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黑米“这样”做,不用烤箱只需蒸一蒸,就能做出孩子最爱的黑米糕
...这样”做,不用烤箱只需蒸一蒸,就能做出孩子最爱的黑米糕鸡蛋的蛋白分三次加入50克的细砂糖,每加入一次就要充分打发,然后再加另外一次,打发到泡沫变的粘稠,而且能勾起小小的钩的时候,停止打发。把打发好的蛋白...……更多
入冬后,多吃姜可以使我们感到温暖,增强抵御寒冷的能力
...香气和口感。如果你喜欢甜点,可以将黑米煮熟后做成黑米糕,口感Q软,甜而不腻。总之,黑米是冬季滋补的理想谷物选择,不仅味道美好,还能为身体提供丰富的营养。姜——温暖的调味品 姜也是冬季不可或缺的调味品之一...……更多
教你在家用土豆做薯条,不用油炸,好吃不上火,学会再也不用买了
...,从而增加了热量和脂肪的摄入量。今天给大家推荐一道烤箱烤薯条做法,用烤的方式也能做出脆香薯条来,同时味道也不差,烘焙小白也能学会,喜欢薯条可以在家试试哦。烤箱版薯条 详细做法:1、土豆去皮,切条,稍微粗...……更多
百补黑为首!步入冬季,早餐吃它补足肾气!强筋骨乌须发,睡得香
...粘稠,就加入红糖、枸杞,搅拌均匀即可出锅。 三、黑米糕准备糯米粉、粘米粉、糖粉、黑米粉、芡实粉、清水。1、糯米粉、粘米粉1:2混合,加入适量糖粉搅拌均匀,过筛到模具里,这是糕边。糯米粉、粘米粉、黑米粉1:1:1混...……更多
春天猛涨期,多给孩子吃碱性食物—早餐吃碳水
...里,可以撒上少许糖粉或加入蜂蜜,即可美味享用。二、黑米是一种传统的谷物,富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质,特别是花青素和锌等微量元素,有助于促进消化道健康、增强抵抗力,是春季早餐的营养佳品。 推荐...……更多
濮塘桃里,一年丰收季,大小同乐嗨翻天
...欢笑声。水灵灵的大萝卜,香喷喷的柴火饭,糯叽叽的蒸米糕,还有挥汗如雨的割稻比赛,玩出新花样的赶集活动……桃村的节日,热闹又好玩。从田头到灶头,满满记忆味道关于故乡的回忆,总少不了袅袅的炊烟和火红的大锅...……更多
“春吃甘,火气降”,常吃5种甘味食物,润喉润肠消春火,体质好
...,润燥解乏。在春季进补的同时,适量食用黑米产品如黑米糕、黑米粥等,能提升肾脏功能,保持健康肌肤。 3、枸杞子:明目养颜,增强体质。枸杞子富含维生素、矿物质等营养物质,有益于清肝明目、提升工作效率。平时泡...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...含大量的铁元素,有一定的补血作用。如果想要尝试制作黑米红枣糕,可以准备山药、黑米、红枣、鸡蛋等食材。首先,需提前将黑米浸泡一夜;然后,将山药洗净削皮切小块,将红枣洗净去核切小块;接着,将山药块、黑米、...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...的健康,而一些被称为孕期“冠军”主食更是备受推崇。黑米、燕麦米、紫薯、紫米、荞麦、玉米等食材不仅能满足孕妇的口腹之需,还能保持身材优雅,长胎不长肉。让我们一起了解这些美味又有营养的食材吧!黑米黑米被誉...……更多
比馒头好吃百倍的早餐,懒人最爱,新手也能100%成功
...6、将模具放在温暖湿润的地方,让面团发酵至2倍大;7、烤箱上下火150度预热后,将模具放入烤箱下层;烘烤45分钟;面包上色后,可盖上锡纸; 8、程序结束后,将吐司取出;【牛奶吐司】就做好啦。1、烤箱温度可根据自家的...……更多
月下广寒糕
...甜适宜,是家喻户晓的美食。桂花糕已有三百余年历史,米糕洁白如玉,清甜香软。桂花糕呈方块状,两面有一条条压制的格纹,由糯米粉、粳米粉、蜜桂花等原料制成,桂花糕的制作并不难,只需将糯米粉与粳米粉筛好,加入...……更多
