不过了，再来上几枚乌梅，一丢丢冰片糖或红糖，既是一道糖水，也是一味药茶，更是夏季里一款经济实用的清暑祛湿饮品。入伏了，全国各地纷纷进入“桑拿模式”，今年的三伏长达40天，大家一定要注意防暑降温，但也不要过度贪凉哦。盛夏酷暑到处像蒸笼一样……更多
2024-04-14 16:36:00祛痘,痱子,冷饮,奶茶,乌梅,黑豆
虽然这是一道素菜，口感和营养却很丰富，每次做上一盘，菜吃完了，用红汤汁拌饭，稍不留神又会多吃半碗饭呢！小暑节气到了，炎热的夏季也正式拉开了帷幕。这时候，温度高、湿度大，热忧心神，人们最容易烦躁不安、食欲不振、精神不佳。中医有“心通于夏气”之说法，自然是道出了这个时节天气炎热能耐……更多
2024-04-14 16:38:00补药,做法,苋菜,蔬菜,蒜头,营养
天越来越热了，估计谁都不愿意在狭小闷热的厨房里久留，不如跟我学做这道蒸菜吧，简单又有滋味，就是哪怕天气再热也能让一家人都吃出好胃口！Hi，格外轻松的暑假生活，除了吃，还有什么事呢？可是，天天围着锅台炒菜我也不喜欢，首先是因为天气越来越热了，我不喜欢抱着油锅热锅……更多
2024-04-14 16:37:00广东,排骨,胃口,养生,最爱,健康
今儿这道家常新口味，没有复杂的调料，也没有繁琐的步骤，开胃！低脂！健康！快手！好吃！我有100个形容词来夸奖它......作为一名资深的家庭主妇，人生的一大乐趣，就是逛菜市场。在这个神奇的地方，人们在目光如炬中挑选所需，在纷纷攘攘中磨炼生活，既能让快节奏的一天短暂停留……更多
2024-04-14 16:38:00夏日,营养,丝瓜,鲜菇,黑木,黑木耳
再来一道城里不太好买的夏令好食，它不光好吃，还有很高的药用价值，能够养胃治胃痛、通便减脂、治疗高血压、缓解痛经……这么好的东西可别错过了！南瓜大家肯定都很熟悉了，那么，南瓜苗又有多少人吃过呢？今年雨水比较多，这边市场上的南瓜苗格外鲜嫩，我们家餐桌上出现这道菜的几率自然而然也就多了起来……更多
2024-04-14 16:35:00药用,全身,价值,南瓜,腐乳,口感
有人说，广东人的胃一半是汤水一半是糖水养的，秋冬有汤水，春夏有糖水，滋润着广东人的一年四季。长夏漫漫，高温不断，而更多的时候我们却是在饱受暑气与湿气的双重烦扰，糖水简直就是我的命！首先，在夏季，人们最担心的就是中暑了，暑气重，暑热就会耗伤正气，我们的身体也会出现乏力倦怠……更多
2024-04-14 16:40:00脾胃,夏日,人人,绿豆,绿豆粥,陈皮
今年的雨水特别充沛，我最喜欢给家人煲这样实用的家常汤了，既是汤也是菜，食材和做法都很简单，健脾又祛湿，易吸收好消化。开篇先说声抱歉，目目妈妈这几天专心陪娃参加《中国星主播》国际青少儿主持人大赛复赛，所以推送慢了。话说回来，今年的天气真的是怪！往年南方雨水充沛……更多
2024-04-14 16:39:00高个,气色,冷饮,小孩子,小孩,女人
这些天实在太热了，整个人胃口都很不好，别说吃肉，看到热菜都提不起劲，但我也必须给力，给伙伴们分享一道夏日里特别受欢迎的肉菜。最近还好吗？这道菜，是我今天中午做的，我家先生和小子都吃得赞不绝口，他俩都一致认为：这道菜要是发食谱分享给大家，肯定特别受欢迎。别看先生平常不会做菜……更多
2024-04-14 16:34:00三鲜,白切鸡,葱油,鸡腿,鸡肉,白切鸡
