- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...度与脚腿的情况有着千丝万缕的联系。随着年纪的增长，腿脚抽筋等问题多有发生，这可能是由于体内钙流失加重所致，导致骨骼疏松，进而引发各种健康问题，如老年骨质疏松等。身体的骨骼宛如房屋的地基，如果地基不牢固...……更多
2024-03-17 15:38:00腿脚,寿命,排骨,鲈鱼,腐竹,青瓜
4月正处于春夏换季时期，乍暖还寒，阳气升发。顺应节气而食，补充身体所需的营养，就成了重中之重。饮食要注意补脾胃、去湿热。因为换季是最需要补充营养的时候。因羊肉、牛肉太燥，吃多了容易上火。这个时候要多吃...……更多
2024-04-26 11:02:00腿脚,羊肉,牛肉,精神,鲈鱼,老抽
...我们也可以通过选择正确的食物来增强自己的抵抗力，让腿脚更有劲，迎接冬季的挑战。在寒冷的冬季，很多人都喜欢享用热腾腾的肉食来取暖，其中以鸡肉和鸭肉最为常见。然而，专家提醒我们，大雪之后，少吃鸡肉和鸭肉，...……更多
2024-04-11 06:02:00鸭肉,腿脚,抵抗力,鸡肉,抵抗,蛋白质
...。4)芥蓝炒制时间不宜过长，以保持其脆嫩的口感。二、排骨烧腐竹排骨烧腐竹是一道传统的家常菜，不仅味道鲜美，而且营养丰富，容易被人体吸收。排骨是富含蛋白质、钙、磷等营养元素的食材，对于骨骼健康和肌肤修复具...……更多
2024-03-29 10:24:00人到中年,精力,营养,生抽,芥蓝,排骨
...加长久。而中老年人尤其关注心脏健康，因为“心脏决定寿命”，这句话并非空穴来风。为了让大家多一份关注自己健康的理由，今天将分享一些既美味又养心的食谱，帮助中老年人摆脱“节俭伤身”的误区。让我们一起投入到...……更多
2024-03-26 10:12:00中老年人,寿命,心脏,建议,健康,心脏
...入适量的辣椒或者花椒，增加香味和口感。二、核桃黑豆排骨汤：核桃和黑豆都是优质蛋白的来源，是中老年人补充蛋白质的理想食物。核桃富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于维持心血管健康，改善血液循环；黑豆则富含蛋...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...感受到你的烹饪魅力。愿你享受美食，享受生活！南瓜蒸排骨今日推荐：嫩滑鲜美的【南瓜蒸排骨】，清香软糯，给你的味蕾来一场秋日的盛宴食材准备：新鲜排骨500克、嫩绿南瓜1/2个、姜片、葱段、蒜末适量、料酒、生抽、盐...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...养，有助于调节体内平衡，减少上火的情况：一、芋头蒸排骨：这道菜以芋头和排骨为主料，芋头口感绵密软糯，搭配鲜嫩的排骨，口味鲜美，营养丰富。做法：材料：排骨：500克（洗净切块备用）；芋头：500克（去皮切块备用...……更多
2023-12-06 19:40:00口感,调节,营养,备用,生抽,肉丸
俗话说：“树老根先枯，人老腿先衰”，我们的腿脚就好像树的根，起到支撑身体的作用，随着年纪的增长，骨骼变得脆弱，腿脚开始不利索，严重影响生活质量，我们都知道想要骨头强壮需要大量的钙质，很多人首先想到的...……更多
2023-10-14 12:57:00腿脚,家常菜,家常,建议,小米辣,生抽
...但随着年龄的增长，钙的流失会导致骨密度下降，从而使腿脚容易出毛病，常常感到腰酸腿疼，甚至容易摔跤骨折。为了保持腿脚的健康，中老年人应该注意补充钙质。本文将为大家推荐三种富含钙质的食物，并提供了详细的做...……更多
2023-11-22 14:37:00钙质,腿脚,中老年人,健康,黑木,芥菜
...享给大家6种香菇的不同吃法，一起看看吧。一、香菇蒸排骨食材：猪排骨500克、新鲜香菇150克、姜片适量、蒜末适量、生抽适量、蚝油适量、生粉适量、胡椒粉适量、花生油适量、盐适量做法：1、将排骨用清水冲洗干净，沥干...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...大火翻炒收汁，撒上葱花点缀即可出锅装盘开吃。糯米蒸排骨-软糯咸香食材清单：排骨、糯米、葱、姜丝、食盐、胡椒粉、蚝油、生抽。
制作步骤：1、将排骨切段，加入葱、姜丝、食盐、胡椒粉、蚝油、生抽进行腌制。2、糯...……更多
2024-02-20 12:28:00西兰,蒜蓉,西兰花,鲈鱼,做法,鸡蛋
...入味鲜美，是一道下饭的美味佳肴。推荐食谱4：玉米蒸排骨做法：
准备排骨：将排骨切成小块，用清水冲洗干净备用。处理玉米：将玉米去皮、去须，切成小段备用。腌制排骨：将排骨放入碗中，加入料酒、盐、生抽，搅拌均...……更多
2023-10-22 20:49:00过多,油脂,脂肪,小孩,健康,五花
...鸡丁，相信您一定会爱上这道美食的。第四道美食：冬瓜排骨汤如果说起冬天里的一道暖心美食，那当然就是冬瓜排骨汤啦！这道汤不仅美味可口，还具有很好的养生功效，让你在寒冷的冬天也能感受到满满的温暖。首先，我们...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
