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大鱼大肉都不如这8道菜,含钙量高,学会做给孩子吃,身体棒棒哒
...胡萝卜半根、马蹄4个、豆瓣酱2汤匙、酱油1汤匙、糖少许做法1.将芦笋切去老根洗净,马蹄切片,锅中放水烧开加少许油和盐,放入芦笋和马蹄一起水里略煮,倒出过冷水备用;猪肉切片2.锅中放少许油,烧热后放入肉片煸炒至...……更多
3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快
...食物。3月不可错过的10道春季菜,食材应季,家常味美,做法简单又快手。凉拌蒲公英1.首蒲公英有许多的干叶子,需要将其去掉,并且摘去蒲公英的老根,将蒲公英仔细冲洗干净2.水开快速焯水,真的就是烫一下就可以了,焯...……更多
冬日“大补”,年糕烧排骨,不焯水不炒糖色,软糯入味,好吃解馋
...、钙、铁等营养成分,适合不同人群食用。排骨最常见的做法就是炖汤和红烧,下面用排骨和大家分享一道既可以当菜又可以当主食的美食,年糕烧排骨,主要原材料就是年糕和排骨,看似不搭的两种食材放在一起,烹饪出的美...……更多
突发心梗记住4个要点
...突然出现压迫性、紧缩性的疼痛,持续时间较长,可达数小时甚至更长,多发生在清晨。2.部分患者不会出现疼痛,一开始就表现为休克或急性心力衰竭。3.部分患者上腹部会出现疼痛,常被误认为是胃穿孔、急性胰腺炎等急性...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血
...进入冬天,建议大家经常吃鸽子,今天给大家分享好吃的做法,营养又解馋。一、菌菇鸽子汤准备鸽子、干香菇、海鲜菇、干木耳、食盐、清水、食用油、葱、姜。1、干香菇、干木耳用温水泡发,洗干净备用。海鲜菇洗干净,...……更多
面对急性心梗,我们应该怎么办
...最典型的症状。急性心梗的胸痛症状一般超30分钟甚至几小时以上。在急性心梗发作前的数小时,甚至数天前,就可能出现大约几种先兆症状,甚至有人发作时也是以不典型症状为主,包括:颈部、嗓子难受,出现不适、堵塞感...……更多
冬季,白萝卜和它一起煮,每周喝几次,补足营养,增强抵抗力
...补足营养,增强抵抗力。【白萝卜胡萝卜炖羊肉汤的具体做法】食材明细:选购白萝卜300克(白萝卜是冬天的热门食材之一,经历过寒冬的萝卜,口感十分清甜,炖萝卜汤非常鲜美,一般可以搭配各种肉类或鱼类),挑选胡萝卜...……更多
天冷了,吃鱼吃肉不如吃它,营养滋补又解馋,再贵也要舍得吃
...泽,魅力十足。下面就让我们一起看看鱼胶红枣排骨汤的做法吧。【鱼胶红枣排骨汤】 准备食材:鱼胶,老姜,排骨,红枣,食盐,枸杞具体做法:1、鱼胶,虽说价格比较贵,但是贵也要舍得吃,毕竟干货不怎么压秤,而且一...……更多
烟台毓璜顶医院心内科孙晓健:天气寒冷警惕心梗 发生心梗请立即这样做
...硝酸甘油及速效救心丸都不能缓解,持续时间常常达到半小时以上。平时一旦出现胸痛持续15分钟以上且含化硝酸甘油不能缓解就要考虑是否发生了心肌梗死。可以在家人的护送下到医院急诊科就医或者拨打120急救电话就医。急...……更多
七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
...:板栗,鸡中翅,冰糖,姜片,葱段,小米辣,青线椒。做法步骤:1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,冷水下锅焯水,放入料酒、姜片、葱段去腥,煮开后撇掉上边的浮沫,再控水捞起来。2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开...……更多
春天要多吃山药,健脾养胃身体好,分享5种做法请收藏好
...富含营养,被誉为“白色黄金”。为大家分享五种山药的做法,请收藏好。一、山药炒荷兰豆1、山药削掉外皮,洗净后切成片。荷兰豆去掉老的经络,清洗干净。起锅烧水,水开后放入食盐和食用油,再分别放入荷兰豆和山药...……更多
炎陵老人突发心梗 “空中120”紧急转运
本文转自:株洲日报往返500公里仅用2小时炎陵老人突发心梗 “空中120”紧急转运市中心医院派出空中120转运患者刘奶奶。 通讯员供图株洲日报讯(全媒体记者/刘琼 实习生/高澜凌 通讯员/黄红斌) 1月24日下午3时,一架直升机呼...……更多
立冬前后是吃螃蟹最好的季节
...白低脂肪的食物,有清热解毒、增强体质的功效。螃蟹的做法有很多,但最常见的还是清蒸,原汁原味,下面和大家分享清蒸大闸蟹的家庭做法,喜欢的朋友可以试试! 【原材料】螃蟹、生姜、醋、料酒、米醋、白糖;【做法...……更多
近来甲流高发期,少吃发物,多吃3菜3果,增强免疫助力恢复
...提供营养支持,使身体更好地应对寒冷季节的挑战。推荐做法:西洋菜猪骨汤1、食材:西洋参、蜜枣、猪骨、无花果干、胡萝卜、生姜。2、猪骨冷水下锅焯水捞起洗净待用。西洋菜洗净、葫萝卜去皮洗洗净切块、蜜枣无花果干...……更多
“胸痛1小时”原来是心梗!医生吸出长约4cm的血栓
...救治了一名急性心肌梗死导致心脏骤停的患者。“胸痛1小时”,是死神的警告,也是求生的信号;“吸出一条长约4cm的血栓”,是医生为重生开辟的通道。相信医生,他来求生13日,胸部的疼痛难忍折磨着48岁的市民赵先生,疼...……更多
2000年前,中国古人怎样利用热水造冰?
