• 我的订阅
  • 头条热搜
饭馆老板教我的干锅鸡,简直绝了!
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了,他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实,不腥不柴,香香辣辣的,越吃越香,主打一个开胃下饭!费了好大劲才搞来的配方!大家有空的时候快去试试吧!在家也能做出饭店的味道!嘎嘎上头!...……更多
炖鸡肉,最忌讳直接焯水,多加这两步,鸡肉嫩滑鲜香,不腥也不柴
...,最好冷藏腌制过夜,效果更佳。家常菜谱推荐1.土豆炖鸡块材料:鸡腿肉500克、土豆2个、青椒1个、红椒1个、葱姜蒜适量、八角1颗、香叶2片、生抽、老抽、料酒、盐、糖少许。步骤: 01.鸡肉按上述方法浸泡腌制后,切块备用...……更多
夏天吃肉不如吃它,买20斤晒干囤起来,从夏吃到冬,比鲜的还好吃
...肴增添丰富的层次感。 三、土豆干炖鸡食材:土豆干、 鸡块 、豆角干做法:1、鸡块提前用凉水泡五个小时泡出血水 清洗干净后 放姜片料酒焯水2、土豆干豆角干用温热水泡发一小时3、锅内放适量油 油热放鸡块 煸炒至两面金...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
土豆烧鸡块准备材料:土豆块,鸡腿切块,青红椒切片。准备调料:豆瓣酱,蚝油,味精,鸡粉,白糖,老抽。1.起锅放水,加土豆鸡块飞水,撇掉泡沫,捞出备用。2.起锅放油,下葱姜蒜片爆香,下豆瓣酱,下蚝油,炒出香味...……更多
馋哭!柴火鸡制作详解,美味营养一网打尽
...、蒜末、干辣椒炒出香味。加入豆瓣酱炒出红油后,放入鸡块翻炒至变色,接着加入生抽、老抽、料酒继续翻炒。然后加入适量清水,没过鸡块,放入盐、白糖、鸡精调味。大火烧开后转小火炖煮约30分钟。之后加入配菜继续炖...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...入胡萝卜翻炒三分钟,再倒入青椒翻炒两分钟。接着倒入鸡块、菠萝翻炒均匀,再倒入糖醋汁,快速翻炒均匀。最后加点淀粉水勾芡,就可以出锅了。二、红烧鸡块做法:鸡剁成小块,反复清洗几遍,再沥干水分。姜片、蒜瓣、...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如多吃它,一吃健脾,二吃润肠,三吃强免疫
...后盛出,这样不容易炖烂。3、锅里留底油,放入腌好的鸡块小火煎,煎出油脂,颜色焦黄后放入葱姜蒜爆香,淋入生抽、老抽翻炒均匀。倒入适量开水没过鸡块,小火炖20分钟。最后加入适量白糖、蚝油调味,翻炒均匀后大火收...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...干净备用。3、烹饪过程:(1)锅中加入适量清水,放入鸡块和姜片、料酒,大火煮5分钟,捞出冲洗干净备用。(2)锅中倒入适量食用油,加入一把冰糖炒出糖色,加入鸡块快速翻炒上色。(3)加入葱姜蒜炒出香味,再加入黄...……更多
今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...蛋白高维C,能补血益气,增强免疫推荐做法:【板栗炖鸡块】准备鸡块、板栗、香葱、生姜、料酒、酱油、食盐、白糖、鸡精、淀粉、胡椒粉。1、鸡肉剁成小块,用清水泡半小时洗干净,沥干水分后加入适量食盐、酱油、料酒...……更多
推荐5款家常美味,香浓营养,下饭又解馋,让你大快朵颐
...先将其煮软,再加入土豆和香菇,最后倒入足够的水覆盖鸡块。最后,别忘了添入青椒,撒上一小撮盐,稍作翻炒后即可出锅享用!小贴士:清洗鸡块时,可添加淀粉助阵,其吸附功能可助您轻松去除鸡肉上的污垢,让清洗更为...……更多
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
...最好多做点,因为真的不够吃啊,太好吃啦!【咖喱土豆鸡块】 咱们得先把材料都备好:鸡肉、胡萝卜、土豆、洋葱这些主菜,还有咖喱块,别忘了葱姜蒜这些提味的。料酒、生抽和食用油也是不能少的。材料都齐活了,咱们...……更多
五款经典炖鸡食谱,让你轻松成为家中的烹饪大师!
