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香焖鸭:香气扑鼻,一口难忘!
...口感和香气。经过长时间的炖煮,鸭肉变得鲜嫩多汁,每一口都充满了浓郁的香味。配上一碗热气腾腾的白米饭,真是绝配!这道香焖鸭适合大多数人食用,尤其对于体质虚弱、需要滋补的人来说,是一道极佳的养生美食。但对...……更多
再也不发愁给孩子吃啥了,每天换1样,好吃到吮手指,多吃两碗饭
...料: 腊肠200克,青椒2-3个,大蒜2瓣,生姜适量,生抽、老抽、糖、食盐、食用油各适量做法:1.腊肠先用温水浸泡约10分钟,去除表面的灰尘和杂质,然后切成薄片或斜刀块备用。2.青椒洗净去籽,切成片或者块状;大蒜切末,...……更多
推荐5款家常美味,香气扑鼻,好吃又下饭,做法超简单
...倒入锅中,快速翻炒至均匀。随后,加入一勺生抽、半勺老抽和一勺蚝油,大火迅速翻炒,使调料充分渗透鸡肉,味道更加鲜美。随后,将青红辣椒加入翻炒,略添白糖以增添鲜美口感,出锅前淋入少许花椒油,快速翻炒至均匀...……更多
进入暖4月,少吃羊肉和牛肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神好
...炒出香味。随后把鸭块倒入锅中,把水分炒干炒香、淋入老抽上色炒均匀,再倒入一罐啤酒,适量清水。倒入香菇和腐竹,葱段挑出来,加入生抽,搅拌均匀后,小火焖煮30分钟。把里面的香料挑出来,加入蚝油增鲜,食盐以及...……更多
春节大鱼大肉太油腻?那就换点清淡菜可口还开胃
...塘小炒色香味俱佳,营养丰富,适合全家人一起享用。尝一口,仿佛置身于荷塘之中,感受大自然的清新和宁静。赶快动手试试吧,分享给你的家人和朋友,让他们一同品味这道美味的荷塘小炒!今天给大家分享一道清爽又健康...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...浓稠后关火,撒上葱花即可出锅。 三、羊肉——羊肉粉丝煲准备羊肉卷、粉丝、杏鲍菇、大蒜、洋葱、葫芦、生抽、辣椒酱、小米椒、香葱、食盐、食用油、芝麻油。1、蒜瓣去皮,一部分切蒜末,一部分加盐捣成蒜泥。洋葱...……更多
春天使劲吃这菜,一口含18种氨基酸,通便排毒护肠胃,比鲍鱼好
老人常说“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季吃菌菇”。菌菇营养丰富,一直都备受专家、养生人士们的推崇,今天推荐给大家的是杏鲍菇,它有“菇中灵芝”的称号,口感肥厚如鲍鱼,堪称“素中荤”,鲜香味美,而且还富含菌菇...……更多
春日好时光,这些食物别错过,一口下去都是春天的味道
...是美味可口。炒制过程中,香气四溢,让人垂涎欲滴。每一口都能感受到春笋和牛肉在口腔中激起的独特味蕾冲击,仿佛置身于春日的田园风光中。清爽中带有一丝丝甜腻,仿佛让你咬下的每一口都是春天的味道食材清单:鲜嫩...……更多
这4道炒肉也太好吃了,后悔没早点学会!嫩滑鲜美又入味,真下饭
这四道炒肉简直美味到爆炸,后悔没有早点学会!每一口都是嫩滑鲜美,入味十足,简直是米饭的绝配!每天吃三餐,每餐都是相同的菜肴,不出两天就会感觉乏味。咱们不妨多学几道美味的菜肴,给餐桌增添点新鲜感。说到...……更多
春季之后,聪明人爱吃“这道菜”,酸辣开胃,家人爱吃从不浪费
...鲜美嫩滑,酸萝卜的酸甜开胃,辣椒的辣味刺激味蕾,每一口都让人回味无穷。*3、品尝感受这道\"酸萝卜炒牛肚\"不仅色香味俱佳,而且具有丰富的营养,牛肚富含蛋白质和胶原蛋白,可增强体质,滋润肌肤。酸萝卜则富含维生...……更多
马上过年了,推荐几道除夕上桌菜品,都是硬菜,寓意好