...装盘即可，一盘清淡味美的芹菜拌腐竹就做好了。南瓜蒸排骨准备食材:排骨，南瓜，姜丝，葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净血水后沥干水分，再放入姜丝、葱段、酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制二十分钟。2、...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...30分钟，再撒入一把葱花点缀，即可出锅开吃。玉米山药排骨汤食材:排骨500g克、玉米1根、胡萝卜1根、红枣、姜片、料酒、盐适量
做法:1、将排骨切成适口大小的块状，胡萝卜也切成块状，玉米切成段。同时，准备好红枣、姜...……更多
2024-04-19 12:29:00中老年人,错过,建议,生抽,切成,备用
...油激发出香味，再放一点蒸鱼豉油即可。二、蒜香芋头蒸排骨
准备食材：排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法：1.带上手套把芋头削去皮，然后清洗干净，切成块，蒜切成蒜末，姜去皮也切成姜末备用。2.排...……更多
2023-10-23 06:31:00做法,切成,清洗,铺上,虫草,鲈鱼
...适量调整蒸制时间，避免蒸过头导致鱼片过干。三、萝卜排骨汤：这道汤以萝卜和排骨为主要原料，具有温暖身体、健脾开胃的功效。萝卜含有丰富的维生素C和纤维素，能促进新陈代谢，排骨富含胶原蛋白和蛋白质，有助于补...……更多
2024-02-02 18:34:00人多,道菜,浑身,排骨,鱼头,生抽
...熟花生米，再次搅拌均匀。7.装盘即可食用。菌菇腐竹蒸排骨食材准备：排骨、腐竹、蟹味菇、姜片、葱花。
做法流程：1.排骨剁成小块，清洗干净，然后加入姜片、葱段和适量的生抽、蚝油、淀粉、花生油，一起抓拌均匀，腌...……更多
2024-04-19 06:13:00整年,碱性,解毒,食物,健康,生抽
...作为装饰，清蒸鲈鱼的制作便宣告圆满完成。【四、红烧排骨】1.选用上等小排，其肉质细腻柔嫩，适量带有一些肥瘦相间的部分更佳。
2.在冷水中放入排骨，同时添加适量的姜片和料酒，以大火煮至水沸后，小心地将浮在表面...……更多
2024-04-10 13:15:00外甥,食谱,身高,饺子,鲈鱼,排骨
...黄豆芽炒香干就完美出锅啦，清脆爽口，太香了！土豆炖排骨食材：排骨+土豆+大蒜粒+生姜+3颗八角做法：1、将排骨冲洗干净，加生姜料酒葱段把排骨的血水煮出。2、油热小火融化冰糖，排骨下锅炒出糖色。3、加入八角，蒜粒...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...上香菜段、熟白芝麻，用筷子翻拌均匀即可。四、腐竹烧排骨准备排骨、腐竹、红辣椒、冰糖、八角、香叶、生姜、香葱、生抽、料酒、胡椒粉、食用油、食盐。1、排骨剁成小块，用清水泡1个小时，排出血水后洗干净。锅里加...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...物质，对于提高身体免疫力、增强体力有着良好的作用。排骨富含钙质和胶原蛋白，对于增强骨骼健康和美容养颜有着很好的效果。蒜蓉蒸排骨则是一道将排骨与蒜蓉完美结合的蒸菜。在烹饪时，我们可以先将排骨切成小块，用...……更多
2024-03-16 14:41:00健康,油腻,美味,排骨,豆豉,五花
...道菜，尽情享受香滑细腻的口感和丰富的层次感！
莲藕排骨汤今天要和大家分享一道养生暖胃的莲藕排骨汤，滋补又美味，简单易学。采买清单：莲藕：1根、排骨：500克、姜片：适量、料酒：适量、盐：适量、鸡精：适量、水...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...香气，最后加入点水淀粉勾芡，即可起锅装盘。五、糖醋排骨1、排骨表面的血块和杂质清洗干净，再切点大葱片，姜片。锅中加入凉水，然后把排骨放进锅中焯水。加点姜片，大葱，料酒，八角，开大火煮开，煮开以后再撇去...……更多
2024-04-26 11:36:00孩子,高个,道菜,身高,营养,切成
...水直流三千尺。终于等到爸爸做好一道菜，我一看是糖醋排骨，趁爸爸没注意，抓起一块直接放进嘴里，烫得我哇哇直叫。经过几个小时的漫长等待，年夜饭所有的菜终于全部上桌。我能叫出名字的有“清蒸鲈鱼”“蒜蓉粉丝蒸...……更多
2023-01-17 09:03:00鲈鱼,清蒸,爸爸,爸爸,压岁钱,年夜饭
...不仅味道鲜美，而且有助于老年人的身体健康。黄豆海带排骨汤是一道非常适合老年人的菜肴。黄豆含有高蛋白、低脂肪的特点，是优质植物蛋白的重要来源。海带富含褐藻酸、多糖类、多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
