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...苏州不断菜。”从春吃到冬，从冬吃到春，春笋、鞭笋、冬笋不断档，油焖笋、笋干老鸭煲、咸肉炖笋、漉笋烧肉、雪菜笋丝、丝瓜笋干蛋花汤……生活在杭州，关于笋的佳肴，数也数不过来，倘若片儿川用茭白片替代冬笋片，...……更多
2023-12-01 06:25:00杭州,不断,杭州,天目,笋干,东坡
...备肉馅，取一块猪肉切碎剁细后放入大碗中，然后加入一小勺花椒粉、一小勺鸡精、2勺生抽、少许老抽，搅拌均匀后再磕入一个鸡蛋，再次充分搅匀后放一边腌制备用。肉馅这样腌制滑嫩又入味。2.然后取2~3根茄子削去外皮，清...……更多
2023-11-13 06:12:00真香,饺子,高手,茄子,饺子,肉馅
...——香菇焖春笋【食材】：春笋适量、蚝油1大勺、白糖1小勺、生抽1勺、香菇适量、淀粉水3勺、盐1小勺、葱蒜适量、【做法】：1、春笋剥洗干净，切掉比较老的部位，然后切块，锅中烧开水，放少许油和盐，倒入春笋焯一下水...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...杏鲍菇的口感佳，适合于各种烹饪方法，给大家推荐一种孜然杏鲍菇的吃法，有浓郁的烧烤香味，越吃越好吃，甚至比吃肉还香。推荐做法：【孜然杏鲍菇】食材：杏鲍菇、肉末、蒜、葱、白芝麻1、杏鲍菇洗净撕长条，准备葱...……更多
2024-02-19 17:25:00甘味,清香,美味,食物,红薯,菠菜
...菜 适量、猪肝 适量、蚝油 2勺、老抽1勺、料酒2勺、盐1小勺、淀粉适量、干辣椒3个、姜蒜适量。做法：1、猪肝切薄片，用清水反复冲洗里面血水，然后滤干，放入淀粉和料酒拌匀腌制20分钟，去掉猪肝的腥味看。2、韭菜择洗干...……更多
2024-03-28 06:03:00节气,香椿,蚕豆,菠菜,猪肝,春笋
...杀菌，又能够使韭菜苔更翠绿。准备一块瘦肉切成条，一小勺蒜末、半勺料酒、半勺生抽、少许老抽调色，再加入小半勺食盐，适量的胡椒粉去腥，再加入一小勺红薯淀粉，然后把它抓拌均匀，先放一旁腌制十分钟。
配料主要...……更多
2023-10-25 11:14:00味道,错过,韭菜,肉丝,盆中,小勺
...的鲜美相得益彰，让你冬日的餐桌变得更加丰盛多样。
孜然蒜香排骨原文主要食材：排骨，姜片，葱段，蒜末，洋葱碎，小米辣，烧烤料，孜然粉，辣椒粉，白砂糖，生抽，盐原文描述孜然蒜香味道更重且更激发人的食欲，色...……更多
2024-01-09 11:35:00道菜,寒冬,做法,营养,孜然,猪蹄
...口彩的“发菜肉丝”，黑黑的发菜，嫩黄的韭芽，再加上冬笋与肉丝，甜中带酸，让人不禁食欲大动。吃这个菜要“狠准快”。“狠”即要汤勺与筷子并用，不要怕难为情，人站起来夹菜，因为发菜像头发丝一样又黑又长；“准...……更多
2024-02-09 06:39:00发菜,亲戚,蹄子,菊花茶,酒宴,一杯
...盐半勺，大蒜2瓣，生抽2勺，蚝油1勺，鸡精少许，白糖1小勺。操作时长：5分钟左右。操作步骤：第一步，清洗浸泡。菜苔买回家后，冲洗干净，然后放入淡盐水中浸泡一会，5分钟后，再捞出来冲洗干净，控干水分备用。第二步...……更多
2024-03-22 13:36:00菜苔,节气,蒜末,蚝油,野菜,生抽
...足葱姜水，这样吃起来会更嫩。抓好后加入一勺食盐，一小勺胡椒粉去腥，一勺生抽，一勺老抽，上个颜色，下手抓拌均匀，让牛肉把所有的调料全部吃进去。抓好后加入一颗蛋清，抓拌淀。腌制十分钟，起锅烧油。油热，把葱...……更多
2023-10-24 16:51:00老少,营养,参考,美食,推荐,切成
