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常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
寒露后,天气转凉,大家要注意保暖,不要穿得太单薄了,还要多吃些滋补暖身的食物。步入深秋,建议大家,常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!快来看看吧,这些汤简单易学,鲜美营养高,深秋天凉要多...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...才更容易中招,所以想要安稳度过寒冷的冬季,除了防寒保暖外,还要在饮食上多调整,提高抵抗力,减少生病几率。流感高发期,建议大家少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬!快来看看吧,感兴趣的话照着做。 少...……更多
天冷喝粥,寒不伤身!多给家人安排5种粥,暖身暖胃,安稳过冬
...天冷喝粥,寒不伤身!多给家人安排5种粥,暖身暖胃,安稳过冬天气越来越冷了,稍不注意很容易生病,尤其是老人和孩子,需要多关注。建议大家,除了多穿衣服、多运动外,还要在饮食上多用心,比如常做些粥喝,对身体...……更多
冬天除了牛奶,建议多吃这5样,高钙高蛋白,增强免疫,安稳过冬
...这5样,高钙高蛋白,增强免疫,安稳过冬冬天气温低,体质差的人特别容易生病,建议大家平常多吃些高蛋白高钙的食物,增免疫强体质。家里可以常备牛奶,每天喝一瓶,除此之外,建议多吃这5样,高钙高蛋白,增强免疫,...……更多
天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备
...渐生,即使是中午,也能让人感到丝丝凉意,大家要注意保暖,还要在饮食上多调整。建议大家多喝粥和汤,不仅暖身暖胃,还能增加营养,对身体非常好。天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备!...……更多
1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,驱寒暖身暖胃,安稳过冬
...胃,安稳过冬小寒节气将至,天气越来越冷,大家要注意保暖,千万别穿得太单薄,不然很容易生病。还要在饮食上多调整,多吃些温补的食物,让身体保持温暖,可别不舍得吃。1月6号小寒,提醒大家:多吃2肉,喝3汤,忌2样...……更多
“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬
...,安稳过冬大雪将至,气温将会大幅度降低,要注意防寒保暖,可别再穿得太单薄。除此之外,饮食上也要多调整,多吃应季菜和肉类,补充营养暖身体,抵御严寒。俗话说,“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃...……更多
冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病
...气血不足的人很容易在这个时候生病,要多注意了,只会保暖远远不够,及时补气血非常重要。冬天要补气血,多吃这5种食物,气血足了身体好,冬天少生病!快来看看下面几种补气血的美食,天气越冷越要多吃,手脚不冷。 ...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
导语:“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病立冬将至,天气会越来越冷,大家要在饮食上多调整,并积极运动,增强体质。俗话说,“秋进补,冬打虎”,进入冬季前,多吃些营养丰富的食物,提高...……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
...紧安排上进入冬季,天气是一天比一天冷了,一定要注意保暖,还要多吃些健脾胃的食物,别再贪凉。那么冬季养生吃什么好呢?这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上吧。一起来看看,这些美食每天换着吃,对...……更多
8月8日立秋,别忘喝这4道汤,营养润燥,安稳度秋
哎呀,八月到了,眼看着立秋就要来咯。虽然天气开始慢慢凉快了,但夏天的那股子热气还没完全走呢,弄得人容易上火、心里燥得慌。所以啊,在吃的方面可得注意点儿。多喝点汤,能补补水、补补营养,还能去去秋燥,增...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
导语:冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒冬天胃口好,一会儿想吃这,一会儿想吃那,但为了身体好,吃啥都要有度,当心吃得不对伤了脾胃,对身体不利。冬天要懂得养脾胃,建议大家多吃这5种食...……更多
女人体寒怕冷,多吃几道菜,滋补暖身,常吃手脚不冰凉,体质好!
