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...其与各种食材巧妙搭配，创造出具有地方特色的美食。 臭豆腐蚕豆煲就是这样一道融合了季节特色与地方风味的创新菜肴。虽其貌不扬，却蕴含着浓郁而独特的香味，让人回味无穷。 所需食材：蚕豆、臭豆腐、小葱、小米辣； ...……更多
2024-04-27 06:14:00蚕豆,臭豆腐,蚕豆,小米辣,小葱,臭豆腐
...描述。但是保山人做了一个汤叫子母汤，主料有青毛豆和臭豆腐，佐料有猪油、盐。其基本做法是将清洗干净的青毛豆舂成粗瓣，不可舂成碎粒状，臭豆腐用手捏烂备用，把猪油放在热锅上，锅里冒烟的时候先将臭豆腐放入锅中...……更多
2024-06-01 16:53:00岁月,米汤,保山,蚕豆,猪油,臭豆腐
...请大家看看我的选择是否有些偏离了常规。
【一、绍兴臭豆腐】经过服务员的详细介绍，我了解到绍兴臭豆腐有着上千年的悠久历史。一家对臭豆腐情有独钟，他们在山东居住时，每当夜幕降临，小区门口便会有售卖绍兴臭豆...……更多
2024-04-12 11:11:00绍兴,美味,经典,绍兴,臭豆腐,茴香豆
...掉两头，有筋就撕掉，斜切成片状备用，大蒜拍扁切碎，小米辣也斜着切几刀。2、热锅冷油，烧至五成热，放入姜蒜末和小米辣炒香，加入切好的四季豆大火翻炒。3、（期间可以放少许的热水，确保四季豆变熟），炒到四季豆...……更多
2024-03-28 11:21:00高蛋白,热量,蚕豆,四季豆,肉末,小勺
...豆、食盐、生姜、花椒、桂皮、八角、小茴香、干辣椒、小米辣。步骤：1、做五香卤蚕豆要选择稍微老一点的蚕豆，蚕豆老嫩最简单的鉴别方法就是看它顶上的月牙湾，月牙湾是黑色的，说明蚕豆已经老了，选择这样的蚕豆做...……更多
2024-03-28 06:59:00蚕豆,做法,经典,蚕豆,辣椒,小火
...豆制品包括豆浆、豆腐、豆腐脑等。发酵类豆制品则包括臭豆腐、腐乳、豆豉等。腐乳。健康时报图不管是大豆还是杂豆，建议一般成人每天都吃点儿。《中国居民平衡膳食宝塔(2022)》建议，成人每天摄入全谷物和杂豆50～150克...……更多
2024-08-25 21:26:00宝藏,食物,豆类,豆腐,营养,豆制
...，深受众人喜爱。 所需食材：蚕豆仁、春笋尖、咸肉、小米辣。 制作过程： 1.笋尖切片、小米辣切小段、咸肉分肥瘦两份，切片备用； 2.水中加入适量食盐，煮沸后倒入蚕豆仁，焯水后捞出； 3.热油煸炒咸肉肥肉部分，加入小...……更多
2024-03-30 06:23:00咸肉,春笋,蚕豆,时令,佳肴,咸肉
春季是吃蚕豆的季节，这两天蚕豆正大量上市，超市、菜市场都有蚕豆买，它不光炒着好吃，小时候家里人就经常给我们做汤喝。你知道蚕豆汤怎么烧制吗?其实做法特别简单，一起来看看吧!所需食材：蚕豆，鸡蛋，小葱，盐，...……更多
2024-05-05 06:04:00蚕豆,鸡蛋,味道,蚕豆,小葱,鸡蛋
...荐食谱：葱油拌蚕豆虾仁食材：蚕豆、虾仁、一把香葱、小米辣做法：1、先把蚕豆从豆荚里剥出来，去掉外面那层薄薄的蚕衣。烧开水，水里撒点盐，然后把蚕豆倒进去焯水，大约煮2分钟。煮好后，用凉水冲一下，然后沥干水...……更多
2024-09-02 13:36:00营养,蚕豆,四季豆,豌豆,虾仁,赤小豆
...，错过还要再等一年。食材：蚕豆、雪菜、鸡蛋、蒜末、小米辣、食用油、蚝油。做法：1、蚕豆雪菜炒鸡蛋主要的原材料就是蚕豆，将蚕豆去壳，剥壳后，如果豆子顶端像指甲一样的月牙形呈浅绿色，说明蚕豆很嫩，可以带壳...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...数量需出示携带证明。可以带螺蛳粉吗？榴莲、螺蛳粉、臭豆腐可以携带，但需要密封包装，且不能在车内食用。能带小型无人机吗？小型无人机可以携带，但是禁止在车站和铁路沿线使用。出行前，大家可以在12306手机APP或官...……更多