...境温度而有所差异。一般情况下,冷却过程需要大约1个小时左右。在冷却的过程中,我们需要经常搅拌水的表面。这样可以加速热量的散发,使冷却更加均匀。同时,搅拌还可以防止水面结冰,从而保证冷却效果。当热水完全...……更多
...材:胡萝卜半斤,姜、糖、醋、盐、味精、植物油适量。做法:胡萝卜洗净切丝,生姜切丝备用。炒锅烧热放油(热锅凉油)随即下姜丝,煸炒出香味倒入胡萝卜丝,煸炒2分钟后放醋、糖、继续煸炒至八成熟,加入盐至菜熟后入味...……更多
心梗发病呈年轻化趋势,应引起重视
...缓解,反而延误病情,有的甚至就医时离发病已经超过24小时,错过了最佳治疗期。那究竟出现什么症状时应该送医呢?陆民说,因为心属脏器,它出现病情不像肌肉、皮肤等受伤有明显尖锐的疼痛感,患者往往会有胸口憋闷的...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!
...用盐;鸡精;蚝油;生抽;胡椒粉;玉米淀粉;食用油。做法:1、首先,把菠菜洗净并切成小段备用。接着,取一个碗,把鸡蛋打进碗里,拿筷子或打蛋器搅拌均匀,确保蛋液细腻无颗粒。同时,准备好一些蒜姜末和葱花,放...……更多
小时候喜欢“疯跑”可降低未来脑梗心梗风险
本文转自:南京日报南农大专家研究成果揭示——小时候喜欢“疯跑”可降低未来脑梗心梗风险□ 南京日报/紫金山新闻记者 李花通讯员 赵烨烨孩子小时候经常喜欢“疯跑”,成人后患心血管疾病风险会变小。近日,南京农业...……更多
早晨起床后有5个异常,暗示“大病”报到!最好到医院检查下
...脑血管疾病。要知道,脑血管疾病最佳治疗的时机是六个小时以内。第五,早晨起床后出现口角歪斜睡一觉起来,发现嘴歪了,伸出舌头发现舌头也歪了。这是什么现象?提示你,也应该第一时间去医院,口角歪斜最要警惕的同...……更多
掌握了这些小细节,以后煮饺子时,再也不用担心饺子破皮露馅了
...粘连在一起。所以胡厨师长今天就把煮冻饺子的最正确的做法分享给大家,按照我的方法很煮,不破皮不露馅!第一步:解冻饺子 从冰箱拿出来的冻饺子,千万不要直接放入到锅中煮,需要先将冻饺子放入到砧板上,等饺子解...……更多
突发心梗、脑梗时,第一时间不是打120,很多人可能做错了
...关重要。研究显示,如果在心脑血管疾病发作后的前一个小时内得到专业治疗,患者的生存率和康复质量会大大提高。”医生强调了所谓的‘黄金救治时间’的重要性。张伟的家属听着医生的解释,脸上露出了后悔和忧虑的神色...……更多
这种食物具有抗癌价值,做法多样,价格便宜,农村多的是
...、抗炎和抗肿瘤的作用,降低患癌症的风险。这种食物的做法多样,可以制作成各种不同的菜肴或饮品,使其更容易被人们接受和享用。玉米粑粑玉米粑粑是一道传统的粤菜小吃,制作原料主要有玉米粉和水,口感软糯,香甜可...……更多
买上20斤小土豆,把它晒干后比新鲜的更好吃,用它来炖肉特香
...,特别是用它来炖肉吃贼香呢!接下来我就把晒土豆干的做法分享给大家。 【原材料准备】:恩施小土豆10斤第一步:处理土豆买回家的土豆,先把它放入到大盆中,然后放入适量的冷水到盆中,接着将土豆搅拌均匀后浸泡3分...……更多
这种食物,它是天然的“补肾高手”,它就是“海参”
...享2种海鲜的吃法给大家,希望大家能喜欢。在掌握这2种做法时,我们要学会泡发海鲜的方法。【泡发海参的方法】:首先准备一个无油的盆子,然后将干海参和一满盆的纯净水放入到盆子,接着再把盆子放入到冰箱中,大概将...……更多
糖尿病食谱--凉拌海带丝
...大蒜、干辣椒、香菜、盐、生抽、芝麻油、陈醋、鸡精等做法:1.准备干海带,用冷水浸泡2个小时,洗净后捞出。2.将泡发好的海带放入锅中,加入冷水煮沸,继续煮2至3分钟,然后捞出,用冷水过一下,切成丝。3.准备切碎的大...……更多
早起后心梗的症状是什么?
