• 我的订阅
  • 健康

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

类别:健康 发布时间:2024-02-02 18:31:00 来源:康之道

大家好,我是舒晨,每天在这里分享各种家常美食,今天给大家分享酸爽开胃的“醋溜白菜”。

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

醋溜白菜是一道汉族名菜,也是白菜经典的吃法,这道菜酸爽开胃,带着微辣好吃又下饭,尤其是配一碗白米饭,简直是一种享受呀。这道菜主要是白菜的菜帮部分,不用菜叶部分,菜叶部分可以炒着吃,涮着吃。白菜含有丰富的钙,铁,无机盐和维生素,而且脂肪含量低,是肥胖者去脂减肥的理想菜肴。而且这道菜做法简单,步骤详细,让我们一起看一下具体的制作步骤吧。

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

【醋溜白菜】

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

材料:白菜

辅料:大蒜大葱

调料:植物油食盐味精生抽陈醋白糖淀粉芝麻香油

做法:

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

1.将大白菜切一段,或是掰几瓣

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

2.将每一片的菜叶部分切掉,留着炒着吃

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

3.然后将菜帮从中间切开,像这样斜刀切成薄片

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

4.切好放入盆中,

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

5.加入10克食盐,用筷子拌匀,杀出水分

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

6.大蒜几粒切成蒜片,切好放入大碗中

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

7.大葱一段切成葱段,切好和蒜片放一起

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

8.加入60克陈醋

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

9.加入40克生抽,加入3克白糖,2克食盐

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

10.加入5克玉米淀粉,用勺子搅匀

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

11.加入芝麻香油,这样炒出的菜品色泽鲜亮

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

12.将杀出水分的白菜,挤干水分放入盘中

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

13.起锅加入植物油,油热加入辣椒段爆香,倒入挤干水分的白菜

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

14.大火翻炒均匀,炒出锅气,炒出水分

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

15.将白菜炒至半透明,倒入准备好的料汁

醋溜白菜家常做法来啦,白菜脆嫩酸爽,带着微辣,两碗米饭不够吃

16.大火收汁,汤汁收浓,装盘美味即享

温馨提示:

1、只有白菜帮的部分,将菜叶部分切掉,然后纵向切开,再切成薄片

2、将切好的白菜片放入盆中,加入食盐,用筷子拌匀,杀出水分

3、醋溜汁提前制作,将蒜片和葱段放入碗中,加入60克陈醋,40克生抽,加入3克白糖,2克食盐,5克玉米淀粉,用勺子加油,再来点芝麻香油

4、将辣椒段爆香,倒入白菜片,炒至半透明状,倒入醋溜汁

饭店的醋溜白菜很好吃,就是一份要18,想吃在家自己做,几片白菜就行,而且只要菜帮的部分,菜叶部分留着炒菜吃,料汁也很简单,白菜脆嫩酸爽,开胃解腻,超级下饭,按照上述步骤制作,想不成功都难。赶快收藏起来,冬季很适合吃白菜,希望您能够喜欢。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-02-03 00:45:14