都说饭前喝汤，苗条又健康。这碗汤的味道真的很鲜美，是家庭日常的强身汤，尤其是适合用脑过度、头晕头痛的人士，一碗不够再来一碗哦！开篇之前，首先分享一个汤知识：人，是水做的；广东人，是汤水做的。话说最近真的太热了，是一年中最热的时节，此时排湿、除寒，扶正祛邪、行气活血……更多
2024-04-14 16:34:00鱼头,止痛,女人,鱼头,川芎,白芷
我家小子既喜欢吃排骨，也喜欢吃鸡蛋，做这道菜就是要把它们完美地结合在一起，你会发现不一样的味道哦~述（最多18字在我们寻常百姓人家里，一年四季最爱做的肉食中，排骨算是占大比例了。没有别的原因，就是骨头上的肉肉好吃，而且排骨肉又嫩又好啃，吃多了也不会觉得腻。排骨的做法也很多……更多
2024-04-14 16:45:00真香,排骨,做法,就是,朋友,排骨
这一碗汤，送给所有辛苦工作兼顾家庭的妈妈们，平时工作再忙，也要照顾好自己的身体，试试吧！铛铛铛，又到了每天的美食分享时间了。众所周知，每个月总有那么几天，女人是需要特别呵护自己的。可是，补养气血，可不是简单地吃几颗红枣就能解决得了的事情。气血不足对女性的影响18-25岁的未婚女性……更多
2024-04-14 16:47:00气色,气血,女人,鱼头,气血,鱼尾
湿漉漉的雨水天，一整碗鲜香滑嫩的韭菜烧鸭血热气腾腾地端上来，不仅带来了温暖，也带来了不错的胃口，更有超强的营养功效哦！在我家楼下住着一位上海老奶奶，今年76岁了，老人家在院子里种了很多花花草草，房间里有很多书，琳琅满目，她耳不聋眼不花，看书读报从来都不戴眼镜……更多
2024-04-14 16:44:00嘌呤,道菜,厉害,营养,医生,健康
今儿这盘蒸菜，看着“热闹”，吃着美味，是一道非常下饭的开胃菜！对于家有不爱吃饭的宝贝，这也是一盘有滋有味、营养十足的菜。芒种苦夏，天气又闷又热，人们常常食欲下降，可身体的消耗还是非常大的。特别是对于家有孩子，让每一个妈妈担忧的，除了孩子的学习以外，孩子的饮食……更多
2024-04-14 16:48:00营养,建议,孩子,腐竹,鱼腩,营养
在我们家，青菜是每顿正餐必不可少的，宁可无肉不可无青菜。今日份青菜，不用复杂的做法，甚至比炒还简单，却能吃出最原始的味道。最近这些天，我所有的宝妈群里都在讨论一件事情：蔬菜涨价了！平日4块钱能买一把豆角，现在直指8块钱。更不用说平时就矜贵的蔬菜，价格自然稳居高位……更多
2024-04-14 16:42:00闷热,潮湿,天气,蔬菜,蒜头,口感
又是一个元气满满的周日！润气蒸香，清醇味正，入口丰腴不腻人，它的确是烹饪鸡中的清欢至味，特别适合这个季节，特别有家的味道。天气越来越热了，越是快手简单、健康营养又好吃的菜肴，应该就是煮妇们追求的煮菜原则吧？蒸菜就是我的首选。每当我的事情特别繁琐，又很想给家人做饭……更多
2024-04-14 16:41:00省事,胃口,营养,无花,无花果,鸡腿
家常的味道，永远是最经典的，这是非常清新爽口的一道小炒菜，用料很少，做法也十分简单，但永远令人难忘！我从小就被爸爸妈妈教导要多吃蔬菜，所以在我们家里，餐餐都有蔬菜吃，那时候家住农村，几乎都是时令蔬菜。6月，正该吃番薯叶了！以前家里每年都种有大量的番薯，每当这时候藤蔓就爬满地头……更多
2024-04-14 16:46:00营养,番薯,蔬菜,胡萝卜,就是,清水
