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寒露后多养胃,推荐6款暖胃养生粥,大人孩子早餐正需要
...更加有利,做法也简单,只要直接将薏仁倒入锅里面,转小火不断翻炒,看见微黄状态就可以了。红小豆要提前浸泡2个小时。接着将这些食材放入电压力锅中,按照1:10的比例加入水,选择熬粥程序,大约35分钟就成,具体时间...……更多
建议女生多喝这3碗汤!满满的“胶原蛋白”!
...蹄和黄豆放入砂锅中,加入足够的清水,大火煮开后,转小火煮1小时。这样可以使黄豆和猪蹄充分地炖煮,让汤汁更加浓郁。【4】煮好后,加入适量的盐调味,搅拌均匀即可。这样可以让汤的味道更加鲜美。2【燕窝粥】燕窝的...……更多
邮寄来的年味儿
...不鲜了。”做好的腊肠风干一个晚上,第二天就可以生上小火开始熏烤了。爷爷带着我们上山砍来松树枝放进火堆里,让松树的芳香通过烟雾渗透进肠衣里。接下来半个多月,每天都要数次进出熏肠的小屋,悉心看顾火候。让腊...……更多
美食中忆旧情
...、料酒和大料、陈皮、花椒等,都不能太多。待锅开后转小火,这样在砂锅里焖上三四个小时,中途可以开盖,用汤匙将汁水反复浇在鱼身上,但是绝对不能翻动。等到完全凉了即可食用。冬天,做好的酥鱼最好放在室外,吃的...……更多
入夏要养心,多吃这5样食物,滋阴养血、补心润肺,安稳度夏
...也一股脑儿倒进锅里,红枣和枸杞也一并放进去,调个中小火慢慢熬。熬得差不多了,再加点红糖进去,一直熬到汤汁变得浓浓的,香香的,那就算熬好啦!【五、莲子排骨汤】莲子先泡上一小时,咱再切点葱和姜备用。锅里加...……更多
入秋后要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
...均匀。5、大火煮3分钟,把锅中漂浮的浮沫撇出来,改成小火,盖上盖子炖30分钟,把猪肘肉炖紧致一些。 6、30分钟后,把汤汁连肉都倒入砂锅内,撒上少许盐(酱油和味极鲜本身就咸,盐一定少放),用砂锅继续小火炖1个小...……更多
逛山城 寻年味 | 又到一年“香肠季” 重庆灌香肠生意格外火
...比例,水稍稍比米多出0.5CM,盖上锅盖,大火烧一分钟后小火焖煮;5分钟后,米饭半熟,水还未完全收干,放入姜丝、香肠,打入一个生鸡蛋;盖上锅盖,在锅盖周围淋上植物油,这是米饭起锅巴的关键。小火烧5分钟,大火再...……更多
体寒最怕这个食物,贵点也要吃,坚持一周吃1次,一冬天不怕冷!
...这样一道家常版的:红莲姬松茸炖鸽子汤就做好啦。这种小火慢炖出来的汤鲜香滋补,食材完整不散烂,最能保留汤汁的鲜美度,营养滋补又好喝。立冬节气后要多喝,滋补暖身,告别体寒,冬天不怕冷。尤其是体质差的女人更...……更多
天凉了,煲猪骨汤别只会放白萝卜,和它俩搭配更鲜甜润肺又健脾!
