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...食材准备：鸭胗、姜片、葱段、蒜苔、葱姜蒜末、泡椒、小米辣。做法流程：1.鸭胗清洗干净，然后切成薄片，接着冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水过后，再捞出沥干水分备用。2.切好蒜苔、葱姜蒜末、泡...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...切条，加一勺盐腌制30分钟，洗干净捏干水分，下葱段、小米辣、辣椒面、蒜瓣、白芝麻淋上热油，生抽3勺，陈醋2勺，白糖和蚝油各一勺，拌匀即可。
2、白菜炒豆腐豆腐切小块，白菜切碎。热锅刷油倒入豆腐，豆腐煎至两面...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...后焖2分钟。4、蒸好的鲈鱼出锅，倒掉蒸出来的汁水，把小米辣和葱丝摆好。最后倒入蒸鱼豉油，热油泼香即可。家常红烧豆腐材料:嫩豆腐1块（约300克）；青蒜适量（切段）；姜末1小匙；蒜末1小匙；食用油2大匙
调味料:生抽2...……更多
2024-02-20 12:38:00香干,鲈鱼,清蒸,韭菜,家常,豆腐
...淀粉勾芡。芋头滑牛肉食材准备：芋子，牛里脊，大蒜，小米辣，葱，香菜，生姜，生抽，淀粉制作过程：1.洗净的芋子放高压锅加一点点水，压5分钟，剥去外皮切成滚刀块。2.牛里脊切薄片加姜丝、生抽、淀粉，食油抓匀腌制1...……更多
2024-02-03 06:51:00上档次,生抽,鱼头,切成,鳕鱼,料酒
...锅中，加入调味料，炖煮30分钟即可。最后撒上小葱花和小米辣作为点缀，芋头煲就做好了。
芋头煲的汤汁浓郁，芋头和五花肉的搭配非常美味，口感软糯且不油腻。香菇和虾仁的加入使得汤汁更加鲜美，整道菜色香味俱佳，...……更多
2023-12-20 13:03:00大肉,碱性,滋补,大鱼,食物,身体
...盛出备用。3、再次起锅烧油，油热后放入蒜丝、蒜末，小米辣、豆豉、辣椒面，翻炒一会儿炒香，然后放入食盐、生抽、蚝油、白芝麻炒匀。然后倒入牛肉翻炒均匀，炒至入味即可出锅装盘开吃。四、尖椒鸡蛋1、碗里打入五个...……更多
2024-04-26 11:35:00老少,胃口,美味,推荐,生抽,切成
...可关火出锅。韭菜炒鸭血食材准备：韭菜、鸭血、蒜末、小米辣料汁调料：生抽、老抽、鸡精、盐、料酒、胡椒粉、清水炒菜调料：淀粉水具体做法：1、准备料汁：碗中加入1勺生抽、半勺老抽、少许盐和鸡粉、2勺料酒、少许胡...……更多
2024-04-19 12:35:00糖尿,长寿,糖尿病人,道菜,病人,生抽
...即可享用。香菇炒肉片食材:瘦肉，香菇，葱段，蒜末，小米辣。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成片，加入葱姜水、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。2、鲜香菇放入清水中，加入食盐和淀粉浸泡十分钟，...……更多
2024-02-03 06:48:00八道,年夜饭,做法,荷兰豆,荷兰,芡实
...去掉叶子，然后斜切成菱形段放入碗中。大葱切成葱花。小米辣两个给它切成圆圈放入碗中备用。3.炒锅烧热放入食用油，油热后放入准备好的牛肉。用大火翻炒至变色后盛出备用。炒锅烧热再次放入食用油。4.油热后再放入准...……更多
2024-02-02 18:38:00发物,高蛋白,呼吸道,免疫力,免疫,食物
...、芹菜焯一下水。放到凉水里过凉一下。起锅把姜蒜末、小米辣炒出蒜香味。再把青椒炒熟，把调料加进来之后，快速的翻炒一下，就可以出锅了。四、香菇油菜1、油菜清洗干净，对半切开，水烧开后放入食盐和食用油，再放...……更多
