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香煎鳕鱼
材料:鳕鱼块2块;盐适量;黑胡椒粉适量;面粉适量;橄榄油适量;蒜末适量;香草(如迷迭香、牛至等)适量
步骤:
1.准备鳕鱼:将鳕鱼块用厨房纸巾擦干,撒上适量盐和黑胡椒粉,均匀涂抹在鱼块表面。
2.裹粉:将鳕鱼块均匀裹上一层薄薄的面粉,确保每一块都裹得均匀。
3.热锅凉油:平底锅中加入橄榄油,油温烧至中小火时,放入蒜末爆香。
4.香煎鳕鱼:将裹好面粉的鳕鱼块放入平底锅,小心煎至一面金黄。
5.翻面煎熟:翻面,继续煎至另一面金黄,确保鱼肉熟透。
6.加入香草:煎至差不多时,撒上香草,用橄榄油将香草淋在鱼块上,提升香味。
7.出锅装盘:煎好的鳕鱼块出锅,摆盘,可以淋上一些橄榄油和撒上一些新鲜香草作为装饰。红烧肉鹌鹑蛋
食材:五花肉,鹌鹑蛋,八角桂皮,香叶,冰糖
1、五花肉切块,冷水下锅,放料酒,葱姜焯水
2、把五花肉煸炒出油脂,放入冰糖,调小火炒至糖色,然后加入适量的开水放三勺生抽,一勺老抽,一勺料酒,两勺蚝油,香叶八角桂皮葱姜放进去大火煮开
3、煮十分钟盖上锅盖,转中小火焖30分钟,再倒入鹌鹑蛋焖20分钟即可(刚煮的时候不要着急盖锅盖,先煮个十分钟,再盖上锅盖煮,这样可以去除肉腥味)洋葱炒牛肉
所需食材:洋葱,牛肉,盐,生抽,蚝油,黑胡椒粉,白糖
美味做法
1洋葱切成小片备用,牛肉切成小片,加盐,生抽,蚝油,黑胡椒粉各一勺,抓拌均匀腌制半小时入味即可。
2另起锅烧油,牛肉下锅煸炒,放入洋葱,加盐,生抽,白糖提鲜,大火爆炒三分钟出锅,美味可口又营养的冬季小炒。双菇炒肉片
材料:瘦猪肉片:200克;鲜香菇:适量;金针菇:适量;大蒜:适量(切末);姜:适量(切丝);食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;糖:适量;胡椒粉:适量;鸡精:适量(可选)
步骤:
1.准备工作:瘦猪肉切成薄片,鲜香菇和金针菇洗净切段备用,大蒜切末,姜切丝。
2.炒香菇:烧热锅,加入适量食用油,放入姜丝和大蒜末爆炒出香味,加入香菇翻炒至香菇出水。
3.炒肉片:加入瘦猪肉片,翻炒至变色,加入适量料酒提味。
4.调味:加入生抽、盐、糖、胡椒粉,继续炒匀,让调味料均匀裹在肉片和菇类上。
5.加入金针菇:加入金针菇,继续炒熟,注意不要炒太长时间以保持金针菇的脆嫩口感。
6.最后步骤:出锅前可以根据个人口味加入适量鸡精,提升整体口感,最后装盘即可。鸭肉香菇馅饺子
材料:鸭胸肉、香菇、黑木耳、胡萝卜、葱、姜、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮。
做法如下:
1.将鸭胸肉洗净,切成小块,绞成肉末,将香菇洗净,切成小粒,黑木耳泡发好,洗净,切成小粒,胡萝卜洗净去皮,切成小粒,准备葱姜末。
2.将鸭肉馅、香菇、黑木耳、胡萝卜和葱姜末一起装入盆中,加入适量盐、生抽、香油和食用油,搅拌均匀,腌制片刻,将搅拌好的馅放入饺子皮中,包成半月形。烧一锅热水,将饺子放入煮沸的水中,煮至饺子浮起捞出即可。鱼头炖豆腐
材料:
鱼头1个、豆腐1块、姜适量、蒜适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、白糖少许、水淀粉适量
步骤:
(1)鱼头清洗干净,豆腐切块,姜、蒜拍碎。
(2)热锅凉油,下姜蒜爆香,加入鱼头翻炒至变色。
(3)加入豆腐翻炒均匀。
(4)加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀。
(5)加入白糖,加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮20分钟左右。
(6)加盐调味,再炖煮10分钟即可出锅,最后撒上水淀粉勾芡。芋头滑牛肉
食材准备:芋子,牛里脊,大蒜,小米辣,葱,香菜,生姜,生抽,淀粉
制作过程:
1.洗净的芋子放高压锅加一点点水,压5分钟,剥去外皮切成滚刀块。
2.牛里脊切薄片加姜丝、生抽、淀粉,食油抓匀腌制10分钟。
3.起锅热油,爆香蒜末、小米辣,倒入芋子翻炒均匀,再加点食盐,生抽炒均匀,加入开水煮开。
4.煮至浓稠后依次放入牛肉片,牛肉变色熟后加辣椒、香菜点缀出锅。剁椒鱼头
食材:鲢鱼头1个、胡椒粉少许、料酒1大匙、食盐1/3小匙、白酒1大匙、剁椒半碗、蒸鱼豉油1大匙、植物油2大匙、姜1块、小葱2根。
做法:
1.将鱼头洗净,从鱼唇正中剖开,注意不要完全切断,让其连在一起,在鱼头下面鱼肉较厚的部分斜划几刀以方便入味。
2.将料酒、胡椒粉、盐撒在鱼头上,抹匀,腌制约20分钟。
3.将高度白酒倒入剁椒中,拌匀待用。
4.在腌制好的鱼头表面淋上少许植物油,抹匀。
5.将姜切片,葱切段,铺在碗底,再放上处理好的鱼头。
6.然后将步骤3的剁椒铺在鱼头上。
7.蒸锅内放入适量的水,烧开,然后摆入鱼头,盖盖,大火隔水蒸约10分钟。
8.将蒸好后的鱼头取出,倒去碗内多余的汤汁,撒上葱花,淋入蒸鱼豉油,然后将适量的植物油烧热(表面有少量白烟冒出),泼在上面即可。
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快照生成时间:2024-02-03 08:45:04
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