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4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧
...备食材:猪肚、山药、白胡椒、百合、沙参、红枣、枸杞做法步骤:1.先将猪肚表层的油脂清理干净,再用食盐和面粉抓洗,里层比较脏,需要多抓洗几遍。2.洗净的猪肚冷水下锅焯水,水开后继续煮3分钟,控水捞出,用流动水...……更多
介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃
...菜,美味可口,越冷越要吃。第一道菜:山药炖排骨具体做法:1、排骨剁成小块后,首先冷水下锅加入葱姜片和料酒焯出血沫,然后再炖的话,汤才会清亮不浑浊。排骨焯水后,用热水清洗干净。2、把洗净的排骨块倒进砂锅中...……更多
包子好吃和面是关键,教你3种传统做法,个个皮薄馅大,特解馋
包子好吃和面是关键,教你3种传统做法,个个皮薄馅大,特解馋包子,作为我国的传统美食,是一种饱腹感很强的主食,是我们日常生活中不可缺少的食物。我国地大物博,包子的种类繁多,花样百出,榜上有名的包子也是层...……更多
...加了百分之四十的设备。看见乡完小的孩子们在寒风中用冷水洗碗,当即决定为学校食堂安装3台太阳能。这样,原本7万元的预算变成了15万元……据了解,省民营企业家协会11家企业和3名爱心人士积极参加活动。在这些爱心企...……更多
运动完可以泡脚吗
...后立即走进冷气空调房间或在风口纳凉小憩,或图凉快用冷水冲头,均会使皮肤紧缩闭汗而引起体温调节等生理功能失调,免疫功能下降而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。5.不要马上饮用冷饮健身时身体出汗很多,如果在运动期...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...大量体力劳动与脑力劳动后,也不建议洗澡,最好休息半小时左右再洗澡,否则容易造成心脏、脑部供血不足。”医生指出,不少人习惯临睡前洗澡,但这种行为会造成兴奋状态,不利于睡眠,但如果在入睡前两小时洗澡,则有...……更多
冬季洗澡有讲究!这4个时间最好不要洗
...迷。劳动后无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息半小时左右再洗澡,否则容易心脏、脑部供血不足。临睡前洗澡会兴奋人体,不利于睡眠,而有研究表明,在入睡前1-2小时洗澡可以平均加快10分钟的入睡速度哦!澡前准备...……更多
这种疼痛很危险 不要觉得“忍忍就过去了”
...成年人每天应喝1500毫升~2000毫升水,最佳喝水频率是每半小时左右喝几口。喝水时要小口慢咽,避免大口、一次性大量饮水。◆警惕高危时段◆每年11月至次年3月,每日清晨6点至10点,是冠心病、心绞痛和心梗的发病高峰。晨练...……更多
在冬天,喝鱼汤鸡汤不如喝“莴笋黄花棒骨汤”
...家温暖过寒冬。接下来我就把“莴笋黄花棒骨汤”的详细做法分享给大家! 【食材准备】:莴笋2根、猪筒骨1根、干黄花20克、姜片、白酒、葱末、食盐、食用油适量。【莴笋黄花棒骨汤的做法】:第一步:大家买猪筒骨时,最...……更多
滑雪后大姨妈不来了,是因为宫寒吗?
...贪凉,要多注意保暖,经期不建议吃生冷食物、淋雨、冲冷水澡、直接坐或躺在地上,由于此时机体抵抗力较弱,易为寒邪入侵。因此,在进行滑雪、滑冰等雪上运动时需要因人而异,要多注意保暖,穿足衣物,体质弱的人要控...……更多
熬夜成常态心梗找上“95后” 专家:读懂心脏的“求救信号”
...擅自服用硝酸甘油、喝水以及独自前往医院,这些错误的做法极易造成病情进一步恶化。”张志辉主任说,患者突发以上怀疑心梗症状后应当静卧,紧急拨打120求救,争取尽早就诊住院开通闭塞血管。“急性心梗最佳的救治时间...……更多
春天少吃萝卜和白菜,建议多吃这8道冠军菜,增强免疫力,少生病
...5个、小米辣2个、线椒一根、清水适量、食用油少许。【做法】:1、首先准备好所需要的食材:粉丝事先放入温水中泡软,小米辣和线椒分别切成小段,放入盘中待用。2、接下来,将菠菜切去根部,用清水冲洗干净后,再用刀...……更多
5个部位疼可能是心梗前兆,接下来两个月要格外小心
...范围有一个巴掌大小,而不是针扎样,超过15分钟甚至数小时不缓解。 疼痛常被描述为绞痛、压榨痛、紧缩感,像胸口放了块大石头、或用胶带缠了几圈。在心梗发作前的数小时,甚至数天前,还可能出现一些不典型的先兆症...……更多
