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孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...国人讲究应时而食,孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处。一、豌豆尖春天的豌豆尖可以掐出水来,嫩绿嫩绿的,无论看还是吃,都是春天的美好感觉。豌豆尖的胡萝卜素含量十分丰富,有2710μg/100g,胡萝卜素可...……更多
春天,多给孩子吃这菜,加快大脑发育,护眼长高个,比喝牛奶强
...象一下,在春风中轻轻摇曳的荠菜,它不仅能加速大脑的发育,助力孩子们的眼睛保持健康,还能帮助他们更好地长高,其营养价值甚至超过了日常饮用的牛奶。更令人欣喜的是,春天的荠菜遍地都是,走到户外,田野间、河岸...……更多
春天孩子发育黄金期,建议家长别节省常做六道家宴菜,补脑又益智
芦笋炒口蘑食材准备:芦笋、口蘑、蒜末。做法流程:1.芦笋清洗干净,切成小段,然后起锅烧水,水烧开以后,再放入芦笋焯煮两分钟,接着捞出沥干水分备用。2.清洗干净口蘑,然后切成薄片,接着准备好蒜末,再热锅烧油...……更多
这4种蔬菜含钙量比牛奶还高,春天要常给孩子吃胃口好个头蹭蹭涨
...蹭涨作为父母,都希望孩子健康成长,长得高是孩子生长发育的一个非常重要的指标,我们都知道,身高由遗传和后天因素所决定,遗传是人力无法改变,而后天因素则是可以调整饮食、增加运动、睡眠指导等让孩子突破长高,...……更多
春分时节,养生正当时。吃对这些菜,身强体更壮
...。在这个季节里,油菜、芥菜、菠菜、荠菜、香椿等绿色蔬菜成为了餐桌上的宠儿,它们不仅口感鲜美,而且具有丰富的营养价值,给身体带来滋补和保健的功效。让我们一起来了解这五种养生美食的魅力吧!油菜油菜,作为春...……更多
入春后,多吃这些食物,顺应时节,越吃越健康
...后,适当摄入一些洋葱、春笋、韭菜、豆芽、荠菜等春季蔬菜,不仅能满足味蕾的享受,更能为身体带来全方位的营养补给。让我们一起来探索这些春之美味,感受春日的清新呼吸吧!洋葱:入春时节,洋葱作为一种常见的蔬菜...……更多
春天要多吃此菜,对咳嗽痰多特别好,只要3块钱一斤,别不懂吃
...说过“水八仙”吗?今天给你们介绍一种南方超受欢迎的蔬菜,也是“水八仙”中的一员哦,它就是慈姑,有的地方也叫剪刀草。这慈姑不仅便宜,还有食疗作用呢,赶紧来了解一下吧!慈姑过去在北方比较罕见,但现在由于交...……更多
春天,这菜正大量上市,应季而吃,清热降燥助消化,老年人别错过
春天,这个万物复苏的季节,应季的美味蔬菜纷纷登场,给我们的餐桌增添了无限生机。今天,我要跟大家介绍一种春季的宝贝——荠菜。可能有些朋友对它不太熟悉,但在很多地方,荠菜可是春天里的一道美味佳肴,尤其是...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...来调养身体?这不,小编为大家推荐一款立春后最适合的蔬菜——荠菜!荠菜不仅味道清香爽口,而且具有利尿、刮油的功效,更是满满的养生好处。让我们一起来看看荠菜的多种吃法,轻松享受美食兼顾身体健康!荠菜馅儿饺...……更多
6种春季必吃的蔬菜,鲜嫩美味,一周不重样,大人小孩都爱吃
...,这就是所谓的“人如其食”。在春天这个季节,冬天的蔬菜快速抽薹长出嫩绿的菜心,各种小菜苗、芽菜开始生长。比如:青菜心、豌豆苗,新一茬的小生菜、小菠菜、香菜,不管将它们炒着吃还是涮火锅都非常满足,这种来...……更多
冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!
冬天,4种绿叶蔬菜要多吃,含钙比牛奶还高,常吃腿脚利索身体棒!当今世界,补钙是人们经常挂在嘴边的一句话,说起补钙,我们第一个想到的,应该就是牛奶了,牛奶中的钙含量确实很高,在每100毫升牛奶中,钙含量在90-1...……更多
春天易失眠,肝火旺盛,建议常吃这3菜,润肺清肝火,调节肝火
...不适。为了缓解这一问题,我们可以借助一些春季常见的蔬菜,如荠菜、茼蒿和菠菜,来润肺清肝火,助您一觉到天亮。一、荠菜荠菜,又称马兰头、马蓝头,是一种常见的春季蔬菜,也是一种传统的中药材。其性味甘苦微寒,...……更多
“冬天吃这菜,病毒都跑开”,一明目,二养肝,三降脂,调馅包馄饨吃特别香!