...人体寒怕冷,多吃几道菜,滋补暖身,常吃手脚不冰凉,体质好!随着生活节奏的加快,在家里做饭的时间越来越来越少。但是总在外面吃,花钱多不说,还不健康。抽时间给家人做几顿饭吧,一家人热热闹闹的凑在一起,将柴...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
随着春天的到来,万物逐渐复苏,细菌繁殖能力也随之增强。因此,春天是容易感染细菌病毒的时期,提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品,既美味可口,又能增强免疫力,让你和家人健康度过...……更多
气血不足百病生,冬天多吃这5道“补血菜”,驱寒保暖,强免疫
...语:气血不足百病生,冬天多吃这5道“补血菜”,驱寒保暖,强免疫天气是一天比一天冷了,一定要注意保暖,尤其是气血不足的人,不仅要多穿些衣服,还要常吃些补气养血的食物。俗话说,“气血不足百病生”,要当回事...……更多
天冷了,常给家人做这4道菜,简单快手贼下饭,应季而食安稳度冬
数九寒天,有四道快手菜是我的最爱。它们不仅简单易做,还能御寒暖胃,营养满满,每一口都让人食欲大增,吃得津津有味!让我们一起来看看这四道美味佳肴吧!\"烟火气息,触动人心弦\",这些简单的日常,如柴米油盐、...……更多
“寒露一碗汤,不用医生帮”,寒露后多喝这7种汤,助你安稳入冬
...季的食材特别适合炖汤,应季而食,营养更加丰富,助你安稳入冬,喜欢的朋友可以试试!一、黄豆猪尾巴汤准备食材:猪尾、黄豆、高度白酒、姜片、红枣、盐、胡椒粉、清水做法:1、猪尾去干净猪毛,再剁成小段,先把血...……更多
冬天不喝这汤亏大了,一周喝2次,滋阴润燥提高免疫,从头暖到脚,安稳过冬天
...,因此我们要学会照顾好自己,及时添加衣物,做好防寒保暖工作。平时多喝一些热水,坚持运动,除此之外,在饮食上也需要多下功夫,多喝一些鲜美的汤羹,能够起到事半功倍的效果。寒冷的冬天,没有一碗热乎乎、鲜美的...……更多
流感高发期,建议给孩子多吃5种高蛋白食物,提高抵抗力少生病
...到了流感高发期,家长们要多注意了,除了要给孩子添衣保暖外,还要在饮食上多调整,常吃些高蛋白的食物,增强免疫力,减少生病的几率。建议家长,给孩子多吃5种高蛋白植物,提高免疫力少生病!快来看看吧,这些美食...……更多
建议家长多给孩子准备这6道长高汤,养脾胃强体质助长高
随着立冬的到来,气温逐渐寒冷,阴天多雨,同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说:“春生夏长,秋收冬藏”,立冬重在收藏,做好储存工作,多吃瘦肉、牛羊肉等高能量、低脂肪的食物,补充能量,为孩子入冬做好准...……更多
中伏天多吃这5种食物,有助于祛湿消暑,安稳度过酷热伏天!
...口爽口,清热解毒;烤芹菜富含蛋白质、纤维素,能增强体质,祛除湿气;冬瓜牛肉汤具有清热利尿的功效,能有效缓解暑热;西红柿炒蛋简单易学,含有丰富的维他命c及抗氧化剂,帮助提高免疫力;苦瓜肉馅兼具了苦瓜清热...……更多
冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病
...少生病进入三九天,就到了冬天最冷的时候,大家要注意保暖,预防冻伤和感冒,还要在饮食上多调整,少吃寒凉的食物,多吃温补的食物,别吃错了。具体吃什么呢?冬天多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬...……更多
进入三伏天,中老年人多吃这碗肉,寒湿热毒排出来,营养又美味!
...候正是冬病夏治,调理身体“虚”的好时机,也是养出好体质的黄金期。入伏后,“进补”有个前提,首先要补充津液,清热解毒;其次要补脾胃,祛除湿气。今年雨水天气多,关键是要重视补肾阳,祛除寒气。我们都知道,三...……更多
宁可不吃肉,也要给孩子吃3种“高锌菜”,增强体质
锌是“生命之花”也是“智力之源”,大约占据了脑重的0.8%,是人体必需的微量元素。它在我们的生长发育中扮演着关键角色。锌能帮助大脑发育,还能让孩子胃口大开,吃得更香。俗话说得好,“吃饭比吃药强”。想让孩子...……更多
头伏十天健脾祛湿,这4种食物不可少,帮助安稳度过苦夏
...食材的时候,除了要注意营养均衡之外,还要根据个人的体质以及当地的气候条件来调整,这样才能达到健脾祛湿的最佳效果。所以,在这个季节里,让我们一起享受美味的食物,注意身体的健康,保持清爽的心情。 ……更多
冬至过后:别太心疼钱,多吃这4样东西!养阳暖身温暖过冬天!
...抗力比较差,特别怕冷,冬天也是最难熬的。除了要注意保暖,还要多吃些补阳补气血的食物,身体更暖和,安稳过冬。中老年人别太心疼钱,冬至过后这几样食物要多吃,对身体好。一、羊肉——羊肉炖冬瓜准备羊腿、冬瓜、...……更多
常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础
...荐春天要常吃这6种富含叶酸的蔬菜,营养高味道好,为安稳度春打好基础。一、菠菜——菠菜炒鸡蛋菠菜为春季应时蔬菜,有“营养模范生”之称,同时也是一种叶酸含量很高的食物,每个菠菜的叶酸含量高达350微克,是绿叶...……更多
入夏要养心,多吃这5样食物,滋阴养血、补心润肺,安稳度夏
夏天一到,咱们的身体也跟着有变化了。吃得东西得调调,特别是得好好照顾咱们的小心脏。吃点“养心美食”吧,能让咱们身体棒棒,心情美美,过个舒坦又开心的夏天!【一、凉拌猪心】猪心切成两半,扔冷水里煮,加点...……更多
分享4道家常炖菜,荤素都有,中老年人常吃,营养好消化
...秋日盛景。寒露至,秋风凉,不仅要从外在上多注意添衣保暖,也要重视内在的保暖。尤其是中老年人,体质偏弱,在天冷的时候脾胃也比较脆弱,在一日三餐上都要吃得暖一些,注意营养的搭配,当然从烹调方式来看,不妨多...……更多
养气血就是养命,冬天记得多吃这5样,益气养血,强免疫好过冬
...血的美食,不妨隔三差五的换着吃,助你气色好身体棒,安稳过冬。一、红豆——红豆莲子小圆子羹做法:红豆、莲子清洗干净,放进电饭锅中,加入适量清水,盖上盖子,点煲粥按钮,我家电饭锅很容易将红豆煮好,若你家电...……更多
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排卵障碍究竟是怎么回事?通过生活方式调整能改善吗?
