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冬天吃三瓜,不用把药抓:指哪三瓜?冬天常吃,健康过冬
...和发烧。推荐做法:冬瓜丸子汤材料:200克冬瓜;150克猪肉馅(或者其他喜欢的肉馅);50克虾仁(可选);1个鸡蛋;适量淀粉;适量盐;适量胡椒粉;适量葱花;适量高汤或清水步骤:1、制作冬瓜丸子:1)冬瓜去皮,切成小块...……更多
买一斤排骨这样炖,香味四溢,饭菜全有,最适合懒人的新吃法
在每年供暖前的这段时光,是最令人难以忍受的寒冷期。即便身披厚重的大棉袄,依然难以抵挡严寒,手脚冰冷,连行动都显得艰难。在这种时刻,美食成了唯一能够让我振奋精神的动力。每天,我都会坚持走进厨房,亲手为...……更多
苦菜吃法多样,除了可以蘸酱,还能凉拌或直接包着吃
...样蒸出来的包子外皮松软,馅料又多汁,超级好吃!苦菜吃法多样,除了可以蘸酱,还能凉拌或直接包着吃。如果你还没尝过,赶快去挖一些来尝尝吧!它不仅营养丰富,还有很高的食疗价值哦。 ……更多
一笼莜面出塞外  百变花样显情怀
... 蔬菜汁莜面“孔雀开屏”。莜面饨饨。 莜面鱼鱼。吃上一口凉汤莜面美滋滋。 莜面块垒。 □文/图 本报记者 高瑞锋“冷调莜面捣烧酒,山珍海味都不如。一口莜面一口酒,香得人口水流。”这是流传在我区阴山一带有关莜...……更多
鱼的6种神仙吃法,营养好吃,以前的鱼都白吃了
今日推荐:鱼的6种神仙吃法,让你重新认识这美味食材!鱼是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素,被誉为健康食材之王。不过,以前我们可能只知道清蒸和红烧,其实,鱼还有更多种吃法,...……更多
秋天吃饺子,韭菜茴香靠边站,这种“养肺馅”当季最鲜美
...多样,可以炒、可以炖,可以炸,亦或可以煮,而且每种吃法也都特别的美味,但是我们今天换一种吃法,用莲藕来包饺子。 1、因为莲藕放置空气中会变黑,所以先准备肉馅,要选用肥瘦相间的五花肉,如果是纯瘦肉,口感和...……更多
“大雪进补,开春打虎”,大雪过后,多吃这3样,营养鲜美又滋补
...光滑的面团,包上保鲜膜醒面半小时。牛肉洗干净,剁成肉馅。香葱切葱花,放入牛肉馅中,加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油,打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀,3、锅里加入一碗清水,放入葱段、姜片、花椒...……更多
绥德油旋儿(美味馆)
...,油旋儿由此得名。至于吃油旋儿,一般人都是从外到内一口咬透,大口大口地嚼着吃。也有人一层一层剥着吃,一绺一绺撕着吃。我以为,一口咬透的吃法太单调,慢慢剥着吃、撕着吃,才有乐趣,一边耍着,一边就尝到了美...……更多
荠菜是一种充满野趣的食材,它不仅美味,还富含丰富的营养
...美味的饺子制作方法:荠菜虾仁粉丝鸡蛋馅饺子和荠菜猪肉馅饺子。推荐食谱:【荠菜鸡蛋馅饺子】准备食材:荠菜、虾仁、粉丝、鸡蛋、姜、葱、盐、酱油、香油、食用油具体做法:1.盆中加入300克面粉,加入170克凉水,用筷...……更多
周村烧饼之所以深受人们喜爱,还因为它具有丰富的口感
...的芝麻,不仅增添了烧饼的香气,更使得其外观诱人。每一口咬下,都能感受到烧饼外皮的酥脆与内里的柔软相互交织,让人回味无穷。周村烧饼之所以深受人们喜爱,还因为它具有丰富的口感。在烧饼中夹上各种馅料,如甜馅...……更多
喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法
...合中老年人三天两头吃一次。而今天我分享的茼蒿这2种吃法,都是茼蒿最好吃的做法,喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法。第一种吃法:鸡蛋炒茼蒿【原材料准备】:茼蒿一把、鸡蛋2-3个、食盐、蒜末适量。 【鸡蛋炒茼...……更多
50岁大妈用面条做“圆球”小吃,我是第一次见,品尝后买了5斤
...条。面条做好之后,下一步就是准备馅料了,准备好五花肉馅,打入一个鸡蛋,放入生抽,盐味精,等调味料,我筷子搅拌均匀备用。肉馅调制好之后用手将肉馅捏成丸子形状的圆球,当所有的肉馅都捏成小圆球时,再将切好的...……更多
春天不吃这道菜太可惜,润燥助消化有营养,光看着就让人流口水!