导读：“十月吃3宝，强身腿脚好”！3宝是指什么？怎么吃更好，顺利度秋。金秋十月，气温开始变凉了，这个时候在饮食上也是贴秋膘的好时节，秋天贴秋膘除了各种大鱼大肉之外，还有3样“宝贝”食材也是不可错过的，这...……更多
2024-01-06 21:49:00腿脚,排骨,板栗,莲藕,南瓜,生抽
...人口味加入适量的调味料，如胡椒粉等。二、胡萝卜玉米排骨汤：胡萝卜玉米排骨汤是一道简单美味的汤品，胡萝卜和玉米是富含维生素A和维生素C的蔬菜，有助于促进骨骼发育和增强免疫力。排骨则是提供优质蛋白质和钙质的...……更多
2024-04-19 13:43:00道长,骨骼,食谱,发育,孩子,推荐
...炖一会儿，会使腐竹更入味，吸满汤汁的腐竹也更好吃。腿脚不好、经常腿疼的中老年人可以常吃一些腐竹，补钙又防骨质疏松 ……更多
2024-02-07 20:02:00腐竹,补钙,骨骼,大脑,好处,老人
更多关于健康的资讯：
李阿姨是个热情开朗的人，她特别喜欢在晚上享受一顿美味的炸鸡宵夜。每当夜幕降临，她就会打开手机外卖软件，点上一份金黄酥脆的炸鸡
2024-09-15 23:00:00
“不得了！快给我看看我的降压药！”“搞什么一惊一乍的？”“我就说这降压药不能多吃，我手机看到文章说我降压药是会致癌的！而且还列出了这么多研究
2024-09-15 23:04:00
现在的人都希望自己高一点。然而却有一个高个子的漂亮女生一度因为自己的身高自卑，她的妈妈更是天天发愁，直言：白长那么好看
2024-09-15 23:21:00
那天我正巡视病房，一位家属急匆匆地把我拉到一边，眉头紧锁，一脸的忧愁。他苦笑着对我说：“医生，我家老太太现在啥有营养的东西都不碰
2024-09-16 05:47:00
要是来个“久坐大赛”，估计好多人都能轻松进决赛，因为现在大家坐的时间实在是太多了——不管是办公室的上班族、开车的司机，还是埋头书本的学生
2024-09-16 05:54:00
别人在90岁是享受天伦之乐，而吴伯在90岁却是遭罪，因为他又住院了。这次先住进了消化内科，医生在查体时，发现他的小腹异常隆起
2024-09-16 06:45:00
近日，滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术，填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
本文转自：人民日报干支渠总长千余公里，惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》（ 2024年09月16日 第 04 版）压枝
2024-09-16 05:22:00
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州，榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味；宁波则以宁式苔菜月饼著称，其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00
本文转自：人民日报刘 勐《 人民日报 》（ 2024年09月16日 第 07 版）一片看似轻薄的叶子，能承受住六七十公斤的重量而不下沉
2024-09-16 05:22:00
央媒看太原中秋节临近，山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日，央视农业农村频道“三农长短说”栏目
2024-09-15 21:27:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈，这个牙齿手术没我想象的那么恐怖，我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
本文转自：人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富，有侨助力（新时代·新侨乡）贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》（ 2024年09月16日 第 06 版）外国游客在“氧气生活”民宿合影
2024-09-16 03:22:00
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史，因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点，2013年，宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
2024-09-15 17:56:00
大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食，你肯定吃过不同口味的月饼，但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
2024-09-15 18:40:00