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健康过年 | 牙疼，牙龈肿痛就是上火？
来源 | 广西医科大一附院还联网医院
作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜
广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆
编辑 | 何梦莹、胡鑫
牙疼和牙龈肿痛是日常生活中常见的口腔问题，很多人会认为是“上火”所致。其实，这种观点并不完全正确，我们需要更深入地了解牙疼和牙龈肿痛的成因以及治疗方法。
什么是上火
首先，我们要了解什么是上火。中医认为，牙疼、牙龈肿痛主要是由于体内“火气”过旺所致。具体来说，可能是由于饮食不当、情绪波动、疲劳过度等因素，导致体内阴阳失衡，火气上炎，引发口腔炎症，如咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。针对这种情况，我们可以采用清热解毒、疏肝解郁的方法进行治疗。
治疗方法：
1. 中药调理：根据个人体质，选用清热解毒、疏肝解郁的中药进行调理，如金银花、菊花、蒲公英等；
2. 食疗：饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免过食辛辣、油腻等刺激性食物，有助于增强免疫力，促进口腔健康。
然而，对于某些牙疼和牙龈肿痛，上火可能是诱因之一，但不是唯一的病因。
牙疼和牙龈肿痛的原因
1. 细菌感染：口腔中的细菌可能导致牙齿和牙龈感染，引起牙龈炎、牙周炎、根尖脓肿等口腔疾病，从而导致牙疼和牙龈肿痛。常见的感染源包括牙菌斑、龋齿、智齿等。
2. 牙齿磨损：如果牙齿磨损过度，可能会引起牙本质过敏，导致牙疼。此外，磨损还可能导致牙龈退缩，使牙根暴露在外，更容易受到损伤。
3. 饮食不当：过冷、过热、过硬或辛辣的食物可能造成牙本质过敏，引发疼痛。
4. 牙石：牙石是牙齿表面沉积的细菌产物，长期不清洁可能会引起牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。
如何应对牙疼和牙龈肿痛
1. 保持口腔卫生：每日刷牙、饭后使用牙线清洁牙间隙，有助于保持口腔卫生，预防细菌滋生。
2. 牙科治疗：对于细菌感染引起的牙疼和牙龈肿痛，牙科治疗是关键。
3. 药物治疗：对于严重的牙疼和牙龈肿痛，医生会根据患者病情给予相应的药物辅助治疗。
牙疼、牙龈肿痛持续不减或者加重的建议
1. 及时到口腔科就诊，牙医可以通过检查明确诊断，并提供针对性的治疗方案。
2. 如果是由细菌感染引起的牙髓炎或根尖周炎，需要根管治疗。
3. 定期进行口腔检查，及早发现并处理口腔问题。
牙疼、牙龈肿痛虽然常见，但我们应先了解其产生的原因，采取适当的预防和治疗方法。同时，我们也要相信科学，不要过于迷信“上火”这种说法。寻求专业的医疗帮助，是我们面对牙疼、牙龈肿痛的最佳选择。
参考文献：[1] 康宇君.如何预防牙龈肿痛[J].人人健康,2023(05):45.[2] 董芳.春来易上火 祛火分虚实[J].家庭医学(下半月),2022(03):4[3] 章锦才.牙疼用药须对症[J].家庭医药,2004(07):16.
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