...避免中途加水,影响汤水的香浓度。 7.盖上锅盖,先用小火预热砂锅后,再调大火煲至微开时,用勺子捞去表面的浮沫和油脂,接着转小火并加盖继续慢慢地煲1.5小时。Ps:这个使用砂锅的小细节,请大家一定要记住!如果一开...……更多
不妨试试这2道汤,味道不仅鲜美,还可以清热去火又养胃健脾
...。接下来,锅中倒入少许油,油温五成热时下入蛋液,开小火煎至定型,这样才会更香更嫩。煎至两面金黄后捞出放入盘中透凉冷却后将其横竖斜切成菱形片待用。 锅中淋到少许油,油热后倒入姜、蒜、葱末爆香,炒出香味后...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...姜末和蒜末切好备用。2、煎炸排骨将排骨放入锅中,用小火慢煎至表面微黄。然后加入滚烫的开水,再加入八角、葱、姜末等调料。盖上锅盖,小火慢炖40分钟。3、加入南瓜和胡萝卜 将胡萝卜和南瓜块加入锅中,搅拌均匀。加...……更多
少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味
...要用开水,否则炖出来的猪蹄会发柴发硬。盖上盖子,用小火慢炖90分钟,中间记得翻动一下。时间到就熟了,哇,好香啊,最近连面膜都不贴了,喜欢的朋友赶快做给家人尝尝吧。 推荐食谱二:乌鸡汤新鲜乌鸡一只,鸡头含...……更多
“头牌”素什锦 每天按“吨”卖
...每次做起来都要忙碌好久,“但是一到这个时候,浓浓的年味儿就出来了。”南京过年吃素什锦的历史源远流长。古时人们以食“五辛盘”来庆祝年节,“五辛盘”因为食材为五种辛辣味的蔬菜而得名。早在晋代,南京人就将“...……更多
进入三九寒天,多吃“2肉2根”,增强抵抗力,抵御严寒
...差不多的时候,加点生抽提鲜,再倒点开水进去,然后开小火慢慢焖上半个小时。等鸡肉熟透了,就盛出来放碗里备用,这样子鸡肉就炒好啦!油热了,咱先把姜蒜末炒香,接着把鸡肉放进去翻炒,炒到鸡肉又香又熟。来点盐提...……更多
鸽子富含丰富的营养成分,具有补益气血、美容养颜、补肝肾
...中倒入适量的油,加热后放入葱姜炒香,再将鸽子肉放入小火煸炒至金黄色,然后加入适量的开水,倒入砂锅中,大火煮开后转小火,炖煮1个小时。3.加入菌菇:将泡发好的干香菇、干木耳和切好的海鲜菇放入砂锅中,继续炖煮...……更多
天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备
...好后红枣、山药放进砂锅内,继续大火煮。再次煮开后转小火,盖上盖子焖煮,至米粥浓稠,小米开花后记得时不时搅拌一次,避免糊锅和溢锅。米粥变浓稠了,放入枸杞、红糖,搅拌到红糖化开,就可以盛出食用了。常喝这道...……更多
超级喜欢的一款汤,做法简单,多种食材搭配,只放盐就很美味
...食材,新鲜、营养,只放盐调味就很好吃。不需要放油,小火慢煮,汤味清新滋润,老少皆宜。晚餐不想吃主食的时候也可以这样炖一锅,吃两节玉米,再来两块排骨,喝点汤就饱了。吃得舒服,也不容易长胖。玉米山药排骨汤...……更多
餐馆卖138元1份的鸡爪煲,在家做不到半价,软糯脱骨,一次啃
...2块冰糖。 第三步:然后开火,烧至高压锅上汽之后,转小火炖15分钟。15分钟后,鸡爪就软烂了。马上关火备用。第四步:切点姜蒜末,姜蒜末要多放点,味道才香。起锅烧油,放入姜蒜末,小火煸炒出香味。 第五步:接着把...……更多
临近,分享5款家常美食,色香味诱人,让你吃得停不下口
...来点油,放点儿姜蒜爆炒出香味儿,再倒上一勺豆瓣酱,小火慢慢翻炒,直到炒出红油来。这香味儿,真是让人垂涎三尺啊!先把青红辣椒扔锅里,给它炒出那股子诱人的香味儿。接着,猪蹄子也下锅,大火快速翻炒个1分钟,...……更多
东北酸菜炖肉怎么做,教你家常做法,开胃又营养
...放入,加入足够的清水,大火煮沸后撇去浮沫。然后,转小火,慢慢炖煮,让猪肉的鲜美充分释放出来。在炖煮的过程中,我们可以加入一些调料,如姜片、葱段、八角、桂皮等,增加香气和味道。同时,根据个人口味,可以适...……更多
...这菜名真是再直白不过了。腌,指腌制过的咸肉;笃,用小火煮炖;鲜,就是新鲜的肉类。相传这道菜原本叫作腌炖鲜,起源于皖南徽州地区,左宗棠将其传入上海的时候,带着他个人的口音,误叫成了腌笃鲜。要想烧好一锅腌...……更多
浙江宣传丨年味藏在一口软糯米香中
...阖家团聚,饭香四溢,是过年最重要的仪式感。而浙江的年味,离不开一口热腾腾的米香。甜甜的年糕、糯糯的团子、松软的发糕......以米为主的食材在浙江人过年的餐桌上压轴登场,缠绕着“软”“糯”“香”“甜”四种口感...……更多
生吃解毒、熟吃润肺,正大量上市,冬天常吃作用真多,不懂可惜了!