2023-01-15 05:36:00火车,旅客,南京,出行,先生,扬子
春吃豆，胜吃肉。春天的蚕豆是许多人心心念念一整年的美味，而且只有在春天的蚕豆，是颗粒最饱满，颜色最青翠鲜嫩的。因为，蚕豆不禁放，采摘稍晚几天，眉毛就变黑了，蚕豆就老了，春蚕豆的鲜，是有清香和细嫩的鲜...……更多
2024-06-08 11:36:00做法,天然,营养,蚕豆,葱花,葱白
...鲜的绿叶菜，还有一些带壳儿的绿色蔬菜，它就是豌豆和蚕豆，这两种带壳儿蔬菜比起来，蚕豆的性价比更高。蚕豆的个头突出，外壳青绿，豆粒饱满，它是春天的时令蔬菜之一，它的出现标志着春天的到来。江南人对春天有着...……更多
2024-05-04 12:56:00蚕豆,蒜苗,壳儿,生抽,小苏,鸡蛋
...的人们穿梭其间。这里既有重庆小面、西安肉夹馍、长沙臭豆腐等来自全国各地的小吃，也有红河本地的个旧糖粉小肉串、石屏豆腐、河口小卷粉……琳琅满目的小摊让人眼花缭乱，热气腾腾的“小店经济”欣喜着每个异乡“追...……更多
2024-05-07 02:35:00一碟,幸福,生活,老黄,红河,肠粉
...匀即可。春笋酸菜食材：春笋、蚕豆、酸菜、葱、蒜头、小米辣、干辣椒、生抽、蚝油
做法：1、春笋切片后，投入冷水中焯水，沸腾后计时五分钟，这样处理后的笋子更加柔嫩不麻。捞出后立刻冲凉水冷却备用。2、蚕豆去壳...……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
...好配菜：新鲜茴香，今冬新鲜腌制的酸菜，干红辣椒或者小米辣，蒜末泥，盐少少许（酸菜也有盐分），糖一小撮，白胡椒粉少量…3、热锅加油，放入干红辣椒或小米辣炒香，再依次加入蒜末泥，酸菜，炒出香味…4、放入捣得...……更多
2024-06-26 17:17:00湿气,一身,食物,建议,茴香,饺子
...豆瓣酱，一点生抽，一点老抽，一点蚝油，花椒、蒜末、小米辣、鸡精、淀粉和适量的剁椒(不可太多，因为前面的佐料很多都有盐分呢。如果觉得不得。不够辣的多放小米辣即可)，抓匀腌制十分钟左右3、起锅烧油，油热放入瘦...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
立夏时节，正是蚕豆大量上市的季节，很多地方有立夏烹食嫩蚕豆的习俗，还有吃“立夏饭”的，在米饭里加上蚕豆、笋、豌豆、苋菜等作料，含有“五谷丰登”的意思。◎推荐食谱一、剁椒蚕豆炒鸡蛋原料：蚕豆300克，鸡蛋3...……更多
2022-12-23 20:52:00蚕豆,节气,食谱,推荐
...能吃两碗，太好吃了！提议1、能吃辣的朋友可加入适量小米辣或干辣椒，麻辣鲜香，更有食欲。2、炒肉末炒至干湿度后再加入调味料；无丝的豆角不建议煎炒。 ……更多
2024-07-29 10:59:00腿脚,天然,肉末,蚕豆,豆丁,肉糜
...。五花肉焖春笋食材：笋、五花肉、蒜苗、蒜、干辣椒、小米辣
做法：1、笋切块水开加入笋焯水两分钟捞出备用2、锅热倒入油加入五花肉翻炒出油，加入辣椒蒜翻炒均匀3、加入焯水后的笋翻炒均匀，加入盐十三香味精一点白...……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
...意中夹带着儿时的美好回忆和独特的风味。湖南省长沙的臭豆腐，这种独具风味的美食，以“闻着臭、吃着香”而闻名，受到了各地食客的喜爱。在长沙，火宫殿炸制的臭豆腐尤为出色，外酥内软，口感鲜美。百余年来，前去火...……更多