...川村民组村民吴慧琴一家,开始张罗做豆腐、煎油粿、蒸米糕、炒蚕豆、切冻米糖,忙得不亦乐乎。“子女都在县城上班,每年都要带着孩子回老家过年,他们都忘不了这一口过年的味道。”今年70岁的吴慧琴说,春节是一年中...……更多
想吃羊肉串不用去夜市,做法诀窍教你在家烤,吃着真过瘾
...签串起。羊肉串好,便开启烤制之旅。鉴于家中无烤炉,烤箱成为我们的得力助手。其无烟设计,不仅保障了烤肉的纯净口感,更让享用变得安心无忧。 我将烤箱的上下温度调至200度,并设定了20分钟的烘烤时间。当然,这个...……更多
持续2年多,参与人数越来越多!大学生接力为环卫工制作爱心早餐
...021年的10月份开始,持续了2年多。大学生在为环卫工制作米糕极目新闻记者亲历爱心早餐的制作全过程,见证了这暖心的时刻。还有几天,大学生们就会放假返回家乡过年,他们与环卫工人们约定,1月底春季开学时,再次接力...……更多
不用牛奶的吐司面包也可以很柔软,群友分享的这个配方太棒了
...使用工具】:柏翠Q7厨师机、阳晨吐司盒、高比克T45风炉烤箱【参考温度、时间】:160度,30分钟详细制作过程如下:1、先将配料表里除了黄油以外的食材,按照“先液体、后粉类”的顺序依次放到搅拌桶里,耐高糖酵母粉放最...……更多
把糖换成了Fluff棉花糖,不仅仅有颜值,而且很美味
...到做法如此简单,蛋白不用打发,只需简单拌一拌,放入烤箱烤即可,让你秒变烘焙达人,即使是新手也可以一学就会。今天做的这款费南雪我加入了坚果果仁和巧克力,还把糖换成了Fluff棉花糖,不仅仅有颜值,而且很美味。...……更多
这几种小吃,吃的不仅是味道更是回忆,你现在还在吃吗?
...不妨碍它成为很多人小时候非常喜欢吃的糖果。第三种是米糕。米高虽然制作比较简单,但味道却非常好。这种用大米制作的小吃曾经是很多人最爱吃的小吃。现在虽然还能看到有人在卖米糕,但是味道已经不是以前那个味道了...……更多
这个吐司方子真好,只需一次发酵就能拉丝,用手撕着吃真过瘾!
...后,为面团盖上保鲜膜,并放入已设定为30度发酵温度的烤箱中。同时,在烤箱底部放入一碗不烫手的热水,以确保面团在发酵过程中保持适当的湿度。由于这个面团未经过一次发酵,其发酵时间可能会稍长,大约需要1.5小时甚...……更多
不用烤箱也能做的酸奶蛋糕,美味不上火,零失败,再也不用出去买
...用蒸的方式制作的,保留了食材的营养成分,对于家中无烤箱但喜欢吃蛋糕美食的朋友不错的选择,毕竟烤的还是容易上火。做好的成品每一口都能感受到蛋糕的湿润和绵软,口感绵密像外面买的芝士蛋糕。强烈推荐做给宝宝吃...……更多
第一次见汤圆和手抓饼的这种新做法,内馅绵软细腻,口感香甜爽滑
...点芝麻做点缀; 4、最后将手抓饼圆子放进空气炸锅或者烤箱里面烤制,烤到表皮酥脆,用手捏一下里面的汤圆是软的,不是硬的,这样就烤好了。 小贴士:如果家里没有烤箱或者空气炸锅,您就可以不用刷蛋液和撒芝麻了,直...……更多
周末的早餐来个中西式的,营养均衡,满足身体需求
...完成后,将面团放在烤盘上,表面盖上一层保鲜膜,放入烤箱内进行二发。发好后取出,刷上全蛋液,撒上白芝麻做装饰。烤箱预热后,将面包放入烤箱,上下火,180度,烤20分钟左右即可。晾凉后把小餐包放入保鲜袋中封好口...……更多
不用烤箱,不用电饭锅,教你在家这样做蛋糕,蓬松不塌陷
今天宝妈给大家分享一个蛋糕的新吃法,不用烤箱,不用电饭锅,教你在家这样做蛋糕,蓬松不塌陷,做法简单,想失败都难,感兴趣的朋友,赶紧和宝妈一起学起来吧!【准备食材】5个鸡蛋,85克面粉,60克清水或65克牛奶,5...……更多
走街串巷的小吃——甜窝窝和热枣糕
...或铲子按成薄厚相当的层片,抹上煮烂的枣泥馅,一层江米糕一层枣泥馅,一般最少要达到四层江米糕,三层枣泥馅,这样热枣糕就做成了。做成的热枣糕方方正正,层次分明,面馅分开,白色的江米糕,红色的枣泥馅,非常好...……更多
聚焦雪博会|吃喝玩乐全都有,你不能错过的沉浸式非遗之旅!
