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一利尿,二润肺,三养胃,四止咳化痰,3月抓时间吃,身体是宝
...务,须备好面条菜、五花肉、食盐、蚝油、酱油、大葱、花椒、食用油和饺子皮等食材。首先,将新鲜的面条菜摘洗干净,去除老叶和杂草,用清水浸泡后再挤干水分。随后将面条菜切碎备用。将五花肉去皮切成小块,与面条菜...……更多
秋季是孩子长高黄金期,记得多给孩子做这6道菜,补钙发育长高个
...放一边备用。2、锅里倒点油,别太多。然后放葱姜蒜、花椒、干辣椒啥的,小火炒出香味。接着把牛腩放进去,大火快速翻炒,看到肉变色就差不多了。然后加豆瓣酱、生抽、料酒、蚝油,继续炒,让牛腩都裹上这些调料。3、...……更多
一碗浓浓的乡愁
...它让羊肉粉变得更清香了。软软的米粉躺在浓汤里,伴着花椒、辣椒还有芫荽入口后,微麻留香,再喝上一口汤,那感觉真好,会让你的胃口大开,舌尖上的味蕾也品尝到让人暖心的美味,让你在寒冷的冬天里感觉到不是太冷。...……更多
蒲公英是一种常见的野草,但它却富含丰富的营养素
...蒲公英。蒲公英不仅是一种常见的野草,更是秋季的营养宝藏,常吃蒲公英对我们的身体健康有很多的益处!蒲公英是一种常见的野草,但它却富含丰富的营养素,包括维生素A、维生素C、维生素K、叶酸、钾、钙、铁等。了解了...……更多
保存馒头直接放冰箱就“废了”!教你一招,放30天照样松软好吃
...酱料入净坛,备清水足浸馒头。清水入盆,净且无油,加花椒、八角、桂皮、草果、香叶,并适量盐,每斤干馒头需盐百克。水煮沸熬煮十分钟,冷却后捞出料渣,倒入坛中。纱布封坛,防虫防尘。阳台晾晒二十天,雨天盆盖,...……更多
地锅炖,冬日里的味道
...块的鹅肉洗净焯水备用,在铁锅中放入油、葱、姜、蒜、花椒等调料炒香,放入新鲜鹅块进行翻炒,炒至焦黄即可进行调味,再加入秘制酱料,便可以加汤汁进行煨炖了。鹅肉炖煮一阵之后,将干豆角、细粉等配菜也先后下锅,...……更多
春食(图)
...种树叶我现在于城市中还能吃到,味浓近似一味调料——花椒树叶。吾乡很多面食中都会掺入一些花椒叶提味,比如煎饼、烙馍、馒头、油坨、麻花,花椒叶可以为面食增香,每年我们都会晒些干花椒叶备用。有一年,在蓟州郭...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...食食谱,供大家参考。推荐食谱一:菠菜早餐饼把菠菜的叶子摘下来,根部不要,一小把就够了,洗干净,锅里水烧开,加入盐,把洗净的菠菜叶子放进来,焯水30秒,捞出来切小剁碎,装进盆里,加入300克面粉,两个鸡蛋。十...……更多
被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好
...米200克,芹菜2根,胡萝卜1根,八角、香叶、干辣椒段、花椒粒适量,盐、鸡精、香油适量。 花生米处理:将花生米提前浸泡两个小时,然后放入锅内,加入八角、香叶、干辣椒段和花椒粒,倒入清水,大火煮开后加盐调味,...……更多
春季用它泡水喝,帮你清火保肝健康一整年
... 蒲公英,这一看似普通的野草,实则隐藏着丰富的营养宝藏。它的叶子不仅翠绿诱人,更是富含了多种维生素与矿物质,如维生素A、C、E,以及钾、钙等人体必需的营养元素。这些营养成分赋予了蒲公英叶子独特的药用价值,...……更多
