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鸡翅根是整个鸡身最为鲜嫩可口的部分之一，蛋白质含量高，容易被人体吸收利用，有增强体力，强壮身体的作用。我家孩子最喜欢吃鸡肉，尤其是鸡翅根，百吃不厌，昨天去超市买了三斤鸡翅根，9块钱一斤，很便宜，今天给...……更多
2024-06-27 06:04:00老少,猪肉,牛肉,营养,鸡翅,老抽
...简单，营养丰富，既美味又实惠。品尝之后，口中余香，老少皆宜，保证让您食欲大增。【凉拌牛肉】——软嫩爽口，香辣入味准备材料：牛肉、蒜瓣、小米椒、洋葱、香葱、辣椒粉、熟白芝麻、食盐、生抽、蚝油、白糖、菜籽...……更多
2024-05-14 13:27:00口齿,家常菜,家常,美味,做法,营养
...0分钟关火焖10分钟，开吃！！六、春笋焖饭食材：春笋、猪肉、玉米粒、香菇干、一勺蚝油、两勺生抽、半勺老抽、半勺糖、适量盐做法：1、香菇干提前泡水，用新鲜香菇也可以。猪肉切细条状备用，春笋处理好切小块，放入...……更多
2024-07-29 20:05:00懒人,生抽,香菇,老抽,米饭,蚝油
...的末伏，气温依旧比较炎热，别一上来就吃一些高脂肪的猪肉，或者高热量的羊肉，而是要遵循初秋时节“补而不腻，润而不燥”的饮食原则，尽量选择高蛋白低脂肪的肉类，清润营养不油腻，能量补得快也不上火，推荐大家多...……更多
2023-10-15 06:43:00燥热,生抽,鱼肉,中加,牛肉,大虾
随着周三的结束，这个星期已经悄然过半，时间如白驹过隙，转眼便临近周末。近日，气温骤降，南方的某些地方甚至飘起了雪花，这让许多畏寒的人们选择蜷缩在家中，远离寒冷。既然周末将至，何不与家人围坐一堂，共享...……更多
2024-03-28 11:52:00八道,老少,美味,营养,生抽,料酒
...精鸡粉，白糖调味，烧熟下尖椒红椒搭颜色。勾芡出锅。猪肉炖粉条准备食材:五花肉，粉条，娃娃菜，干辣椒，姜丝，蒜瓣，葱段。
做法步骤:1、粉条提前浸泡，泡软后捞起来沥干水分，加入老抽搅拌均匀上色。娃娃菜清洗干...……更多
2024-02-03 06:26:00年味,特色菜,越来,越来越,特色,生抽
...皮；还能在一定程度上辅助清除血管斑块。无论是鸡肉、猪肉还是牛肉，都含有包含精氨酸的蛋白质，但鸡肉的含量最多，且鸡肉价格更便宜，胆固醇含量更低，更为健康。综合两者，鸡肉是“降压肉”的不二之选。除了含有丰...……更多
2023-10-16 15:48:00猪肉,牛肉,血压,睡眠,营养,鸡肉
...，出锅后撒上葱花，即可食用。四、鹌鹑蛋蒸肉丸子准备猪肉、胡萝卜、鹌鹑蛋、香葱、生姜、生抽、老抽、蚝油、香油、鸡精、食盐。1、猪肉洗干净，剁成肉馅。胡萝卜切丁，葱切葱花，姜切姜末。肉馅加入葱姜末、胡萝卜...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...强推荐3道营养美食汤，供大家参考，养胃润燥不上火，老少皆宜推荐食谱一：玉米排骨汤首先准备1斤排骨，排骨冷水下锅焯一下水，加入两片生姜，适量的料酒去腥，水开以后用勺子撇去浮沫，再继续煮两分钟，然后把排骨捞...……更多
2023-10-24 16:51:00老少,营养,参考,美食,推荐,切成
白灼虾主料：活海虾一斤。调料：蒸鱼豉油，葱丝炝油，料酒。1.活虾一斤，去虾须，起锅烧水，放料酒放虾，煮至虾身发红亮捞出摆盘。2.葱丝炝油，放在碟子里就好！（老简单）香煎芹菜虾仁食材：虾、西芹、葱姜蒜、小米...……更多
2024-02-03 06:30:00家常菜,老少,家常,寒冷,天气,生抽
...据个人口味加入适量的辣椒和香料，增添风味。三、小炒牛肉：小炒牛肉是一道经典的中式菜肴，选用嫩牛肉切成薄片，配以葱、姜等调料，烹制而成。牛肉肉质鲜嫩，口感弹牙，经过炒制后更加鲜香可口。这道菜营养丰富，富...……更多
2024-07-26 06:05:00男朋友,一道,切成,生抽,辣椒,料酒
