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玉米排骨汤做法揭秘,甜美滋味融合鲜香,一碗让你回味无穷
...念家的味道时,我脑海中总会浮现出一碗热气腾腾的玉米排骨汤。这不仅仅是一碗汤,而是承载着我童年记忆的温暖容器。记得小时候,每当外面下着雨,寒风刺骨时,妈妈就会准备这样一碗汤,等我放学回家,推开门的那一刻...……更多
以下是几道适合处暑时节食用的汤品,滋味鲜美,对身体健康有裨益
...量的盐和鸡精,搅拌均匀,加香油即可。二、【山药玉米排骨汤】所需食材:山药、玉米、排骨、姜、葱、盐。具体做法:1.排骨洗净焯水,去除浮沫。山药去皮切块,玉米剁成段。2.锅中加水,放入排骨、葱段、姜片,煮开后...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...汤的酸甜味。3)鸡蛋可根据个人口感多加少加。五、玉米排骨汤:玉米排骨汤是一款美味可口、富含营养的暖胃食谱。玉米中含有丰富的膳食纤维和维生素,搭配排骨熬制而成的汤汁鲜美,不仅能提供丰富的营养,还有助于增强...……更多
超级喜欢的一款汤,做法简单,多种食材搭配,只放盐就很美味
...,炖汤除了费时间,其实做法更简单。比如今天做的这款排骨汤,是我家每年这个时候常做的。只要把食材按照先后顺序下锅就好,炖的过程完全不用管,特别省心。配菜就选甜玉米、山药、胡萝卜,都是眼下的时令食材,新鲜...……更多
茶树菇玉米排骨汤清爽而回味无穷,每一口都是对舌尖的极致诱惑
...时让人感到身心得到极致的放松和舒适。清香茶树菇玉米排骨汤制作过程:1、将排骨焯水去腥,再与茶树菇、玉米、胡萝卜共同炖煮;最后用食盐调味。2、盛汤时细心撇去浮沫,确保汤清澈;搅拌均匀,入味后即可食用。扩写...……更多
中伏养生不妨这样吃点「苦」,健脾益气排毒素,一身轻松安度夏!
...脾益气排出体内毒素的新菜:夏日缤纷焖苦瓜和苦瓜薏米排骨汤。01夏日缤纷焖苦瓜食材清单:苦瓜1根,胡萝卜1/2根,鸡胸肉150克,生姜若干片,盐10克(包括腌制苦瓜用盐),糖2克,生抽15毫升,玉米淀粉和橄榄油各适量。做...……更多
这种食物具有抗癌价值,做法多样,价格便宜,农村多的是
...适量调整盐和白糖的用量,增加或减少甜咸度。山药玉米排骨汤山药玉米排骨汤是一道滋补养生的汤品,具有补肾益气、健脾养胃的功效。山药富含黏蛋白、淀粉、维生素等营养成分,能够增强人体的免疫力,玉米含有丰富的膳...……更多
四种简单的汤菜,适合厨房新手,美味下饭
一、玉米山药排骨汤食材:玉米、山药、排骨、胡萝卜做法:1、排骨、玉米切块,山药、胡萝卜去皮切块。2、排骨冷水下锅,煮熟后捞出用清水洗去多余杂质油脂。3、将所有食材、姜片一起放入锅中,加入温水。4、排骨煮熟后...……更多
春天是孩子长高黄金期,常做这5道菜,营养补钙长高高
...快动手尝试一下吧!记得要留下你的打卡照哦~山药玉米排骨汤今天为大家分享一道营养美味的山药玉米排骨汤食谱!这道汤清甜可口,富含营养,适合全家人一起品尝哦!食材准备:新鲜山药300g、玉米2根、排骨300g、姜片3片、...……更多
每周吃1次,给肠道做大扫除,排毒素,全身都通畅
...可以生吃,也可以煮汤喝,下面小编就和大家分享雪莲果排骨汤的做法,一起来看看是怎么做的吧!【雪莲果排骨汤】所准备的食材有:雪莲果一个、排骨适量、玉米一个、盐、料酒、生姜、大葱 具体做法:1、雪莲果的果肉白...……更多
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快
...老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快!山药玉米排骨汤材料:排骨:适量、山药:适量、玉米:适量、姜:适量、葱:适量、盐:适量、食用油:适量、清水:适量制作步骤:1.准备食材:排骨洗净,山药去皮切块,玉米...……更多
吃玉米莲藕不如吃它,一健脾胃,二强抵抗,三通畅润便,别不懂吃
...人可能不懂吃的小宝藏,为身体健康添上一抹色彩。芋头排骨汤芋头排骨汤是一道营养丰富的家常汤品。芋头含有丰富的膳食纤维和多种维生素,有助于促进消化和增强免疫力。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质,有助于强化骨...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...和花椒炒香。3)倒入酱汁,翻炒均匀至酱汁收浓。山药排骨汤--营养汤食材:排骨,胡萝卜,玉米,几个红枣,山药,还有温暖你心灵的香草:盐、枸杞、葱花。详细做法:1.首先处理好食材。取适量排骨清洗干净,枸杞、红枣提...……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...多,微微有一点点辣味即可。二、海带 推荐食谱:海带排骨汤要做好一锅海带排骨汤,食材的选择尤为重要。排骨选择新鲜的带骨肋排,最好是由肉质鲜嫩、肥瘦相间的部分构成,这样煮出的汤才会既有肉的鲜美,又不致于过...……更多
秋燥来喝汤,这个组合我超爱!清热润肺泻肝火,一家老少都适合!
