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韭菜香菇炒肉材料清单：主料：新鲜猪瘦肉200克，韭菜一把，干香菇10朵辅料：红椒半个，生姜适量，大蒜3瓣调料：食盐、白糖、生抽、老抽、淀粉、料酒、食用油各适量制作步骤：1.干香菇提前用温水浸泡至少半小时，泡发后...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...春分被视为一个吉祥的节气，寓意着新生和希望。春分吃春菜，是民间的传统习俗，人们认为吃春菜可以祈求家宅安宁，身体健康，这里所说的春菜指的就是春天里的蔬菜，那值得一说的是，春天有很多美味的蔬菜，比如香椿、...……更多
2024-03-28 06:53:00寓意,事事,春风,得意,身体,生抽
蒜蓉豆角食材：长豆角、粉丝、鸡蛋、蒜、小米椒、生抽、蒸鱼豉油、盐、鸡精1、豆角掐去头尾，洗净后切成等长的长段，粉丝加水浸泡变软。2、煮锅烧开水，放一勺盐和油，倒入豆角焯水煮三分钟捞出，放入清水中过凉。3...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
春分，一年中昼夜平分，是一个阴阳交替的时节，适宜多吃一些春季养生食材，调理身体，迎接新的一季。今天就来分享五道春季菜品，让你吃出春天的味道，调养身体，迎接春暖花开的日子。春笋炒肉丝春笋，是春季独有的...……更多
2024-04-20 10:30:00春菜,时机,生抽,芦蒿,口感,平菇
春天来临，万物复苏，春菜便成了餐桌上的宠儿。腊肉炒儿菜、春笋三鲜汤、荠菜馅儿饺子、菠菜鸡蛋饼、豆芽大拌菜，这些清新鲜嫩的春菜，不仅色香味俱佳，更是春季养生的最佳选择。让我们一起来品味这些春天的美味佳...……更多
2024-04-20 11:29:00春菜,香味,营养,生抽,春笋,饺子
...时洒上盐和鸡精用余温翻炒调味即可出锅享用。第六道：春菜炒腊肉这道菜将春菜的鲜嫩与腊肉的咸香完美结合。准备好春菜、腊肠、蒜、生抽、芝麻油和干辣椒。将春菜洗净切段撒盐杀出水份备用；腊肠、辣椒和蒜切碎备用；...……更多
2024-02-24 16:39:00助消化,油腻,一身,生抽,春菜,豆苗
...机勃勃的季节，春天是养肝护阳的好时节，不妨多吃一些春菜，不仅口感鲜美，更是养肝护阳的佳品，不仅能够提供丰富的营养，增强体质，提高免疫力。一、韭菜——韭菜炒豆干在春天最为鲜嫩，其含有的丰富营养物质能够滋...……更多
2024-04-26 12:14:00春菜,免疫力,体质,免疫,荠菜,切成
...提示：选择肉料：选用嫩瘦的猪里脊肉，口感更佳。腌制时间：不宜腌制过长时间，以免猪肉变得过咸。热油温度：第一次炸制时，油温七八成热即可，第二次炸制要稍微高一些，确保小酥肉更加酥脆。裹粉均匀：在裹粉的过程...……更多
2024-04-21 06:49:00猪肉,做法,五花,猪肉,生抽,青椒
...、蚝油、老抽，搅拌均匀后盖上盖子焖煮四十分钟。5、时间到，放入鲍鱼继续焖煮十分钟。煮至酱汁浓稠即可出锅装盘开吃。辣椒炒牛肉【食材】辣椒、牛肉、蒜、豆豉、小米辣【做法】1.将切好牛肉中加入生抽、老抽和蚝油，...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...姜片和适量清水没过食材，盖上盖子焖煮半个小时。5、时间到，夹出香料，开大火翻炒收汁，即可出锅装盘，撒上白芝麻点缀即可端上桌开吃。辣子鸡丁材料：鸡胸肉：适量；干辣椒：适量；姜：适量；大蒜：适量；花椒：适...……更多
2024-02-03 06:37:00中老年人,道菜,晚餐,家人,美食,五花
...吃到应季的春笋就很难了，所以喜欢吃春笋的一定要抓住时间赶紧吃。笋的营养价值很好，含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、纤维素、钙、磷、铁等多种微量元素，具有促进肠道蠕动、开胃促消化、清热祛痰等效果，所以被称...……更多
2024-03-28 11:44:00春笋,口水,做法,时间,春笋,五花
...中水烧开，把肉片焯水20秒就捞出来。3、调个碗汁，一勺生抽，食用盐，白糖，蚝油，胡椒粉，鸡精，玉米淀粉，再倒入半碗清水。搅拌均匀备用。4、锅中油热之后把姜蒜末炒香，再把百合，红辣椒片炒香炒熟，再把芹菜加进...……更多
2024-05-25 06:05:00含钙量,牛奶,蔬菜,切成,生抽,五花
...住牛肉的水分和味道，密封后放入冰箱冷藏腌制。腌制的时间越长，牛肉将越加入味，口感也愈发鲜嫩。3、热锅凉油，将腌制好的牛肉片迅速滑入锅中，用大火快速翻炒。随着锅铲的翻动，牛肉片逐渐变色，散发出诱人的香气...……更多
2024-07-09 06:04:00蔬菜,就是,五花,瓠子,五花肉,生抽
