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...即可出锅。洋葱圈蛋饼食材：紫皮洋葱半个、鸡蛋2个、玉米粒、胡萝卜、火腿肠、面粉、食盐、十三香、香油、番茄酱、油。
做法：1、准备紫皮洋葱半个，洗净后，切下几片洋葱片，将它们掰开成洋葱圈。2、准备鸡蛋2个，敲...……更多
2024-03-28 06:05:00早餐,身高,营养,妈妈,孩子,鸡蛋
...天想给大家分享的是野菜中的“显眼包”——香椿。清明过后，就是吃香椿的季节了。香椿是长寿之树，《庄子.逍遥游》中写道：“上古有大椿者，以八千岁为春，以八千岁为秋”。这种长在香椿树上的嫩芽，竟然凝聚着一种...……更多
2024-04-13 10:18:00野菜,错过,香椿,香椿芽,小勺,野菜
...上香喷喷的玉米饼子，就是胶东很有名的咸鱼饼子了，玉米面饼子的甜香加上鱼干的咸鲜味美，成为一种特色口味，也成为一种情怀。也或者是加点葱、姜、辣椒、酱油和花生油直接上锅蒸熟，咸香下饭，别有一番风味。大家腌...……更多
2023-12-23 19:50:00偏口鱼,鱼干,饼子,苦胆,孩子,就是
...惯了。为了拥有年轻的肌肤和自信的容颜，我们应该少吃米面，而多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物。本文将向大家推荐几种食材，并分享它们的制作方法，帮助女性朋友找回年轻自信的容颜，告别黄脸婆的称号。紫米...……更多
2023-11-26 12:23:00脂肪,实惠,食物,营养,价格,面团
...吃。大家平时是怎么解冻肉的呢？估计大多数人都是直接放进水里泡的吧，这样不仅解冻慢，而且还容易滋生细菌，口感也不鲜嫩了。如果时间不急的话，建议把冻肉放在盘子里，转移到冰箱的冷藏室，过一晚上就可以解冻了，...……更多
2023-12-31 06:58:00冻肉,天才,民间,高手,冻肉,猪肉
...生抽、一勺蚝油、半勺食盐、一勺鸡精、一点白糖、一勺玉米淀粉，再倒入适量的清水，用勺子搅拌均匀。3.茄子腌制好后，再用清水洗掉多余的盐分，洗净后挤干水分放入碗中，加入一勺玉米淀粉，用手抓拌均匀，使茄子表面...……更多
2023-12-07 06:34:00血栓,洋葱,食物,茄子,切成,淀粉
...用。然后，将食盐、白糖、鸡粉、胡椒粉、生抽、陈醋和玉米淀粉按比例混合搅拌均匀，将葱切成葱段。接下来，将蒜末和红干椒放入炒锅中爆香，放入白菜帮快速翻炒，再倒入白菜叶持续翻炒，加入调料汁炒匀后放入葱段，最...……更多
2023-11-29 09:59:00体质,食物,营养,价值,帮助,切成
...常煲来喝。三、茶树菇排骨汤准备食材：茶树菇、排骨、玉米、红枣、蜜枣做法步骤：1.茶树菇用温开水浸泡半小时。2.排骨冷水下锅焯水，放少许料酒去腥，水开撇去浮沫，再捞出洗净。3.茶树菇泡发后洗净，再准备一根玉米，...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...小咸菜。偶尔来上一盘，酸甜脆爽又解馋下饭，一次做好放进冰箱里，随吃随取，特别方便。下面大家就一起来看看我是怎么做的吧。【腌白萝卜片】
具体做法：1、首先把白萝卜清洗干净，切去两头，白萝卜去皮不去皮都可以...……更多
2023-12-24 06:01:00白萝卜,止咳,功效,秋冬,干燥,天气
...和油脂刮干净，就可以了。把五花肉切成三指宽的长条，放进一个干净的盆子里，倒入适量二锅头。不能用水洗，但可以用白酒来洗，白酒可以消毒杀菌，去腥增香，而且挥发性很好，猪肉不会变质。用手不断地揉搓，把二锅头...……更多
