- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...藕丁【食材】：莲藕适量、白糖3勺、白醋2勺、生抽2勺、老抽1勺、淀粉1小勺【做法】：1、藕洗净去皮切成小块，然后开水下锅焯水2-3分钟，再捞出来沥干备用；2、调糖醋汁，找一个碗倒入老抽、白醋、生抽、白糖（根据个人...……更多
2024-06-16 09:30:00秋燥,脾胃,重在,养生,食物,建议
...、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽、料酒、老抽、食盐、食用油。1、牛肉洗干净切大块，用水泡半小时。锅里加入清水，放入牛肉块、姜片、料酒，大火煮5分钟，撇去浮沫后捞出流入冲洗干净，沥干水分后放入碗...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...。鸡蛋也备上几个，葱姜蒜这些调料一个都不能少。生抽老抽都得来点，料酒、蚝油也是必备的。哦对了，还有八角、桂皮、香叶和花椒这些香料也得备上，这样咱们的菜才能更香更入味。
咱们先把五花肉的皮去了，剁碎成肉...……更多
2024-05-19 15:46:00吉祥,佳肴,寓意,美味,亲人,准备
...量、蚝油 1勺、黑胡椒粉 少许、淀粉 适量、香油 少许、老抽 1勺、青红辣椒 1个、姜末 适量、生抽 2勺、糖 少许、盐少许做法：1、牛肉切粒，加入生抽、黑胡椒粉，姜末，淀粉、香油搅拌均匀腌至少20分钟.2、热锅凉油（油温一...……更多
2024-10-14 09:58:00脾胃,养护,食物,营养,建议,生抽
...材：扁豆、五花肉、香葱、姜蒜、小米辣、蚝油、生抽、老抽做法：1、五花肉放入开水中焯烫3分钟，去除血水和腥味。捞出后切成薄片。同时，将扁豆洗净，去掉头尾备用。2、中小火加热锅，放入五花肉片煎至两面焦黄，逼出...……更多
2024-06-25 18:48:00高蛋白,营养,扁豆,生抽,辣椒,切成
酱烧茄子用料茄子1根、大蒜1头、黄豆酱、1大匙、老抽1匙、生抽1匙、糖2勺、黄酒2大匙、清水大半杯、肉末或五花肉适量步骤1.茄子切条或者用手撕成条，大蒜拍扁切碎末。2.油热（油要多）下1/3蒜末爆香。3.下肉末或者五花肉...……更多
2024-02-23 06:39:00茄子,做法,茄子,生抽,蒜末,用料
...片，里脊肉切片。准备调味：蚝油，味精，鸡粉，白糖，老抽，生抽。1.里脊肉切片泡水，泡出血水，沥干水分，放盐，味精，鸡粉，蛋清生粉腌制。2.起锅放油，油热5成，下肉片，滑出。3.锅中放水，下香菇飞水，捞出备用。4....……更多
2024-02-02 21:26:00美味,菜肴,营养,生抽,番茄,茄子
...、腌制鸡肉：鸡胸肉切块加入一勺料酒、一勺生抽、半勺老抽、一勺淀粉、一勺食用油，抓匀腌制10分钟。2、制作过程：锅中烧水，水开加少许盐和食用油，将西兰花和胡萝卜焯水2分钟捞出。起锅烧油，将鸡胸肉炒熟，加入蒜...……更多
2024-02-03 06:32:00道菜,餐桌,美满,幸福,生抽,料酒
...程吧。备料：
茄子、猪肉、青椒红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、甜面酱、盐、淀粉、胡椒粉、料酒、鸡精具体做法：1、猪肉洗净切丁，放盆里加少许生抽、老抽、盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，然后放适量食用...……更多
2024-01-09 10:51:00酱香,盖浇饭,茄子,食堂,家人,情报
...花、小米椒碎、盐、白糖、鸡精、十三香、生抽、蚝油、老抽、陈醋、香油、辣椒油搅拌均匀。锅内加水，煮开后放入面条，什么面条随意，煮熟后舀出一两勺面条，倒进料汁碗中，再捞出面条。锅内放入青菜煮断生，捞出放在...……更多
2023-10-14 12:59:00饭菜,天气,面条,生抽,放进,蒜末
...姜、料酒、八角桂皮、花椒、适量食盐、一勺生抽、半勺老抽卤煮30分钟（也可用高压锅压15分钟），捞出备用；2、油热下卤好的肥肠，炒出油脂，表皮微黄，放一勺豆瓣酱、姜蒜粒炒香，放红辣椒、泡椒、一勺生抽炒匀，放少...……更多
2023-10-23 20:28:00肥肠,土豆,肥肠,青红,辣椒,八角
...段、姜片、八角、香叶、干辣椒、冰糖，一勺生抽，少许老抽，一勺蚝油，一勺盐，一勺鸡精和一勺黄豆酱，加入开水，盖上盖子，炖煮40分钟。3、放入土豆块和胡萝卜块，再炖20分钟，放入少许蒜苗，收浓汤汁即可。葱烧鸡材...……更多
2024-02-19 19:01:00猪蹄,山药,花生,牛肉,土豆,美食
