• 我的订阅
  • 健康

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

类别:健康 发布时间:2024-02-02 18:31:00 来源:康之道

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享酸爽开胃的“醋溜白菜”。

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

醋溜白菜是一道汉族名菜,也是白菜经典的吃法,这道菜酸爽开胃,带着微辣好吃又下饭,尤其是配一碗白米饭,简直是一种享受呀。这道菜主要是白菜的菜帮部分,不用菜叶部分,菜叶部分可以炒着吃,涮着吃。白菜含有丰富的钙,铁,无机盐和维生素,而且脂肪含量低,是肥胖者去脂减肥的理想菜肴。而且这道菜做法简单,步骤详细,让我们一起看一下具体的制作步骤吧。

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

【醋溜白菜】

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

材料:白菜

辅料:大蒜大葱

调料:植物油食盐味精生抽陈醋白糖淀粉芝麻香油

做法:

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

1.将大白菜切一段,或是掰几瓣

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

2.将每一片的菜叶部分切掉,留着炒着吃

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

3.然后将菜帮从中间切开,像这样斜刀切成薄片

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

4.切好放入盆中,

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

5.加入10克食盐,用筷子拌匀,杀出水分

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

6.大蒜几粒切成蒜片,切好放入大碗中

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

7.大葱一段切成葱段,切好和蒜片放一起

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

8.加入60克陈醋

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

9.加入40克生抽,加入3克白糖,2克食盐

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

10.加入5克玉米淀粉,用勺子搅匀

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

11.加入芝麻香油,这样炒出的菜品色泽鲜亮

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

12.将杀出水分的白菜,挤干水分放入盘中

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

13.起锅加入植物油,油热加入辣椒段爆香,倒入挤干水分的白菜

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

14.大火翻炒均匀,炒出锅气,炒出水分

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

15.将白菜炒至半透明,倒入准备好的料汁

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

16.大火收汁,汤汁收浓,装盘美味即享

温馨提示:

1、只有白菜帮的部分,将菜叶部分切掉,然后纵向切开,再切成薄片

2、将切好的白菜片放入盆中,加入食盐,用筷子拌匀,杀出水分

3、醋溜汁提前制作,将蒜片和葱段放入碗中,加入60克陈醋,40克生抽,加入3克白糖,2克食盐,5克玉米淀粉,用勺子加油,再来点芝麻香油

4、将辣椒段爆香,倒入白菜片,炒至半透明状,倒入醋溜汁

饭店的醋溜白菜很好吃,就是一份要18,想吃在家自己做,几片白菜就行,而且只要菜帮的部分,菜叶部分留着炒菜吃,料汁也很简单,白菜脆嫩酸爽,开胃解腻,超级下饭,按照上述步骤制作,想不成功都难。赶快收藏起来,冬季很适合吃白菜,希望您能够喜欢。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-02-03 00:45:14

