• 我的订阅
  • 健康

推荐5款家常美味,香气扑鼻,好吃又下饭,做法超简单

类别:健康 发布时间:2024-05-19 15:50:00 来源:康之道

【烧椒豆腐牛肉】

推荐5款家常美味,香气扑鼻,好吃又下饭,做法超简单

所需食材:备有一盒免浆牛肉,以及一盒豆腐(优选内脂豆腐口感更佳),同时准备烧椒酱(此处我们采用双椒酱作为调味佳品)。

配菜方面,我们选择了青花椒粒增添微麻口感,姜末与蒜末则用于提升菜肴的鲜香度,再加上小米辣为菜品增添一丝辣味,最后撒上香菜与洋葱,使整道菜肴更加色香味俱佳。

做法如下:1.先把豆腐、小米辣、香菜和洋葱等食材切好,以备后用。

2、将锅烧热后倒入清水,加入少许食盐调味,接着放入切好的豆腐块,进行焯水处理,以备后续使用。

3、另起炉灶,倒入适量的油烧热,随后放入切好的姜蒜末、洋葱碎,再加入烧椒酱(或双椒酱)以及小米椒,翻炒至香味四溢

4、倒入适量开水,待其微沸后,放入牛肉片轻轻煮熟。

当牛肉炒至嫩滑熟透后,可根据个人口味选择,适量添加两勺生抽用以提鲜,一勺蚝油增添风味,并辅以适量花椒油提升口感层次。

所有调料均可依据个人口味偏好,适量调整,增减自如,以满足个人独特风味需求。

盘中摆放焯水后的豆腐,再将烹煮好的牛肉铺于其上,最后撒上青花椒粒,点缀香菜,淋上滚热的油,即可品尝。

【青花椒鸡】

推荐5款家常美味,香气扑鼻,好吃又下饭,做法超简单

备料清单:鸡腿肉(或整鸡亦可)、新鲜青花椒、小米椒、青尖椒、蒜瓣、姜片及葱段,一切准备就绪。

步骤简述如下:1.将鸡肉切成小块(小块更易入味),随后置于水中浸泡约半小时,以去除血水。

洗净鸡肉并去除多余水分,随后添加一勺盐、微量白胡椒粉、少量料酒和淀粉,充分搅拌混合后腌制半小时,确保鸡肉充分入味。

3、待锅热后,倒入足量食用油,随即放入鸡肉,以大火迅速翻炒。确保鸡肉炒至完全干燥,油色变得清澈后,便可捞出鸡肉,备在一旁待用。

4、锅中保留底油,随后加大火力,迅速将鲜青花椒、葱姜蒜一同放入锅中翻炒至香气四溢。

5、接下来,将鸡肉重新倒入锅中,快速翻炒至均匀。随后,加入一勺生抽、半勺老抽和一勺蚝油,大火迅速翻炒,使调料充分渗透鸡肉,味道更加鲜美。

随后,将青红辣椒加入翻炒,略添白糖以增添鲜美口感,出锅前淋入少许花椒油,快速翻炒至均匀即可。

【酒鬼鱼】

推荐5款家常美味,香气扑鼻,好吃又下饭,做法超简单

处理草鱼后,将其鱼肉横向切成手指宽度的条状,并置于盆中。

2、将姜片和大葱捏出汁液,与鱼块混合,随后添加2勺料酒、十几粒花椒以及1勺胡椒面,用手搅拌均匀。

三、接着添加两勺淀粉并均匀搅拌,随后腌制大约二十分钟。

4、往锅中倒入足量油,加热至六成热,然后将鱼块放入锅中,用大火快速翻炒至分散开来。

5、采用中小火慢炸至金黄香脆后捞出备用,待油温回升至八成热时,再次将鱼块倒入锅中,快速复炸约10秒,随即捞出沥干余油。

锅里留下少许底油,随后投入切碎的姜蒜、切好的干辣椒段、半把花椒、一勺小茴香以及一个大料,充分翻炒。

7、待小火慢炒散发出迷人香气后,再加入一勺豆豉、一勺豆瓣酱以及一大勺辣椒面,继续翻炒至香味四溢。

将炸好的鱼块放入锅中,迅速翻炒使其均匀裹上酱汁。随后,撒入切好的小葱末和炒熟的花生米,增添香气和口感。接着,加入鸡精一勺提鲜,白糖一勺增添甜味,白芝麻两勺增添风味,以及十三香一勺增添复杂香气。这样炒制出来的菜肴既美味又营养丰富。

