体检时这3项指标正常，恭喜你，身体基本无碍!但达标的人不多

在日常生活中，大家通常都会下意识的避开医院和诊所，身体平常有个小毛病什么的，都是扛一抗就过去了。对于医院我们好像天生都有一种抵触心理，仿佛去了医院身体就一定会是大病。孰不知，很多大病就是这样被拖出来的。

当身体有莫名不舒服症状的时候，我们更多的是百度或者依据个人经验去药店买药，自我治疗。

往往忽视了，最为常规的检测手段，那就是医院体检。事实上很多人几年都不曾去医院做一次全身体验。

对于我们这些上班族来说，除了换工作，入职新公司时，会去做一次体检。其他时间更是将体验抛之脑后。

对于体检的结果也是随意一瞥，只要没有大症状就可以了。往往却忽视了最为重要的体检三指标，而正是它标志着我们身体的健康状态。

体检到底在检查什么？

随着社会经济的发展，社会的分工和工作都逐渐被明细化区分。

像我们去餐厅点餐，会有不同价格的套餐一样；现在去医院体检，也是会有不同价格的套餐。

且价格和餐厅的标价类似，199、299、399等等，让我们可以根据自身条件选择。

像我们打工人，虽然体检费用在部分公司在入职后会有报销，但我们经常选择的还是价位最低的一档。

像我们通常选择的基础掏槽主要包括基本的体格检查和常规实验室检查。主要包括：血液检查、心电图、耳鼻喉、眼科和口腔检查。

而高级套餐则可能包含更多的专项检查和深度检查。如CT、MRI等影像学检查。当然针对女性体检还有还有单独的项目。

总体来说，不同套餐的选择应根据个人的年龄、性别、健康状况和预算等因素进行权衡。

体检中项目众多，每一项都有其特定的目的和意义。常见的体格检查、耳鼻喉、眼科、口腔检查、心电图检查在这里我们就不一一说明了。这些检查的意义我们一眼就能看出来。

今天我们着重讲的是血液检查，也就是血常规筛查。血常规检测，顾名思义，是对血液进行常规性的检查。这一过程通常是通过抽取静脉血样本，然后在实验室中进行一系列的分析和测试。血常规检测能够反映血液的组成和性质，从而间接揭示身体的健康状态。

而上文讲到的三个重要健康指标，就是从血常规检查中得来。这三个指标分别是白细胞计数、血红蛋白和血小板计数。可以说这三个指标正常，人基本上就是健康状态。

身体防御基础白细胞

白细胞在以前也被称为“白血球”，白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，白细胞主要是用来抵御外来病毒的侵袭。

可以说白细胞的多少决定了你对外界病毒抵抗力的强弱。而血常规检测就是明确人身体中白细胞数量的。

在学名上白细胞数量被称为“白细胞计数”，是指单位体积血液中的白细胞数目。也就是人血液中白细胞的平均数量。

正常情况下人体细胞计数的范围为：正常范围通常为（4.0~10.0）×10^9/L。

当人体白细胞计数过低时，意味这身体的免疫功能低于平均水准。直观表现是容易感冒、发烧、易疲劳、时不时头晕、不想吃饭。

白细胞计数过低的原因是多样化的，可能是身体营养不良、也有可能是药物的副作用，最为危险的则是骨髓类疾病。

因此白细胞计数过低的人首先就是注意个人卫生，加强营养，断绝病毒侵害的同时，通过食物补充白细胞数量。

那么有人会说，既然白细胞数量过低不好，那是不是白细胞数量越高越好啊。当然不是，物极必反，白细胞数量肯定不是越高越好。

白细胞数量过高，意味着身体正在受到某种伤害，需要大量的白细胞去战斗。所以人体才会启动免疫防御系统，大量生产白细胞。这个时候应该注意身体是否在发炎。

当然白细胞计数在正常范围略有出入，我们可以通过补充营养等手段解决。一旦偏差过于离谱，就需及时就医，进行全面检查，找出原因并进行针对性治疗。

氧气的搬运工“血红蛋白”