...加入适量的食盐和辣椒面调味提鲜,即可出锅开吃。蒜蓉粉丝扇贝材料:鲜扇贝:适量;粉丝:适量;蒜蓉:适量;生抽:适量;料酒:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量;青蒜末:适量(用于装饰) 步骤:1....……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...抽1勺,玉米淀粉3小勺,鸡蛋1个,胡椒粉少许,盐少许,老抽1勺,花椒少许,八角半个,花生油适量。 1,把猪肉馅中放入1个鸡蛋,3小勺玉米淀粉,小半杯水搅打上劲,然后加入蚝油,生抽酱油,胡椒粉,葱末,姜末,盐搅拌...……更多
5道香辣家常菜,让你欲罢不能,小嫂子强烈推荐,味道绝了
...,并加入适量清水煮至沸腾。随后,开始调味,加入少许老抽、鸡精和盐,搅拌均匀。煮制约两分钟后,将剩余的姜丝和青椒放入锅中,继续煮一分钟,即可出锅享用。【川香回锅肉】准备食材:备齐一整条五花肉 配菜方面,...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...前撒上葱花即可。红烧肉食材:五花肉、葱姜蒜、生抽、老抽、糖、盐、料酒、水做法:①五花肉切块,用料酒、生抽、盐腌制10分钟。②热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入五花肉翻炒至微黄。③然后,加入老抽、糖、生抽,翻炒均...……更多
煲仔饭的家常做法!三种常见的煲仔饭做法,不一样的美味
...个酱汁,再盖上盖子焖一会儿。这样做出来的煲仔饭,每一口都充满了浓郁的酱香,简直是人间美味啊!这三种煲仔饭的做法,各有各的特色,你可以根据自己的口味选择。不过,不管哪种做法,只要用心去做,都能做出一道美...……更多
...上盖子半小时后放入土豆块,再炖煮半小时。第五道菜:粉丝白菜大虾煲,寓意百财聚来营养价值:白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。大虾含有人体需要的多种营养物质,可以增强人体免疫力、补肾壮阳...……更多
伏天入秋,建议常吃5道蒸菜,滋阴润燥强免疫,老少皆宜
...炒香。然后加点清水,调个味儿,放盐、鸡精、五香粉,老抽上个色,生抽、蚝油也来点,大火烧开。接着放青红椒,再用生粉水收收汁。最后啊,把这料汁往莲藕上一淋,撒上点葱花,搞定!【二、花甲蒸蛋】1、先把三个鸡...……更多
芋艿,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用
...煮熟的芋艿放入锅中,翻炒均匀。然后加入适量的生抽、老抽和蚝油,最后加入一点蒸的米酒,增加香味。4、煮至收汁。在芋艿中加入适量的水,煮至芋艿变软,汁液收浓。5、装盘出锅。将炒好的芋艿盛入盘中,撒上葱花提香...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...养颜、补充营养、润肠通便的功效。 推荐菜品:【白菜粉丝煲】主要食材:粉丝,白菜。调味料:食用油,食盐,香葱,生抽,老抽,辣椒,鸡精。操作步骤:1, 粉丝提前泡发,白菜洗净后切成细丝后备用。2, 锅中加入食用...……更多
炒瘦肉总是发柴,还不香?掌握3个技巧,猪肉软嫩不柴,浓香可口
...锅炒制后的肉质软嫩,绝不柴硬。这样的烹饪技巧,让每一口都充满了鲜美的滋味。在烹饪瘦肉时,我们推荐采用热锅冷油的技巧,并使用大火快速翻炒。当瘦肉变色后,应迅速将其盛出。在菜肴即将完成时,再将其加入,这样...……更多
精选美食推荐:葱油焖鸡,香辣蟹,狮子头蒸鸡蛋羹
...关火撒上少许孜然粒和芝麻翻炒两下即可出锅开动啦蒜蓉粉丝虾准备食材:大虾,粉丝,蒜末,葱花,小米辣。 做法步骤:1、调酱汁:碗中放入蒜末、小米辣,浇上热油激发出香味,再放入生抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精调味,搅...……更多
这些食材,它们既提供了丰富的营养,又让包子味道鲜美
...皮薄馅儿难以容纳过多,我巧妙地将其塞得满满当当,每一口都充满了满足感,让人回味无穷。【技巧总结】关于包子馅的选择,您既可以选择肉类的,也可以选择素食的,这完全取决于您的个人口味偏好。无论您偏好哪种口味...……更多