秋季到来气温骤降，多吃一些肉类食物进补是很重要的，而牛肉是一种营养丰富的食物，非常适合秋季进补。牛肉富含高质量的蛋白质、铁、锌和维生素B等营养物质。它可以提供身体所需的能量，增强免疫力，促进肌肉生长和...……更多
2024-02-24 17:32:00猪肉,体质,牛肉,白萝卜,切成,老抽
...，砂锅腐竹煲就做好了。韭菜花炒肉丝准备食材：韭菜，猪肉，姜蒜末。做法步骤：1、韭菜花清洗干净切成小段，姜蒜切成末。猪肉清洗干净切成丝。2、起锅烧油，油热后放入姜蒜末爆香，再放入肉丝翻炒均匀，炒至变色后加...……更多
2024-05-17 13:17:00八道,老人,营养,妈妈,孩子,朋友
土豆既可以当菜也可以当主食，是家家户户都会备着的菜。土豆是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。土豆与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。中国是世界总产最多的国家。土豆产量高、营养...……更多
2024-06-05 09:13:00老少,土豆,可乐,一道,营养,美食
...期，提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品，既美味可口，又能增强免疫力，让你和家人健康度过春天。这些菜品的做法简单易学，即使是厨房新手也能轻松掌握。让我们一起来看看这些美味佳肴的...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...的茶树菇汤，菌盖细嫩、柄脆、味纯香、鲜美可口，全家老少都爱喝！食材：猪骨、 茶树菇干 、生姜做法：1、猪骨用清水清洗干净，冷水下锅焯一下血水捞出，用水再洗一遍备用；2、茶树菇提前泡发，把根部老的部位修剪掉...……更多
2024-06-11 10:31:00一宝,热量,老人,不用,营养,医院
...论，冬至后多吃鸭肉有助于驱寒暖身，滋阴补虚。相比于猪肉，更为经济实惠，比羊肉更具滋补效果，能够润肺补虚，健脾养胃。鸭肉是一种味道鲜美、营养丰富的肉类食材。其含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，尤其...……更多
2023-12-25 15:49:00滋补,鸡肉,猪肉,羊肉,牛肉,鸭肉
...花即可。四、芋头推荐做法：肉末蒸芋头准备荔浦芋头、猪肉、小米椒、香葱、姜片、生抽、老抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、食盐、食用油。1、芋头去皮洗干净，切成手指宽的条。猪肉洗干净切末，小米椒切圈，香葱...……更多
2023-10-28 21:26:00蔬菜,营养,生抽,老抽,食盐,五花
...。而在秋天滋补养生时，也不要吃过于油腻的食物，比如牛肉、羊肉、肥肉这些肉我都不建议吃太多，因为秋天是比较干燥的，油腻食物吃的过多，不仅会加重肝脏的负担，而且还会导致上火，所以在秋天，我还是建议大家吃一...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
牛肉猪肉饺子馅的调制是一门技术活，既要考虑到食材的选取，又要注重调料的搭配，同时还要掌握适当的搅拌技巧。下面，我们就来详细探讨一下如何调制出美味可口的牛肉猪肉饺子馅。首先，我们来说说食材的选取。牛肉...……更多
2024-05-21 12:18:00饺子馅,调料,调制,猪肉,饺子,牛肉
...掉外皮，冲洗干净，藕孔刷干净，切成薄片，越薄越好。猪肉冲洗干净，剁成碎末状，香菇胡萝卜洗净，剁成碎末状，不需要太多，想吃纯肉的，不用配菜也行。肉末和香菇胡萝卜末放进碗中，加入盐、白胡椒粉、生抽、鸡精、...……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