...,焯水去血沫;黄芪清洗干净,枸杞泡水备用;锅中加入鸡块、黄芪、姜片,加足量清水,大火烧开后转小火慢炖1.5小时;最后加入枸杞,炖10分钟,调入适量盐即可。3.小贴士:黄芪有补气固表的功效,枸杞则能滋阴养肝,此...……更多
年味菜谱美舌尖
...、鸡精 做法:1.将鸡进行切块处理。2.锅中烧水,冷水将鸡块放入,煮开至鸡肉变白后捞出控水备用。3.将鸡块捞出后,加入姜末、胡椒粉、鸡精、白糖、盐、陈醋进行腌制。4.将腌制好的鸡块装盘放入蒸锅中,急火的方式蒸20分...……更多
天冷了,5道炖菜收藏好,香而不腻营养足,软烂入味易消化,真香
...鱼炖白菜就做好了,快来尝尝吧!第四道菜:香浓土豆炖鸡块,滋味鲜美,让人垂涎欲滴!先要把鸡块好好洗一洗,再用清水泡上半个小时,这样可以把鸡肉里的血水都泡出来,腥味也就减轻了。然后,把鸡块冷水下锅,加点料...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...腌制15分钟备用;干辣椒、花椒放入水中浸泡备用;2、把鸡块从盆中捡出,放入另一个盆中,撒上适量的淀粉,用手抓匀后备用;3、锅中下宽油,油温烧至6成热时,下入鸡块,炸制外皮金黄酥脆时即可捞出控油;4、热锅凉油,...……更多
红烧三黄鸡作为一道美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富
...入适量油,烧热后加入姜片、大蒜片煸炒出香味。将三黄鸡块倒入锅中,大火翻炒至变色。加入料酒,继续翻炒均匀。加入生抽、老抽,翻炒均匀,让鸡块均匀上色。加入适量冰糖,翻炒至冰糖融化。加入八角、桂皮、香叶等香...……更多
建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头,多选择“3珍”食物
...净切小块,大蒜去皮,姜切片。接下来,烧一锅开水,将鸡块煮3分钟,去除血沫后洗净。另起锅,加油烧热,将鸡块倒入,用大火翻炒至金黄色,加入料酒去除腥味,再加入土豆、香菇翻炒均匀,加入生抽、老抽炒匀上色。然...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
...味的酱油鸡翅就完成了,口感咸香,超级好吃! 简易版香煎鸡块教程材料准备:-选用半只三黄鸡,将其切成大小均匀的小块,倒入一个大碗里。-添加1勺沙姜粉(如果家里没有,使用1勺盐焗鸡粉也是可以的)。-加入蚝油5克,增加鲜美口感。...……更多
常吃这道菜,能够帮助身体抵御寒冷,保持温暖和活力
...炖10分钟。最后加盐调味,撒上香菜就大功告成啦!二、鸡块炖土豆鸡肉中的蛋白质含量丰富,而且易于消化吸收,土豆则提供了充足的能量和维生素C。这道菜的好处在于能够迅速补充体力,增强抵抗力,尤其适合成长中的孩子...……更多
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
...先来炒个糖色,把冰糖放进去慢慢炒化,然后倒入腌好的鸡块,翻炒到鸡块都裹上漂亮的糖色。再来一勺老抽、一勺蚝油,搅和搅和,让味道更均匀。接着放葱姜蒜、八角和香叶,一起翻炒,炒出那股子香味儿,让人闻着就流口...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...量热水,加盐焖煮十五分钟。最后砂锅内放入土豆,倒入鸡块和汤汁,加盐炖煮十分钟,再加入青红椒收汁,就可以出锅了。以上五道温补菜特别适合冬季,要经常吃呀,温暖过冬。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧...……更多
萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
...,我们可以通过和鸡肉的搭配来解决这个问题。在萝卜烧鸡块的做法中,萝卜在焖煮的过程中吸收了鸡肉的鲜香味道和油脂,使其“萝卜味”一扫而光,不仅好吃下饭,而且整道菜的味道更加馥郁。可以说,萝卜和鸡肉是一对绝...……更多
6道家常下饭菜,让人直流口水,好吃又营养,上桌就抢光
...速翻炒至入味,即可出锅享用。【经典川菜鱼香肉丝,比饭馆还香!】首次挑战烹饪鱼香肉丝,竟得到家人一致好评,纷纷称赞其美味程度远超饭馆。现在,我来分享一下这道佳肴的制作秘诀。鱼香汁的调制方法如下:白糖四瓷...……更多
保姆阿姨分享5道家常美味,简单易做,好吃不贵,超实用
...蚝油及1勺糖,使其味道均衡且美味。待锅中油热,放入鸡块翻炒至微黄,随即添入蒜片增香。接着,倒入一勺料酒去腥,一勺豆瓣酱提味,再添上一个八角增添香气。最后,将调好的酱汁淋入锅中,快速翻炒均匀,使其充分吸...……更多
“春不养、夏易病”,建议:多吃这6种蔬菜,提高免疫力,少生病
...湿气,保持健康状态。推荐食谱:蒜香春笋辣子鸡食材:鸡块、春笋、大蒜、生姜、小米辣、青辣椒、葱、老抽、生抽、料酒、糖、盐做法:1、将鸡块提前用老抽、生抽、料酒腌制半小时左右备用。这样可以让鸡肉更加入味。2...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...拌均匀,好吃的凉拌木耳就做好了。五、秋葵——秋葵炒鸡块准备食材:秋葵 适量、生抽 2勺、胡椒粉少许、辣椒适量、鸡肉适量、蚝油1勺、盐少许、姜蒜适量、料酒1勺、香油1小勺。做法步骤:1、半只鸡洗净切小块,加料酒...……更多
“中伏吃只鸡,一年好身体”!中伏吃“伏鸡”有讲究,健康一整年
...成大块,用清水浸泡去血水。02.锅中加入足量清水,放入鸡块和姜片,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖。03.炖煮过程中保持水面微沸,约1.5小时后,鸡肉变得酥软,汤色金黄。04.加入枸杞,继续炖煮10分钟,最后根据个人口味...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
...出来,大火收收汁。盛入器皿里。香菜点缀!即可!红烧鸡块准备材料:鸡腿,青红椒圈,蒜子。 调料:豆瓣酱,蚝油,白糖,味精,鸡粉,老抽。1.鸡腿剁块,起锅放水,下鸡块,戳水捞出。2.起锅放油,下葱姜片,蒜子,下...……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...口感鲜美,简单而营养丰富,适合冬天补充能量。腐竹烧鸡块腐竹烧鸡块是一道非常解馋的菜肴,适合冬天吃。首先,将腐竹提前浸泡,泡到无硬芯的状态。将鸡肉剁成小块,反复清洗几遍,沥干水分。准备好蒜片、姜片和葱花...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...2.热锅凉油:平底锅中加入食用油,烧至油温7成热。3.炸鸡块:将鸡块均匀放入锅中,翻煎至两面金黄。4.加入调味料:加入料酒、生抽、老抽、糖,翻炒均匀,使鸡块均匀裹上调味汁。 5.加入姜、蒜:加入姜片和蒜片,翻炒至...……更多
更多关于健康的资讯:
北京正中堂中医医院程发峰主任:《养生堂》特邀专家教您中医食疗养好胃!