...些患者非常惊慌,这样会增加心脏的耗氧量。因此,患者最好保持镇静,躺下,等待医生的到来。早起后心梗的症状主要是胸痛或者是胸闷、大量出汗、呼吸艰难等,如果心梗发生,边上没有其他人,建议松开衣领、拨打120,并...……更多
...腩食材:牛腩一块,萝卜一个,姜适量,葱适量,盐适量做法:1.将牛腩洗净;2.将萝卜去皮切块待用;3.冷水将整块牛腩入锅,烧开,撇去浮沫;4.加几片姜,文火炖一个小时;5.捞起牛腩;6.切成适量的大小;7.将切好的牛腩与...……更多
女人雌性激素减少?多吃3物,补充雌激素,延缓衰老
...性激素减少,多吃黄豆炖猪蹄,补充雌激素,延缓衰老。做法:取适量的黄豆猪蹄,将黄豆提前一天泡好,将猪蹄洗净、切半、焯水备用,起锅烧油,油开放入葱姜片和八角和猪蹄一起翻炒3-5分钟左右,下入黄豆,翻炒2-3分钟左...……更多
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“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !秋天,对于北方地区来说是一个干燥的季节,是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
这里的玉米不是种来吃 而是……
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
安徽芜湖繁昌区:稻谷飘香 丰收画卷
本文转自:人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起,稻谷香,又是一年秋收季,在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
西班牙语版《中华传统经典养生术》在巴塞罗那发布
本文转自:人民网人民网马德里9月26日电 (记者颜欢)当地时间 9月25日,由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
田东:“柚”见丰收 产业拓宽致富路
本文转自:人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节,“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节,田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00
百秒说 | 来曲靖寻觅地道家乡味
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 刘怡俗话说“游在云南,吃在曲靖”,曲靖的美食数不胜数,每一道都承载着这座城市独特的文化韵味与地域风情
2024-09-26 18:18:00
勠力打造山地特色高效农业
本文转自:人民网勠力打造山地特色高效农业——湖北省十堰市郧西县推进乡村产业振兴调查高云才“这黄精啊,盛产期亩产达到4000斤
2024-09-26 18:56:00
肯悦咖啡携“大咖”首次亮相第21届中国—东盟博览会
本文转自:人民网-广西频道第21届中国—东盟博览会、中国—东盟商务与投资峰会于9月24至28日在广西南宁举行。在为期5天的东博会期间
2024-09-26 19:32:00
秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
秋季干燥易致不适,肺部受伤害尤为显著,古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意,挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
2024-09-26 14:06:00
长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
2024-09-26 14:07:00
医生:多吃这几个种类的主食,患上高脂血症的风险或能降低85%!
在现代快节奏的生活中,谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢?这让人不禁想问: 主食真有那么神奇的效果吗?通过一个案例故事
2024-09-26 14:08:00
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6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!1、坚果很多减肥的人会吃坚果,因为它属于健康食物,但是,你别看它小小的身躯
2024-09-26 14:09:00
立秋后,要多吃这菜!润肺止咳、利尿消肿,随手一蒸,清新又软糯,太香了!
白萝卜:秋季的养生宝藏【润肺止咳,缓解秋燥】随着秋季的到来,空气逐渐干燥,人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛
2024-09-26 14:10:00
秋分前后,天气转凉,吃东西要注意,这5种尽量少吃,尤其中老年
随着秋分节气的悄然来临,大自然也悄然换上了秋的衣裳,早晚的凉风似乎在提醒我们,夏天的热烈已渐渐远去,迎来了一个收获与养生的好时节
2024-09-26 14:10:00