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适当吃一些猪肉可以改善贫血、促进发育以及润燥
...氨酸能够促进人体吸收铁元素,适当吃一些猪肉可以改善贫血、促进发育以及润燥。下面小编就和大家分享四喜丸子的家常做法,一起来看看吧!【四喜丸子】所准备的食材有:猪肉馅适量、莲藕、胡萝卜、洋葱、料酒、玉米淀...……更多
年夜饭桌上的四喜丸子
...内里要肉质鲜嫩、咸鲜醇香。父亲做四喜丸子,先将上好猪肉洗净去皮,切剁一番,配上适量去皮荸荠,有时还会放藕丁。这个适量颇为传神,只可意会,不可言传。父亲做丸子时,会把袖子高高挽起,先将肉放在砧墩上,剁成...……更多
四喜丸子是中国传统美食中的经典之作,被列为鲁菜菜系的代表
四喜丸子是中国传统美食中的经典之作,被列为鲁菜菜系的代表。这道菜有着色、香、味俱佳的特点,也承载了人们对福、禄、寿、喜的美好祝愿。无论是喜宴还是寿宴,四喜丸子都是宴席上的压轴之作。以下是制作四喜丸子...……更多
大年三十,不管贫富,这3种“吉祥菜”别忘端上桌,寓意吉祥如意
...,滤掉多余的卤汁,放置稍凉后即可。第三道“吉祥菜”四喜丸子。四喜丸子,年三十团圆饭的餐桌上,四喜丸子作为一道传统的经典菜肴,其寓意极其吉祥,象征着人生四大喜事。福,寓意着福气满满,祈愿家庭成员在新的一...……更多
平时待客这些硬菜少不了,上桌被夸像是进饭店
...口感鲜嫩,汤汁浓郁,香气扑鼻,深受人们喜爱。原料:猪肉馅300克;鸡蛋2个;淀粉适量;胡萝卜1根;青椒1个;香菇适量;料酒适量;盐适量;白糖适量;酱油适量;蚝油适量;生抽适量;淀粉水适量;食用油适量制作步骤:...……更多
白萝卜猪肉丸子的做法,简单一蒸,全家人都爱吃
...萝卜可以生吃、凉拌、炝炒,下面小编和大家分享白萝卜猪肉丸子的做法,简单一蒸,全家人都爱吃,一起来看看具体做法吧!【白萝卜猪肉丸子】所准备的食材有:白萝卜一个、猪肉馅适量、香葱、盐、十三香、料酒、红薯淀...……更多
做肉丸子,放料太多不好吃,多放关键2样,口感Q弹细腻,没腥味
...弹牙、细腻,且无腥味。 【【做肉丸子】】食材清单:猪肉、葱姜、花椒、生抽、蚝油、淀粉、鸡蛋注:本清单列出了烹饪所需的主要食材,为烹饪爱好者提供参考。在实际操作中,可以根据个人口味和烹饪风格适当调整食材...……更多
炸肉丸子,记住不放鸡蛋和面粉,教你正确做法,焦香酥脆不回软
...具体做法,牢记几点,丸子特别好吃。【炸肉丸子】准备猪肉、山药、香葱、生姜、食盐、料酒、生抽、老抽、食盐、淀粉、食用油、白糖、黑胡椒粉、干馒头。1、准备一块五花肉,炸肉丸子要用肥瘦相间的肉,可以选五花肉...……更多
除夕夜即将到来,年夜饭菜谱来啦,建议收藏,到时候露一手
...蒜苔断生以后,即可出锅开吃。四喜红烧‬丸子‬食材:猪肉‬、鸡蛋‬、‬小‬葱‬、生‬姜‬、蒜‬瓣‬、老抽‬、料酒‬、生抽‬、食盐‬、水淀粉‬、干淀粉‬、花椒粒‬、大料‬ 做法:(1)猪肉洗净剁成肉馅,马蹄...……更多
莱州人喜宴饭桌上的硬菜,爱吃肉的人看了都眼馋
...菜改变了我对排骨的以往看法,我小时候比较挑食,对于猪肉一类的肉食,比较挑剔。因此每次吃喜宴,看到排骨菜都是避而远之,并因此错过了好几道美食。后来,在父母的劝告下,我第一次在喜宴上吃了这道红烧排骨,瞬间...……更多
丸子中添加的调料如生姜、大葱等,也具有一定的保健作用
...食物,有着多种好处。首先,丸子是由肉制成的,不论是猪肉还是牛羊肉,都富含丰富的蛋白质和氨基酸,有助于增强免疫力和抵抗力;其次,丸子中的肉馅制作简单,成本低廉,可以在家中轻松制作,让家人吃得放心安心;最...……更多
“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...此外,山药还有助于补血、调理肠胃,对女性月经不调、贫血等问题也有一定的帮助。记得春天多吃些山药,让健康绽放如春花一般绚烂!山药炒木耳 今天要分享的是家常健康美味的山药炒木耳,清淡爽口,营养丰富,适合全...……更多
炸肉丸子,记住“4不放、加3样”,肉丸又香又酥,凉了也好吃
...时后,一碗香浓的葱姜水便制作完成了。第二步:先去除猪肉的表皮,确保冲洗干净。不论是选用梅花肉还是前腿肉,均可使成品口感既不油腻也不干柴。清洗完成后,将猪肉切成适宜的小块,并放入料理机中,打成细腻的肉糜...……更多
过年回莱州老家,天天吃美食,只有这几道菜把我圈粉了
