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...根本原因产生焦虑的根本原因是对未知结果的担心。随着疫情防控政策的变化,大家都是自己健康的第一责任人。如果我们通过各种正规途径获取新冠疫情防控的科学知识,通过数据了解相关的结果,就会减轻焦虑和恐慌。我们...……更多
女性朋友们想要留住少女感,这些抗衰小技巧要收好
...一天。尤其是对于40+的女性来说,她们衰老的速度可谓是过山车级别,一夜之间就会有皱纹,身体和容貌都会呈现老态。可是,生活中不乏“驻颜有术”的女性,她们并非天生童颜,而是通过后天的努力,终于把自己的年龄隐藏...……更多
...国。抑郁症带来的伤害已经超过冠心病对人的影响。目前疫情冲击波下,即使阳性变阴性,对于有些人来说,心理冲击也许不会过去。疫情对人类精神健康的影响,保守估计可能达到10年~20年左右。目前我们应该采取措施应对...……更多
2022-12-17 16:45调节,压力,精神
总感觉身体哪里不舒服,“幻阳症”了怎么办?心理专家:回归现实,掌控可控的部分|抗疫答疑
...症”。“幻阳”的出现,反映的其实是大家在面对短期内疫情发展迅速变化,心理上出现的不适应状态。调侃“幻阳”的背后,是大家对阳了之后未知情况的焦虑:青少年担心影响学业、中年人担心工作进度受影响的同时还十分...……更多
如何做好孩子“阳”后的心理调适
...子“阳”后的心理调适近期,不少人感染新冠病毒。面对疫情,家长不仅担心孩子感染,而且担心孩子感染后的身心健康。针对这一话题,中国教育报微信公众号近日展开了专项调查,有1000余人参与。儿童青少年感染新冠病毒...……更多
...报 答 赵雪上海市精神卫生中心医生当前,我国新冠疫情防控形势发生很大变化,一时间,“囤药”“会不会感染”等成为热议词。未来会怎么样、如果我和家人被感染怎么办……一系列疑问和担心可能会在短时间内充斥着...……更多
2022-12-20 05:35焦虑,心理
本文转自:商丘日报从2022年10月中旬开始,突如其来的疫情让老师和学生转入线上教学和居家线上学习。线上教学期间,市第一中学积极开展学生的心理健康教育,引导学生积极面对疫情和网课带来的焦虑等情绪,根据线上教...……更多
...更多人正彼此守护、携手努力,构筑健康和安全的堤坝。疫情发生以来,人们不仅面临身体健康方面的威胁,也要应对精神健康方面的挑战。由于长期居家、社交隔离,人们不可避免会产生孤独、恐惧、烦躁、焦虑甚至抑郁等问...……更多
...佳,对怎样调节情绪给出建议。首先,要正确面对当前的疫情形势。对于政策或是环境的变化,人们难免会出现心理不适应的表现,心理学称之为应激反应,主要表现为:在情绪的方面可能是愤怒,焦虑,紧张,担忧,恐惧,抑...……更多
潮评丨甲流抗原要不要囤?小心再一次掉进坑里
...一想,当初新冠抗原如何在短短半个月内坐了一趟价格“过山车”。同样,甲流有较强季节性,相关市场需求也一样不具备持续性。甲流高峰一过,甲流试剂热潮将迅速冷却,价格也将回归正常。正所谓“魔高一尺,道高一丈”...……更多
女子“阳”过后胸闷、呼吸不畅,一查竟是心理问题!精神科医生:这些情况特别关注|抗疫答疑
...诊等内科,经检查无异常,仍怀疑自己有重大疾病。随着疫情防控工作重心从“防感染”转向“保健康、防重症”,人们的心理状态和情绪状态也在不断变化。无论是“小阳人”“阳康”,或者是目前还未感染的“天选之子”,...……更多
...员、南京交通技师学院教师韩宁告诉记者,随着目前新冠疫情防控形势发生变化,人们会出现疑问、担心、焦虑、恐惧等情绪,这都是警觉反应期和消极防御期的最主要表现。焦虑、恐惧等负面情绪是人类面对危机时与生俱来的...……更多
2022-12-20 05:21恐慌,心理
一直焦虑,一直内耗,一切养生都是徒劳的
因为受到疫情的影响,近几年的各行各业的形式都不是很乐观。就像现在部分省市又开始进行疫情封控,工作受到影响,就让很多人在宁静的等待解封之时又在异常的焦虑。就是因为你什么都改变不了,对于未来很多不确定的...……更多
得了焦虑症,身体会有2方面的不适,建议自测下