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

二白菜的多样做法,轻松做出美味家常菜
二白菜,作为一道常见的蔬菜,因其口感清爽、营养丰富,深受家庭的喜爱。今天就来聊聊几种简单易学的二白菜做法,让你在厨房中大展身手,轻松做出美味的家常菜。首先,清炒二白菜是一道极为经
2024-10-20 08:59:00
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...加盐调味,炖到土豆软烂合适,加蒜末调味,关火六,【白菜粉条炖鱼】 烧鱼虽然好吃,但是饭桌上光有它肯定不够吃,怎么着都得再鼓捣俩菜,与其这样,还不如炖鱼来得实惠。这道菜,就是
2024-04-24 11:17:00
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...(5)炒鸡蛋时可以适量加入一些淀粉,使其更加鲜嫩。四、白菜焖豆腐: 白菜焖豆腐是一道清淡可口的家常小炒菜。将豆腐切成块状,白菜洗净切成段状备用。在锅中放入适量的油,放入葱姜蒜
2024-03-21 13:34:00
白菜炖豆腐之所以受到家庭喜爱是由于以下几个原因
白菜炖豆腐是一道家常菜肴,简单易做且美味可口。在本文中,我们将为您详细介绍白菜炖豆腐的家常做法,并解释其中的原因。【白菜炖豆腐的美味和做法重要性】白菜炖豆腐口感鲜嫩,营养丰富,是
2023-11-20 12:09:00
醋溜白菜的做法:酸爽开胃,简单美味
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略醋溜白菜是一道非常受欢迎的家常菜,其特点在于酸甜适中,口感爽脆,非常适合搭配米饭食用。下面是详细的制作步骤:食材准备:大白菜1棵
2024-09-06 11:04:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
...南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材,它就是白菜!白菜这个食材,全身都是宝!价格又便宜,营养还特别丰富。白菜里有很多维生素C,吃了能增强身体抵抗力,特别是现在这个换季的
2024-08-20 18:55:00
偷师来自婆婆的拿手家常菜!随手一炒,味道还真是不一样!
...喜欢用最简单的食材,烹饪出最合家人胃口的家常菜。大白菜素有“平民菜”和“百搭菜”的美名,因其价格实惠,搭配方式多样,以及耐储存的特性而深受人们的喜爱。特别是在北方人民的心里,
2024-04-14 17:30:00
家常白菜豆腐烧法,美味鲜香还下饭,实惠又好吃,全家都爱
今日,我将与大家分享一道美味又简便的佳肴——白菜烧豆腐。此菜色香味俱佳,豆腐外皮酥脆,内里嫩滑,与酸爽的白菜相得益彰,实在令人垂涎欲滴。作为米饭的绝佳搭档,它定能让你大快朵颐,快
2024-05-20 06:27:00
白菜的美味做法,简单又爽口,分享6招让你吃得停不下口
一、来做个简单又好吃的蒜蓉白菜吧!这菜可是咱家常餐桌上的常客,爽口又营养。白菜洗净切段,锅里倒点油,烧热后扔点蒜末进去爆香,再把白菜扔锅里翻炒几下,加点盐、鸡精调调味,炒到白菜变
2024-05-19 16:00:00
更多关于健康的资讯:
四川友谊医院蒋林君:身心同调助乳腺癌患者康复
长期情绪困扰可能对乳腺健康产生负面影响,值得引起重视。近日,46岁的王女士(化名)因工作压力长期处于焦虑、失眠状态,常莫名烦躁
2025-12-28 20:38:00
近日,河南郑州一肿瘤医院内,内镜医生正在进行常规的超声内镜检查,令人震惊的是,一上午检查的11位患者,竟然全部被确诊为晚期食管癌
2025-12-28 07:36:00
这事坚决不能做!一秒爽感后,他差点没命
冬季天气干燥,手就容易长倒刺,有的人喜欢拔掉倒刺,不料因此严重感染,引发了严重骨髓炎,被送进了浙江大学医学院附属第一医院
2025-12-27 15:19:00
陕西省防痨协会顺利召开九届二次理事会
12月27日,陕西省防痨协会九届二次理事会在西安召开。会议审议通过了陕西省防痨协会九届二次理事会工作报告,《陕西省防痨协会专业分会》《陕西省防痨协会培训
2025-12-27 17:14:00
“趁热吃”是刻在不少国人骨子里的饮食习惯,滚烫的热茶、刚出锅的饭菜,总被认为是暖胃的良方。但这份“热乎劲儿”,正悄悄侵蚀着食管健康
2025-12-27 07:39:00
在肿瘤治疗中,静脉通路是患者的“生命线”,而长期化疗带来的反复穿刺痛苦、药物血管刺激等问题,一直困扰着广大患者。如今,植入式静脉输液港(简称“输液港”)这一“隐形输液站”悄然兴起
2025-12-27 07:39:00
咳嗽喷嚏也骨折?骨质疏松是元凶 内补肾气外防跌 远离骨伤过寒冬
“冬季路滑,出门买菜摔成股骨颈骨折”“天冷懒得动,久坐竟引发腰椎压缩性骨折”…… 数九寒天,不少中老年人都会遭遇骨折的困扰
2025-12-27 07:39:00
天冷泡脚活血?小心泡进医院!医生提醒:这几类人千万要注意
近期杭州的天气犹如过山车一样忽高忽低,气温骤降的那几天,泡脚成了许多老人驱寒暖身的习惯。但并非所有人都适合泡脚, 更有甚者因为泡脚的“知识错误”
2025-12-27 07:39:00
腊月的风掠过徽州古村的马头墙,裹着山间清冽的寒气,却吹不散家家户户厨房飘出的米香。那香气醇厚绵长,混着柴火的暖意,漫过青石板路
2025-12-26 15:48:00
轻信偏方险酿祸!服用自种药草水,男子全身起疹送医
江南时报讯 近日,相城区漕湖人民医院皮肤科接诊了一位全身起疹的男性患者。经问诊了解到,该患者皮疹瘙痒的根源,竟是饮用了妻子亲自煮制的药草水
2025-12-26 16:04:00
魔幻的一幕已出现:鸡蛋配不上西红柿了……
温州晚报讯 番茄炒蛋,蛋比番茄多。近日,随着番茄价格持续走高,“鸡蛋配不上番茄”的调侃话题在社交平台热度同步攀升。昨天
2025-12-26 16:20:00
八大处中西医结合医院高倩:给骨头上层“硬保险”,中西医结合防治骨质疏松
骨质疏松并非简单的“骨头变脆”,而是一种因骨量流失、骨骼微结构损坏,导致骨折风险显著增加的全身性骨病。它悄无声息地进展
2025-12-26 16:22:00
东城中医医院特聘专家汤彩云:乳腺增生不是“癌前病变”,别自己吓自己
汤彩云主任表示:乳腺增生大多是“良性的”,不是“癌前病变”,更像是乳腺在“闹小脾气”,跟情绪、压力、作息都有关系。中医看乳腺增生
2025-12-26 16:53:00
宝宝“看世界”“听声音”的秘密:0-4岁宝宝感官发育指南
大河网讯 从在妈妈肚子里到学会跑跳,宝宝的眼睛如何从“看不清”到“看得清”,耳朵又如何从“听不见”到“听得懂”?其实,每个阶段都藏着清晰的发育节奏
2025-12-26 17:06:00
黄丹华 桂林医科大学第一附属医院血液透析和腹膜透析是两种主要的肾脏替代治疗方法,对于肾功能衰竭的患者来说,如何在这两种方法之间做出恰当的选择是非常关键的
2025-12-26 23:53:00