- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...会发胖不少。减肥过程中哪几类蔬菜应该少吃？长治圣爱妇产医院介绍。1、山药等山药这种食物营养尤其丰富，并且口感绵软尤其美味，不仅如此，山药中膳食纤维含量还特别高，在进入人体后能够帮助肠胃将毒素、垃圾排出...……更多
2024-07-24 06:47:00长治,妇产医院,妇产,蔬菜,减肥,医院
...菜和水果不可缺少，蔬菜更是如此，属于主食。长治圣爱妇产医院讲述，咱们在夏季应该吃哪些蔬菜为好？8种最宜夏日美食，助您消暑解暑1.芹菜芹菜具有清热解暑作用，含矿物质纤维素和其他营养成分，其中维生素b含量特别...……更多
2024-07-24 06:31:00长治,妇产医院,妇产,解毒,夏日,医院
...更重要的是养生，而养生的前提应该是吃得好。长治圣爱妇产医院介绍，在生活中应该纠正哪些危害健康的不良饮食习惯呢？1、一直吃重口的东西每个人的口味都不一样，有的人喜欢清淡的口味，有的人喜欢重口味的食物。重...……更多
2024-07-24 09:25:00长治,妇产医院,妇产,大意,养生,饮食
...以免进入主食误区。有关主食都存在什么错误？长治圣爱妇产医院讲述。1.主食要以粗粮为主若长期食用粗粮，会影响人体矿物质吸收，使免疫系统下降，食用主食时必须粗细搭配，例如蒸饭时可添加适量红豆或燕麦，粗粮摄入...……更多
2024-07-24 06:03:00长治,妇产医院,妇产,主食,误区,食用
...要错过。喜欢红薯的朋友可以得到这几个益处，长治圣爱妇产医院介绍。一，食用红薯能够减肥红薯是一种热量相对较少的食品，并且红薯饱腹感非常强烈，一旦食用红薯之后，或许会降低对其他食品的摄入。因此，想要减肥的...……更多
2024-07-23 11:49:00长治,妇产医院,妇产,红薯,益处,医院
...胖，不如选些水果来帮助瘦身，还能分解脂肪。长治圣爱妇产医院讲述，什么水果能缓解油腻？一，香蕉。香蕉是人们经常食用的水果之一，其膳食纤维含量很高，能刺激胃肠蠕动，有利于大便排出体外。二，青苹果。青苹果中...……更多
2024-07-24 06:04:00长治,妇产医院,大肉,妇产,大鱼,油腻
...起的肝火盛旺。那么，什么食物能清热、养肝？长治圣爱妇产医院介绍。1、胡萝卜中胡萝卜为养肝首选食品，胡萝卜富含维生素和胡萝卜素。2、西兰花中西兰花中的类黄酮，维生素C和类胡萝卜素有助于肝脏对多种化学毒素和致...……更多
2024-07-24 06:43:00长治,妇产医院,肝火,妇产,蔬菜,错过
...为宵夜养生减肥的美食。什么食物能当宵夜吃？长治圣爱妇产医院介绍。1.水果自然干燥水果干多以干燥工艺制作，将水果中的营养价值凝结在其中，如芒果干和葡萄干可以帮助人体供给钙钾，适宜人体畏寒和消化不良者食用。2...……更多
2024-07-24 06:04:00长治,妇产医院,妇产,营养健康,宵夜,营养
...食，一天一定要摄入大量糖份才可以得到满足。长治圣爱妇产医院讲述，甜食适当食用对人生有调剂作用，但若超量食用，害处便会影响身体健康。吃糖过量的坏处是什么？1、促使皮肤老化糖的确很美味，但过量食用会对人们...……更多
2024-07-24 06:45:00长治,妇产医院,妇产,医院,骨质疏松,甜食
...油蛋糕，但牛奶中铁含量很少，所以容易缺铁。长治圣爱妇产医院介绍，要多吃富含铁的食物，如菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心和肝以及牛肉等。还有呢，现在很多孩子的蛋白质和脂肪摄入量多，但新鲜蔬菜和水果吃得不够...……更多
2024-07-23 11:19:00长治,妇产医院,妇产,贫血,饮食,有关
...强壮，还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用。长治圣爱妇产医院讲述，而且，晒太阳可以促进体内维生素D的合成，有助于钙的吸收和利用。2.戒烟、戒酒、戒咖啡。这些习惯都可能会阻碍身体对钙的吸收，导致钙的流失。另外...……更多
2024-07-23 11:18:00长治,妇产医院,妇产,骨质疏松,骨质,医院
...剂来延长保质期，或含有大量人造及精制成分。长治圣爱妇产医院介绍，但需要注意的是，某些加工食品吃得太多会对人体不利，必须选用健康天然的食物。加工食品的弊端是什么？1、消耗的卡路里少吃全食物者耗用卡路里较...……更多
2024-07-24 06:35:00长治,妇产医院,妇产,特点,身体,加工
...可能引发饮食误区，对身体健康产生不良影响。长治圣爱妇产医院讲述，因此，我们需要了解并避免这些常见的饮食误区。1.不甜的水果含糖量少水果的甜度与含糖量的多少并非直接相关。水果中的糖分主要由淀粉、葡萄糖、蔗...……更多
2024-07-23 11:09:00长治,妇产医院,妇产,健康饮食,误区,饮食