...沸水中焯一下，部分草酸溶于水后，再烹调。例如菠菜、冬笋、茭白、洋葱头等。
Part 4：什么样的人容易得骨质疏松？以下4类人群更容易患骨质疏松：1、绝经后妇女绝经后妇女受到体内雌激素分泌量减少的影响，雌激素有助...……更多
2023-10-20 17:08:00骨质疏松,骨质,营养,世界,骨质,骨质疏松
...写道：“除夕人家，以酱姜瓜、胡萝卜、金针菜、木耳、冬笋、白芹、酱油干、百叶、面筋十色，细切成丝，以油炒之，谓之十景。又有所谓安乐菜者，干马齿苋也；如意菜者，黄豆芽也。盖取意吉祥也。”素什锦中的每种配菜...……更多
2024-01-31 07:58:00素什锦,头牌,素什锦,南京,寓意,南京人
...韭菜：
准备食材：韭菜1小把，色拉油少许，食盐少许，孜然适量，胡椒粉适量，辣椒粉适量，白芝麻少许。具体做法：将韭菜焯水控干，装盘后淋入少许油，均匀撒入辣椒粉、花椒粉、五香粉、胡椒粉、孜然粉、盐、糖，再次...……更多
2023-11-18 06:59:00韭菜,美味,做法,韭菜,做法,后加
...洗净，沥干水分后，放到案板上切成段状，切好后来上1小勺盐，腌制5分钟的时间。将茄子腌制一下，把水分腌出来以后，吃起来更嫩，而且也不容易发黑了，这是第一个重点。
3、再把大蒜切末、香菜切段，放到一旁备用，所...……更多
2024-03-03 20:03:00茄子,颜色,茄子,生抽,肉末,香菜
...材料准备】：豆油皮1张、香菜段、熟花生米、红椒丝、孜然粉、十三香粉、生抽、香油、蒜末、食盐、鸡精、食用油适量。【凉拌豆油皮的做法】：第一步：首先将买回来的新鲜豆油皮切成大小均匀的块状，然后再将豆油皮放...……更多
2023-11-15 06:35:00腿脚,中老年人,豆油,口蘑,牛肉,食物
...、富贵焖喜蛋、全家福暖锅、酒糟桂花鱼、八宝乾坤掌、冬笋煮菜心、节节高升（桂花年糕）、美满幸福（桐乡烧麦）、硕果累累（水果拼盘）经开 官府海参翅肚羹、笼仔蒸深海节虾、蒜蓉粉丝松叶蟹、广式豉油东星斑、果木...……更多
2023-01-18 06:15:00年夜饭,家人,攻略,美食,平湖,桐乡
...、花椒3克、干辣椒5克、食盐、鸡精、白砂糖、白芝麻、孜然粉、食用油适量。
【椒盐香参丝的做法】：第一步：首先将香参的外皮削掉，然后将香参切成0.3厘米粗6厘米长的条状备用。第二步：将蒜籽洗净后切成碎末，然后再...……更多
2023-10-20 06:32:00长寿菜,长寿,免疫,血压,长寿,切成
...净也切成菱形片。3、把切好的莴笋片放进碗中，加入一小勺食盐抓匀后腌制几分钟，杀出水分，然后用清水洗掉多余的盐分，挤干水分备用。这样可以让莴笋的口感更清脆。4、起锅烧水，把木耳焯烫后捞出来控水备用。5、锅中...……更多
2023-12-23 19:21:00美味,蔬菜,健康,食盐,蒜末,茼蒿
...油温，复炸一下，直至外壳酥脆。6、出锅后，撒上葱花孜然，提升风味。
这道茄子茄盒色彩鲜艳，外酥里嫩，不仅美味可口，而且具有清热、除湿等功效。适量食用可以帮助消化，保持肠胃健康。洋葱土豆丁洋葱土豆丁是一道...……更多
2023-11-01 09:40:00小菜,安稳,养生,身体,茄子,肉末
...定型后，夹出来再次复炸。炸至外壳酥脆后，撒上葱花和孜然，增添风味。洋葱洋葱土豆丁
洋葱和土豆是秋天的常见食材，它们都含有丰富的营养物质，如维生素C、纤维素等。洋葱土豆丁是一道简单又美味的菜品。首先，将土...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...取用一端，挖去瓤和籽后，将香菇、虾仁、猪肚、莲子、冬笋、鸡鸭内脏等放入其中，加少许清水炖熟即成。有时，厨师们还会在冬瓜的外皮雕刻上节日喜庆词句或花鸟图案等，很是雅致。觥筹交错之下，菜毕盅空，插上明烛，...……更多