俗话说得好：夏至一碗汤，不劳医生帮！这个时节，你独缺这碗「莲合麦冬猪骨汤」，快@小伙伴一起来品尝，尽享夏日慢时光吧~夏至已至，仲夏伊始，世间万物进入生命鼎盛的仲夏时光。我们先来了解一下，夏至可是二十四节气中最早被确立下来的哦~古时候过夏至，隆重到什么样的程度呢……更多
2024-04-14 16:41:00老小,时节,养生,全家,麦冬,无花
这是我教大家的第N+1道家常美食了，感谢你们一路上给予的陪伴与支持，总有你们鼓励真好！我也将继续尽心竭力传授更多的烹饪技巧给各位爱好美食的伙伴们。最近的推送时间有点特别，让大家久等了，很抱歉！有许多小伙伴都找上门了，问目目妈妈这是怎么啦？怎么了？其实啥事都没有……更多
2024-04-14 16:44:00方子,胃口,养生,夏日,黄瓜,鸡胸
没有百分之百完美的父亲，但父亲对孩子的爱，却是百分之百！父亲节将至，你有没有为那个给你生命的人，准备一份惊喜？在我们的印象中，仿佛天下的父亲都一样，沉默寡言，不善言辞，却又默默地关注着孩子的一切！身为家长的我们，在经历着养育儿女的这件事情上，相信都深有体会。我的老爸是一名普通的村干部……更多
2024-04-14 16:43:00解乏,滋味,家人,营养,苦瓜,老爸
小满前后是吃苦菜的时节，适量食用对身体有益，今天我们就来做一道最简单的苦味菜肴。伙伴们，夏日的第二个节气---小满也到了。小满的到来，预示着“高温高湿”、“湿热交加”的天气隆重登场，天气热、湿气重，就容易使人食欲不振、疲倦困乏。那小满节气该吃点儿什么好呢？小满节气的饮食要以清淡为主……更多
2024-04-14 16:55:00解毒,道菜,技巧,苦瓜,苦味,红椒
早知道这么省事好吃的菜，谁还点外卖呐？忙碌了一天，今天晚餐我做了这道快手菜——香煎梅花肉。看这油亮红润的色泽，是谁开始咽口水了？我家的小小子近水楼台，肉肉还没有出锅就端着一碗米饭站在厨房边上候着了。就等着切一大块，盖在米饭上——嗷呜！不卖关子了，今儿做的这道菜……更多
2024-04-14 16:52:00吃法,猪肉,灵魂,梅花,薄荷,黄酒
大鱼大肉过后，我们总在追寻一份清爽！这道菜，这里面加了一些小荤，这滋味只有吃在嘴里才能明了……端午前后冒头的的叶菜中，最应季的当属苋菜了。据说苋菜可以驱邪、避暑，端午前后吃苋菜不会被蚊叮虫咬，不会长痱子。而苋菜不仅是端午期间的时令蔬菜，也是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一……更多
2024-04-14 16:50:00安康,平安,饮食,苋菜,肉片,切成
我家先生向来比较排斥吃鸭肉，但他一直就爱这道菜，简单的食材经过家庭主妇的手里，总是能变成美味的菜肴，照着方法做，一点也不比饭店的差。伙伴们，芒种时节到了！在二十四个节气中，可以说就属这个“节气”最忙了。这个时节，既有芒的麦子快收，也有芒的稻子可种，南方人民正忙着种植稻子……更多
2024-04-14 16:49:00不用,鸭肉,吃法,时节,鸭肉,紫苏
夏天盛产各种蔬菜瓜果，但我唯独对这道最普通最朴素的椒丝腐乳炒通菜情有独钟。通菜又叫空心菜、蕹菜，夏天常吃它，好处多多。辅助稳定血糖烟酸是天然的胰岛素激活剂，这种物质能帮助胰岛分泌更多的胰岛素，从而帮助维持血糖稳定。在常见的蔬菜中，空心菜的烟酸含量属于较高水平……更多
2024-04-14 16:54:00补钙,道菜,医生,腐乳,空心菜,红椒
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