2023-12-31 06:34:00新鲜肉,腊肉,肉质,做法,味道,腊肉
...（最好隔夜饭，口感更佳）；胡萝卜：1根（切小丁）；玉米粒：适量；青豆：适量；鸡蛋：2个；盐：适量；生抽：1大匙；胡椒粉：适量；食用油：适量；青葱：适量（切段，用于装饰）
步骤：1.准备工作：鳕鱼肉切小块，饭...……更多
2024-02-02 21:14:00道菜,俗话,养生,营养,建议,生抽
...碗中备用。重新起锅，加入少许的食用油，油热后把丝瓜放进来，开中小火给它翻炒一下，炒30秒左右，然后加入葱姜，切好的鸡蛋块也放进来，再给它翻炒出香味，接着我们加入提前烧好的开水，先给它煮两分钟左右，
然然...……更多
2023-10-25 11:15:00中药,切成,鸡蛋,丝瓜,冬瓜,黄瓜
导语：小雪过后，建议常吃5道御寒菜，驱寒暖身，增强免疫，健康过冬天进入小雪节气后，天气格外冷了，大家要注意保暖，千万不要再穿得太单薄，以免着凉生病。除此之外，还要在饮食上多调整，多吃些暖和的食物，比如...……更多
2023-11-27 16:37:00御寒,小雪,免疫,过后,建议,健康
...包子这般简单。今天将分享一种新颖的芸豆烹饪方式：玉米面蒸芸豆。这道菜肴不仅色香味俱佳，在口感上更是开胃解腻，堪称红烧肉的最佳搭档。尤其适合春节后食用，让人回味无穷，满足胜过大鱼大肉。4、芸豆的新吃法：...……更多
2024-03-31 06:14:00天然,芸豆,玉米面,玉米,吃法,小米辣
...睐。推荐食谱：【红薯叶玉米饼】准备食材：红薯叶、玉米面、鸡蛋、盐、食用油具体做法：1.将红薯叶清洗干净，晾干水分，切碎，放入碗中备用。2.盆内加入适量的玉米面，打入一个鸡蛋搅拌均匀，然后加开水将玉米面烫一...……更多
2023-10-25 20:27:00红薯,时节,美味,时候,红薯,玉米面
...有助于增强免疫力，提高机体抵抗力。推荐做法：荠菜玉米面包子材料：荠菜：适量；玉米面：适量；面粉：适量；酵母：适量；温水：适量；盐：适量；鸡蛋（可选）：适量；葱花（可选）：适量；食用油：适量制作步骤：1....……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...克陈醋9.加入40克生抽，加入3克白糖，2克食盐
10.加入5克玉米淀粉，用勺子搅匀11.加入芝麻香油，这样炒出的菜品色泽鲜亮12.将杀出水分的白菜，挤干水分放入盘中
13.起锅加入植物油，油热加入辣椒段爆香，倒入挤干水分的白...……更多
2024-02-02 18:31:00白菜,米饭,家常,做法,不够,白菜
...先焯一下水，锅中水烧开，加少许食用油和食盐，把菠菜放进去，等菠菜变色变软之后捞出过凉水。3、过凉水的菠菜捞出来挤干水分，切段备用。
4、锅烧热，加入适量的食用油，把蛋液倒进去，等蛋液凝固再翻炒，翻炒成大...……更多
2024-03-28 06:54:00叶酸,安稳,蔬菜,味道,营养,基础
...洗干净，我把蒲公英都揪成一叶一叶的，碗内加入一点玉米面，用开水加上烫一下，这样它吃起来口感会更好，更细腻一些。搅拌均匀以后，将它放凉备用。锅内加水烧开以后，加点盐，放入清洗干净的蒲公英焯一下水，搅拌一...……更多
2023-10-24 17:05:00营养,高手,蒲公,蒲公英,肝脏,菜团子
...和花椒，然后热锅烧油，油热以后，把腌制好的带鱼裹上玉米淀粉，再下锅油煎，煎至两面金黄后，盛出备用。4.另热锅烧油，油热以后，放入葱姜蒜末、小米辣、干辣椒和花椒一起爆香，然后倒入带鱼一起翻炒均匀，接着淋入...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...美味可口。2、蒸茼蒿菜
