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想起儿时清明果
...北,每当清明节来临之际,家家户户都会忙碌起来,采摘鼠曲草制作清明果。鼠曲草也称清明草,长在田埂地头,有止咳平喘、降血压、祛风湿、祛痰、解毒的功效。童年时,清明节前后阳光正好的日子,我和几个小伙伴挎着小...……更多
3月,不容错过的6大野菜,鲜嫩美味,全部吃过的绝对是吃货!
...。3月是吃车前草的时候,这个季节比较嫩的。 第5种:鼠曲草鼠曲草,叶如鼠耳而得名,是一种可食用的野草,它能止咳平喘、降血压、祛风湿的功能;清明前的鼠曲草鲜嫩,人们用它制作成鼠曲粿,鼠曲草加糯米粉揉成面团...……更多
阳春三月清明菜
...蕾的狂欢。清明菜,知道它还有个奇怪而丑陋的别名叫“鼠曲草”,还是我上中学时偶然从《名医别录》查阅到的,它还叫寒食菜、白芒草等。后来长大了,阅读中又知道北宋大文豪苏轼也青睐清明菜,他不仅觉得清明菜“虽不...……更多
母亲的手撕日历
本文转自:泉州晚报母亲的手撕日历□涂添丁鼠曲草,因生长于清明前后,又称“清明草”。在泉州,人们采食这种人间至味,将其捣烂后加入糯米粉、白糖、油、盐等食材,揉成团状,包入各种馅料,制成鼠曲粿。鼠曲粿入...……更多
春日限定美食,青团上市了,推荐3款口感绝佳的“青团”,正当季
...做法简单的一种。将糯米粉、淀粉、粘米粉混合后揉搓成面团,加入艾草汁使其呈现出美妙的绿色。将肉松和沙拉酱拌匀,作为馅料,包裹在制好的面团中,再掌握好蒸的时间,让青团更加香糯可口。扩写:制作肉松青团所需的...……更多
山药确实是一种宝贵的食材,不仅味道鲜美,而且富含营养
...、将捣碎的山药泥和糯米粉混合在一起,揉成软硬适中的面团。3、将面团搓成小圆球,中间夹入一颗红枣。4.将水煮沸后,放入山药汤圆,待汤圆浮起后继续煮5-8分钟即可捞出。5.另起一个小锅,加入适量的水和白糖,煮开至糖...……更多
这种零食叫做糯米滋,但是比零食更营养,更健康
...中,一定要用大火来蒸。蒸过之后,然后再将面糊搅拌成面团,一定要细腻。放凉之后放入冰箱冷藏1个多小时左右。这个时候,我们开始做糯米的馅料。馅料是根据自己的口味来决定的,有人喜欢吃水果味的,也有很多人喜欢...……更多
“反刍”春天的味道
...油而不腻,佐酒下饭皆妙不可言。三、清明菜清明菜又叫鼠曲草,盛产于清明时节,故得名清明菜。《本草纲目》载:“鼠曲草原野间甚多,二月生苗,茎叶柔软,叶长寸许,白茸如鼠耳之毛,开黄花成穗结细子。”在黔南,清...……更多
缙云丨杨玲红:清明的那一抹青色
...充分融合,形成了一个散发着淡淡清香,泛着绿色光泽的面团。这时的面团要静置一下,让它稍微发一下酵。母亲说只有发酵过的面团,才能让软荞、糯米面、面粉更好地融合,里面才不会有影响口感的颗粒存在,蒸出的软荞粑...……更多
...强表示,破絮窠是当地人爱吃的常见野生植物,学名叫“鼠曲草”,这种草的叶片背面长着一层白白的絮状物,有点儿像棉絮,所以被称为“破絮窠”,人们把破絮窠的嫩叶制作而成的青团称为“破絮窠团子”。“手工制作青团...……更多
...料太多,反而冲淡了毛香水曲的原始清香。水曲的学名是鼠曲草,一种菊科鼠曲草属植物。大别山区鼠曲草属植物有鼠曲草和秋鼠曲草,人们经常食用的是鼠曲草。鼠曲草多分布在山野及田间,都是比较湿润、海拔比较低的地方...……更多
这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷
...后,倒入盆中,先用筷子搅拌成面絮,再下手揉成光滑的面团。盖上锅盖,发酵2-3个小时,使面团发酵至2倍大。一、【芹菜猪肉馅】准备食材:面粉、酵母、温水、猪肉馅、鲜芹菜、姜块、大葱、酱油、盐、香油、食用油。做...……更多
贵州思南:记忆中的乡愁“母猪粑”
...后和粘米面按照一定比例放入盆中搅拌至均匀,搅拌好的面团揉压10多分钟后就被分切成一个个大小适中的面团,就开始包馅儿了,谈笑间,一层层蒸屉就被摆得满满当当。包完的猪儿粑就被送往厨房,起锅烧水,大火开蒸,20...……更多
春季的8种野菜,都是野菜中的王者,不仅顺应时令,更能祛病痛
...取三百克面粉,加盐和开水烫面,再加凉水搅成面絮揉成面团,搓长条切成面剂子,团成小圆球,刷油后用保鲜膜盖上醒发半小时。2、荠菜择洗干净,放入加了盐和油的开水锅中焯水煮一分钟,捞出控水并用纱布包上挤出水分...……更多