...腌制好的鱿鱼须放入锅中，快速翻炒至变色，注意不要炒时间过长，以免过老过硬。6.加入酱汁：翻炒均匀后，倒入调好的酱汁，继续翻炒均匀，让酱汁均匀裹在鱿鱼须上。7.出锅装盘：等到鱿鱼须熟透入味，收汁即可出锅，装...……更多
2024-04-19 06:21:00八道,家常菜,免疫力,家常,免疫,美味
...火慢炖40分钟。若使用高压锅，则只需炖煮20分钟即可。时间一到，将葱姜和香料从锅中取出，随后加大火力收汁。在炒制过程中，不断用锅铲翻动食材，确保每一部分都均匀受热。待汤汁变得醇厚时，立即关火，并小心地将菜...……更多
2024-05-14 13:29:00油腻,入口,生抽,五花,猪蹄,香叶
...汤适量做法：1、提前将干香菇和干木耳分别泡发，泡发时间约为1-2小时，直到变软。泡发后的香菇水不要倒掉，留作备用。将鸡腿拔毛洗净，剁成块，鸡皮和脂肪保留备用。2、锅热后，不需要倒油，将鸡皮和脂肪放入锅中，用...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...、变软，放入焯过水的西兰花翻炒均匀。4.接着加入一勺生抽、一勺蚝油、少量盐、适量的黑胡椒粉，再翻炒均匀，炒至入味就做好了。回锅肉食材准备：五花肉、蒜苗、青红椒、蒜苗、豆豉、老干妈、姜片。做法流程：1.五花...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
...慢来，这样炒出来的莲子才香脆可口。泡发莲子这事儿，时间得拿捏得刚刚好，要不然口感就受影响啦。时间短了可能没泡发透，时间长了又容易烂糊，所以啊，这个度得掌握好。炒莴笋啊，时间得把握好，千万别炒得太久，不...……更多
2024-05-19 06:44:00腰疼,腿脚,中老年,道菜,力量,黄花
...食材：新鲜的五花肉、猪肝、老抽、花椒、八角、生姜、生抽、料酒、盐、糖、生粉、食用油、青椒；做法：1.我们将五花肉和猪肝切成片，将猪肝用盐、料酒、生抽、生粉腌制十分钟；在锅中加入适量水，放入花椒、八角、生...……更多
2024-05-29 11:24:00五花,五花肉,肉质,美味,做法,五花
...季豆：将切好的四季豆焯水，加入少量盐和食用油，焯水时间掌握在1-2分钟，使四季豆变熟爽口，焯水后捞出备用。4.炒猪肉：热锅凉油，猪肉片翻炒至变色，加入料酒提味。5.加入蔬菜：加入姜片、大蒜末，炒出香味后，加入...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...质。其次，蒸菜的制作过程简单快捷，不需要消耗太多的时间和精力。最重要的是，蒸菜可以激发食材的天然味道，让我们品尝到最真实的风味。
桃子姐的懒人蒸菜1：白菜五花肉包
1.原料清单：五花肉300克、白菜一颗、黄瓜...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
时间又过去半年了，一晃眼夏季就悄悄来到，炎热的天气马上要来到，由于雨水变少，很多豆类蔬菜下市，然后会出现很多绿色蔬菜，比如说南瓜藤，苕尖等等。现在人们的生活方式发生改变，以前人们喜欢吃大鱼大肉，现在...……更多
2024-06-14 10:47:00美味,营养,五花,南瓜,五花肉,切成
...，加入适量清水没过食材，盖上盖子焖煮十五分钟。5、时间到，放入土豆继续焖煮十五分钟。焖煮好了之后，放入青红椒，大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。三、葱烧鸡准备食材：鸡腿，大葱，蒜片，葱花。做法步骤：1、鸡腿...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...菇时火候不宜过长，以免失去其脆嫩口感。(2)菠菜的焯水时间不宜过长，以保持其嫩绿色和口感。(3)调味时可根据个人口味加入适量的糖调节酸甜度。五、莴笋：莴笋，是一种清香爽口的春季蔬菜，富含维生素C、维生素E、维生...……更多
2024-03-29 10:16:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,五花
...候不宜过高，以免五花肉过于油腻。(3)韭菜和香干的炒制时间不宜过长，以保持其口感和营养。二、韭菜炒鸡蛋材料：韭菜：适量；鸡蛋：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量做法：1.准备工作：将韭菜...……更多
2024-03-03 19:29:00肠道,人参,韭菜,五花,生抽,调味料
...起来，干豆角作为夏储冬尝的一道“俏菜”，由于其储存时间可达1年，所以也变得越来越受欢迎。干豆角是一种十分具有营养价值的食材，富含蛋白质和维生素，尤其是在冬天煮上一锅热乎乎的干豆角烧五花肉、炖排骨，或者...……更多