...聊家常时,就告诉我他想吃豆泡了,里面最好加点肉,我一口答应了。今天一早就去菜市场买来上好的前夹肉、豆泡,还去好朋友的小菜园里挖来新鲜的白萝卜。回到家先剁好肉糜、切好萝卜丝、搅拌调味,将肉馅包进豆泡里,...……更多
游客冬天来防城港,可尽享海鲜美食、阳光沙滩
...带着海物的鲜美,口感柔韧,牙齿能明显感觉到切割柔软鲜肉的感觉,脂肪的香气加上明亮的酸味,口感上佳且平衡,甜味与鲜味的混合使得味道丰富。生腌海虾。陈希云摄对于靠近海边的防城港人来说,靠海吃海,对海鲜的喜...……更多
大暑节气后,宜吃4瓜4果,散暑热,去湿气,预防上火失眠
...膳食纤维能够促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。推荐吃法:丝瓜炒蛋材料:丝瓜、鸡蛋、葱姜蒜、盐、食用油等。步骤: 1.丝瓜去皮,洗净后切成片状备用;鸡蛋打入碗中打散备用;葱姜蒜切末备用。2.锅中加入适量食用油...……更多
冬天多喝小米粥,教你3种神仙吃法,每天喝一碗,润肠通便又养胃
小米,一种以其细腻的口感和丰富的营养价值而备受喜爱的谷物,在中国,小米有着悠久的历史。小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及多种矿物质和维生素,是一种极为均衡的谷物。其中,小米所含的膳食纤维是维...……更多
春天包饺子,这个馅的可别错过,鲜香美味,实惠又好吃
...节调的。春天包饺子,大家可能吃的最多的就是韭菜鸡蛋肉馅饺子,因为春天韭菜味道香,但除了韭菜,还有一个蔬菜也是非常适合春天吃,而且用它包饺子味道巨赞。这食材就是莲藕。女人多吃藕。莲藕,在北方也被叫做莲菜...……更多
老人在冬天要常吃这种菜,不仅养血补虚,还是天然的降压药
...入余下的生抽炒匀关火。14.装盘上桌。芹菜肉包子配料:肉馅一斤、芹菜半斤、盐两勺、植物油三勺、香油一勺、生抽一勺、小香葱两棵、五香粉少许、味精少许、料酒一勺、老抽半勺、豆豉四五个 烹饪步骤:1.提前发好面团2.按...……更多
精选雪菜包子馅,香味四溢,回味无穷
...下是详细的步骤:步骤1:准备食材准备新鲜的雪菜、猪肉馅、葱姜蒜末,以及适量的盐、酱油、食用油、料酒、白胡椒粉和生抽。步骤2:处理雪菜将新鲜的雪菜洗净,晾干水分后切碎备用。若使用腌制过的雪菜,要注意去除多...……更多
适量食用荠菜,可以排出多余的水分和废物,减少湿气的累积
...,捞出后用凉水冲凉,拧干水分,切碎。4、将荠菜加入肉馅中,再次搅拌均匀。 5.配以适量的面粉、盐和清水,揉成面团。将面团擀成饺子皮,包入馅料,捏合边缘,形成饺子。6.锅中加水煮开,加盐后放入饺子,稍微晃动锅...……更多
多吃一些圆白菜可以促进消化、增强机体免疫力、保护肝脏等
...蒸包子吃,做法分享给大家,一起来看看吧。【圆白菜猪肉馅包子】所准备的食材有:圆白菜、食用油、盐、猪肉馅、味极鲜、蚝油、料酒、洋葱、面粉、酵母粉 具体做法:1、把圆白菜一层层剥下来清洗干净,控干水分,然后...……更多
中老年人常食用土豆,不仅可以补充钾元素,还具有通便、抗衰老等
...分钟,至土豆芸豆熟烂,即可盛出。推荐食谱:【土豆猪肉馅水饺】准备食材:土豆、猪肉馅、面粉、葱、姜、盐、生抽、食用油步骤如下:1.盆内加入300克面粉,加入5克盐搅拌均匀,加入适量清水,搅拌均匀,下手揉成光滑的...……更多
太原猪蹄届新霸主,老汤熬制,表皮焦香酥脆,多汁又美味