8、关火后利用余温进行翻炒,确保食材均匀受热,随后加入一勺香油提香,快速翻炒均匀后出锅装盘,即可享用美味佳肴。

【辣炒鸡腿肉】

推荐5款家常美味,香气扑鼻,好吃又下饭,做法超简单

食材准备:备齐鸡腿、青红辣椒、蒜瓣以及芝麻。

腌制所需的调料有:食盐、黄酒、酱油和生粉。

炒菜时所需的调料包括生抽,用以增添鲜味;老抽,用以加深色泽;还有蚝油,用以提升风味。

详细步骤如下:1.去除鸡腿的骨头,将其切成小块。2.撒入适量盐,并加入一勺料酒、一勺生抽和一勺淀粉。3.用手搅拌均匀,让鸡腿块充分吸收调味料。4.腌制30分钟,确保鸡肉入味。

2、在锅中注入适量油,待油热后,先放入蒜片翻炒至香,随后加入鸡肉,不断翻炒至鸡肉表面呈现出微黄色泽。

3、最后将青红辣椒放入锅中,调入蚝油1勺、生抽1勺及老抽半勺,快速翻炒至均匀入味。出锅前,依个人喜好撒上些许芝麻,美味佳肴即刻上桌,享受美味时刻!

【番茄土豆炖牛腩】

推荐5款家常美味,香气扑鼻,好吃又下饭,做法超简单

食材准备:牛腩750克,土豆、胡萝卜各一个,西红柿两个,洋葱半个。调料包含大葱、姜片、桂皮、八角、香叶、冰糖,以及盐、生抽、老抽和料酒。

做法如下:1.将牛腩切成3至4厘米的大块,随后放入冷水中,并加入姜片和料酒。2.煮沸后,将牛腩捞出,去除血水,然后放置一旁备用。

珐琅锅中热油少许,冰糖翻炒至色泽金黄,随后放入已焯水的牛肉块,迅速翻炒使其均匀裹上糖色。随后加入备好的调料和适量热水,加盖后以中火慢炖40分钟。

另起一锅,加入适量植物油烧热,先将洋葱炒至变软,再将西红柿放入锅中翻炒至出汁。随后,将炒好的洋葱和西红柿一同倒入珐琅锅中,继续慢炖1小时。

胡萝卜和土豆切成滚刀块,随后放入珐琅锅中,继续慢炖20分钟,待食材充分入味熟透即可享用。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-05-20 00:45:10