韭菜娇嫩鲜甜,还有强身健体、治疗疾病的功效呢
...盒,韭菜切碎入盆 切碎葱加入少许,盐少许,干姜面、花椒面适量,加水调和成糊糊状用勺子舀起可以自然流动为好,不能太稀或太稠,电饼铛预热,锅上擦少许油,再舀一勺面糊注入锅内,用铲子将面糊摊开,摊成一张薄饼...……更多
三伏天要多吃这5种鱼,应季而食,鲜嫩肥美营养高,老少都受益
...食材:草鱼、大葱、生姜、大蒜、食盐、鸡精、干辣椒、花椒、淀粉、食用油、料酒、白糖、酱油和醋。把草鱼打理得清清爽爽,切成小块的模样。接着,用料酒和食盐给它们做个“按摩”,翻拌均匀后腌制约20分钟。然后,再...……更多
最冷“三九天”,这些热乎乎的临沂美食不容错过
...干时,煎饼已成。4.全羊汤主料:羊肉。调料:姜、葱、花椒、盐、味精、胡椒粉。制作方法:去骨羊肉(大块)焯水,去血沫。加葱、姜,熬制呈奶白色,加入调料,调味即可。5.渣豆腐主料:黄豆、茼蒿/小白菜、盐。制作方...……更多
这8种食物是男人的加油站,无论有钱没钱,每天吃点老婆不再失望
...简单。食材:豆腐、猪{牛}肉末、豆瓣酱、蒜、辣椒粉、花椒粉、料酒、鸡精、盐、淀粉做法:1、将豆腐切成小块,放入冷水中焯水,水开煮2分钟即可。2、锅中加入适量的油,加入肉末炒熟炒香,烹入料酒,加入蒜末,花椒,...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...切成小段,准备几个干辣椒,切成辣椒丝,再加入少许青花椒。 锅中烧水,水烧开以后加入白醋和食用油,然后把藕片倒入锅中,然后把藕片捞出,放入盆中过凉,等待藕片冷却的时候捞出沥干水分。现在把烧好的热油倒入碗...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...透,即可关火。9.装盘:装盘时可以撒上一些香葱末或者花椒粒进行点缀。温馨提示:(1)选择新鲜食材:选择鲜嫩的虾仁和新鲜的芹菜,口感更佳。(2)虾仁腌制时间:不要腌制时间过长,以免虾仁变得过嫩。(3)油温适中:油温适...……更多
春天使劲吃这菜,一吃舒肝,二吃开胃,三吃通便,鲜嫩营养正当时
...、面粉、蒜末、芝麻泼上热油、3勺生抽、少许盐、少许花椒油、少许香油做法:1、茼蒿清洗干净,将洗净的茼蒿切成适当的长度,放入一个大盆中。2、在盆中加入少许花生油和少许盐,搅拌均匀,让茼蒿充分吸收调味料。撒上...……更多
天热吹空调,要多吃4道家常菜,麻辣鲜香,排汗除湿,清热又解暑
...浓郁的汤底,这汤底可是整道菜的灵魂所在!用豆瓣酱、花椒、姜蒜等调料炒制而成,麻辣鲜香,让人一闻就食欲大开。最后,把牛肉片放入汤底中煮熟,再撒上一些葱花和香菜,整道菜就完成啦!看着那红彤彤的汤汁,闻着那...……更多
山橙:自然的药用宝藏,有什么功效与作用
...但真正了解它的人可能并不多。作为自然界中的一种药用宝藏,山橙不仅拥有美丽的外表,更蕴含着丰富的药用价值。今天,我们就来一起探讨一下山橙的功效与作用,揭开它神秘的面纱。一、山橙的概述山橙,又称为马骝藤、...……更多
精选12道茄子做法,一学就会,爱吃的茄子的人可以收藏!