材料准备：新鲜的茼蒿200克，玉米面100克，蒜泥适量，红辣椒适量，盐适量，食用油适量。制作步骤：1、将茼蒿洗净，切成小段，控干水分备用。2、在一个大碗里，将玉米面和盐混合均匀。3.将切好的...……更多
2023-12-05 06:36:00茼蒿,功效,茼蒿,食用,口感,蒜泥
...块，出锅。3、开始煎口蘑，锅中加入少许橄榄油，口蘑放进去，刚开始的时候底面先朝下，中小火煎1分钟左右，翻面继续煎2分钟左右，等口蘑出汤水了，将汤倒在锅中，把口蘑剪一下，剪成3-4片，再加入适量的清水，蘑菇根蒂...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
...形成一层保护膜，锁住马齿苋的鲜味，然后再加入适量玉米面，量不需要太多，做到盆底无面粉，而每根马齿苋又都能裹上面即可，然后再少加一点白面拌匀。加玉米面营养和口感更丰富，而且还可以防粘连。
3.准备一口蒸锅...……更多
2023-11-13 20:45:00全身,农村,马齿苋,野菜,营养,玉米面
...在我的记忆里，大米白面曾是全家饭桌上的稀罕食物，玉米面却是一日三餐的主要口粮。围着锅台转了一辈子的母亲，最拿手的就是“一锅出”。无论是逢年过节炖鸡炖鱼，还是平时炖土豆白菜，铁锅的边上面都贴一圈玉米饼子...……更多
2023-01-07 05:10:00铁锅,豪情,炖菜,铁锅,玉米,玉米面
...酥脆，然后放入青红椒丁和椒盐料。翻炒均匀，再把葱花放进来，翻炒几下，就可以出锅了。三、菠菜——凉拌菠菜1、菠菜切成长段，把粉丝泡发好。切点胡萝卜丝、洋葱丝，把锅烧热，刷上食用油。舀上一勺蛋液煎至定型，...……更多
2023-10-14 11:48:00安康,食物,切成,香菇,葱花,菠菜
...、淀粉、花椒粉、油制作步骤：1.将牛肉清洗干净切成片放进碗里，加入适量的料酒、生抽、盐、糖、鸡精腌制片刻。这样可以使牛肉更加鲜嫩。2.将藕尖清洗干净去皮，热锅烧水，水开后将藕尖放进去煮熟后捞出备用。藕尖的...……更多
2023-11-28 12:16:00容光,延缓衰老,衰老,鸡精,生抽,牛肉
...藕排骨汤】，保证味道鲜美，不腥不柴，又香又入味。
玉米莲藕排骨汤准备排骨、生姜、香葱、料酒、莲藕、胡萝卜、食盐、白胡椒粉。1、排骨选带软骨的小排，适合炖汤。把排骨剁成小块，放入清水里浸泡2小时，中间换几...……更多
2023-12-31 06:53:00腥味,排骨,猪肉,猪肉,排骨,腥味
...，提高免疫力，让我们在寒冷的冬天过得更加平稳。
玉米面窝窝-一种健康的粗杂粮食品
玉米面窝窝是一道非常好吃而且有益健康的粗杂粮食品。首先，取适量玉米面，用刚烧开的热水烫一下，搅匀后盖上盖子焖十分钟。然后...……更多
2023-12-04 11:27:00大肚,肠道,芹菜,克星,香蕉,一身
...蒜剥掉外层的皮，根部用刀切一下，洗干净备用。把大蒜放进盆子里，加入凉开水，再放入一大勺盐，搅拌均匀后浸泡一晚上，捞出放在阴凉通风处沥干水分。2、炒锅里放入适量酱油、香醋、白糖，倒入适量清水，再放入一把...……更多
2023-10-14 12:25:00青霉素,消炎,天然,建议,生抽,鸡精
...后放入锅中，加入适量清水没过猪肝。切一些姜片、葱段放进锅里，加入八角、八角、料酒，大火煮开后小火煮3分钟，关火后焖一会儿，把猪肝焖熟。2、捞出猪肝，这种做法口感特别鲜嫩。把猪肝切成薄片，放入锅中备用。香...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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