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

推荐5道香气扑鼻的家常菜,美味实惠,解馋又下饭,做法简单易学
食材:黄牛肉100g、茭白1个切丝、青红椒切丝、洋葱1/4个切丝、蒜切片、姜切沫腌制:两勺姜葱水,一勺生抽,半勺蚝油,半勺淀粉,搅拌均匀,用油封住酱汁:一勺生抽,一勺蚝油,一勺糖
2024-05-14 13:08:00
推荐5款家常菜,香气扑鼻,美味可口,再也不用去饭店了
【酸菜鱼,酸辣开胃,鱼肉鲜嫩】准备食材如下:备齐一条黑鱼,莴笋一根,还需小香肠、贡丸、甜不辣及撒尿丸等食材,再辅以生姜切片、蒜末剁碎、干辣椒切段以及葱花备用。制作步骤:1.将鱼肉
2024-05-19 15:03:00
推荐5款家常美味,香气扑鼻,鲜美可口,家人吃得停不下来
【烤鱼】所需食材包括:胡椒粉、葱姜蒜、洋葱、香菜,还有一条鱼。此外,还可加入莲藕、土豆、玉米等蔬菜,如果喜欢,还可以选择香菇、金针菇和各种丸子宽粉来丰富口感!做法如下:1.将鱼沿
2024-05-19 15:49:00
菠萝饭的家常做法,营养美味,每一口都是浓郁的菠萝香
...,孩子上火,食欲不振,于是今天我决定用菠萝来做一道香气扑鼻、口感清爽的三鲜菠萝饭。泰国菜中的一道美食是菠萝饭,采用新鲜的菠萝或凤梨以及米饭等食材制作而成。#热点引擎计划#这道
2024-07-10 11:39:00
包子香气扑鼻,家常制作不再难!揭秘经典包子的做法和配方
包子,是中国传统的美食之一,外皮白嫩,内馅鲜美,香气四溢。今天,我们将揭秘经典包子的制作方法和配方,让你在家也能轻松享受包子的诱人味道。包子的由来包子作为一种传统的中式点心,起源
2024-07-23 06:51:00
家常美味茭白笋炒肉,鲜香爽口,简单易做
...辣的口感也能让人食欲大开。此时,整个菜品已经充满了香气扑鼻的诱惑。炒制过程中火候的掌握很关键,火力太大会让茭白失去脆感,而火力不够则无法充分激发肉和茭白的香气。因此建议用中火
2024-10-13 08:52:00
传统美味,香气四溢!家常发粿做法,口感Q弹,让人回味无穷!
...。记得小时候,每到过年过节,家里都会蒸上一笼发粿,香气扑鼻,满屋子都是幸福的味道。即便现在长大了,每每回忆起那时的味道,还是会让我嘴角不由自主地上扬。说到这里,你是不是也跃跃
2024-06-07 09:14:00
海鲜家常菜,轻松上手的美味秘籍
...热油炒香的大蒜覆盖,放入烤箱烤上八分钟,外焦里嫩,香气扑鼻,让人一口接一口停不下来。最后,花蛤炒粉丝绝对是家庭聚餐的好选择。先把花蛤焖煮,等它们张嘴后,捞出备用。锅里加点油炒
2024-10-04 15:37:00
轻松掌握这个做法,烙出香气扑鼻、口感软糯的家常烙饼
...是厨房新手还是厨艺大咖,都能轻松掌握这个做法,烙出香气扑鼻、口感软糯的家常烙饼。#玩转AI摘要#一、准备食材首先,我们需要准备以下食材:面粉:适量开水:适量盐:少许食用油:适
2023-11-16 11:36:00
更多关于健康的资讯:
雾化吸入治疗在临床上广泛应用,尤其在呼吸系统疾病的治疗中,具有显著的疗效。它通过将药物转化为细小的雾状颗粒,使患者直接吸入
2026-01-07 04:52:00
1月5日迎来小寒节气,和泽苑社区举办讲座,邀请社区卫生服务站的专业医生讲解养生知识。医生提醒,天气寒冷时,关节痛、颈椎病
2026-01-06 21:08:00
中国消费者报西安讯(马婷婷 记者徐文智)记者近日获悉,2025年,陕西省安康市石泉县市场监管部门紧扣高质量发展目标,系统谋划
2026-01-06 18:25:00
中国消费者报成都讯(记者刘铭)1月6日,记者从四川省成都市市场监管局获悉,国家药品监督管理局近日正式公布监管科学创新研究基地建设名单
2026-01-06 18:25:00
近年来,消融介入治疗因微创优势成为子宫腺肌症患者的常见选择,但病灶残留、复发率高及术后损伤等问题,让不少患者陷入“治疗无效再遭罪”的困境
2026-01-06 18:33:00
北京京城皮肤医院吴绪印主任30余年深耕腋臭诊疗
在腋臭诊疗领域,北京京城皮肤医院吴绪印主任以其30多年的深厚积淀、精湛的医术与显著的临床效果,树立起行业内的专业权威形象
2026-01-06 18:34:00
气温骤降,很多人匆忙翻出衣柜里的厚衣物御寒。然而不少人发现厚衣服刚换上没多久就开始出现咳嗽、打喷嚏流鼻涕等像感冒一样的症状
2026-01-06 14:16:00
养生还是上刑?别踩趾压板的“疼痛红线”
近来,随着“趾压板超慢跑”“踩趾压板助眠”等养生法风靡网络,加之一些综艺节目也将趾压板当成游戏道具,让这个足底保健神器“名声大噪”
2026-01-06 14:46:00
“冬吃萝卜夏吃姜”这一说法在传统老百姓观念里根深蒂固,凸显了姜在中国饮食文化与中医药领域的重要地位。难道冬天就不宜吃姜了吗
2026-01-06 14:46:00
冬季由于日照减少、饮食结构变化、身体消耗增加等原因,确实容易缺乏一些关键的营养物质。今天营养师就来跟您聊聊冬季最容易“亮红灯”的几种关键的营养物质
2026-01-06 14:46:00
艾玛昔替尼软膏为轻中度特应性皮炎提供新治疗选择
近日,复旦大学附属华山医院徐金华教授作为主要研究者牵头开展的临床试验“艾玛昔替尼软膏治疗成人轻中度特应性皮炎:一项随机
2026-01-06 14:58:00
郑州尖峰眼科医院:近视手术新标杆,国内首批EVO+ ICL (V5) 加法手术
2025 年 1 月 5 日,郑州尖峰眼科医院屈光中心传来重磅喜讯 ——国内首批 EVO+ ICL(V5)第六代有晶体眼人工晶体植入近视矫正手术圆满完成
2026-01-06 15:00:00
从国际到亚洲:KTM白金丸第六代以合规透明,成为消费者信赖的国际营养品牌
对于国际化营养品牌而言,能够进入亚洲市场,尤其是通过中国香港专业药房这一严苛渠道,是对品牌合规性与品质实力的重要认可。由健康科研团队发起的KTM品牌
2026-01-06 15:01:00
Nature认证!中国造尿液HIV自测试纸,在家测准确率近100%
近日,一项由中国疾病预防控制中心牵头的全国多中心研究证实:万泰生物尿液HIV-1胶体金法自测试剂盒在真实世界中表现出99
2026-01-06 15:01:00
宁阳县第一人民医院:冬季心梗高发 这些前兆信号一定要牢记
鲁网1月6日讯冬季气温骤降,血管收缩、血流变慢,心血管疾病进入高发期,心肌梗死等意外风险显著上升。泰安市宁阳县第一人民医院急诊医学科主任杜立明特别提醒
2026-01-06 16:49:00