2024-01-07 06:45:00闽南,冬瓜,全身,冬瓜,蒸笼,厦门
...入胡萝卜块，加盐和酱油调味，继续炖煮至胡萝卜熟软。孜然牛肉：
做法：1.将牛肉切成片，用盐、酱油、料酒腌制十分钟。2.调制孜然酱：将孜然、辣椒粉、鸡精、味精、酱油和淀粉加适量清水调成酱汁。3.热锅凉油，油温至...……更多
2023-11-17 11:29:00牛肉,美味,做法,错过,牛肉,切成
...喜欢的蔬菜之一。全部切好后放入淡一点的碗里，倒入一小勺盐，倒入适量的清水，没过花菜，再把它浸泡十分钟，切除农药残留。准备一块猪瘦肉，用刀把它切成薄薄的片，瘦肉选择这种带雪花的口感会更嫩。全部切好后放入...……更多
2023-10-24 16:14:00花菜,免疫力,免疫,全家,花菜,切成
...：1、牛肉切片，加入蚝油、料酒、生抽腌制15min后加入一小勺淀粉抓拌均匀2、热油倒入牛肉炒熟后盛出备用，锅内油热后加入蒜末炒香，然后倒入茼蒿段翻炒至断生3、锅中倒入牛肉、小米椒翻炒均匀，加入盐、鸡粉、蚝油翻炒...……更多
2024-03-21 12:26:00脾虚,睡眠,茼蒿,生抽,蒜末,热油
...例在3:7左右。3、肉馅里加入1勺盐，2勺生抽，1勺蚝油，1小勺五香粉，用筷子顺着一个方向搅匀。4、在肉馅中打入1个鸡蛋，倒入适量葱姜水，用筷子沿着一个方向一直搅，搅到肉馅上劲就可以了，这一步能让肉馅吃起来不干柴...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
...料清单：紫菜蛋饼：-头水紫菜10克-鸡蛋5个-香葱碎1根-盐1小勺-干贝8颗紫菜虾皮汤：-紫菜10克-虾皮5克-葱花适量-盐适量-香油适量制作步骤：紫菜蛋饼：
1.将头水紫菜掰碎，加入香葱碎和泡发好的干贝碎，打入4个鸡蛋，打散备用...……更多
2024-01-13 06:00:00食谱,食用,营养,孩子,制作,健康
...、肉片中打入适量葱姜水，再加一勺生抽，放适量盐和半小勺胡椒粉。3、再加两勺淀粉抓拌均匀，倒入一勺油，抓匀腌十五分钟。
4、萝卜削皮后切片，沿盘边摆圆圈，将肉片放在中间，上锅蒸半小时。5、碗里放蒸鱼豉油、蚝...……更多
2024-01-22 13:47:00道菜,流失,身材,营养,最爱,妈妈
...具有抗氧化和抗菌作用。此外，洋葱中还含有一种叫做“孜然醛”的物质，具有抗菌和抗炎的功效。如果你喜欢辣味，可以尝试洋葱孜然牛肉这道菜。先将牛肉腌制一段时间，再将洋葱切成细丝，与牛肉一起翻炒。最后加入一些...……更多
2023-11-28 06:19:00实惠,美味,蔬菜,味道,营养,价格
...精、味精、麻辣鲜，少许料酒，再大火快速翻炒，再放点孜然粉，再一次开大火快速翻炒均匀，即可出锅装盘。就这样一道麻辣干香，越嚼越香的干煸知了猴制作完成了。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦，喜欢记得点赞关注、转...……更多
2023-10-25 12:45:00蛋白质,蛋白,蔬菜,水果,切成,水分
...味倒入没过食材的清水。4.加入四勺生抽，一勺老抽，一小勺食盐和几颗冰糖盖上盖子大火煮开转小焖煮40分钟。5.40分钟后开盖加入腐竹翻拌均匀继续焖煮20分钟出锅。莲藕狮子[材料]:350克猪肉馅；320克莲藕；1个鸡蛋；油菜心、...……更多
2024-02-03 06:49:00上档次,亲朋好友,亲朋,一道,好友,生抽
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