在寒冷的季节里,红枣可以调理身体机能,缓解疲劳
...和糯米粉。将适量的糯米粉加入盆中,加入热水搅拌至成面团,静置醒发20分钟。然后,将洗净的红枣放入锅中大火蒸30分钟,待其变软后剥去枣皮并去除枣核,将红枣捣成泥状。接下来,将醒发好的糯米面团擀成3毫米厚的面饼...……更多
小寒前后吃10天,顶得上补半年!做一次能吃7天,早餐不发愁!
...玉米面和大黄米面,再加入少许小苏打。搅拌均匀后,让面团松弛10分钟。3.取适量的面团,整理成自己喜欢的形状,放入锅中蒸20分钟。蒸熟后,红豆玉米面大黄米面豆糕即可食用。推荐食谱二:【红豆黑米团子】准备食材:红...……更多
...糖汁,迅速在板上勾画,几笔便画成了一件作品。软和的面团在面塑老师的揉捏中,逐渐变成栩栩如生的面人……老师们娴熟的技艺,赢得大家的掌声。随着时间的推移,到了精彩的文艺演出环节,开场的威风锣鼓、民俗秧歌,...……更多
配糯米蒸一锅,味道可甜可咸,滋味丰富,特养人
...入1:2的粘米粉和糯米粉,充分混合后揉搓成一个光滑的面团。第五步:揪一块小面团,搓成圆形面团,再把其整理成一个碗形,取馅料包进去收口整理规整即可,还可以用牙签在表面压出南瓜的纹路,再用一截香菜梗插在中间...……更多
秋天适当吃些温补应季的食物,防燥润肺养好身体,冬天就能不畏严
...倒入盆中,一半烫面,一半冷水和面,最后揉成不粘手的面团。之后醒发十五分钟,再擀成比饺子皮稍大的皮,然后包成菜盒子。4、平底锅热油,放入菜盒子,小火慢煎,烙至脸面金黄即可出锅。 二、白萝卜推荐食谱:白萝卜...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...拌至糖完全融化后,加入酵母,搅拌均匀融化。 2.制作面团:在中筋面粉中慢慢加入发好的酵母水,边加入边搅拌,直至搅拌成均匀的面糊。3.揉面:将搅拌好的面糊搓成团,然后放在案板上揉搓成光滑的面团。4.发酵:将揉好...……更多
春天,吃它才算吃对了!被称“春菜之王”,养肝暖胃、错过等1季
...汁。接着将艾草汁与糯米粉混合揉面,制作成柔软光滑的面团。再将面团搓成小圆坯,并包入红糖馅儿,制作成生胚。最后在电饼铛中慢火煎至金黄,即可制作出口感细腻,带有艾草香味的艾草饼。 扩:通过对艾草的精心处理...……更多
吃大米面条不如吃“荞麦小米饼”,做好存冰箱,一周不发愁
...入到盆中,接着反复的搅拌它们,直到将它们搅拌成一个面团就可以了。 第五步:将大面团分成80-100克的小剂子,然后将它搓成如下图所示的椭圆形,接着把蒸锅中擦拭少许油,最后将小剂子放入到蒸锅中,继续大火蒸15分钟...……更多
“圆”宵一刻值千金
...、糖来回几次调味、搅拌,馅儿就做好了。接下来就是和面团,母亲化身“指挥官”,父亲负责大力揉面,过软就加些糯米粉,硬了就洒点水。再分成差不多大小的小块面团,捏半圆,再加入切好的萝卜丝馅料。儿子第一次见大胖汤圆,早...……更多
韭菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质
...享一下韭菜馅的调拌方法。包饺子,第一步是和面,因为面团需要醒发20-30分钟后,延伸性会更好,包出来的饺子皮薄馅大。盆内加入300克面粉,加入凉水,用筷子搅拌至剩余少量干面粉时,下手揉成光滑的面团,盖上锅盖,密...……更多
“粿”住浓浓年味
...性使然。她的巧手是出了名的,做粿又快又雅。只见她在面团上取下大小适中的一坨,轻柔地旋转、揉捏,慢慢捏成碗状,再将糯米香饭放入“碗”中,细致地将“碗”周的面皮揉压下来,轻轻收拢,将糯米香饭馅料包好,再将...……更多
清明节未至棉菜饼飘香
...人的清明记忆——棉菜饼。棉菜饼也叫清明饼,以棉菜(鼠曲草)为主料,棉菜是一年生草本,常见于田间地头,属于野菜的一种,棉菜饼的起源据说与晋文公重耳有关,当时还是晋国公子的晋重耳受人陷害,四处逃亡,介子推...……更多
苜蓿,味甘性微寒,入肺、胃二经
...入温水中搅拌至溶解,盆中加入面粉,倒入酵母水,揉成面团,醒发至两倍大。然后将苜蓿菜洗净切碎,粉条用热水泡软,鸡蛋打散炒熟,木耳切末。将苜蓿菜、粉条、鸡蛋、木耳装入盆中,加入葱末、盐、香油、食用油,搅拌...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作面团:将细砂糖、鸡蛋、牛奶加入紫薯泥中,搅拌均匀。分次加入中筋面粉,搅拌成面团。3.制作馅料:芝士片切成小块备用。4.制作饼皮:取适量面团,搓成圆球,再用手...……更多