老爸老妈寄来的瓜丝,冷水泡发,加面粉和鸡蛋做鸡蛋饼,好吃好做
...液,咸香可口,配着稀饭也是不错的选择。瓜丝鸡蛋饼的做法简单,步骤详细,让我们一起看一下具体的制作步骤吧。【瓜丝鸡蛋饼】材料:瓜丝面粉鸡蛋辅料:调料:植物油食盐味精五香粉胡椒粉做法:1.将瓜丝用冷水浸泡3小...……更多
立冬后要做这三件事晚起、保温、吃暖
...面粉50克,胡萝卜30克,油、盐、鸡精、红辣椒适量。【做法】①韭菜洗净切碎,胡萝卜切碎。②把韭菜、胡萝卜、鸡蛋放入面粉碗中,加入盐、鸡精调味。③然后加入适量清水并搅打成面糊。④平底锅加少许油烧热,舀入一勺...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...脸等,提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。尽量不要洗冷水澡和冬泳。5.适当锻炼。冬季晨练的时间要比其他季节晚一点,早上不应做较剧烈的运动,可以做早操、打太极为主,傍晚锻炼则要比其他季节早一点,可以进行稍微...……更多
央广营养课|喷嚏打不停?中医教你缓解春季呼吸道过敏
...妙招在日常生活中如何养护呼吸道?专家建议,首先可用冷水洗脸、洗凉水澡,加强体质;其次,注意大便通畅,因为大便干结是肺病的重要指征,传统中医学称“肺与大肠相表里”;第三,食药同源,日常养生。对呼吸道养护...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
...豆软糯香甜浓郁的汤汁拌着米饭食材:牛腩、番茄、土豆做法步骤:1、牛腩洗净,冷水下锅后放姜片、葱段、料酒焯水后捞出2、锅里热油放葱姜蒜、干辣椒、桂皮、八角炒香,加几块冰糖炒至融化,放牛腩炒出糖色,加一勺料...……更多
...爷这样的情况在生活中并不鲜见。心梗发病急骤,往往1小时~6小时内即可出现猝死。因此,一旦患者怀疑有心梗,就必须及时就医,把握90分钟的救治黄金时间,最好在90分钟之内配合医院开通闭塞的血管。如果超过6个小时,治...……更多
返乡挖藕人:从“逐藕而居”到日入700元
...五六百斤莲藕。现在,这片藕田只有他自己在扫尾,7个小时里几乎不喝水也不上岸休息。就在第三天下午,他站在岸边感慨:“连打三天浑身酸疼,干完今天说什么都得歇着。”赵道凯还有一个35岁的徒弟,“在这一行我见过的...……更多
推荐5道爆炒田螺的家常做法,麻辣解馋,鲜香入味,下酒的首选
推荐5道爆炒田螺的家常做法,麻辣解馋,鲜香入味,下酒的首选 爆炒螺蛳食材:螺蛳、青红椒、干红辣椒、花椒、葱姜蒜、一勺豆瓣酱、一小块火锅底料、一瓶啤酒做法:1、螺蛳剪去尾部,加水、盐和油泡两个小时,青红椒切圈...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...。这种情况多发生在病发前的1-2周内,特别是发病前的24小时,心率明显有异常表现,以室性心律失常最为多见,需及时就医。3.心慌、心悸、情绪烦躁不少心梗在发病前的数天可出现莫名的情绪烦躁以及心慌、心悸等症状,这...……更多
医生提醒:这2种药才是心梗患者的救命药
...危险的概率与有效抢救时间直接挂钩。如果心梗在发病1小时内获得有效治疗,那么患者死亡的概率为1%,假如是在发病后的6小时内获得有效治疗,那么患者死亡的概率会升至6%,而一旦超过了6个小时,患者心肌死亡的面积可达...……更多
六种适合秋天多吃的酸味食物
...—冰糖柠檬膏(电饭锅版)食材:柠檬 6个,黄冰糖600克做法:1、先用食用盐把柠檬表面的蜡去除,洗干净后晾干水分,把柠檬的头和尾巴都去掉,留下中间的部分,然后切成片。2、把刚刚切好的柠檬片去籽,不去籽会发苦。3...……更多
今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬
...补身体抵御严寒。快来看看这5样具体指什么?分享几种做法,不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法:红豆清洗干净,放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头,可以用荔浦芋头,清洗干净,去掉外皮,切成小块,放进电饭锅...……更多
“降压王”找到了,一降压,二降糖,三强免疫,却很少有人知道!