...至导致眼睛问题加深。眼睛爱吃什么3种颜色？长治圣爱妇产医院介绍。1.黄色食物在生活中常见黄色食物有蛋黄、玉米等，其中富含叶黄素和玉米黄素等，这些都是视网膜黄斑色素不可缺少的营养成分，能增加黄斑色素析出，避...……更多
2024-07-24 06:30:00长治,妇产医院,妇产,食物,颜色,眼睛
...体带来哪些益处？坚持喝牛奶补钙又有什么用？长治圣爱妇产医院讲述。1.补充钙质牛奶对钙很好。如果平时不爱喝牛奶、不吃含钙量高的水果和蔬菜的话，很容易发生缺钙。若夜间发生腿易抽筋，则可能为体内缺钙，此时应适...……更多
2024-07-23 12:32:00长治,妇产医院,妇产,牛奶,医院,牛奶
...的食物都有哪些？不要走进这四个补钙的误区，长治圣爱妇产医院介绍。1.水果代餐，对骨骼健康很有好处部分减肥女性相信只需增加水果就能给人体补充维生素和蛋白质，因此以吃水果取代主餐。水果营养价值的确很高，对维...……更多
2024-07-24 06:03:00长治,妇产医院,妇产,补钙,误区,医院
...，此时应多食些能够清热解毒的食品进行保健，长治圣爱妇产医院介绍，尤其以下这些豆类食物，对夏天保健最为适宜。1.绿豆。绿豆是许多人在夏季最爱食用的一种豆子。绿豆有清热解毒、消暑生津之功，用绿豆煮粥，可使一...……更多
2024-07-24 06:31:00长治,妇产医院,妇产,豆类,食用,食物
...道是哪些吗？是什么影响了食物对养分的吸收，长治圣爱妇产医院介绍。1、亚硝酸盐等在某些腌制食物及加工的肉中，例如咸菜香肠、培根、腊肉或者火腿肠等都含有较多亚硝酸盐。它将与肉类中的血红素结合生成有防腐作用...……更多
2024-07-24 06:43:00长治,妇产医院,妇产,身体,营养,影响
...身体组织发育均需蛋白质能量补给，饮食方面，长治圣爱妇产医院讲述，需保证每天蛋白质摄入量20克左右。蛋白质有2种，即属植物蛋白和动物蛋白质。2类蛋白质均需补给大豆等豆制品富含植物蛋白，鱼、虾等制品含动物蛋白...……更多
2024-07-24 06:35:00长治,妇产医院,妇产,中期,饮食,医院
...消化功能提高，秋季为补偿夏天所消耗的养料，长治圣爱妇产医院讲述，因此，许多人都开始了秋季进补。然而，饮食安排不当就有可能起反作用。那么晚秋的饮食应该注意哪些问题呢？这些饮食禁忌大家应该都知道吧！一，防...……更多
2024-07-23 11:46:00长治,妇产医院,妇产,饮食,医院,问题
...的角度来看，很多食物都能达到美白护肤效果。长治圣爱妇产医院介绍，只用吃得适当，对于肌肤防晒能起到辅助效果。夏季防晒要吃哪些食物？1.日常食用维生素C含量丰富的水果和蔬菜维生素C具有淡斑和淡化黑色素等作用，...……更多
2024-07-24 06:41:00长治,妇产医院,妇产,食物,医院,肌肤
...挑选适当粗粮。怎样安排粗粮食用时间及类别？长治圣爱妇产医院介绍。1、早餐以薯类为主通常食用早餐时间比较少，蔬菜、水果摄入量也不够，容易使人体维生素C含量不足。恰好薯类富含红薯、马铃薯及其他维生素C,还富含...……更多
2024-07-24 09:31:00长治,妇产医院,中晚,妇产,粗粮,选择
...，十年少”，老年人在生活中更要常常笑一笑。长治圣爱妇产医院讲述，笑一笑还能对心脏、肝脏、肺部、肾脏都有益处，平时可以多听听相声、看看小品，让自己的生活充满乐趣。2、保证充足的睡眠时间别再熬夜了，养成良...……更多
2024-07-23 11:18:00长治,妇产医院,妇产,老人,医院,健康
...关注的焦点，而其中重要的一环就是饮食习惯。长治圣爱妇产医院讲述，吃饭要吃七分饱。何为七分饱？这种感觉又是如何呢？七分饱，并非一种具体的数量，而是一种感觉。当你的胃里不再觉得饥饿，但又不至于撑胀时，就是...……更多
2024-07-23 11:09:00长治,妇产医院,妇产,健康饮食,饮食,医院
...益处？让我们来看一下。常饮酸奶有益健康吗？长治圣爱妇产医院讲述。1.有利于儿童常饮酸奶的儿童有助于改善营养不良，促进身体发育，增强免疫力，降低便秘，腹泻，厌食和消化不良疾病。2.有利于女人常饮酸奶，能维持...……更多
2024-07-23 11:48:00长治,妇产医院,妇产,酸奶,从中,医院
...，舒服地躺在沙发上，然后来一份美味的水果。长治圣爱妇产医院讲述，看似健康的生活习惯，其实是个大错误！结果：长期下去会导致腹胀、腹泻或便秘等症状。原因：当我们吃饭后，胃需要大约1-2小时来消化食物。这时候如...……更多
2024-07-23 11:19:00长治,妇产医院,妇产,不利,医院,健康
...，却常有人彻夜难眠，对人体造成了严重伤害。长治圣爱妇产医院，所以许多人熬夜时，总是寻找对身体伤害尽量小的办法。常熬夜者食用三种水果可以补充元气，可以减少伤害1.苹果苹果中还含有较多有机酸、及果酸及人体所...……更多
2024-07-23 11:51:00长治,妇产医院,妇产,错过,水果,医院
...些伤害，例如造成身体肥胖、造成骨质疏松等。长治圣爱妇产医院介绍，饮用碳酸饮料的六大危害1.损害消化系统碳酸饮料均以二氧化碳为主要原料，其中含有一定刺激性及气泡，在大量食用碳酸饮料时，二氧化碳可直接将体内...……更多