2024-04-24 10:07:00迄今为止,美食,地方,长沙,下河,板鸭
...。蚕豆炒外婆菜食材准备：蚕豆、外婆菜、瘦肉、蒜末、小米辣。做法流程：1.蚕豆清洗干净，然后起锅烧水，水烧开以后，加入少许食盐和花生油，接着放入蚕豆焯煮三分钟焯熟，再捞出沥干水分备用。2.准备好蒜末和小米辣...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...生抽等调味。香菇肉末炒蚕豆食材:香菇，肉末，蚕豆，小米辣，蒜末，青线椒，葱花，姜片。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，剁成肉末。香菇清洗干净切成片。2、蚕豆剥掉外壳，去掉皮后焯水煮至断生，然后捞起来沥干...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...免破坏蒲公英的营养成分和口感2、调制料汁。将蒜末和小米辣切碎，放入碗中。接着，加入2勺生抽、3勺香醋、2勺糖、半勺盐、半勺味精、1勺香油，拌匀。在调制料汁时，可以根据个人口味适当调整生抽、香醋、糖、盐和味精...……更多
2024-04-19 06:25:00家常菜,家常,美味,痛苦,减肥,生抽
香椿、蚕豆、杭椒、荷叶、罗勒等食材，在这个“嫩芽争鲜”的时节化作盘中令人垂涎的美食。清明时节，不妨到新明园中餐厅，品味新鲜春菜，感受春天轻盈味道。春天亮点：时令食材、轻盈爽口特色菜品：蚕豆泥京葱白玉...……更多
2024-04-11 10:28:00绿意,味道,香椿,蚕豆,新明,龙虾
...豆腐皮、豆腐干、豆泡不适合：豆浆、豆花、内酯豆腐、臭豆腐、纳豆、腐乳3、其他类（不超过20%）一些富含膳食纤维、中低热量的食材虽然不属于上面的类型，但它们不仅能够吸收捞汁的鲜美，还能提供持久的饱腹感，帮助...……更多
2024-07-23 14:55:00海鲜,口感,蛋白,肉类,蔬菜,豆制
...一度的“春菜”尝鲜季悄然开启，荠菜、马兰头、春笋、蚕豆、芦蒿……你尝鲜了吗？今天，小编就带你去长风的菜市场寻找“春天的味道”。草头10元/斤、菠菜4元/斤、荠菜8元/斤、蚕豆5元/斤……来到位于大渡河路的长风菜市...……更多
2023-02-21 18:19:00长风,新村,街道,正在,春菜,蚕豆
...、食盐的加入要适量，否则会破坏食材的原有风味。四、臭豆腐鸡蛋原料：豆腐300g、蛋3个、大葱2块、生姜2片、大蒜2瓣、酱油1大勺、食盐少许；胡椒粉：300g豆腐，3个蛋，2个大葱，2片生姜，2瓣大蒜，1大勺；食盐：适量；花椒...……更多
2024-08-28 06:02:00五道,家常菜,家常,天气,孩子,牛柳
...快速翻炒几下，再加入少许盐调味翻炒均匀即可。
七、蚕豆，每100克蚕豆钾的含量是391毫克推荐菜谱【葱油蚕豆米】原料： 蚕豆米 1盘 小葱 1把 油盐 少许制作： 1. 热锅凉油，将1小把小葱段放进锅中煸炒香；2. 将准备好的蚕豆...……更多
2024-06-05 09:40:00平安,中老年,精力,建议,放进,油盐
...作，推动小春生产高质量绿色发展。在活水乡雨麦红村的蚕豆种植地里，乡农科站技术人员深入田间地头，就山地蔬菜规范化种植、田间管理、抗旱保育等农业生产工作对种植户进行技术指导，保障小春蚕豆的品质和产量。蚕豆...……更多
2023-03-08 17:34:00陆良,曲靖,农民增收,技术指导,农民,指导
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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