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早餐饼这样做,健康营养又美味,孩子们都爱吃

类别:健康 发布时间:2024-02-19 19:20:00 来源:康之道

结束了一个快乐的假期,孩子又开始上学了。您是不是又在为早上吃什么而发愁呢?今天就给大家推荐几款既健康营养、又简单美味的早餐饼的做法,保证让您一看就会,一学就懂,特别是孩子们会特别喜欢的。快点学起来吧!

早餐饼这样做,健康营养又美味,孩子们都爱吃

所需食材:胡萝卜180克、鸡蛋3个、面粉60克、油、盐3克、葱。

制作方法:

1、将胡萝卜洗净切丝。油烧热后,下入胡萝卜丝翻炒1分钟盛出;

2、鸡蛋打散,下入面粉,搅拌成糊状,再下入炒好的胡萝卜丝与葱花、盐,搅拌均匀;

3、取平底锅,倒入适量的油,舀入1勺面糊,煎至两面金黄熟透即可出锅享用。

早餐饼这样做,健康营养又美味,孩子们都爱吃

所需食材:面粉、香菇、、虾皮、鸡蛋、盐、葱。

制作方法:

1、将香菇洗净切碎;葱切葱花;虾皮切碎;

2、将鸡蛋打散,取适量面粉放入其中,缓慢的加入水搅拌均匀;

3、将准备好的香菇碎、葱花和虾皮一起放入碗中,再加适量的食盐,搅拌均匀;

4、取平底锅,倒入少量油烧热,取适量的淀粉糊倒入,煎至两面金黄即可出锅。

早餐饼这样做,健康营养又美味,孩子们都爱吃

所需食材:面粉900克、鸡蛋2个、黄瓜1根、油、盐。

所作方法:

1、将鸡蛋打入面粉中,加入黄瓜丝和盐,加少许水搅拌均匀;

2、将平底锅烧热后加少量的油,将备好的面粉糊,两面煎至黄金后即可出锅享用;

3、找一个圆形盖子,将饼按压成如图所示的小小的圆形。

早餐饼这样做,健康营养又美味,孩子们都爱吃

所需食材:土豆2个、鸡蛋2个、盐、黑胡椒适量。

制作方法:

1、将土豆洗净去皮切丝,放入面粉里;

2、打入鸡蛋,用少量的水搅拌均匀,加入适量的盐和黑胡椒粉调味;

2、锅中倒入油烧热,取备好的土豆糊摊成小饼,煎至两面金黄后取出即可享用。

早餐饼这样做,健康营养又美味,孩子们都爱吃

所需食材:鸡蛋2个、红薯粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克。

制作方法:

1、将红薯粉加水调成糊,再打入鸡蛋,放入葱花,加适量盐和鸡精调味搅拌均匀;

2、将油烧热,倒入适量的淀粉糊摊开成饼,双面煎至金黄后即可出锅享用。

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快照生成时间:2024-02-19 23:45:03

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