• 我的订阅
  • 健康

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

类别:健康 发布时间:2023-12-22 20:02:00 来源:康之道

天气转冷了,5道热乎乎的炖菜吃起来,驱寒又暖胃,越冷越要吃,大家好我是傻姐美食,话说好老板都是别人家的,别人的老板发羽绒服、请冬天的第一顿火锅,我的老板到现在还没想起来给我们供暖,外面大雪纷飞的时候,我们全靠自备的暖手宝。冻了一天回到家,一锅热乎乎的炖菜就格外有吸引力,真是驱寒又暖胃。今天就跟大家介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃。

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

第一道菜:山药炖排骨

具体做法:1、排骨剁成小块后,首先冷水下锅加入葱姜片和料酒焯出血沫,然后再炖的话,汤才会清亮不浑浊。排骨焯水后,用热水清洗干净。2、把洗净的排骨块倒进砂锅中,往里加入开水、葱姜片和几个大枣,小火炖四十分钟。

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

3、时间到后,倒入切好的山药块继续炖二十分钟。山药块不建议放太早,因为山药炖时间太长的话容易炖的太烂,口感不好。最后加食盐、胡椒粉和一小把枸杞,搅拌均匀后再炖一两分钟,就可以出锅了。

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

第二道菜:酸菜炖肉

具体做法:1、准备一块五花肉洗净,先不要切片,直接大块冷水下锅,倒上料酒焯出血沫,再用热水清洗干净。2、另起锅烧水,这里的水要适量多些,因为炖的时间比较长,最好一次性加够水。水开后下入五花肉,再加葱姜、八角、花椒、桂皮和香叶等小料,小火炖四十分钟。

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

3、酸菜切细,倒入清水中浸泡二十分钟,再清洗干净,攥干水分备用。喜欢浓重口感的就稍微洗一下就可以,反之就多清洗几遍。4、锅中少倒点油,倒入酸菜多炒一会,煸炒出里面的水分。5、五花肉炖四十分钟后,把炒好的酸菜倒进去,加入食盐和胡椒粉继续炖二十分钟,酸菜炖的时间越长越好吃。二十分钟后把五花肉捞出来,稍微放凉后切成薄片再倒回锅里,继续炖十来分钟就可以出锅了。

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

第三道菜:茨菇炖五花肉

具体做法:1、茨菇洗净后削去外皮,切成滚刀块。因为茨菇吃起来有淡淡的苦味,所以最好焯烫一下,能够让口感更好。锅中水烧开后,倒入茨菇煮五六分钟后,捞出来清洗干净控水备用。

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

2、锅中倒少许油烧热,先下入葱姜片炒香,再倒入五花肉片炒出油脂。

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

3、等五花肉煸炒至表面焦黄时,倒入茨菇翻炒一会,然后烹入料酒,再加适量酱油炒上色,接着倒入开水,加点白糖提鲜,先大火炖十来分钟。

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

4、然后转小火继续炖四十分钟。最后加食盐调味,大火把汤汁收浓,就可以出锅装盘了。

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

第四道菜:铁锅炖大鹅

具体做法:1、新鲜的鹅肉不需要焯水,先把上面的鹅油都切下来单独放,再剁成大块。

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

2、剁好的鹅块用清水多冲洗几遍,洗去里面的血水,然后控干水分。

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

3、先把铁锅烧热,把鹅油倒进去熬出油来,再倒入鹅块煸炒出里面的水分,因为没有焯水,这个过程就会稍微长些,等鹅肉炒至变色后,倒入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶和干辣椒炒香,再加少许白糖提鲜,然后加入黄豆酱、生抽和老抽炒出酱香味,接着倒入一瓶啤酒和足量的开水。因为大鹅比较耐炖,所以水一定要一次加足。

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

4、之后盖上盖,大火烧开后转中小火炖一个小时,一个小时后再加食盐调味,然后继续炖二十分钟就可以出锅了。还可以根据个人喜好加些土豆、粉条之类的配菜,特别香。

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

第五道菜:豆腐炖猪血

具体做法:1、首先把猪血和豆腐清洗一下,再改刀切成同样大小的片。

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

2、锅中烧水,加入一勺食盐把水烧开后,倒入猪血和豆腐焯烫一下,焯水时间不要过长,再次水开就把猪血和豆腐捞出来。

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

3、起锅烧油,倒入葱姜蒜片炒香,再倒适量清水,然后加食盐、白糖、生抽、老抽和蚝油调味,接着倒入猪血和豆腐炖煮几分钟。最后淋上水淀粉就可以出锅装盘了。

介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃

以上五道炖菜有您喜欢吃的吗?大冷天一家人围坐在一起,热乎乎的吃上一顿,绝对是享受,喜欢的朋友一定要收藏起来做给家人尝尝哦。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-12-23 00:45:09