...代为什么还会焦虑,这与生活压力有关。特别是这几年受疫情的影响,很多企业面临难题,上班族工作受到影响,一旦疫情四起,就会把人困在家里,坐吃山空。大多数人又背负房贷车贷等,压得人不能够喘气。人就会越来越焦...……更多
本文转自:三秦都市报疫情消息真假难辨 造成困扰怎么办心理专家:多关注正面、积极的信息自本报联合陕西省心理咨询师协会共同开通公益心理咨询热线965369以来,多位市民通过热线电话讲述了疫情给自己造成的困扰。近日...……更多
...,是一种焦虑现象,即市民在应对短期内迅速发展变化的疫情时,心理上出现的不适应状态。”近日,记者采访了漳州市第四医院中级心理咨询师许小燕,听她介绍了一些“幻阳”的相关知识。问:“幻阳”之后,为什么会有躯...……更多
“恨不得自己也阳了”,年轻白领陷入“焦虑”困境!居家期间亲子矛盾升级,心理专家支招|抗疫答疑
...觉快撑不住了。“我阳了怎么办?担心会传染给家人”“疫情让工作压力更大了,甚至都想自己也阳了” “买不到药怎么办”……这些是来电者近期询问最多的疫情相关问题。上海市精神卫生中心危机干预办公室主任金金建议...……更多
不到10点就困,却在凌晨3、4点醒来?别忽视身体的“警告”
...高血压,往往在人们毫无察觉的情况下影响睡眠。血糖的过山车般波动,会在夜间引发内分泌的紊乱,促使大脑误以为是警报时间,从而导致早醒。而那些心脑血管疾病的患者,他们的心跳就像是一个不稳定的鼓手,时而加快时...……更多
走进“心”世界,护佑女性魅力人生
...于男性。《柳叶刀》发布的多项研究和报告显示,女性受疫情影响带来的社会与经济负面影响更大,不仅会影响女性的身体健康,还会影响到她们的社交关系、职业生涯和自我价值感,受生理激素和外界刺激等因素影响,会使病...……更多
...某医院神经科心理门诊主治医师郭嘉指出,“经历去年因疫情长时间的网课以及寒假的休憩放松,重回校园和规律的生活作息,不仅使孩子们生活上有着方方面面的变化,对他们的心理更是有着不容忽视的影响。”郭嘉告诉记者...……更多
真有“悲秋综合征”?有!
...件事都不太顺心,“心情总是起起伏伏波动很大。”这种过山车式的情绪波动并不是个例,近期#悲秋综合征#等相关话题引发网友共鸣。中华医学会心身医学分会主任委员、东南大学附属中大医院心身医学科主任袁勇贵告诉记者...……更多
母亲有这一个坏习惯,不仅自己要承受苦果,还会招来子女的怨恨
...望,进而对自己失去信心。再者,绝大多数人的人生就像过山车,是波浪线曲线,有低谷也有颠覆,如果母亲总拿子女的低谷,跟别人孩子的巅峰相比,只会让子女心生怨恨:为什么连你也不懂我?你可是我亲妈啊!子女需要的...……更多
当我顿悟“超限效应”,不再盯学习变成懒妈后,孩子自驱力回来了
...一样,每天不停地给自己做心理疗愈,可是情绪还是会像过山车一样,在一个漩涡中上上下下。时而有一点希望,时而又陷入失望,时而觉得无望,时而又自打鸡血。那段痛苦的经历,告诉我一个道理:不要管得太多,不要对孩...……更多
本文转自:济南时报疫情逐渐褪去,年过完了也开学了,“神兽们”总算是“归笼”了,家长们刚松了一口气,可“小神兽们”又开始“作妖”了,有的哭闹着不愿去上学;有的上课不能听讲,在学习方面出现了各种困难;有...……更多
...情感障碍疾病发作的时候,会感觉到自己的情绪像是“坐过山车”,一会儿心境高涨,一会儿又跌落谷底,这样情绪反复的异常变化让病人十分痛苦。患有双相情感障碍疾病的病人会不断在躁狂和抑郁两种精神状态下反复、交替...……更多
心理咨询师谈新十条后公众心理:感染后发朋友圈可视为解压方式
...都,新冠肺炎抗原测试阳性。 视觉中国 图随着我国疫情防控政策的优化,公众面临着新变化。国务院联防联控机制近日发布的《新冠病毒感染者居家治疗指南》要求,以地市为单位建立畅通心理咨询热线,方便居家治疗人...……更多
...马银珠医生予以解答。个人防护不松懈,科学指导要牢记疫情无疑给所有人都带来了影响。如今,随着防控举措逐步放开,接下来的数月,对全民来说是一个新的挑战。“既往习惯了戴口罩、勤洗手、适当消毒、保持环境干净和...……更多
2022-12-17 04:24焦虑,心理,专家
...的归属感动摇,感到孤独和失落。如何治愈?接受情绪的过山车首先,我们可以设定每天玩游戏的时间上限,并逐渐降低这个时间限制。对于还沉浸在闯关的“天命人”而言,也要防止过度沉迷影响日常工作生活,适当寻找一些...……更多
