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...】制作配料：瓠子1个五花肉1块生抽2勺老抽半勺盐半勺白胡椒粉少量姜粉少量制作方法：1、挑选一根新鲜脆嫩的瓠子，将瓠子置于流动的水下仔细冲洗干净。随后，使用锋利的刀具轻轻削去其坚韧的外皮，确保去皮均匀且尽量...……更多
2024-07-09 06:04:00蔬菜,就是,五花,瓠子,五花肉,生抽
...萝卜姜葱（适量）肉馅里加入姜沫，1勺料酒，1小勺盐，胡椒粉，1勺香油，超一个方向搅打至上劲，这样做出来的肉丸Q弹有嚼劲。然后加入玉米粒，胡萝卜粒，葱粒，50克糯米（糯米提前用清水浸泡2小时），拌匀。接着把肉馅...……更多
2024-02-20 15:13:00年夜饭,生抽,糯米,鲳鱼,圆子,里加
...便，材料都准备好了。排骨控干水分，加点蚝油、鸡粉、胡椒粉、白糖、盐、料酒、生抽和老抽，用手抓匀。再放入香菇，一起拌一下，腌制大概10分钟。2.动手做菜啦！
锅里热油，油热了就放姜蒜末炒香，然后加洋葱和豆豉小...……更多
2024-06-15 13:00:00粤菜,清清,推荐,放进,猪脚,白切鸡
...清肺的作用，百合也具有滋阴清肺的功效，该汤能配料：胡椒20克，生姜3片，大枣6个，猪肚250克①切去猪肚脂肪，用食盐搓擦，用水洗净，去异味。②红枣和生姜用水洗净，红枣去核；生姜去皮、切片。③用适量水，猛火煲开...……更多
2023-11-04 19:56:00蒲公,胃溃疡,药理,粘膜,蒲公英,损伤
...，促进新陈代谢。推荐菜谱：蒜蓉黄油虾食材：虾、盐、胡椒粉、蚝油、料酒、蒜、葱、黄油、油。
做法：1、虾头剪开，虾壳剥掉，留虾尾，开背去虾线，然后放盐，胡椒粉，料酒抓匀腌制片刻。2、油烧热，把虾头放进去，...……更多
2024-03-28 11:47:00家长,建议,孩子,机会,孩子,口蘑
...瓜炒辣椒食材：苦瓜、青椒、蒜、小米椒、豆豉、蚝油、胡椒粉、酱油做法：1、苦瓜切薄片加点盐抓匀腌制15分钟，冲洗后拧干水分，锅烧热无油倒入苦瓜炒干水气盛出2、锅里不放油，煎至虎皮后使劲的擂散，放点盐再煸炒出...……更多
2024-06-04 09:35:00中药,不用,苦瓜,蚝油,生抽,生粉
【烤鱼】所需食材包括：胡椒粉、葱姜蒜、洋葱、香菜，还有一条鱼。此外，还可加入莲藕、土豆、玉米等蔬菜，如果喜欢，还可以选择香菇、金针菇和各种丸子宽粉来丰富口感！做法如下：1.将鱼沿着鱼骨划开，但不要切断，...……更多
2024-05-19 15:49:00香气扑鼻,家常,香气,美味,家人,推荐
...00克大虾12只胡萝卜60克玉米淀粉1小勺盐少许蒜2瓣料酒1勺胡椒粉适量生抽1勺
做法：1、大虾去壳清理干净加料酒、胡椒粉和玉米淀粉腌制十分钟，莴笋、胡萝卜、蒜切好备用。2、将莴笋、胡萝卜焯烫两分钟捞出过冷水，虾仁煎...……更多
2024-05-17 13:27:00补体,大肉,中老年人,大鱼,元气,身体
...一勺生抽，一勺蚝油快速翻炒均匀；再加入少许味精、白胡椒粉调味，放点小米辣，翻炒均匀即可；简单易做的素炒白萝卜丝就完成啦。 ……更多
2024-09-19 11:46:00秋菜,补药,小勺,生抽,蒜末,藕片
...鲜味，老抽提色增香，陈醋调和口感，蚝油增鲜提味，白胡椒粉增香去腥，糖调和味道，水淀粉勾芡增稠。【制作步骤】食材准备就绪：先将小葱切成段状，小米辣剁成圈形，白菜切成片状，豆腐切成块状，大蒜则细细剁碎。这...……更多
2024-05-20 06:27:00家常,白菜,豆腐,实惠,全家,美味
...小勺盐，半勺味精，十三香一勺，蚝油一勺，一勺酱油，胡椒粉半勺，料酒一勺，葱、姜、大蒜4瓣，淀粉4勺，面粉6勺，放一点点油，一个鸡蛋清，适量少量多次加入，顺着一个方向搅打上劲2、冬瓜切片翻炒，锅内倒入水煮沸...……更多