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

二白菜的多样做法,轻松做出美味家常菜
二白菜,作为一道常见的蔬菜,因其口感清爽、营养丰富,深受家庭的喜爱。今天就来聊聊几种简单易学的二白菜做法,让你在厨房中大展身手,轻松做出美味的家常菜。首先,清炒二白菜是一道极为经
2024-10-20 08:59:00
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...加盐调味,炖到土豆软烂合适,加蒜末调味,关火六,【白菜粉条炖鱼】 烧鱼虽然好吃,但是饭桌上光有它肯定不够吃,怎么着都得再鼓捣俩菜,与其这样,还不如炖鱼来得实惠。这道菜,就是
2024-04-24 11:17:00
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...(5)炒鸡蛋时可以适量加入一些淀粉,使其更加鲜嫩。四、白菜焖豆腐: 白菜焖豆腐是一道清淡可口的家常小炒菜。将豆腐切成块状,白菜洗净切成段状备用。在锅中放入适量的油,放入葱姜蒜
2024-03-21 13:34:00
白菜炖豆腐之所以受到家庭喜爱是由于以下几个原因
白菜炖豆腐是一道家常菜肴,简单易做且美味可口。在本文中,我们将为您详细介绍白菜炖豆腐的家常做法,并解释其中的原因。【白菜炖豆腐的美味和做法重要性】白菜炖豆腐口感鲜嫩,营养丰富,是
2023-11-20 12:09:00
醋溜白菜的做法:酸爽开胃,简单美味
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略醋溜白菜是一道非常受欢迎的家常菜,其特点在于酸甜适中,口感爽脆,非常适合搭配米饭食用。下面是详细的制作步骤:食材准备:大白菜1棵
2024-09-06 11:04:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
...南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材,它就是白菜!白菜这个食材,全身都是宝!价格又便宜,营养还特别丰富。白菜里有很多维生素C,吃了能增强身体抵抗力,特别是现在这个换季的
2024-08-20 18:55:00
偷师来自婆婆的拿手家常菜!随手一炒,味道还真是不一样!
...喜欢用最简单的食材,烹饪出最合家人胃口的家常菜。大白菜素有“平民菜”和“百搭菜”的美名,因其价格实惠,搭配方式多样,以及耐储存的特性而深受人们的喜爱。特别是在北方人民的心里,
2024-04-14 17:30:00
家常白菜豆腐烧法,美味鲜香还下饭,实惠又好吃,全家都爱
今日,我将与大家分享一道美味又简便的佳肴——白菜烧豆腐。此菜色香味俱佳,豆腐外皮酥脆,内里嫩滑,与酸爽的白菜相得益彰,实在令人垂涎欲滴。作为米饭的绝佳搭档,它定能让你大快朵颐,快
2024-05-20 06:27:00
白菜的美味做法,简单又爽口,分享6招让你吃得停不下口
一、来做个简单又好吃的蒜蓉白菜吧!这菜可是咱家常餐桌上的常客,爽口又营养。白菜洗净切段,锅里倒点油,烧热后扔点蒜末进去爆香,再把白菜扔锅里翻炒几下,加点盐、鸡精调调味,炒到白菜变
2024-05-19 16:00:00
更多关于健康的资讯:
中国蓝新闻综合 今天(2月11日)是农历腊月廿四,也是南方人的小年。不同于北方腊月廿三过小年的习俗,在这一天,从浙北水乡的祭灶祈福到浙南山区的非遗展演
2026-02-11 17:58:00
江苏省肿瘤医院结对帮扶淮安市肿瘤医院——家门口的优质诊疗服务从何而来?
“家门口的医院就能做高难度手术,再也不用奔波去南京求医了!”淮安市民周先生的感慨,道出了当地群众就医的新变化。如今的淮安市肿瘤医院(淮安市淮安医院)
2026-02-11 18:02:00
江苏省肿瘤医院副院长何侠教授团队荣获中国抗癌协会科技奖二等奖
近日举行的中国整合肿瘤学大会(CCHIO)开幕式上,中国抗癌协会科技奖颁奖典礼召开。江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)党委副书记
2026-02-11 19:05:00
扫尘迎新别中招!这些“肺部刺客”就藏在你身边
春节将至,扫尘迎新是传承千年的年俗,家家户户除尘布新,盼着新年清朗顺遂。但大扫除时扬起的灰尘、暗藏的霉菌,还有各类清洁剂的刺鼻气味
2026-02-11 19:31:00
岐黄贺岁 福满泉城 山东省中医院养生年货节启幕
还在为囤什么年货发愁吗?今年来点不一样的——把“健康”装进年货清单!2月10日上午,山东省中医院“岐黄贺岁福满泉城”养生年货节在西院区尚德楼一楼大厅正式启动
2026-02-11 14:19:00
靶向联合放疗精准施策 为晚期肺癌患者撑起生命蓝天
在我国,约有40%-60%晚期非小细胞肺癌存在的EGFR基因突变,该突变通常分为常见突变和少见突变,二者差异显著,并且治疗方案直接影响了治疗效果与患者的生存期
2026-02-11 15:28:00
糖尿病健康管理:从认知到行动,瑞隆安集团的系统化方案
糖尿病早已不是陌生的词汇,在我国,每10个成年人中就有1位糖尿病患者,还有近5亿人处于糖尿病前期。全球范围内,近4.12亿成年糖尿病患者身处职场
2026-02-11 15:28:00
郑州尖峰眼科王家良院长专家见面会圆满落幕,专业与福利圈粉无数
日前,郑州尖峰眼科医院二楼会议室内温馨热闹、暖意融融 ——「金秋摘镜・全晰定制 王家良院长专家见面会」如期而至。这场以 “传递科学摘镜知识
2026-02-11 15:31:00
术后康复莫拖延 南郊康复科助粉碎性骨折患者重拾行走自如
近日,一位因粉碎性骨折接受手术的患者,由于术后长期卧床,未能及时进行康复治疗,导致蹲起、步行等基础行动能力严重受限,最终来到济南南郊医院康复科寻求帮助
2026-02-11 16:37:00
中国消费者报报道(记者李建)泡椒凤爪美味可口,既可作为佐酒佳肴,也可作为休闲小吃。但是,网络上不少“科普”说,看起来白白胖胖的泡椒凤爪
2026-02-11 13:36:00
江苏卫生健康职业学院:建强专职组织员队伍筑牢基层党建“健康堡垒”
江苏卫生健康职业学院党委以高标准、实举措推进专职组织员队伍建设,倾力打造政治坚定、业务精湛、作风过硬的党务工作骨干力量
2026-02-11 11:49:00
齐凤鸣 杭州市临平区中西医结合医院皮肤科副主任医师最近,有位25岁的年轻姑娘因手脚成片大面积红肿前来就诊,皮肤肿胀发紫
2026-02-11 08:20:00
卢惟钦 浙江省人民医院血管外科副主任(主持工作)、主任医师静脉曲张是指因血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张
2026-02-11 08:20:00
烟台毓璜顶医院公益直播课第231课:来毓医,看透“高血压”
胶东在线2月11日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)在烟台毓璜顶医院心血管内科门诊,每天都能遇到带着困惑的市民:“平时没感觉
2026-02-11 10:51:00
放假了,高校里的他们依然坚守:“让留守师生吃上热腾腾的美食!”
寒假的校园冷冷清清,连一向最热闹的食堂也显得空空荡荡。2月9日上午8:20,记者来到浙江工商大学下沙校区钱江湾的行云苑
2026-02-11 09:21:00