2024-06-04 09:36:00炖肉,农村,豆角,五花,五花肉,生抽
...，加入葱、姜、蒜、干红辣椒、桂皮、香叶、八角，加入生抽、老抽，翻炒均匀，加入足量的开水，大火煮开后，转小火炖40分钟，然后放入土豆干，加入适量的盐调味，继续炖30分钟，即可出锅。2.瓠瓜：瓠瓜的味道和营养在晒...……更多
2023-10-25 19:31:00蔬菜,做法,五花,切成,蔬菜,生抽
...药材。5.大火烧开后，撇去浮沫，转小火慢慢炖煮。炖煮时间根据乌鸡的大小和个人口味，一般需要1-2小时。6.炖煮接近结束时，根据个人口味加入适量的盐调味。7.如果使用枸杞和红枣，可以在炖汤的最后10-15分钟加入，以免煮...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...！这就是酱油肉啊，可不是随便就能吃到的，得等上一段时间。不过，做法并不难，跟做腊肉差不多，但味道嘛，嘿，比腊肉可好吃多了。听到这儿，是不是已经迫不及待想尝尝了？别急，我这就把酱油肉的做法分享给大家，认...……更多
2024-05-14 12:54:00五花,腊肉,酱油,五花,酱油,切成
...可以更好地让五花肉入味，烤制时也更容易熟透。2.腌制时间：根据个人口味，可以适当调整腌制时间。喜欢口感较嫩的，可以缩短腌制时间；喜欢口感较硬的，可以延长腌制时间。3.烤制温度：烤制五花肉时，温度不宜过高，...……更多
2024-02-20 12:59:00五花,脆皮,五花肉,口感,五花,五花肉
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夏日炎炎，很多人会出现胃口不好、胃部不适的症状，中医将这类症状称为“胃中嘈杂”，也就是脾胃功能失调。今天，教大家制作四道改善脾胃功能的美食~快来试试吧！
来源：上海发布
2024-07-15 11:28:00
今年的三伏天从7月15日开始，这标志着我们将要经历一段高温、高湿的日子。古语有云：“头伏不补，伏天受苦。”这句话提醒我们
2024-07-15 11:38:00
李先生今年53岁，是一个幸福的家庭主人。他和妻子结婚30多年了，感情一直很好，但最近他却发现自己的身体出现了一些问题。每次和妻子亲热
2024-07-15 11:40:00
血液粘稠又叫为血稠，又名叫高粘稠血症。它会导致很多慢性病，如冠心病、如脑中风、如肾动脉硬化等等，包括高血压、胆结石等疾病也跟血液粘稠有关
2024-07-15 11:40:00
生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会对人体产生不利影响，,危害着人们的健康。血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官
2024-07-15 11:41:00
我们会发现，在日常生活中，好看的人不仅美目挺鼻，牙齿也是他们的一个加分项；如果长得没那么好看，但笑起来好看，那么也会给人一种很舒服的感觉
2024-07-15 11:42:00
生活变好的同时，生活节奏也变快了，还出现了比较多的坏习惯，时间久了，就给身体带来了相关问题。就比如说湿气重这个问题，以前好像没有那么严重
2024-07-15 11:43:00
俗话说“水是生命之源”，多喝水有助于身体健康，正确喝水，能够改善身体，不仅需要关注喝水的量，而且需要关注喝水的时间，确实存在最佳喝水时间
2024-07-15 11:44:00
我国的酒文化历史悠久，自古以来，人们就有“把酒言欢”、“不醉不归”的传统。即便到了现代，酒仍然在我们的生活中占据着重要位置
2024-07-15 11:45:00
睡觉是维持身体健康一种方式，一个好的睡眠能让你精力充沛，让受损的器官得到修复，还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说
2024-07-15 11:46:00
我们常说十指连心，说明手指对人体的重要性，其实手指还是人体血液回流的起点之一，在中医眼里，手指的变化则可能是疾病的征兆
2024-07-15 11:48:00
人们经常说养肝就是养命，这是有依据的，因为肝脏具有多项功能，如参与新陈代谢、解毒排毒等，一旦肝脏受到损伤，发生病变，全身都可能会受到影响
2024-07-15 11:49:00
血糖高的问题，在现代生活中发生率很高，随着时代的发展，发现糖尿病逐渐年轻化。出现问题以后，最重要的事情就是控制血糖。关于糖尿病
2024-07-15 11:50:00
心脏是人体的起搏器，也是一个泵，可以将血液输送到身体的各个部位。若是有一天，泵出现问题，就会影响到血液的输送，心脏能力也就会变弱
2024-07-15 11:52:00