...让每一顿饭都充满惊喜！1.蚕豆炒肉末【材料】干蚕豆、猪肉末、蒜末、生抽、盐、糖、食用油。【步骤】1)干蚕豆提前浸泡一夜，煮至软烂，捞出备用。2)热锅凉油，下蒜末炒香，再加入猪肉末翻炒至变色。3)倒入煮好的蚕豆，...……更多
2024-07-31 10:50:00蚕豆,餐桌,单调,做法,蚕豆,生抽
寒冬最补的肉，不是猪肉，而是这4种肉，补血暖身，建议多安排进入数九天，大家要注意进补，多给身体增加一些蛋白质和脂肪，可以暖身驱寒，增强免疫力，帮助我们安稳过冬。很多人都喜欢吃猪肉，可以滋阴润燥，其实寒...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...一些葱花作为点缀，即可食用。这道菜清淡不油腻，适合老少皆宜。鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的食物，富含维生素B6和矿物质，能够提供身体所需的营养和能量。香菇富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化和免疫调节的作用。...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...火翻炒收汁，撒上白芝麻即可出锅装盘开吃。三、口蘑炒牛肉准备食材:口蘑，牛肉，蒜末，姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入姜丝、酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、口蘑放入清水中，加入食盐浸泡...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...开放。随着气温的上升，春天是养生的好时机。别总是吃猪肉和牛肉，其实还有很多美味的菜肴可以选择。它们不仅营养丰富，对眼睛也有好处，配上米饭更是美味。今天我要分享一个我常做的菜——鱼香杏鲍菇丝。这道菜简单...……更多
2024-04-11 11:29:00道菜,猪肉,牛肉,营养,黑木,切成
...养更健康，健康饮食上别舍不得花钱。建议中老年，少吃猪肉，多吃这3样，一周吃2次，头发黑密，气色好。油麦菜油麦菜是一种碱性蔬菜，它含有丰富的纤维素，适量食用可以促进肠胃蠕动，加快身体的新陈代谢，使体内的垃...……更多
2024-06-24 19:47:00气色,中老年,猪肉,切成,泥鳅,盆中
猪肉菜品：红烧肉、回锅肉、叉烧肉、炒肉片、炒肉末，还有美味的肉丝炒面哦！牛肉菜品：有好吃的酱牛肉、风味独特的牛肉干，当然也少不了美味的烤牛排、煎牛排和营养丰富的炖牛肉。再来一碗热腾腾的牛肉丸子汤，简...……更多
2024-04-17 11:39:00美食,佳肴,肉类,海鲜,世界,菜品
...搅拌均匀。最后煮开就可以关火了。非常好喝的一道汤，老少皆宜，快尝尝。以上五种食物记得常吃，暖胃防寒，对身体特别好，赶紧动手制作吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-12-13 11:47:00防寒,食物,健康,圆子,山药,大火
...方式，能够帮助我们度过寒冷的秋冬季节。入秋后，少吃猪肉，而选择这3种肉，既能享受美味，又能保持身材，滋补不发胖，助您安稳渡过秋冬。一、鱼肉鱼肉是一种营养丰富的食材，它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种...……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
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杭州日报讯 春节假期，刘女士（化名）正在麻将桌上玩得不亦乐乎。突然间，她感到“天旋地转”，头部剧烈疼痛，伴有恶心、呕吐等症状
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