冬天,建议中老年人:少吃米饭和面条,主食多吃它,补血又益气!
...碗中,然后将400ml的温水全部放入盆中,接着将它们揉成面团后,醒面2小时即可。第五步:将面团切成15克小剂子,然后将小剂子按压成小饼状,接着再把红豆沙搓成汤圆大小的圆形备用。 第六步:将红豆沙放入面饼上,然后...……更多
芋圆是一道受欢迎的甜点,有着香甜的味道和独特的口感
...的面糊。加入捣碎的芋头泥,搅拌均匀,直到形成光滑的面团。步骤四:制作芋圆球将面团揉成长条状,然后切成小块,用手将每个小块搓成圆形的芋圆球。步骤五:煮熟芋圆将芋圆球放入一锅沸水中煮熟。当芋圆浮起并变得透...……更多
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四川宣汉:沃野好“丰”光 稻香忙归仓
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习水:高粱“涨红了脸” 农民笑弯了腰
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2024-08-20 15:16:00
为健康转!跷二郎腿有多伤肌肉
慢性肌肉损伤,已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势,转发提醒自己,一起养护肌肉! 来源:人民日报
2024-08-20 18:35:00
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
夏天,茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场,看到那些紫得发黑的茄子,我就忍不住想买几个回家,变着花样做做菜。茄子这个食材
2024-08-20 18:54:00
立秋后,吃土豆南瓜不如多吃它,全身是宝,营养丰富!
立秋一过,天气就慢慢凉下来了,这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道,很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些,但今天我给大家推荐一个更好的食材
2024-08-20 18:55:00
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
说到吃饭,我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛,“宁可食无肉,不可饭无汤”,我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
2024-08-20 18:55:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降
2024-08-20 18:56:00
这菜温和滋补,清热又健脾,常吃身强体壮少生病!
从营养学的角度来看,鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素,对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日,适量食用鸭肉既能滋补身体
2024-08-20 18:57:00
夏天遇见这“高钙菜”,别手软,教你6种家常做法!
现在正是吃红薯叶的季节,吃食物就吃应季的,红薯叶不仅美味,还是营养价值很高的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,特别适合家里的小朋友和老人食用
2024-08-20 18:58:00
自然健康新零食,良品铺子牛乳蛋白棒系列8月热销破千万
销售18天全渠道销售额突破1000万,8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感,再次证明了健康零食的巨大市场潜力
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