2024-07-11 18:54:00苦瓜,丝瓜,西瓜,南瓜,生抽,口蘑
...作配料：排骨2根生抽2勺老抽1勺蚝油1勺盐半勺淀粉1勺白胡椒粉+姜粉1小勺大料水2勺大蒜4个豆豉1勺腐竹适量虫草花适量制作方法：1、精心挑选两根色泽鲜红、肉质紧实的排骨，这是美味佳肴的基础。将排骨置于清水中，轻轻浸...……更多
2024-07-09 06:02:00补钙,排骨,腐竹,豆豉,虫草,口感
...、黑木耳30克，虾皮适量、香葱1根、生抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉少许、香油半勺、花椒油少许、盐适量1、将中筋面粉放入大碗中，逐渐加入温水，边加边搅拌，直到形成面团。将面团放在案板上揉至表面光滑，盖上湿布醒发约30...……更多
2024-06-11 10:34:00真香,一口,油腻,饺子,饺子,生抽
...、姜片4枚、萝卜叶或小葱少许调味料：盐麴3大勺盐、黑胡椒少许、水300cc、料理酒2大勺、昆布10厘米1枚做法：1、鸡肉切一口大小，加盐麴3大勺腌制半小时；2、萝卜去皮，切滚刀状，放入容器中，加1小勺水进微波炉600W，3分钟...……更多
2024-04-19 12:45:00暖春,鸡肉,牛肉,建议,健康,生抽
...大葱，斜刀将它们切成片。碗中加入适量的食盐、味精、胡椒粉，再加上一些生抽和耗油，再来上一些清水，最后加入一小勺淀粉，将它们搅拌均匀备用。锅中的水烧开，加入木耳炒烫，焯烫上一分钟即可捞出控水备用。锅中的...……更多
2023-10-24 16:19:00男性,身体,最好,大葱,切成,排骨
...油适量，姜片少许，料酒一勺，盐一丢丢，鸡精半勺，白胡椒粉若干，香油几滴，其他调料看着办。这样搭配，营养又美味！
正确烹饪顺序：先准备好新鲜的牛肉里脊肉和一些配菜，把牛肉上多余的油脂切掉。接着，把牛肉放...……更多
2024-04-11 11:22:00聪明人,油腻,炎热,营养,牛肉,豆芽
...配料：鱼鳍500克生抽2勺老抽半勺盐半勺料酒1勺淀粉1勺白胡椒粉1小勺葱蒜适量香菜适量
制作方法：1、准备鱼鳍；2、清洗干净加入生抽、盐、料酒、白胡椒粉、淀粉抓拌均匀腌制20分钟左右；3、热锅凉油，放入鱼鳍小火慢慢煎...……更多
2024-07-09 06:21:00道菜,营养,鱼鳍,苋菜,生抽,茄子
...、秋葵——秋葵炒鸡块准备食材：秋葵 适量、生抽 2勺、胡椒粉少许、辣椒适量、鸡肉适量、蚝油1勺、盐少许、姜蒜适量、料酒1勺、香油1小勺。做法步骤：1、半只鸡洗净切小块，加料酒，姜末，胡椒粉、香油、淀粉抓匀，腌...……更多
2024-03-28 11:50:00碱性,饱满,食物,营养,精神,西红
...料：酱油膏3大匙、酱油3大匙、冰糖1/2大匙、米酒300cc、胡椒粉适量1、五花肉洗净切块，蒜头2瓣压扁，鸭蛋入滚水煮10分钟后起锅泡冰水剥壳备用。起油锅爆香蒜头后捞起备用（避免焦掉）下猪肉煎至两面焦香（逼出猪油）再放...……更多
2024-06-09 10:06:00卤肉,家常,简易,美味,不用,卤肉
...成蒜末。肉末里加入葱白碎和莲藕末，加入半勺盐、半勺胡椒粉、一勺酱油。一勺蚝油，两勺地瓜粉。再加少许食用油，然后抓拌均匀，抓拌好后揪一团出来，用手捏成饼状，像这样就可以了。
起锅下油，捏好的莲藕肉饼下锅...……更多
2023-10-24 16:32:00莲藕,做法,营养,莲藕,切成,排骨