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

茨菇中的纤维素含量也相当可观,有助于促进肠道蠕动,改善便秘
...匀。炖至汤汁浓稠,即可出锅。 这道茨菇炖五花肉不仅美味可口,更是一道既滋补又养生的佳肴。五花肉的脂肪在炖的过程中能够溶解,与茨菇的鲜嫩相融合,营养的升级使得这道菜品更具风味
2024-02-07 22:07:00
比红枣还补铁,入冬后要常吃,10块钱炒一锅,营养解馋,比肉还香
...肴。猪血,这个曾经被冷落的食材,通过巧妙的烹饪变得美味可口,成为餐桌上的一颗璀璨明珠。它不仅仅是口感上的享受,更是一份传统饮食文化的传承。通过以上的三道美食,我们一起领略了猪
2023-11-18 15:15:00
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...胶原蛋白,对关节和骨骼健康有积极作用。这道菜品不仅美味可口,而且有助于保暖和身体健康。材料:白萝卜:适量;猪骨:适量;姜片:适量;料酒:适量;盐:适量;水:适量步骤:1.准备
2024-01-16 12:40:00
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...特。猪肉的鲜香和姜葱的清香相结合,使得整道菜肴更加美味可口。美食食谱五:醇香西红柿炖牛肉1.食材准备:西红柿、牛肉块、洋葱、葱、姜、大蒜、盐、糖、料酒、生抽、老抽。 2、烹
2024-01-12 11:30:00
清汤羊肉煲是一道具有温暖效果的美食,在口感上更加醇厚温润
...效果能够滋养肠胃,加上辅助调料的搭配,让这道菜更加美味可口。山药鸡肉炖菜 山药鸡肉炖菜是冬季常见的家常菜,不仅温暖身体,还具有滋润肺胃的功效。材料准备:-鸡肉:选择新鲜的半
2023-12-07 16:26:00
炖菜更下饭,这些炖菜天天吃都不腻,味浓鲜香
...浓郁。排骨的鲜香、豆角的爽脆和土豆的软糯相互交融,美味可口。材料:、排骨:500克、豆角:适量、土豆:2个、生姜:适量、大葱:适量、料酒:适量、盐:适量、酱油:适量、清水:适
2024-04-20 06:34:00
5道炖菜收藏好,每天换着花样做,好吃不上火,太香了
立秋时节到了,推荐你五道营养满满的炖菜,不仅好消化,而且每天换一种,滋补又美味,简直让人垂涎欲滴!快把它们加入你的菜单吧!"生活的琐碎,往往最能打动人心。"柴米油盐这些日常小事,
2024-04-11 11:16:00
黑龙江“6大名菜”,是东北菜精华也是当地人的最爱,你吃过几道
...虾是龙江菜的特色食材,烹饪手法多种多样。其中,擅长炖菜的做法尤为出色,菜肴口感咸鲜,香味浓厚,令人回味无穷。接下来,让我们一起了解一下当地的六道招牌菜肴,看看您尝试过其中几道
2024-04-24 10:20:00
数九寒天煨上这一锅,胜过大鱼大肉,驱寒又解馋,连浓汤都不剩
...加丰富,口感更加美妙。这一锅炖菜不仅低脂健康,而且美味可口,食欲倍增,是冬季的一道绝佳选择。为了烹制出口感鲜美的白菜豆腐泡炖粉条,我们需要准备以下食材:小颗白菜1颗、豆腐泡5
2024-01-12 10:12:00
更多关于健康的资讯:
花椒水泡脚越泡越上火?中医专家提醒
厦门网讯(厦门日报记者 谭心怡)天气逐渐转凉,不少市民开启了“泡脚养生模式”。一段时间来,网上流行起“花椒水泡脚法”,号称能祛湿排寒
2025-11-06 08:37:00
古方新解:健康领域新范式,沙纯晶团队铸就“弥勒金盾”护健康
近日,一场以“致敬科技之光 为梦想与热爱前行”为主题的活动在钱湾智谷海归小镇·传化科技城举行。活动现场,玖熙睿康综合医院沙纯晶主任及其团队的研究成果