《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
2025-01-14 13:22:00
糖尿病食谱--海带虾仁豆腐汤
材料:海带、豆腐、虾仁、小葱、姜、食盐、胡椒粉、鸡精做法:1.将海带洗净,切成适当大小的块状;豆腐切块;虾仁去壳去肠线
2025-01-14 13:34:00
北京正中堂中医医院李国戬主任的中医诊疗智慧:精研脉理,善治淋巴
淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分,淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时,许多患者会感到担忧
2025-01-14 13:53:00
选好砂糖橘 甜蜜过新年
本文转自:人民网人民优选来了选好砂糖橘 甜蜜过新年陈子源每到春节,砂糖橘常出现在人们的年货清单里。那么,年货宠儿砂糖橘要挑“带叶”还是“不带叶子”的
2025-01-14 13:57:00
贵医附院乳腺外科成功独立完成DIEP手术
本文转自:人民网-贵州频道2024年12月30日,贵州医科大学附属医院乳腺外科主任刘蜀带领团队,独立完成该院首例游离腹壁下血管穿支皮瓣乳房重建手术(以下简称“DIEP手术”)
2025-01-14 14:24:00
蚌埠五河:强化“三资”监管 助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道“村资产管理台账不完整、资源承包合同未及时更新……”近日,蚌埠市五河县申集镇纪委联合财政所深入各村开展“三资”管理监督检查
2025-01-14 14:46:00
无限“参”景在通化
本文转自:人民网“沐日月之精华,得山水之灵气”。通化县,坐落于长白山脚下,是国家批准的“长白山人参”地理标志保护县,人参标准化种植重点发展区域
2025-01-14 14:46:00
安徽省劳动模范郭飞:用实干和担当编织和美乡村振兴图景
本文转自:人民网-安徽频道冬日的安徽省蚌埠市五河县大新镇郭府村,田野碧绿,村庄整洁,一条条柏油路四通八达,扫帚产业、食品产业
2025-01-14 15:00:00
当涂:“莓”好产业 种出“甜蜜”致富路
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进位于当涂县护河镇的圩上青草莓种植基地,一垄垄草莓长势喜人,鲜红的草莓点缀其间,散发出淡淡果香
2025-01-14 15:01:00
好米吃新鲜,饺子中国年 金龙鱼&悦味上品联名首发
鲁网1月14日讯1月12日,金龙鱼与家家悦自有品牌“悦味上品”,在威海九龙城举行以“好米吃新鲜,饺子中国年”为主题的联名首发活动
2025-01-14 15:07:00
龙口市人民医院:“手心足心”发热需警惕
大众网通讯员 张思博 烟台报道54岁的张女士,手心灼热1年多,夜间尤重,灼热难忍,手常常伸出被外,经各种检查并未发现异常
2025-01-14 15:25:00
杏林改脸型:该怎么判定下巴后缩?
下巴后缩是由于下颌发育不全,导致下颌骨相对于上颌骨及面部其他结构的位置靠后,使下巴呈现“向后退缩”的状态,看起来“下巴短小”或“没有下巴”
2025-01-14 15:39:00
成都保胆案例分享:祖孙三代同患胆结石,齐聚四川结石病医院保胆
胆结石病作为一种高发病,具有“家庭聚集性”,所以一家人里有几位都患上结石病的并不罕见,但祖孙三代都患上了胆结石,并且都同时到一家医院寻求治疗
2025-01-14 15:40:00
泰安市第一人民医院成熟开展多节段重度腰椎管狭窄症微创减压成形术
通讯员 陈纪宝近日,泰安市第一人民医院骨二科,针对多节段重度腰椎管狭窄症患者成功开展了单侧双通道脊柱微创手术(UBE)治疗
2025-01-14 16:03:00
春节气息越来越浓厚,备孕如何“一击而中”?
春节气息越来越浓厚,对求子朋友来说,能带着好孕归家是最好的礼物。今天分享几个小技巧,助力备孕的朋友早日圆梦。1、做好孕前检查无论何时准备备孕
2025-01-14 16:07:00