...—冬瓜蒸鸡腿肉准备鸡大腿、冬瓜、蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生姜、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油。1、鸡大腿洗干净，洗掉骨头，鸡腿肉带皮切成厚片，这样吃起来更香，觉得腻的话可以去皮。鸡腿肉加入料酒...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...备一碗调味汁，将两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、半勺老抽、少许盐和白糖混合在一起，再倒入半碗清水搅拌均匀，最后将其倒入锅中。4.盖上锅盖焖煮五分钟，随后撒上葱段和小米辣，待汤汁收干后即可出锅。【蒜蓉鸡爪，...……更多
2024-05-20 06:31:00大厨,家常,美味,孩子,生抽,猪肚
...锅炖豆腐准备豆腐、猪油、胡椒粉、食盐、腊肉、鸡精、老抽、生抽、黄瓜、胡萝卜、木耳、料酒。1、豆腐洗干净，切成1厘米厚的小方块。木耳提前用水泡发，洗干净备用。黄瓜、胡萝卜去皮洗干净，切成小块。葱姜蒜切末，...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...葱姜蒜适、，五香粉少许、白酒一勺、醋一勺、盐适量、老抽一勺、糖一勺做法：1、提前将干豆角用温水浸泡，直至变软。泡发后洗净，切成小段备用。五花肉清洗干净，切成薄片或小块。2、锅中加水，将五花肉放入，加入少...……更多
2024-06-04 09:36:00炖肉,农村,豆角,五花,五花肉,生抽
...副-蒜苔一把（约250克）-红小米椒若干-葱姜适量-生抽、老抽、蚝油、鸡精、香醋少许-食用油、芝麻香油适量-料酒少许**步骤解析：****第一步：猪肚的处理**之前分享过猪肚汤的做法，处理猪肚的方法也大同小异。用淀粉或者面...……更多
2024-05-20 10:36:00天然,蒜苔,猪肚,老抽,准备,生抽
...肉末炒茼蒿】主要食材：茼蒿1把，肉末20克，生抽1勺，老抽小半勺，白糖1小勺，蒜末1勺，生姜1小块，盐适量，食用油适量【具体做法】1、茼蒿去根去烂叶，切成小段，锅中烧水，加入一小勺盐，一小勺食用油，倒入茼蒿焯水3...……更多
2024-09-29 18:10:00肝火,道菜,免疫力,免疫,睡眠,西兰
...抽1勺，玉米淀粉3小勺，鸡蛋1个，胡椒粉少许，盐少许，老抽1勺，花椒少许，八角半个，花生油适量。
1，把猪肉馅中放入1个鸡蛋，3小勺玉米淀粉，小半杯水搅打上劲，然后加入蚝油，生抽酱油，胡椒粉，葱末，姜末，盐搅拌...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...猪尾巴】准备猪尾巴、花生、生姜、八角、桂皮、生抽、老抽、料酒、食盐、冰糖、白糖、葱花。1、猪尾巴洗干净，剁成小段，锅里加入清水，放入猪尾巴、姜片、料酒，大火煮开后撇掉浮沫，捞出冲洗干净备用。花生用清水...……更多
2023-12-29 19:08:00下酒菜,穷人,料酒,生抽,食盐,姜片
...香菇充分吸收酱料的味道。放调味料。倒40克生抽、20克老抽、20克蚝油进去，再加200克开水。别忘了放2克十三香、20克白糖和2克鸡精提味。一边煮一边用铲子搅拌，免得糊锅了。炒到汤汁差不多收干，香菇看起来油亮亮的，就...……更多
2024-08-08 12:46:00香菇,美味,营养,香菇,生抽,小火
...青椒鸡丁】准备食材：青椒3根、鸡胸肉适量调料:生抽，老抽，食盐，鸡精，红油豆瓣酱，料酒，麻椒，玉米淀粉，白胡椒粉制作步骤：1、准备适量的鸡胸肉和青椒。2、将鸡胸肉切成丁，加入料酒，少量食盐，白胡椒粉抓匀备...……更多
2024-05-19 15:02:00香辣,家常菜,家常,美味,推荐,生抽
...切块），蒜3瓣（切块），生姜2片（切块），料酒1大匙，老抽1汤匙生抽1/2大勺蚝油1汤匙蚝油适量，盐适量白胡椒粉适量食用油适量；水淀粉（水和淀粉适量混合）步骤：1.准备材料：杏鲍菇洗净切块；青椒切丁；葱姜蒜剁碎备...……更多
2024-08-17 13:24:00道菜,健康,腰果,生粉,芹菜,老抽
...。
【芋头炖鸡腿】用到：芋头、鸡腿、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、料酒1、鸡腿清洗干净后，剁成小块，芋头去皮以后，切成小块，然后再将葱姜蒜等都准备好、切好。2、锅子里倒油，烧热以后下入鸡腿，翻炒到...……更多
2023-12-13 06:11:00乌发,脾胃,碱性,食物,芋头,生抽
...香莴笋1根、猪肉200克、小米辣5个、蒜粒3颗、盐、生抽、老抽、鸡精、白糖、玉米淀粉、清水、花生油做法：1、莴笋去老根（根部1-2厘米），用菜刀刨去外皮，去叶，切薄片，小米辣和蒜粒切末2、猪肉肥瘦分开切薄片，瘦肉用...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...分。2、肉片放入葱姜水。一点豆瓣酱，一点生抽，一点老抽，一点蚝油，花椒、蒜末、小米辣、鸡精、淀粉和适量的剁椒(不可太多，因为前面的佐料很多都有盐分呢。如果觉得不得。不够辣的多放小米辣即可)，抓匀腌制十分钟...……更多
2024-03-21 12:27:00发育,蔬菜,好处,宝宝,生抽,荠菜