2025-11-06 09:55:00
“能量胶囊”告别疲惫初老肌!进口NMN口服抗衰老产品口碑品牌推荐
在“熬夜成习、环境压力层层加码”的今天,精力下滑、皮肤松弛、记忆力减退等衰老信号早已不是中老年人的“专利”,而是全球打工人的共同焦虑
2025-11-06 11:43:00
第二十届闻景古中医文化交流大会在河南成功举办
2025年11月2日至5日,第二十届闻景古中医文化交流大会暨国医堂馆振兴工程闻景古中医技术进基层活动,于河南省周口市隆重举行并取得圆满成功
2025-11-06 11:44:00
精准起效不刺激!2025年双效美白抗老精华实力榜分享
2025 年 8 月小红书平台 “美白精华”相关笔记环比增幅达 27%,京东健康数据亦显示,“肤色提亮”关键词搜索量连续三周稳居护肤品类榜首
2025-11-06 11:44:00
血糖高吃什么能降?控糖产品成分实测:麦角硫因结果惊人
随着生活方式的改变,高血糖已成为全球范围内的健康挑战。降血糖产品市场呈现出“百花齐放”的态势,从传统药品到新型保健品,从单一成分到复合配方
2025-11-06 11:47:00
深圳永福医院:导致肛门失禁的原因有哪些?
肛门松弛漏大便,也就是人们通常说的肛门失禁。肛门失禁,肛门漏便,简单说,是完全或者不完全的,有排气、排粘液、排稀便、甚至排固体大便失禁
2025-11-06 12:18:00
扩品减盐生抽,中粮餐饮定制化产品满足餐饮市场发展需求
近年来,伴随消费升级与全民健康意识增强,餐饮行业迎来结构性变革。儿童餐追求营养与趣味并重,养老餐注重适老化设计,健康餐主打低卡
2025-11-06 12:19:00
哪款洗面奶去黑头好?2025年氨基酸洗面奶推荐
你是否洗完脸不到半天就面临“T区泛油光、黑头明显”的尴尬?是否化妆时粉底卡在毛孔里,显得皮肤粗糙暗沉?对“油脂分泌旺盛+毛孔粗大+黑头粉刺+皮肤敏感”的人群来说
2025-11-06 12:21:00
失眠吃什么能比较快入睡?助眠科技测评:这款拯救你的睡眠自由
《柳叶刀》最新研究撕开残酷真相:我国失眠者中 60% 每周至少 3 次彻夜难眠,20% 靠安眠药续命,却在 “剂量越吃越大
2025-11-06 12:22:00
儿童DHA藻油推荐品牌:科学补充的关键要素解析
DHA(二十二碳六烯酸)是儿童大脑与视觉发育的重要营养素,而ARA(花生四烯酸)作为同样关键的脑部营养成分配伍补充,有助于促进神经细胞发育与认知功能完善
2025-11-06 12:22:00
什么品牌的淡斑产品好?2025年祛斑精华实测
早上化妆时,粉底总是遮不住脸颊的斑点;夏天出门,阳光一照色斑更加显眼;熬夜后肤色暗沉,斑点仿佛在提醒你肌肤的疲惫——如果你也常被这些肌肤问题打乱自信
2025-11-06 12:22:00
洗脸巾怎么选?一篇读懂材质、纹理与适用场景,附全网热销品牌推荐
随着护肤理念的升级,越来越多的人开始选择洗脸巾作为日常洁面工具。相比传统毛巾,洗脸巾不仅卫生、不易滋生细菌,而且使用方便
2025-11-06 12:23:00
脱发严重怎么改善?毛囊唤醒黑科技:KOUND发养宁硬刚斑秃更彻底
数据显示,我国斑秃患者超5000万,其中60%经历过“突发+反复”,复发率高达50%:有人从单块小斑拖成全头稀疏,有人试遍生姜擦头
2025-11-06 12:23:00
这种美食突然爆火!福州也有!医生紧急提醒→
“第一批爱吃奶皮子糖葫芦的‘受害者’出现了!这是吃成了‘糖化脸’?”近日,相关话题冲上热搜第一。有人吃成“糖化脸”11月4日
2025-11-06 14:41:00