...、豆瓣酱、韭菜(大蒜叶)、猪油适量。【魔芋炒酸菜的做法】:步骤一:首先去菜场或者超市去买1斤左右的魔芋豆腐,不要买多了,魔芋放长了不好吃,然后把魔芋洗净后沥干水分,一定要沥干,不然切魔芋豆腐时,魔芋会...……更多
多喝六道顺应时节的暖身汤,暖身滋补的同时,增强体质抵抗力
...抗力,健康少生病。接下来,我分享一下这六道暖身汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧!一、春笋炖鸡汤准备食材:春笋2根、鸡腿2只、生姜1小块、盐、料酒。做法步骤:1、春笋去壳切段,鸡腿切块,生姜切片。2、...……更多
秋天,牛奶豆浆靠边站,最该喝“香芋花生糯米汤”!高钙高蛋白
...接下来我就把这道香甜软糯的“香芋花生糯米汤”的完整做法分享给大家。【原材料准备】:花生200克、香芋300克、糯米50克、白砂糖适量。 【香芋花生糯米汤的做法】:第一步:首先将花生放入到冷水中浸泡5小时左右,直到...……更多
冬天是孩子养骨期,建议多吃八道菜,强壮骨骼助力成长,孩子爱吃
...肉饼鸡蛋汤准备食材:鸡蛋,山药,猪肉,姜片,葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块,剁成肉末后加入酱油、淀粉和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片,摆放在蒸碗底部,再放入姜片...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...猪尾、黄豆、高度白酒、姜片、红枣、盐、胡椒粉、清水做法:1、猪尾去干净猪毛,再剁成小段,先把血水浸泡出来。泡好以后再下锅焯水,倒入少许的高度白酒,煮沸以后捞出清洗干净。2、猪尾巴放入砂锅,倒入提前泡好的...……更多
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中国“第一私人豪宅”耗时300年完工,如今竟无人居住
从家门前到客厅开车竟然要半个小时,从卧室到餐厅走路的话中午饭就要变成晚饭,这种小说中描述的情节居然在现实生活中真的有。在我们国家就有这样一座顶级的私人豪宅
2024-05-26 21:19:00
女子确诊肺癌后泣不成声,只因手指的这几个预警信号,自己没注意
一个叫李梅的女性,突然发现自己的手指头上出现了一些奇怪的变化,鼓鼓的胀胀的,而且还有疼痛感,像一颗颗小棒棒糖一样。她还跟邻居打趣说自己胖了
2024-05-26 21:14:00
为什么中医说“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”?
在我国传统的中医理论中,素来有着“屁为脾之镜,腰为肾之镜,腿为肝之镜”般的说法。认为屁的状态、腰的状况、腿的健康分别与人体内部的脾部
2024-05-26 21:20:00
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
世界上最可怕的疾病是什么样子的?那就是得病前毫无征兆,得病后难以治疗,而胃癌就是这样的一种疾病。胃癌可以说是我国居民健康的超级杀手之一
2024-05-26 21:20:00
60岁是寿命决定期,无论男女,走路没4个表现,想不长寿都难
老年人一直都是我们这个社会特殊群体,他们辛苦劳动了一辈子,青丝已经变成白发,他们的腰背不再挺拔,身躯也不再伟岸。老年人的健康问题一直都是社会关注的重点
2024-05-26 21:22:00
央视已曝光,这些“护眼灯”伤害娃的视力,家长咋给孩子选台灯
孩子的教育从始至终都是家长最为上心的一件事,也是需要花费精力最多的。不知道你是否常听家里长辈说起一句话:“这孩子啊..
2024-05-26 21:23:00
大姐一天放屁30次,去医院检查后,医生叹气直言:来得太晚了
40岁的赵大姐是一名普通的家庭主妇,擅长打扮让她看起来也就三十岁上下。但光鲜外表下的赵大姐却有着羞人的习惯,那便是每天放屁不止
2024-05-26 21:41:00
体检时这3项指标正常,恭喜你,身体基本无碍!但达标的人不多
在日常生活中,大家通常都会下意识的避开医院和诊所,身体平常有个小毛病什么的,都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理
2024-05-26 21:40:00
癌症会传染吗?家人得了癌症,其他人也会得吗?专家解读
在大多数人的眼中,有一种疾病令人是谈之色变,世人皆唯恐避之不及,这种疾病被发现之初就被视为绝症,无药可医。那便是我们所熟悉的癌症
2024-05-26 21:21:00
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病
2024-05-26 21:28:00
高尿酸容易“祸害”身体多个器官,这6类食物,爱吃也要管住嘴
前不久奶奶在干农活的时候突然手指关节剧烈疼痛,已经到了不能弯曲的程度。仔细一看,才发现不知何时,手指关节已经如此红肿,整个手指都大了好几圈
2024-05-26 21:24:00
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
肥肉,作为食物的一种,从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”,而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问
2024-05-26 21:39:00
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
怀孕,对于每一个新生命来说,都是一次神奇的旅程。在这场旅程中,孕妇们将面临许多变化和挑战,孕吐就是其中之一。究竟是“有孕吐”好还是“没孕吐”好
2024-05-26 21:36:00
菜市场上的“硼砂猪肉”,到底有多可怕?连肉贩子自己都不吃!
记得小时候,跟着爷爷奶奶去菜市场,肉摊上的猪肉总是那么新鲜,看着就让人食欲大开。那时候买肉回家做饭,心里总是踏实的。可现在菜市场上的猪肉
2024-05-26 21:30:00
从炎症到癌症,要多长时间?医生:出现这几种情况癌症已经不远了
生命是一曲悠长而又跌宕起伏的交响乐,而健康与疾病之间的微妙平衡就如同乐谱上的音符,有时和谐平静,有时却暗藏危机。炎症,作为身体自然免疫反应的一部分
2024-05-26 21:47:00