.../西红柿等蔬菜200克（任选一种），生姜适量，食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法：1.猪瘦肉洗净切薄片，放入碗中，加入鸡蛋清、淀粉、食盐抓匀腌制10分钟，以增加肉片嫩度和口感。2.所选蔬菜清洗...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...量、盐腌牛肉200克、奶酪30克、玉米100克、蛋黄酱1大勺、胡椒1小勺。做法步骤：1、将彩椒的蒂切掉，籽和瓤去掉。放入200℃的烤箱中加热10分钟左右。2、将盐腌牛肉200克、奶酪30克、玉米100克、蛋黄酱1大勺、胡椒1小勺全部放入...……更多
2024-03-28 11:23:00高维,免疫,蔬菜,营养,五花,维生素
...吧！
【洋葱的美味制作】食材：洋葱2个、盐1小勺、黑胡椒粉1勺、橄榄油2勺、香醋1勺、蜂蜜1勺、芝麻适量。做法：1、首先，将洋葱去皮，洗净。2、洋葱切成薄片，放入大碗中。
3、撒上适量的盐，轻轻搅拌，腌制约30分钟。...……更多
2023-10-14 13:14:00心脑血管,心脑,血管,保护,洋葱,调味汁
...钟；倒入白贝，搅拌后再煮2分钟，加两小勺盐、少许白胡椒粉，撒上葱花出锅。三、红焖羊肉1、羊排剁成大块，洗净后冷水下锅，加半个苹果，能去除膻味，煮开后打掉浮沫，捞起洗净。加桂皮、香叶、干辣椒、山奈、白芷、...……更多
2024-07-30 06:17:00白贝,羊肉,小火,大火,生姜,冬瓜
...很难再有如此简单的营养美味了吧！食材
香菇、鸡蛋、胡椒粉、盐、生抽、枸杞、葱花。教程1、香菇去蒂，洗净，将几个香菇剁碎成丁，剩几个备用。2、碗中打入一个鸡蛋，接着放入香菇丁，少许盐和胡椒粉（去腥），打散...……更多
2024-02-21 21:50:00吃法,香菇,美味,营养,香菇,葱花
...。鱼头将它劈开，全部处理好，放入大碗里，加入食盐，胡椒粉，一勺的生抽，一勺蚝油。再来一勺黄豆酱，少许的白糖，再加入一些葱姜水，然后我们下手将它抓拌均匀，抓匀后再来上一些淀粉，继续抓拌均匀，抓匀后将他们...……更多
2023-10-24 16:30:00日中,晚餐,一方,健身,切成,龙利
...汤【材料】：冬瓜200克，肉末80克，盐适量，料酒1勺，白胡椒粉1小勺，葱姜【做法】：1、准备好材料，冬瓜去皮去瓤，清洗干净切片，猪肉剁成肉末备用。2、锅中热油，放入肉末翻炒至变色，加入葱姜料酒炒出香味，放入冬瓜...……更多
2024-08-19 06:53:00秋燥,火气,百合,山药,冬瓜,南瓜
...如果你想要浓一些，就再煮一段时间。5.调料：加入盐，胡椒粉，鸡精（也可以）来调鲜。也可添加少许干辣椒，视个人喜好而定。6.烹制意大利粉：将意大利粉放入另外一只平底锅中，根据包装袋上所示的时间烹制。煮好后，...……更多
2024-08-17 13:30:00劲道,面条,家常,做法,面条,蕃茄
...息。白术味甘苦，性温，归脾经、胃经，具有补脾益胃、燥湿和中、止汗、利尿、安胎的功能。《本草汇言》中记载，白术“乃扶植脾胃，散湿除痹，消食除痞之要药也”。白术能改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、易泄泻等...……更多
2023-01-05 21:32:00白术,脾胃,佳品,白术,脾胃,鲤鱼
...示的小小的圆形。所需食材：土豆2个、鸡蛋2个、盐、黑胡椒适量。制作方法：1、将土豆洗净去皮切丝，放入面粉里；2、打入鸡蛋，用少量的水搅拌均匀，加入适量的盐和黑胡椒粉调味；2、锅中倒入油烧热，取备好的土豆糊摊...……更多
2024-02-19 19:20:00早餐,美味,营养,孩子,健康,面粉
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