...勺、盐适量、生抽适量、老抽适量、尖椒1个、香菜1根、花椒适量步骤1.花椒、姜、大蒜下锅爆香。2.煸炒五花肉至全熟,加入茄子条炒至发软,锅里的油被茄子洗干。3.加入生抽,老抽,糖,盐继续翻炒,你会发现油又被逼...……更多
餐桌上的胰岛素!控糖人最爱的8种蔬菜,每天吃一点,拿捏高血糖
...麻辣鲜香的,很家常,很快手,也很下饭。食材:豆角、花椒、干辣椒、蒜末做法:1、热锅,油多一点,倒入豆角慢慢煸炒2、将豆角煸出皱皮后盛出备用3、留底油,爆香干辣椒、花椒、蒜末,倒入豆角,加适量生抽、盐翻炒均...……更多
2025黔南首届全民火锅节美食推介(第六期)——麻辣豆花鸡
...面,则主要有酱油、姜汁、豆瓣酱、自制辣椒底料以及青花椒等,这些佐料共同赋予了菜品浓郁的麻辣风味。在制作时,先将鸡肉切成小块,用盐、生抽、料酒、淀粉等腌制,使其入味。酸汤豆花掰块或切块备用。锅中放油,将...……更多
...小油菜,鲜嫩无比。他昨天在院子前面的空地上栽了一棵花椒树,并建议我也种点什么,荒着也可惜。我有些动心,但种什么好呢?考虑再三,我打算撒上一把格桑花的种子。格桑花耐活,不用打理,适合一向疏懒的我,它细长...……更多
炸串调料配方和做法——解锁独家秘制炸串,让你成为街头美食之王
...油,让辣味在炸串中尽情释放。如果你喜欢麻辣的刺激,花椒粉也能为炸串增添一番风味。秘制酱料:炸串的魅力,除了食材本身的口感,更在于那独特的酱料。将番茄酱、蒜蓉酱等多种酱料混合调配,再加入适量的水和食用油...……更多
入冬后,这菜要使劲吃,一祛湿寒,二健脾胃,三强免疫,别不懂吃
...:茴香100克、花生米200克、八角2克、香叶3克、干辣椒、花椒、生抽、食盐、食用油、小米椒、蒜末、食用油适量。【制作方法】:第一步:把花生米放入冷水中浸泡6-8小时,直到将花生完全泡胀后捞出洗净,然后把花生米、八...……更多
提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
...油,食盐,加一点点白糖提鲜,加上的胡椒粉,再加一勺花椒油,用勺子搅拌均匀,万能蘸料就调好了,现在我们的蔬菜团子已经熟了,出锅蘸上调料,好吃又不上火。喜欢的朋友就赶快收藏起来试试吧。喜欢记得点赞关注、转...……更多
天然“降糖菜”找到了!常吃,清肠降血糖,9成人却扔掉,太亏了
...油油的叶子,它们也是宝贝呢!你知道吗?芹菜叶可是个宝藏呢!你可以把它们切碎,然后撒在你的沙拉上,或者加到你的炒菜里。这样做不仅能让你吃进更多的膳食纤维,还能帮你降血糖,清理肠道里的垃圾。简直是既健康又...……更多
...为载体,通过“文物寻踪”“时光拼图”“智趣问答”“宝藏分享”等多个有趣好玩的环节,让孩子们在欢笑与探索中,揭开那些与大运河漕运息息相关的文物的秘密,深刻体会中华文明的辉煌篇章。感兴趣的市民可以通过“杭...……更多
冲鼻的乡愁
...花样多,可以加些豆豉、蒜苗等爆炒,也可以加些红油、花椒面、白糖、香醋等凉拌。那嗅觉上的冲鼻、味觉上的生涩和口感上的爽脆,各种滋味混合夹杂,令人食欲大振。当你扒一口饭、夹一些冲菜,一股“冲味”席卷口腔,...……更多
太原宝藏地 一城烟火盛
聚焦2024年山西省旅游发展大会夏意愈渐浓郁,口味越发挑剔,唯有清凉与美食,才是这个季节的奇遇。各地“宝子们”,任凭这天再热,也不能挡住咱对“吃”的喜爱,尤其是在高温天气下,味蕾和胃口更应寻找一种清爽的“...……更多
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
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2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
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