2024-04-26 11:27:00道高,腿脚,中老年人,牛奶,身体,生抽
...上桌。油豆腐炖娃娃菜【食材】油豆腐、娃娃菜、葱蒜、小米辣【做法】1.将油豆腐剪个小口，以便入味。娃娃菜切成段备用。2.锅中热油，下拍蒜、小米辣和娃娃菜梗子，大火炒香。3.倒入一碗清水，加入油豆腐和娃娃菜叶子。...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
...些，这样能更好地提味。接着将豆豉也剁碎，增加风味。小米辣切圈，备用。锅中烧热油，直接淋在小米辣上，激发出香辣味。2、在碗中加入1勺生抽、半勺醋、半勺芝麻油，以及适量的盐、糖和鸡精，搅拌均匀。这一步很关键...……更多
2024-06-11 10:31:00菜中,上品,豇豆,生抽,鸡精,辣椒
...头蒸熟。2.锅中加油，加入葱末炒香，浇在芋头上，撒上小米辣和蒸鱼豉油，即可食用。在霜降这个节气里，选择适宜的食材，合理的烹饪方式，可以帮助我们增强身体的免疫力，提高抵抗力，更好地迎接寒冷的季节。牛肉、萝...……更多
2023-10-23 21:08:00身体,健康,芋头,萝卜,西红,牛肉
...方将牛肉切丝后抓拌均匀腌制20分钟备用2：准备姜蒜芹菜小米辣备用3：起锅烧油，油热后加入腌好的牛肉快速炒散至变色后盛出备用4：另起锅烧油，加入一勺辣椒酱炒香炒出红油，接着加入姜蒜小米辣一起炒香5：这个时候我们...……更多
2023-12-06 19:46:00香辣,牛肉,美味,一道,牛肉,小炒
...。3.再准备一些泡椒，如果喜欢吃辣的，还可以准备几颗小米辣，蒜头切碎，泡椒的汤汁可以准备一些，酸辣口的比较开胃。
4.热锅下油，把泡椒蒜末小米辣大火爆出香味。5.泡过水的藕尖捞出沥干水分，快速倒入锅中，和泡椒...……更多
2024-06-08 06:11:00错过,生抽,小米辣,就是,米醋,陈醋
...猪肉（或鸡肉、牛肉）：200克；青椒：2个；红椒：1个；小米辣：适量（根据个人口味调整）；大蒜：3瓣；姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；淀粉：适量；食用油：适量步骤：1.将肉切成薄片，...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...这道菜具体的做法吧。
准备食材：干油渣适量。配料：小米辣2个、青椒1个、新鲜蒜苗2根、生抽1勺、盐半勺、食用油少许。步骤方法：1、首先将买回来的肥肉切成大小均匀的薄片，然后放入锅中中火慢炸，把多余的油脂给炸...……更多
2024-01-02 11:42:00滋补,雨水,美味,过后,错过,蒜苗
...椒、泡姜、泡辣椒、泡萝卜、大蒜、生姜、小葱、料酒、生抽、淀粉、盐、胡椒粉、鸡精、食用油把材料准备好后，接下来就是制作方法：1、将鸡杂清洗干净，鸡胗切成薄片，鸡心对半切开后再切薄片，鸡肝切成片，鸡肠切段...……更多
2024-10-08 18:48:00鸡杂,米饭,不够,鸡杂,切成,煸炒
...都金黄，捞出放碟子里备用。等油热了，先炒香姜蒜末和小米辣，再把煎好的豆腐和料汁一起加进去，焖上一分钟，齐活儿！ ……更多
2024-05-19 16:02:00白菜,萝卜,营养,建议,牛肉,豆腐
...针菇洗净摆在粉丝上3、酱汁均匀得浇在金针菇上，放上小米辣，水开上锅蒸8分钟，出锅撒上葱花，淋一勺蒸鱼豉油，泼热油即可开吃4、吃不了辣的就不要放小米椒了，粉丝比较吸汤，出锅可以加点水哦，做好的蒜蓉粉丝蒸金针...……更多
2024-08-08 12:40:00健康,五花,丝瓜,蒜蓉,粉丝,生抽