...把所有的食材放进砂锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火焖煮20分钟即可。3,加入红糖调味后,即可出锅。 第二种做法:【甘蔗粥】主要食材:甘蔗,马蹄,大米。调味料:食盐。操作步骤:1,甘蔗清洗干净,不用去皮,...……更多
手把手教你在家做好吃无添加的草莓酱,拿起你的工具,开动起来
...置约半小时等待草莓出水。4.加入柠檬汁,搅拌均匀。5.小火加热,煮至沸腾时加入玉米糖浆。 小贴士:添加玉米糖浆,可缩短熬制果酱的时间,如没有也可以不加,但要适当增加细砂糖的量。6.继续煮至变浓稠即可。7.倒入玻...……更多
便秘多吃它,比香蕉好使,润肠通便又便宜,老人孩子要多吃
...,在整理出长方体,蘸一圈芝麻。4、平底锅放橄榄油,小火加热,把紫薯饼几面都煎一会,不要煎糊了。5、然后加入2勺清水,盖盖子焖煮2分钟,在进行多次翻面就可以啦。四、紫薯糯米丸子紫薯糯米的花样吃法,软软糯糯的...……更多
4道暖心菜,热气腾腾暖心暖胃,多吃身体健康倍棒
...火炖上20分钟, 20分钟后,放点盐胡椒调味提鲜,最后转小火再炖十分钟,就可以出锅吃了,端上桌热气腾腾,香味满屋,非常适合秋天吃,赶紧做起来吧。第二道、水煮鸭血水煮鸭血,这道菜麻辣鲜香,鸭血嫩滑,非常适合入...……更多
家常红烧番茄牛肉面,不仅一道让人垂涎欲滴的美食,更是家的味道
...茄转入砂锅或者高压锅,加入适量的清水,大火烧开后转小火,慢慢炖煮。这个过程中,牛肉的纤维逐渐软化,汤汁也变得更加浓郁。而闷煮则能让牛肉更加入味,让人一尝难忘。最后,将炖好的牛肉和汤汁浇在煮好的面条上,...……更多
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...入适量的水,水量要稍微多一点,放入豆腐块,煮开后转小火炖煮约10分钟。7.加入适量的盐和鸡精调味,淋入适量的生抽提鲜。8.最后用勺子舀起一些汤汁浇在葱姜上,煮至汤汁稍浓稠即可。提示:(1)在炖煮的过程中,火候要掌...……更多
没暖气的南方人,取暖全靠它
...豆腐,汪曾祺老先生就提及过这份鲜美里的门道:“汤,小火炖,至豆腐起蜂窝,方好。砂锅鱼头豆腐,用花鲢(即胖头鱼)头,劈为两半,下冬菇、扁尖(腌青笋)、海米,汤清而味厚,非海参鱼翅可及”若去江苏天目湖,尝尝...……更多
碳水炸弹配肉食,甘肃人的年味有多“攒劲”?
...州百合、岷县当归……这里的珍品走出省界,成为国人的年味担当。超多碳水,超级快乐。摄影/刘运泽山地肉食就野菜,甘肃的年味儿有多野?作为西北吃肉大省的甘肃,集周边各省肉食之大成。在年夜饭的餐桌上你能看到不...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00