...一绝美味了。藏不住的胶原蛋白,吃一只顶敷十个面膜。一口下去更是止不住的美味。这里不仅仅烤的猪蹄美味可口,烤猪皮也是店家的一大特色,师傅烤的都是一把好手。让从不轻易尝试吃烤猪皮的人都忍不住来上这么一口呢...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...制两面金黄鼓起,出锅。韭菜丸子食材:韭菜 200克、猪肉馅 200克、大葱 1根、姜末 1小勺、盐 适量、生抽 适量、蚝油 适量、鸡蛋 1个、淀粉 适量、食用油 适量。做法:1、将韭菜洗净切碎,大葱切成末备用。2、将韭菜碎放入碗...……更多
春天是做青团的时候,教你农村奶奶详细做法和比例
...,水开后蒸10分钟,即可享用。通过这样的细致步骤,每一口青团都蕴含着春天的清新与活力。它不仅具有艾草的独特香气和营养成分,而且采用了传统的配方和独特的制作方法,保证了青团的品质:不塌陷、不变色、不发苦,...……更多
它不仅仅是一道食物,更是一种记忆的延续,一种传统的味道
...程并不复杂,一起来看看吧。首先,我们将400克猪肉剁成肉馅,加入10克葱末、5克姜末、5毫升酱油、3克五香粉和5克盐,充分搅拌均匀。接着,将500克包菜洗净剁碎并稍微拧干后,倒入肉馅中搅拌均匀。接下来是制作面团的过程...……更多
一斤面9两水,不揉面不擀面,做出的发面饼就是好吃!3个都不够
...细,然后再准备一把芹菜摘洗干净后,先切成小丁,再和肉馅放到一起剁,这样芹菜和猪肉的味道能够充分地融合,接着再取一块生姜切成细末,一根葱切成葱花,也加到肉馅中一起剁,剁至馅料细腻后,将其放入大碗中,然后...……更多
牛肉胡萝卜包是一款营养丰富的包子,适合冬季食用
...笼,蒸15分钟左右即可。二、猪肉大葱包馅料:猪肉剁成肉馅,加入适量盐、鸡精、生抽、料酒、生姜末,搅拌均匀;大葱切碎,加入肉馅中,搅拌均匀。做法:面团揉成长条形,切成小剂子;擀成中间厚、边缘薄的皮,包入馅...……更多
天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄
...几个红薯扔到灶火里,然后就变成了香喷喷的烤红薯,吃一口热乎乎的,又香又甜,真是太过瘾了,长大了依然很喜欢吃烤红薯。红薯是秋冬常吃的主食之一,吃法非常丰富,煎炸蒸煮,怎么做都好吃。红薯又叫地瓜、山芋,是...……更多
全国哪里的粽子有名又好吃?这5个地方上榜,鲜香软黏,咸甜适口
...。 五花肉咸蛋黄粽,内藏双份绵密咸蛋黄,精选24小时鲜肉原切,满布粽心,晶莹剔透,滋味醇厚。嘉兴人对粽子制作颇为讲究,在食材选择上也极尽挑剔。他们特意选用黄山原生态高山箬叶作为粽叶,这种叶子既符合环保理...……更多
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这种一级致癌物却是许多人的最爱每日商报讯 人到中年有三大危机,肚子越来越圆、头发越来越少……而相比这前两者还有一个危机对美貌的影响更为直观
2024-12-25 07:59:00
夏天做曲,冬天酿酒
红曲加糯米发酵的东阳酒 橙友家已经做了七八十年进入冬至后,很多人已经有了腊月里的闹忙。橙友“淡紫”发帖说,“冬至要做的事情真多
2024-12-25 08:30:00
冬至前后,建议多吃它!驱寒暖身,补肾壮阳,提高免疫力,少生病
一转眼,又迎来了一年中最冷的时节,冬至。这是二十四节气中最为重要的节点,标志着寒冷的冬季正式开始了,民间素有“三九补一冬