...撒入适量胡椒粉和料酒，以及蚝油一勺，淀粉一勺，半勺老抽。2.将所有调料均匀混合后，将瘦肉片腌制15分钟即可。待油温升高，将肉片翻炒至八分熟，随后加入葱蒜，翻炒至香味四溢。再加入少许蚝油、生抽和白糖，快速翻...……更多
2024-05-14 13:07:00佐酒,家常菜,家常,香气,全家,推荐
...的味道。食材：平菇、鸡蛋、一勺蚝油、一勺生抽、半勺老抽、适量盐和鸡精做法：1、平菇洗净撕小块，鸡蛋加一点点盐调散2、锅中油热倒入鸡蛋炒熟盛出3、另起锅，放入蒜末，少许青椒炒香，平菇炒软，加入鸡蛋，放一勺蚝...……更多
2024-09-09 19:34:00莲藕,山药,猪肉,蛋白,含量,平菇
...段适量；料酒1汤匙；食用油适量；盐适量；生抽2汤匙；老抽1汤匙；糖1小匙；高汤或清水适量
步骤：1.准备工作：鳕鱼块提前解冻，洗净备用。姜切成片，青蒜切成段备用。2.腌制鳕鱼：鳕鱼块放入容器中，加入料酒，腌制片...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
...干切条，蒜苗切段2、酱汁：半勺生抽，半勺蚝油，少许老抽，适量的胡椒粉调匀3、锅中少放油，下入五花肉，炒出油脂，然后把姜蒜末，干辣椒，花椒，豆瓣酱放进去，小火炒出香味4、再把酱汁倒进去炒香，然后放入豆干翻炒...……更多
2024-02-03 06:50:00八道,年夜饭,均衡,氛围,错过,营养
更多关于健康的资讯：
在主食中，有一种比较特别的食材，常常被人们忽视，那就是藜麦。它堪称营养宝库，蛋白质含量高于鸡蛋，纤维含量超过燕麦，是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”，也是神经系统的“最高统领者”，我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
一说起空腹不能吃什么？很多人会说出一大串食物。空腹的状态下，有些食物可以吃，但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害，但现在生活中有着形式多样的娱乐方式，使得很多人熬夜打游戏，上网，或者看电视剧，也有一些人
2024-12-19 08:42:00
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称，可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计，近年来脑梗病发患者的数量在不断增多，而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
说起衰老，这是每个人都会经历的事情，随着时间的流逝，岁月总会在每个人的身上留下点痕迹，但这是正常的现象，毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗；心血管堵塞就会引发心梗；肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
现在人们的生活水平提高了很多，大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平，但是，现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
在现代社会，饮食和健康的关联备受瞩目，血糖控制问题更是焦点所在，关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言，正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
苦瓜其实是营养价值很高的食物，比如说可以清热去火，还能辅助降糖，健脾开胃，而苦瓜热量低，每100克只有16大卡，营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎（粘连性关节match囊炎）俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”，指肩关节周围的组织发生炎症（关节囊炎），导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的，血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时，就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积，从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病，正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时，就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
年龄大了，衰老会随之而来，是正常的生理过程，但也不是说就要顺其自然，不能拒绝衰老，却可以延缓衰老，从生活周围，其实不难发现
2024-12-19 08:51:00