2024-07-23 11:51:00长治,妇产医院,妇产,碳酸,盘点,饮料
...又被誉为生命之源。涉及人体的全部基础代谢。长治圣爱妇产医院，人体缺水时，许多疾病就会出现，因此补充充足的水分就显得尤为重要。一天中最佳补水时间就是早上，早上起床后喝上一杯水会将肠道清理干净，在让血液循...……更多
2024-07-24 09:27:00晨起,长治,妇产医院,妇产,饮水,医院
...其实很简单，多吃一些富含血红素的食物就好。长治圣爱妇产医院给大家介绍一些姨妈期间可以吃的补血食物吧：1.黑豆：黑豆可是个宝贝，它含有丰富的血红素、铁和蛋白质，能很好地帮助我们补血。2.红枣：红枣含有大量的...……更多
2024-07-23 11:16:00长治,妇产医院,妇产,经期,食物,选择
更多关于健康的资讯：
听众朋友们，晚上好！欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里，总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
2024-10-23 20:28:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳 燕学芬）偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症，一旦发生，患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
2024-10-23 20:28:00
“年纪轻轻，怎么我就得了癌症呢？”刘女士今年32岁，平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律，经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
2024-10-23 20:35:00
本文转自：人民网-河北频道10月22日，河北涞源已经有些许凉意，但该县金家井乡泉峪肉鸡养殖示范区却是一片热火朝天的景象
2024-10-23 20:39:00
本文转自：人民网-内蒙古频道金秋时节，内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内，金黄色的水稻一望无际，沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
2024-10-23 22:57:00
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上，属于超肥胖患者。10月23日，“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解，该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
新疆网讯（记者吴治杰 通讯员赵文华）10月23日是二十四节气中的霜降，人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息，好友满口信誓旦旦地说，心病患者也能长寿，这话让老刘心里咕噜一下，好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
李大哥是一位爱酒人士，生活中会经常请朋友前往家中喝酒，有时候还会喝到烂醉如泥，家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“你知道吗？据说每天吃七分饱就够了，多一口都是在给胃部‘添乱’呢！” 小李边做着拉伸动作，边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
“老王，你这天天打扫卫生，肺还行吧？”王大明正站在公交站等车，忽然听到旁边的声音。抬头一看，是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
一提到猪油，很多人就闻之色变，认为它是心血管病的元凶。然而，事实真的如此吗？其实，猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
“你们听说了吗？隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌，现在连水都喝不下去了，听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
假期刚过，小李感觉自己的身体变得懒懒的，上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后，明显感觉就会犯困，下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00