2024-12-25 08:35:00
这果浑身是宝!补气血、健脾胃!和红枣搭配,精神足睡得更香
大家平时都是吃什么水果?是不是苹果、橘子、香蕉各式各样的都有呢?不如试试不起眼的它—桂圆!桂圆又叫龙眼,一般人们习惯把鲜的称作“龙眼”
2024-12-25 08:36:00
经常散步对肺有好处吗?忠告:肺喜欢3件事,平日可常做
大家平时对于肺部健康相关知识了解有多少呢?肺部起初病变时就会影响我们正常的生活,如果不注意根治,很有可能会引发成肺癌。1
2024-12-25 08:36:00
常吃一种食物,对血管可好!人人都买的起,别心疼钱
俗话说:血管好,人不老,尤其对中老年朋友来说,随着年龄的增长,血管会逐渐老化,就会出现血液循环不畅,心血管疾病患病风险增加的情况
2024-12-25 08:37:00
早上空腹吃一个,是“百补之王”,提高免疫力,增强记忆力
苹果,说起它的名号,那也是响当当水果界的“全科医生”,适量食用苹果,特别是对于老年人来说,既能满足口腹之欲,又能提供日常所需的多种营养元素
2024-12-25 08:37:00
空腹绝不能吃这4类食物,小心胃烂成筛子,再饿也要忍住?
咱们平时总是忙忙碌碌的,有时候工作一忙起来,或者家里的事情一多,就容易忘了吃饭。肚子饿得咕咕叫,看什么都觉得香,什么都想吃
2024-12-25 08:37:00
它是女人的“命根子”,一周喝3次,补气养血,面色红润有光泽
气血是否亏损于我们女性朋友而言是极其重要的,气血不足除了药物治疗外,我们还可以通过一些食疗为身体补充气血,那么气血不足又有哪些表现呢
2024-12-25 08:38:00
会喝陈皮,寒病远离!肺不好的人收好陈皮这3个搭配
俗话说:“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,陈皮为什么这么金贵呢?中医认为陈皮有着理气,健脾,化痰,燥湿的功效。在食用陈皮的过程中
2024-12-25 08:39:00
冬天经常吃红薯的人,身体或会发生这几个变化,不妨试试
说到红薯,大家是不是立马就想到了那股热腾腾、甜丝丝的味道?冬天里,烤红薯、蒸红薯,哪个不是咱们的心头好?但红薯的好处啊
2024-12-25 08:39:00
比梨子润肺、比莲藕润肠,12月遇见它要多吃,冬天不咳嗽
冬天养生,大家最关心的无非就是润肺和通便了,由于空气干燥,咱们喉咙容易痒痒的,时不时还干咳几声;再加上天气冷,咱们活动量减少
2024-12-25 08:39:00
阳气不足的人,常用这三种食物,坚持一个冬天,阳气足了湿气少了
冬季到来,阳虚人的噩梦也要来了。大家都知道“秋收冬藏”,而冬天最需要收藏的就是阳气。阳气不足的人,容易肚子胖大、舌头胀大
2024-12-25 08:40:00
“天然黄体酮”年过50女人要多吃,激发雌激素美容养颜,老得慢
上了年纪以后啊,抗衰老成了咱们之间不得不提的话题。这个衰老,不止是说外表的变化,更是身体内部的衰老。女性多补充黄体酮,能够很好地抗衰老
2024-12-25 08:41:00
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,养血安神,抗衰老
想想现在的年轻人,哪个不是这样?工作压力大,生活节奏快,气血不足的问题可是普遍存在啊!有时候连吃饭都顾不上,三餐不定时
2024-12-25 08:41:00