中秋家宴,给家人安排这4道吉祥菜,好做又好吃,寓意美好吃得香
...小火慢慢炖煮,直到它们变得香气扑鼻、口感鲜嫩。吃上一口四喜丸子,那滋味真是让人回味无穷。它不仅美味可口,还寓意着吉祥如意、团团圆圆。所以,无论是家庭聚会还是朋友聚餐,四喜丸子都是一道不可或缺的佳肴。下...……更多
过年学会做这8道硬菜,口感丰富,寓意好,大家快收藏
...加入生抽、盐、糖、醋调味,出锅前撒上葱花即可。蒜蓉粉丝蒸虫草花食材:虫草花、粉丝、蒜蓉、生抽、糖、盐、食用油做法:①虫草花洗净,粉丝泡软。②将虫草花和粉丝放在盘中,撒上蒜蓉。③热锅凉油,加入生抽、糖、...……更多
豆腐和它烤,才知道啥是绝配!一口高蛋白、满口软嫩又爆汁,馋人
...鸡块,这种搭配让豆腐的软嫩和鸡肉的鲜美完美融合,每一口都是满满的惊喜和满足。通过烧豆腐,你将领略到豆腐的另一种美味吃法,让我们一起走进这道美味佳肴的烹饪过程吧!食材准备:1、鸡翅根:挑选十个左右的鸡翅...……更多
仔姜鸭这样做超美味,做法超简单,香辣入味,嫩滑爽口,超下饭
...青花椒。配料清单:豆瓣酱一碟、料酒少许、生抽适量、老抽调色、食盐增味、再添些许十三香提香。【制作步骤】 备料步骤:首先将新鲜的鸭肉切割成小块,更易入味。再将仔姜精细切丝,青红辣椒切作小段,大蒜子轻轻拍...……更多
又要大降温了,建议吃这“8道菜”!滋补暖身,增体质安稳过冬
蒜蓉粉丝蒸扇贝主料:扇贝,粉丝,蒜末,小米辣。调料:味精,鸡粉,生抽,盐1.扇贝买回来,将壳去掉,将扇贝洗干净,那个黄的也能吃,把里面黑的挤一挤!2.粉丝,提前水泡好,剪短备用。3.蒜末,小米辣圈热油炝一下...……更多
过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
...翅 调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,可乐,白糖。操作步骤:1,鸡翅洗净后,可以加入食盐和姜片,腌制一会,去腥入味。2,锅中加入食用油,油热放入鸡翅,煎至两面金黄,然后再加入葱花,姜片...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...醋汁糊锅。快去尝试做一份美味的糖醋带鱼,给家人一个惊喜晚餐吧!甲鱼甲鱼是一种传统滋补食材,被认为有补虚强身、益气养阴的功效。它富含优质蛋白质、维生素和矿物质,尤其是钙、磷等矿物质含量较高,有助于增强骨...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃这4种,强筋壮骨,腿脚不抽筋
...中老年人多吃。 一、扇贝(含钙142毫克)推荐做法:【粉丝蒸扇贝】准备冷冻扇贝、粉丝、生姜、蒜瓣、香葱、小米椒、生抽、料酒、白糖、食用油、蚝油。1、冷冻扇贝解冻,洗干净后放入盘中备用。粉丝用清水泡软,沥干水...……更多
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健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
湄潭县复兴镇大桥村:走好“三路”,助力关心下一代工作高质量发展
近年来,遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容,久久为功、善作善成,持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
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近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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