...火,美味可口,老少皆宜。 做法也格外简单,龙骨或者排骨斩件提回家,抹上重盐,放冰箱里冷藏腌制起来,第二天拿出来和胡萝卜、玉米缠缠绵绵一番,再放入嫩桑芽滚烫5-10分钟就可以了,调味只有姜和盐,前者用来去腥,...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...以多加一些高汤或清水,口感更加鲜美。四、白萝卜玉米排骨汤白萝卜玉米排骨汤是一道清淡可口、利水消肿的汤品。白萝卜富含维生素C和纤维素,有利尿排毒、降血脂的作用;玉米含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于消化...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...果汤中,搅拌至汤汁略微浓稠后即可关火盛出。六、莲藕排骨汤准备食材:莲藕、排骨、生姜、食盐、料酒 做法:1、准备适量的排骨和莲藕,具体比例没有要求,食材的数量可以根据家里人的数量准备。2、仔排清洗干净,放...……更多
建议中老年人:不管有钱没钱,这8道“强肾菜”要记得吃!别错过
...30分钟,再撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。玉米山药排骨汤食材:排骨500g克、玉米1根、胡萝卜1根、红枣、姜片、料酒、盐适量 做法:1、将排骨切成适口大小的块状,胡萝卜也切成块状,玉米切成段。同时,准备好红枣、姜...……更多
劝你多吃玉米的理由,一个就够了,尤其是春天吃,好处多多!
...等多种营养成分,具有很好的保健作用。推荐食谱:玉米排骨汤主要食材:玉米、排骨、胡萝卜、枸杞、姜、葱具体做法:1、准备一斤排骨,剁成小块,剁好后放入盆中,加入适量清水,一勺食盐,用筷子搅拌均匀,食盐可以...……更多
分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完暑夏
...汤品不仅可以润燥补水,还能增强机体免疫力。莲藕番茄排骨汤是一道经典的秋季汤品,它充分利用了莲藕和西红柿的营养优势。莲藕具有清热凉血、滋阴润燥的作用,被古人称为“补中养神,益气力”的秋补佳品。莲藕富含丰...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...黄素和玉米黄质,对眼睛健康尤其重要。推荐菜谱:玉米排骨汤食材:玉米1根,排骨200克,姜片、盐适量。做法:玉米切段,排骨焯水去血水。锅中加水,放玉米、排骨,大火煮沸后转小火煮至排骨熟软,加盐调味。生活小贴...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...精、胡椒粉调味,煮沸后撒上白芝麻即可关火。三、鱿鱼排骨汤准备食材:鱿鱼干、排骨、花生、姜片、葱结、蜜枣。做法步骤:1、鱿鱼干提前浸泡,泡软后清洗干净,再切成小块。花生清洗干净即可。2、排骨剁成小块,冷水...……更多
“春喝汤,保安康”!多给孩子做4道汤,营养消化好,孩子猛长个
...亮的蛋花。加盐调味后即可出锅。推荐食谱二:山药玉米排骨汤山药和玉米都是非常好的健康食材,能够提供丰富的维生素和矿物质,有助于孩子的消化吸收。排骨则能提供足够的蛋白质,这道汤不仅能补充能量,还能促进孩子...……更多
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
...碗中,上锅蒸1个小时即可。三、山药推荐做法:【山药排骨汤】准备山药、排骨、食盐、生姜、香葱、料酒、胡萝卜、玉米、枸杞、红枣。1、排骨剁成块,用清水泡1小时,泡出血水后洗干净。锅里加入清水,放入排骨块,加入...……更多
今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬
...了,南瓜和糯米饭一起吃,真香。三、黑豆——黑豆玉米排骨汤做法:排骨剁成小块,浸泡半个小时,再反复清洗几遍。然后将排骨倒进锅内,加适量清水,没过排骨,再放入姜片、料酒,大火煮开,撇掉浮沫。处理干净后,将...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...人口味加入适量的调味料,如胡椒粉等。二、胡萝卜玉米排骨汤:胡萝卜玉米排骨汤是一道简单美味的汤品,胡萝卜和玉米是富含维生素A和维生素C的蔬菜,有助于促进骨骼发育和增强免疫力。排骨则是提供优质蛋白质和钙质的...……更多
冬瓜汤的家常做法:美味与健康的完美结合
...能为您的餐桌增添一份不一样的色彩。做法一:冬瓜薏米排骨汤材料:冬瓜300克、薏米80克、排骨300克。步骤:排骨清洗干净后,冷水下锅,加入姜片和料酒,大火烧开后撇去浮沫,捞出排骨备用。2.冬瓜去皮、去瓤,切成块状...……更多
这些食材不宜与排骨同食,建议大家,及早了解
...有助于促进肠道蠕动,维护肠胃健康。推荐食谱:【莲藕排骨汤】准备食材:猪排骨、莲藕、葱、姜片、料酒、盐、清水做法如下:1.将猪排骨提前浸泡,去除血水。锅内加水,凉水放入排骨,加葱、姜、料酒大火煮开,去除浮...……更多
“秋吃藕人长寿”,分享4种做法,营养美味,补血补气,健脾养胃
...到煎至两面金黄,即可出锅,吃起来外焦里嫩。四、莲藕排骨汤准备排骨、莲藕、胡萝卜、玉米、葱、姜、食盐、料酒。1、排骨剁成小块,放入清水里浸泡1小时,泡出血水。锅里加入一些清水,排骨放入锅中,加入去腥三件套...……更多
排骨的新吃法,简单快速,口感鲜嫩不柴,简直美味到不行
...脾养胃。冬天常吃点,对身体特别好。 大家常常选择炖排骨汤来喝,因为它既营养又美味,深受大人喜爱。不过,有些孩子可能觉得排骨汤味道太清淡,不太喜欢。今天,我要分享一个让孩子们都爱不释口的排骨做法,既香嫩...……更多
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