...的味蕾。说到莱州人的春节菜肴,当然少不了每年必吃的猪肉灌肠和酱猪肉。说道几年的猪肉灌肠,唉,实在不敢恭维,因为是亲戚给介绍人定制的,有关系户的感觉,最后做出来的猪肉灌肠味道实在不敢恭维,口感略咸,而且...……更多
每周吃两次茼蒿,不仅可以安神助眠,还能使精气充沛
...的滋补,还能品尝到丸子的鲜美。准备食材:新鲜茼蒿、猪肉馅、鸡蛋、葱、姜末、盐、鸡精、香油具体做法:1.将茼蒿用清水冲洗干净,沥干水分,一半切成4-5厘米的长段,一半切成小粒备用。2.在一个碗中,将猪肉馅、鸡蛋...……更多
...菜,并为广大市民、广大家庭送上新春祝福!第一道 【四喜丸子】 寓意:福、禄、寿、禧1.将猪前肘肉剁成肉馅,装入盆中,加入葱末和姜末,加入生抽、老抽、盐、香油朝一个方向搅拌至肉馅上劲。2.加入莲藕末和馒头渣或者...……更多
这丸子夏天吃正好,蒸一蒸,清香滑嫩,无水无油,健康,还特鲜美
...相对减弱,所以我们在选择肉类时,最好选择鸡肉或者瘦猪肉,这些肉类性质平和,不易产生内热;接下来,是丸子中的蔬菜; 夏天是蔬菜丰收的季节,新鲜的蔬菜富含维生素和矿物质,能够帮助人体补充因出汗而流失的营养...……更多
分享一个简单又美味的家常汤品——丸子汤
...先,选择新鲜的肉类作为丸子的主要成分。可以尝试使用猪肉、鸡肉或牛肉,根据个人口味选择适合自己的食材。将肉末中加入适量的淀粉、鸡蛋、葱花、姜末和少许盐,搅拌均匀后用力搓揉约5分钟,直到肉质变得有弹性。最...……更多
冬天,最烦半夜上厕所,建议多吃它,滋肾补虚不尿频,健脾又养胃
...谱:【糯米莲藕丸子】准备食材:糯米、莲藕、胡萝卜、猪肉、葱末、姜末、盐、生抽、葱花具体做法:1.泡发糯米:将糯米淘洗干净,加入清水浸泡4-5个小时,使其充分吸水,变得更加饱满,然后沥水备用。2.准备蔬菜:莲藕...……更多
河南小伙春节去济南游玩,点了5道菜,并称:不愧是八大菜系之首
...典菜品,也是他们这次旅游想品尝的重点之一,这道菜以猪肉为主要原料,经过精心制作而成。丸子的外形圆润,色泽红亮,寓意着吉祥如意,用筷子轻轻夹起一个丸子,咬一口下去,鲜美的汤汁立刻溢满口腔,猪肉的鲜嫩和调...……更多
年夜饭下酒菜不能少,8道下酒菜的做法,开胃解腻,待客拿得出手
猪肉白菜炖粉条食材准备:白菜、猪肉、粉条、生抽、甜面酱、盐、鸡精、料酒、葱。做法:1.将猪肉提前浸泡一下,泡去里面的血水后,用清水冲洗干净,控干水分,切成薄片。2.炒锅中倒入适量植物油,加热至6成热,放入葱...……更多
白萝卜具有润肺止咳的功效,对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用
...均匀即可。推荐食谱:【萝卜丸子】准备食材:白萝卜、猪肉、香菇、葱、姜、生抽、盐、淀粉、食用油步骤做法:1.将白萝卜清洗干净,去皮,用擦丝器擦成细丝备用;将猪肉剁成肉馅备用;香菇清洗干净后,去蒂,切成小粒...……更多
“补脑第一名”不是核桃,而是它,营养高于鸡蛋,老人小孩要常吃
...含丰富的营养成分,对于促进大脑发育、增强记忆、改善贫血等都有着积极的作用。特别是对于老人和小孩来说,适量食用鹌鹑蛋更有利于身体健康。接下来,我们将深入探讨鹌鹑蛋这一“补脑第一名”的食物,为您揭开其神奇...……更多
2024年夜饭,这8道菜必不可少,简单美味又好看,赶紧收藏
...匀后,再滴入几滴香油即可装盘出锅!四喜丸子食材: 猪肉500克、马蹄2个、西兰花一颗、蛋白一个、葱5克、姜5克、料酒10克、生抽40克、老抽20克、水淀粉适量、盐10克做法:1、将猪肉去皮后剁碎,加入葱姜末,继续剁均匀,...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
...置片刻,待调料融入平菇中后即可食用。炸肉丸【食材】猪肉,葱姜,盐,生抽,蚝油,五香粉,鸡蛋【步骤】1、把葱姜丝放入碗中,倒入热水没过葱姜丝,浸泡半个小时。泡好之后把葱姜丝过滤出来,留葱姜水备用。2、准备2...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
...的吸收。2.猪肝:猪肝是一种富含铁质的食材,对于改善贫血和补充铁元素非常有益。然而,莲藕会降低铁的吸收率,从而减少了人体对铁的吸收。3.白萝卜:莲藕和白萝卜都属于性寒的食材,如果一同食用,可能会加重体内湿...……更多