女性不孕的检查项目一般遵循以下的原则:健康检查→妇科检查→排卵监测→输卵管检查→宫腔镜检查。其中有相当一部分女性经检查是因排卵障碍才导致其长期不孕
2024-12-20 08:51:00
心脏康复在心血管手术后需要着重开展的工作是什么?
国家对于医学界的研发很看重,尤其是心脏康复建设,目前很多医院都已经开始致力于心脏康复门诊的建设,为广大心脏病患者提供一个全方位的恢复环境与机制
2024-12-20 08:54:00
坚持晨跑却确诊痛风?医生:运动后1坏习惯,等于给肾脏“撒盐”
急性关节炎是痛风最常见的早期临床表现,起病时通常只有一个关节受累,往往在酗酒之后出现,关节迅速出现红肿热痛,多于夜间发作
2024-12-20 08:57:00
江西广昌:发展现代农业 助推乡村全面振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县现代农业示范园田园综合体,错落有致的温室大棚与村庄、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网广昌12月20日电(朱海鹏)近日
2024-12-20 10:46:00
孩子发热、咳嗽,警惕这种病!必须第一时间就医,严重可致命!
盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员,浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
2024-12-20 10:48:00
霍山:老手艺传承幸福甜蜜味
本文转自:人民网-安徽频道12月18日一大早,在安徽省霍山县下符桥镇三尖铺村的老罗糖坊,屋外霜冷天寒,屋内水沸灶暖。尽管已将老手艺传给孩子们了
2024-12-20 11:04:00
山东宁津:“宁”聚青年力量 共创乡村“津”彩
本文转自:人民网-山东频道党建引领发展,思想凝聚合力。近年来,山东省德州市宁津县烟草专卖局(以下简称“宁津烟草”)主动融入乡村振兴战略大局
2024-12-20 11:04:00
女性气血不足?试试这些调理妙招
气血不足是许多女性面临的健康问题,对月经、免疫力和皮肤状态等产生多方面的影响。从中医角度看,气血是维持生命活动的重要基础
2024-12-20 11:08:00
马淑然针药结合治疗高血压的临床应用
东城中医医院出诊时间:周二、周四夜诊、周日下午马淑然作为东城中医医院针灸科的特聘专家,北京中医药大学教授、博士生导师,拥有四十余年的中医教学
2024-12-20 11:08:00
缓解咽喉不适,肺胃热盛的清热调理法
在现代快节奏生活中,饮食不规律、熬夜加班以及情绪波动等问题,常常让我们的身体内部环境失衡。特别是肺与胃两经的热毒积聚,可能引发一系列不适
2024-12-20 11:09:00
岳西县田头乡:加快撂荒耕地复耕复种 按下冬种小麦“快速键”
本文转自:人民网-安徽频道12月18日,位于岳西县田头乡田头村撂荒耕地复耕复种施工现场,两台挖掘机加紧作业,对田快进行恢复整地
2024-12-20 11:15:00
“医生,快救救我的孩子!” 那么多被送急诊的孩子,最常见的是这几类!
吴秀静 浙大儿院急诊科主任。中国医师协会儿童重症医师分会第三届心血管学组委员,浙江省医师协会儿科医师分会第二届委员会危重症学组委员
2024-12-20 11:19:00
火了直播间,热了中医药
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天资阳市中医医院,分为新院区和老院区。老院区“不老”,充满了医者仁心的积极活力
2024-12-20 11:29:00
糖尿病食谱--豆芽炒小白菜
材料:小白菜、豆芽、蒜、姜、植物油、盐做法:1.将小白菜洗净,切段;豆芽洗净后沥干水分;蒜切末,姜切丝备用。2.在锅中倒入适量的植物油
2024-12-20 11:34:00
PFOS淘汰记:红火蚁咬人怎么办
农民在田间劳作时,突然遭遇红火蚁的袭击,被咬后竟感到火烧般的剧痛!甚至有人怕到抛荒。该如何应对这些可怕的红火蚁?来看农业技术人员给我们带来的解决方案↓↓↓【编辑:刘阳禾】
2024-12-20 11:34:00