...生不只是要多吃大鱼大肉,增加能量,还要多吃一些当季蔬菜,补充维生素。这时候,大多数蔬菜都被冻的枯黄发蔫,只有一种小小的野菜,顽强地生长着,它被人们誉为“护生草”,是我们在冬天里的养生宝藏,它不仅有清热...……更多
春天这菜使劲吃,用它包馄饨,比芹菜香,比白菜鲜,现在正当季
...每逢佳节胖3斤。所以从现在开始,我要多吃一些清爽的蔬菜才行。蔬菜的吃法很多,适合这个期间吃的,就是包馄饨,馄饨有菜有肉又有面,吃起来好吃不油腻,还特别省事!尤其是这几天特别冷,煎一锅馄饨吃,真的太舒服...……更多
春分,再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春
...原则,保持机体功能的平衡协调稳定。此时要多吃些时令蔬菜,补充冬季体内维生素和矿物质的消耗,对养生大有裨益。建议大家:再忙也别忘吃3菜3芽,只有应季而食,才能助你安然度春一,3菜——韭菜,荠菜,菠菜。1,韭...……更多
春天吃菠菜芹菜不如吃面条菜!全身是宝,农村遍地是,好吃不上火
...超好吃,千万别错过!今天和女儿逛超市,你猜怎么着?蔬菜区竟然有好多野菜!当然,大家都熟悉的荠菜肯定有,但你们听说过“面条菜”吗?我也是第一次见,觉得特别新奇。不知道大家对面条菜了解多少?面条菜的名字来...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...牛肉:胡萝卜是一种富含胡萝卜素的蔬菜,对宝宝视力的发育有帮助,搭配烧牛肉则增加了蛋白质的摄入。这款菜品既美味又富含营养,适合宝宝的成长需求。所需食材:牛肉(块状)300克;胡萝卜200克;洋葱1个;大蒜适量;...……更多
清明吃4鲜,一年病不沾,4鲜指啥?吃对才健康
...种时令鲜蔬,这包括了香椿、荠菜、马兰头和艾草。这些蔬菜在当时正值旺季,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,对身体健康有着积极的影响。因此,遵循这一传统习俗,正确饮食对于保持健康至关重要。一、香椿: ...……更多
春天少吃萝卜白菜,常吃这5种冠军菜,增强免疫力少生病
...之做出调整,以滋补身体、增强免疫力。与此同时,有些蔬菜因其丰富的营养成分和益处被誉为“冠军菜”,在春季成为备受青睐的食材。今天,让我们来了解一下春季的“冠军菜”,它们的营养价值和功效,为我们的健康生活...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...的滋味让人心情愉悦,口舌留香。春天的菜肴多以嫩绿的蔬菜、鲜嫩的嫩芽为主,清淡爽口,营养丰富,满足了人们追求健康饮食的愿望。春笋腊肉荠菜小炒食材准备:200克春笋、100克腊肉、100克荠菜、2根青葱、3瓣大蒜、适量...……更多
4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养
4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养!红烧白萝卜材料:白萝卜:1个(约500克);葱:适量;姜:适量;大蒜:适量;生抽:适量;料酒:适量;白糖:适量;盐:适量;清水:适量;食用油:适量步...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...大圈,肠胃也跟着受不了。除了多运动,不妨多吃点新鲜蔬菜,蔬菜中的植物纤维可以帮助肠胃蠕动,利于食物消化。今天我为大家分享7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康,这段时间吃非常适合...……更多
秋天这菜使劲吃,全身是宝,比荠菜、韭菜还营养,却因名字被嫌弃
...送完孩子我赶忙挤公交车奔向老家。青萝卜是秋天的应季蔬菜,口感脆嫩多汁,还带有辛辣味,尤其是秋天气候比较干燥,人体容易上火、咳嗽,适当吃一些青萝卜对身体有极大的好处。青萝卜食用价值也高,其中它富含丰富的...……更多
怀孕后,为了肚子里的胎宝宝,这几种“蔬菜”准妈妈要“忌口”!