八种炸丸子配方,不仅老少皆宜,更是留着过年用的绝佳选择
...,这道经典中的经典,用简单的食材演绎出极致美味。将猪肉馅、面粉、鸡蛋等巧妙搭配,形成鲜嫩的肉丸子,再配以红烧汁的独特魅力,让人欲罢不能。2.2鲜虾丸子学习制作鲜虾丸子起源于一次难忘的出差经历。鲜虾仁与猪肉...……更多
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
...质来源。推荐食谱:【豆腐酿肉盒】 准备食材:豆腐、猪肉、葱、姜、生抽、盐、淀粉、食用油做法如下:1.将豆腐切成块,挖出中间部分,留出空隙,制成豆腐盒子。2.热锅中加入食用油,加入葱姜末炒香,加入猪肉末,加入...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
...,沾满椰蓉,就可以吃了。二、冬瓜——冬瓜丸子汤准备猪肉、冬瓜、胡椒粉、鸡精、生姜、香菜、食盐、鸡蛋、生抽、淀粉、食用油。1、猪肉去皮,剁成肉馅。冬瓜去皮去瓤,洗干净后切块,葱姜洗净切末。肉馅加入葱姜末...……更多
这6种食物记得多吃,牢牢抓住成长黄金期,让孩子的个子“节节高
...期,吃荠菜有助于骨骼生长发育。准备材料:荠菜200克、猪肉末200克、竹笋150克、胡萝卜1根、青菜6棵、水淀粉、生抽、料酒、蚝油、姜末、盐各适量。 做法步骤:1、猪肉末中加姜末、盐、料酒,朝一个方向搅匀;荠菜、竹笋...……更多
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夏天是祛湿季,牢记饭后3不宜、睡前3不要,湿气一去不复返
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俗话说:千寒易去,一湿难除。湿气就像体内的水蒸气,总是围绕着体内各个器官器官就像裹了一层湿毛巾,沉重而不能正常运作。湿气可以说是现代人健康“威胁”之一
2024-07-30 17:46:00
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!老话说:“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年中最为炎热的时节
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三伏天,中医推荐:要常吃这5道美食,祛湿,养生,解暑
“冷在三九,热在三伏”,三伏天是一年之中最热的一段日子。有网友这样总结三伏天的:“躺在床上是红烧,加了席子是铁板烧,下床后是清蒸
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“肝癌大户”被揪出,是白酒的10倍,已有人肝部癌变,医生:趁早远离
“哎呀医生,你是不是搞错了,我是因为腹部疼痛来检查肠胃的,怎么会查出肝癌呢?您再好好看一看。“一位40多岁的大妈,正在焦急地询问医生
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为什么肺癌越来越多?提醒:远离4物,多做3事,肺会逐渐变好
在所有癌症中,肺癌是发病率和死亡率增长最快的一种恶性肿瘤,每年的癌症死亡病例中,肺癌都排行第一,是名副其实的“癌症之王”
2024-07-30 17:47:00
中老年人群患上骨质疏松后,身体会出现这2大症状,医生告诫:不要忽视
随着年龄的增长,很多慢性疾病慢慢发生在中老年人群身上,如高血压、高血糖等,而在人们被这些疾病困扰的时候,骨质疏松也逐渐出现在人们视野
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心血管医生每天科普高血压,结果自己得了高血压!看他这样降压!
最近一直忙碌着自己的第一本书“老百姓能看懂的高血压”,常常熬夜到12点。即使12点上床睡觉,也很难入睡,时不时的就会想起一些高血压科普的关键点
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古人常说“晨不吐口水,午不泄精,夜不流汗”,这短短的三句话里,蕴含着深厚的健康智慧,尤其对中老年人来说,这些看似平常的现象其实是身体向我们发出的重要健康信号
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