本文转自:湄洲日报当下,疫情防控正面临新形势,疫情带来的心理健康问题日渐凸显,感染者、愈后及普通群众等不同群体中,相当一部分人存在不同程度的“恐阳”心理和焦虑,对身心带来影响,如何调适不良情绪?莆田...……更多
注入“心”动力 赋能新学期(图)
...、甚至可能超出预期的方向成长的。”第2类如何处理后疫情时期学生网络成瘾问题?“在热线中我们能接触到的问题,更多的是学生对于网络的过度依赖,以及家长对于这个问题的极大关注。”天津市第一中学心理教师张琳表...……更多
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失眠在中医上有多方面的原因,主要包括以下几个方面:1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,会导致心神不宁
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呼吸科主任王伟医生:冬季,为什么更容易患哮喘?
一般情况下,冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
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“蓝色药丸”立新功!华人学者证实:西地那非可用于防治老年痴呆
蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择,但其功效远非仅限于此。然而,最新研究表明,它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
2025-01-06 02:47:00
新年春耕忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 06 版)大路镇农民在大路洋上进行早稻插秧。大路镇农民在大路洋上拨秧苗
2025-01-06 05:03:00
夜问丨23岁网红博主抗癌6年后离世!这种病为何难以早期察觉?
据媒体报道,河北邢台的抗癌网红“子豪”和他父亲,在短视频平台拥有几十万粉丝。2019年至今,他们发布了近千个“子豪”治疗胆管癌的视频
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加强人文关怀,驱散病耻感的阴霾(新视野·聚焦医学人文⑥)
本文转自:人民日报海外版霍宏蕾《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)在医学的广袤天地间,“病耻感”如同隐匿的阴霾
2025-01-06 05:01:00
2024人民康养大会举办
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)本报北京电 (记者熊建)日前,由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
2025-01-06 05:01:00
以路治沙绿生金
本文转自:人民日报内蒙古赤峰市翁牛特旗开展综合治沙以路治沙绿生金本报记者  韩  鑫《人民日报》(2025年01月06日第 14 版)翁牛特旗
2025-01-06 05:42:00
无与伦比的“莓”味!快,与大润发M会员店一起,寻找“莓”好时光
1月3日,大润发M会员店在南京溧水种植基地举行了草莓新品发布会,现场发布即将上市的绿色生态种植草莓礼盒,并分享了出圈爆品——使用了整整一斤源头直采的红颜草莓入料的M臻品草莓蛋糕
2025-01-06 05:20:00
黄葛树丨谭鑫:与我相关的甜与辣
与我相关的甜与辣文/谭鑫去年某天,得知需要在老家住一段时日,我忙跑到厨房里,没来得及看米罐和油桶,只抱着冰箱里的玻璃瓶使劲一拧
2025-01-06 06:37:00
冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
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