...林特色的锅包肉、粘豆包、打糕、辣白菜、明太鱼、传统米糕、茶汤、李连贵熏肉大饼、吹糖……大部分都可以免费品尝。李连贵熏肉大饼展位前,手工艺人正在揉面准备烙饼,刚出锅的金黄色大饼,外酥里嫩;秘制的熏肉,肥...……更多
天冷要多吃黑豆,教你一个神仙吃法,不吃豆浆不熬粥,比面包好吃
...他食材。将200克黑芝麻洗净后放入烤箱中120度烤15分钟,黑米和花生米分别放入烤箱烤煮,温度和时间分别为120度烤25分钟和150度烤15分钟。同样地,将核桃和黄豆也放入烤箱中进行烤处理,分别为150度烤10分钟和160度烤20分钟。...……更多
冬天,建议中老年人:宁可不吃肉,也要多吃这3黑,顺利度过冬天
...为了健康饮食的经典之选。这里的三黑指的是:黑芝麻、黑米、黑豆,蕴含丰富的营养,有助于滋补身体,增强免疫力。早懂这个养生秘籍,早受益,让我们一同了解如何通过这三黑食材更好地度过寒冷的冬季。一黑:黑豆冬天...……更多
泸州市纳溪区河东幼儿园|开展“过腊八,品年味儿”主题活动
...活动,孩子们和老师一起腌腊八蒜、煮腊八粥、做红枣糯米糕,共同体验中华传统文化的魅力。活动中,老师用生动有趣的语言,向孩子们讲述了腊八节的起源和历史,让他们了解这是一个中国传统节日,承载着丰富的文化内涵...……更多
减脂期最爱的两道家常菜,蒜香南瓜虾仁、烤黄花鲞,实在太美味了
...上适量的盐、黑胡椒和少量橄榄油,腌制15分钟。3.预热烤箱至200°C,将腌制好的黄花鲞放入烤盘中。4.将烤盘放入预热好的烤箱中,以200°C烤制约20分钟,或至表面金黄且完全熟透。5.取出烤好的黄花鲞,撒上适量的香菜或葱花...……更多
盘点家中那些“废科技”
...篇④保温电水壶②重力开盖油瓶 ③防伤手擦丝器①迷你烤箱 开门七件事,柴米油盐酱醋茶。居家的话题总是绕不开厨房。常下厨、爱生活的人也热衷于将家中某片区域“精耕细作”。比如市民吴女士就乐于为厨房购买新奇的...……更多
小寒前后吃10天,顶得上补半年!做一次能吃7天,早餐不发愁!
...红豆玉米面大黄米面豆糕即可食用。推荐食谱二:【红豆黑米团子】准备食材:红豆、黑米、紫米、糯米面、红糖具体做法:1.将红豆、黑米、紫米淘洗干净,泡软,然后放入锅中蒸熟。将蒸熟的豆类放入盆中,加入适量的红糖...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00