...说不仅要补充营养,还要知道哪些食物,可能会影响胎儿发育。都说孕妇要多吃水果和蔬菜,但是有些蔬菜孕妇也是尽量不要吃,或者是尽量要少吃的,可能会影响胎儿发育。怀孕期间,为了胎儿发育好,孕妈尽量避开这几种常...……更多
怀孕后,孕妇尽量少吃这3种常见“蔬菜”,可能对胎宝发育有影响
...怀孕后,孕妇尽量少吃这3种常见“蔬菜”,或许对胎宝发育有影响 其实茄子在平时真的特别的常见,而且茄子还有这紫色营养的一种美誉,在很多家庭中很多人根据自己的口味将其烹饪成各种美味的食材,它的营养真的是非常...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
...出美丽、吃出好身材!荠菜是南京冬天至春天的一道时令蔬菜,冬天的荠菜最嫩,到了春天,随着温度的升高,荠菜会相对较老,荠菜含有丰富的胡萝卜素、膳食纤维、维生素C、B族维生素等多种营养成分,另外荠菜的钙含量非...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...阳春三月,万物复苏,到处都是气息满满,有许多野生的蔬菜也都开始出现。这些平平无奇的野菜是纯天然的绿色食物,营养丰富、鲜嫩可口,很受大家的喜爱。今天就给大家推荐春季最该吃的8种野菜,都是野菜中的王者,不...……更多
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
...遇见这4菜别手软,简单一做真香啊冬天天气寒冷,新鲜蔬菜价格比较贵,可以去田野间找一找,有很多天然的野菜,只要动动手就挖一大袋子,免费的还好吃。有不少野菜都不怕寒,就算是下雪天也长得绿油油的,野菜药食同...……更多
中老年常吃这4种“天然青霉素”,提高免疫力少生病,健康每一天
...,可以在凉拌枸杞叶中加入适量的酸黄瓜丁或胡萝卜丝等蔬菜。二、荠菜含有丰富的维生素C、维生素E和钙质,具有清热解毒、滋阴润燥的功效,有助于调节血压、降血脂,促进消化吸收,增强体力和抵抗力。推荐做法:荠菜团...……更多
5道“报春菜”,应季而食身体好,寓意着新的一年春风得意事事顺
...家宅安宁,身体健康,这里所说的春菜指的就是春天里的蔬菜,那值得一说的是,春天有很多美味的蔬菜,比如香椿、芦笋春笋、艾草、韭菜等等,这些菜在春天都是最为鲜嫩的时候,口感也是最佳的。今天我来为大家分享5道...……更多
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多放屁等于消化好吗?未必,可能是肠胃在发出“求救”信号
放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现,然而,这一观点并不完全正确。事实上,频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
2024-07-04 15:06:00
政府“牵线搭台” 助力观薇智能与“链”上企业协同发展
强化服务意识,创新工作举措。2024年7月2日,怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技(北京)有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
2024-07-04 15:32:00
京津冀数字经济联盟与观薇智能共商“AI+健康“示范应用
2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟;京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆;智汇云界副总裁傅成杰
2024-07-04 15:32:00
崂山区举办中小学心理健康辅导干预典型案例督导活动
大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作,加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设,近日
2024-07-04 15:49:00
市十三院探索中西医结合共享门诊,“一站式”解决患者难题
“李医生,我们准备去黄水避暑,您能再帮我爸开几副药吗?”近日,经过中医治疗后病情得到控制的刘大爷准备和家人一起去避暑,出行前
2024-07-04 15:53:00
好消息!重庆医科大学附属永川医院口腔科开设夜间门诊
“不耽误白天上班,也不用牺牲周末休息时间,排队时间也大幅缩短,夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点,在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
2024-07-04 15:53:00
领学术「脂」音 释华颜之美| “2024鲁脂道第二届脂肪学术年会”盛大收官!
大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日,由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
2024-07-04 15:58:00
哺乳期的产妇,尽量少做这3件事,可能会影响到乳汁的分泌!
新生儿从出生到断母奶的这一段时期,我们称之为哺乳期,因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期,母乳对于新生儿来说是最好的食物
2024-07-04 16:14:00
问止中医|杨康医师:谈中药之毒:大毒之药专克白血病
W阿姨,年龄68岁,2022年6月16日来诊,自诉:“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月,白细胞增多,全身多处淋巴肿大,现在人看起来就像正常人一样
2024-07-04 16:20:00
问止中医 | 冬病夏治把握良机,错过等一年
为什么要冬病夏治?我们的老朋友们都知道,问止中医非常重视扶阳。之前给大家普及了“三伏训练营”,这次给大家唠一唠冬病夏治
2024-07-04 16:25:00
迄今唯一随着医学的不断发展,人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日,问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕期间的关键营养:微量元素对胎儿骨骼发育的重要性
怀孕是每个女性生命中的重要阶段,对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外,特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
2024-07-04 16:33:00
复合调味品成为下厨新搭档
绝大多数的国人家庭每周至少做一次饭。调味品的混搭趋势,让不同地域的风味得以融合,创造出独特的口感体验。我国家庭规模趋于小型化
2024-07-04 13:27:00
大皖观察|受此前连续降雨影响 合肥蔬菜价格略有升高
大皖新闻讯 近期合肥遭遇连续暴雨天气,降雨和高温叠加,合肥市民的“菜篮子”受影响了吗?近日,大皖新闻记者走访合肥部分农贸市场和超市了解到
2024-07-04 13:32:00
专家培训助提升 凝心聚力促发展——泰安市中医医院老年病科邀请院内专家开展指导培训
鲁网7月4日讯为给患者提供更全面、更精准的诊疗服务,近日,泰安市中医医院老年病科邀请脾胃病专家屠庆祝教授在科室培训,助力科室诊疗服务提升
2024-07-04 13:37:00