...分钟。烹饪：锅中加入适量的食用油，油热放入姜、蒜、小米辣翻炒出香味，倒入牛肉翻炒均匀，炒至牛肉断生。加入薄荷：牛肉断生后，加入薄荷，再次翻拌均匀。
完成：把所有食材翻炒至熟透，入味即可出锅装盘享用。营...……更多
2024-09-28 21:45:00高手,薄荷,切成,牛肉,备用,肺部
...出锅装盘啦！二、白菜烧豆腐食材：白菜、豆腐、蒜末、小米辣、生抽、蚝油、鸡精做法：1、锅中烧油，撒盐（防粘），下豆腐煎至两面金黄盛出备用2、锅中烧油，爆香蒜末、小米辣，放入白菜炒至断生，倒入煎好的豆腐，放...……更多
2024-11-18 13:37:00补钙,解毒,蔬菜,错过,白菜,鸡精
...。茼蒿拌鸡丝主要食材：鸡脯肉1块，茼蒿1把，大蒜5个，小米辣1个，芝麻1勺，生抽1勺，蚝油1勺，香油半勺，盐1茶匙，料酒1勺，食用油1勺，生姜1块，香葱2根。
【具体做法】1、准备一块鸡脯肉，茼蒿去掉根部，清洗干净备用...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...0克）、五花肉（100克）、鸭舌（100克）、香菇（50克）、小米辣（按个人口味添加）、豆芽（100克）、土豆丝（100克）、青菜（适量）、花生米（50克）、香菜（适量）、生抽（30ml）、老抽（20ml）、料酒（20ml）、鸡精（适量）...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...分钟。煮个一分钟左右，搅拌均匀，油热之后把姜蒜末、小米辣，炒出蒜香味，炒香后再把大虾加进来，翻炒均匀。再把料汁一起加进来，最后撒上点香菜，快速翻炒几下就可以出锅啦。五、蒜香牛肉粒1、牛肉清洗干净切成小...……更多
2024-04-26 11:34:00腿脚,道菜,骨骼,年纪,建议,生抽
...：一年左右公鸡一只。配料：甜面酱、青椒、小青椒（或小米辣）。调料：葱、姜、蒜、料酒、鸡精（或味精）、盐、麻椒、干辣椒、大茴等。制作方法：鸡剁块，辣椒、葱切段，姜、蒜切片。热锅凉油，放姜片炒香放鸡块炒至...……更多
2024-01-09 16:29:00临沂,错过,美食,制作方法,调料,主料
...味道鲜美，而且营养丰富。食材：生蚝、粉丝冷水浸泡、小米辣、蒜蓉、葱花、香油、料酒或啤酒、糖、蒸鱼豉油做法：1、将生蚝洗净，用小刀撬开壳，去掉一半的壳，轻轻切下来蚝肉，清洗下壳以免有沙。2、准备料汁：制作...……更多
2024-06-11 10:40:00加油站,失望,食物,老婆,男人,红薯
...再下入葱蒜片炒香，如果喜欢吃辣的话，也可以另外放些小米辣增加辣味。然后倒入卤猪蹄，加入生抽和蚝油翻炒均匀。4、之后倒入炒好的青椒大火翻炒均匀就可以出锅了。因为卤猪蹄本身是熟的，只需要简单加热就可以了，...……更多
2023-12-24 18:54:00猪蹄,滋补,鸡肉,牛肉,营养,猪蹄
...家米不够！食材：牛肉、仔姜、姜、蒜、泡椒、二荆条、小米辣做法：1、切好的牛肉丝加一点盐、鸡精、料酒抓匀，加适量淀粉抓匀，然后加食用油抓匀；再放青花椒、泡椒碎、小米辣碎、姜蒜末、豆瓣酱（第一个碗）2、仔姜...……更多
2024-07-16 10:53:00王中王,王中,小米,子姜,紫苏,桃子
...。6、等酱汁烧得差不多干了，就可以撒上葱花、芝麻和小米辣！最后把铁板端到盘子上，小心烫手！
三、芋头肉沫食材：芋头、猪肉、青椒、蒜末、葱做法：1、芋头洗干净蒸十分钟，剥去外皮切成自己想要的形状大小。2、准...……更多
2024-09-09 19:36:00山药,南瓜,营养,芋头,生抽,毛豆
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