人的生存依靠无时无刻的呼吸，呼吸最为关键的就是吸入氧气，呼出二氧化碳。

而人体吸入的氧气则需要红细胞中的血红蛋白将其运送至身体的各个部位。人体血液呈红色的原因，正式因为这种特殊蛋白质的存在，这也是血红蛋白得名的原因所在。

血红蛋白的计算标准根据人的年龄、性别和身体状态有着直接关系。因此血红蛋白的计算要根据人群来区分。

一般来说，青壮年男性的血红蛋白的正常范围在130~180g/L，青壮年女性的血红蛋白的正常范围在115~165g/L。

我们通常所说的贫血就是因为血红蛋白过少的原因。贫血的人面色较正常人偏白，且是不康健的白。

因为氧气供应不足的原因，贫血的人还经常性头晕、乏力、心悸。所以说一旦发现血红蛋白过少，就要及时就医，不要想着靠自己补回来。

当然血红蛋白过高也不是什么好事。血红蛋白过高自然会引起血液的粘稠度增加，人患心血管疾病的风险就会大幅增加，甚至引发血栓。且过高的血红蛋白也会对人体肝脏造成一定伤害。

人体止血剂“血小板”

在日常生活中，有些人的伤口愈合极快，有些人的伤口愈合速度极慢，一旦伤口流血就极难止住。其实这是因为血小板缺失不足的原因。

血小板作为血液中的重要组成部分，对于维持人体健康起着至关重要的作用。

血小板主要是参与止血和血栓形成的过程，确保在受伤时能够及时止血，同时避免血栓的过度形成。因此血小板也被称为人体的“止血剂”，哪里有需要就去哪里。

一般而言，成年人的血小板计数正常范围在（100~300）×10^9/L之间。

这一范围内的血小板数量能够确保人体在受伤时及时止血，同时避免血栓的形成。

血小板计数过少的人，受伤止血的难度就会直线上升。毕竟血液难以凝固就会一直流出，长时间的血液流出会造成什么后果，就不言而喻了。

因此对于血小板计数过少的人来说，最为重要的就是避免受伤。其次在饮食上应该注重补充铁元素、叶酸等有助于血小板生成的食物摄入。一旦大幅受伤出血，则需立即就医，不要依靠自身恢复止血。

血小板计数过高，则和血红蛋白数量过高有同样的风险，那就是血液会变的黏稠，流动速度降低，血管易堵塞。这种情况会引发高血脂、高血压、甚至血栓。

清淡的饮食调节，高脂肪、高糖、高盐类食物的少食，定期适当的有氧运动，则是血小板计算和血红蛋白数量过高人的健康生活方式。这有这样才能避免三高这样的“富贵病”。

你体检了吗？

在咱们中国有句古话，“防患于未然”，就是在事故未发生前提前做出防范。这其实就是体检的重要作用。

体检是目前预防和早期发现疾病的最重要手段。这也是那些富豪定期全身体检的重要原因。

因为看病始终遵循着“早发现、早治疗”的原则，很多时候不治之症就是因为拖延的时间过长，癌症也是如此。早期癌症和癌症晚期，在治疗上完全是两个概念。

通过体检我们可以发现很多在早期阶段没有症状的潜伏性疾病，从而及早进行治疗，提高治愈率。

同时通过体检，人可以对自己身体各项指标有一个明确性概念，知道自己的不足。根据医生提供的健康建议，及时调整生活方式和饮食习惯，预防疾病的发生。

尤其是随着人年龄的增大，很多慢性疾病逐渐显现，对于老年人来说则是身体器官的衰老。

因此对于年轻人来说要关注基础健康状况和潜在风险；中年人则需要关注慢性疾病和代谢性疾病的筛查；而老年人则需要关注多器官功能的评估和慢性疾病的管理。

结语：

血常规检测虽然是体检中的基础项目，但是对于评估人体健康状况具有重要意义。尤其是其中的白细胞计数、血红蛋白、血小板计数等指标。我们可以通过其指标对比，及时发现并预防潜在的疾病风险和其他健康问题。

体检更是维护身体健康的重要手段，定期体检，可以及时发现并预防潜在疾病，保持身体的健康。因此，不论年龄大小，不论富裕或者贫穷应尽量保持一年一次的体检频次。

当然保持健康的生活方式，注重饮食平衡、适度运动也是必不可少的。不能因为有定期体检，就放松对身体健康的管理。只有两者的结合才能拥有健康的人生。