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妈妈哄我吃鸡蛋
...,总算能接受鸡蛋汤的味道了,不过,也仅限于妈妈做的面疙瘩鸡蛋汤。妈妈切了绿油油的葱叶,放在锅里用油爆香,加水烧开;接着拿一个小碗,接少许水,碗里再放进一小把面粉,把面粉和水搅拌成许多小面疙瘩,等锅里的...……更多
唯一不含草酸的蔬菜!春天,宁愿不吃肉也要吃它,鲜嫩营养正当时
...许,倒水煮开后用勺子以下虾滑的方式把面团下到锅里,面疙瘩大小可以自己调节。这样下出来的面疙瘩就很清爽,不会整碗成糊状。4、面疙瘩全下锅里以后煮3分钟下蛋黄,搅成蛋花,最后下榆钱(我是切碎了,也可以不切)...……更多
孩子开学了,常吃这4种营养早餐,强免疫促发育,还能提升记忆力
...。锅中加水煮沸,先加入胡萝卜和土豆块煮至半熟。加入面疙瘩,继续煮至疙瘩浮起。最后加入青菜,调入适量的盐和其他调味料,煮熟即可。推荐食谱二:燕麦粥燕麦粥是一款高纤维的早餐选择,它富含β-葡聚糖,有助于维持...……更多
解馋滋补梭子蟹疙瘩汤,简单饱腹又好吃,家人吃了都说棒
...,将面团揪成小块,放入锅中,用勺子搅拌防止粘连。待面疙瘩煮熟后,加入适量盐、鸡精和白胡椒粉调味。盛出:将煮好的梭子蟹均匀放入疙瘩汤中,撒上香菜段即可。梭子蟹疙瘩汤起源于山东沿海地区,当地人习惯称它为“...……更多
这道鸡蛋菠菜饼色泽鲜艳,口感独特,既美味又营养
...在盆中加入面粉、盐和鸡蛋,搅拌均匀,使得面糊中没有面疙瘩。加入香油后,将菠菜放入面糊中,再次搅拌均匀。将面糊倒入电饼铛中,小火烙至周围冒热气,然后翻面继续烙至香气四溢。最后,将饼子切成块状,即可享用。...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|红烩海鲜疙瘩汤
...卜丁、卷心菜丝、海鲜块等食材,等待煮沸汤底的同时做面疙瘩。汤底完全沸腾后倒入鸡蛋和面疙瘩,煮制3-5分钟期间加入少量食盐和香菜调味。疙瘩汤制作完成后可以用电饼铛煎几块黄金馒头片搭配食用。推荐理由:食材种类...……更多
早餐可不能马虎,既要营养丰富,还要好吃耐饿
...水,再炒一个方向,充分的给它搅拌,搅拌到里边没有擀面疙瘩,像这样起紧了,然后盖上一个盖子,给它松弛一会,再倒入适量的水,把面糊给它调稀。给大家看一下,勺子上面能挂一层糊,这个吸稠度就刚好,电饼铛预热,...……更多
巧手妙心,酥脆外皮包裹软糯内心,一口小点,味蕾狂欢不止!
...。这时的巧克力面糊,看起来顺滑有气泡,完全没有任何面疙瘩的痕迹。步骤5-面糊的模具大冒险巧克力面糊搅拌完成后,将其倒入你钟爱的模具中。这可是一场对味蕾的考验,每一滴巧克力面糊都将在模具中找到它的归属。步...……更多
周末去隔壁奶奶家串门,学会红枣发糕,做给父母吃爸爸说很好吃
...的选择。所以就跟奶奶一起学起了做发糕,奶奶用了两个鸡蛋牛奶和面粉做发糕。不要小看奶奶她可是很会做面食和甜点的。没想到奶奶做出来的发糕,有蛋糕的香味和口感,做起来比烤蛋糕简单好多,做蛋糕要分离,鸡蛋要注...……更多
萝卜丝饼是一道常见的家常小吃,做法简单,酥脆美味
...面粉,揉匀成面团。加入少量食用油,继续搅拌至面团无面疙瘩,成为一个坨状。锅中放入适量的食用油,小火慢煎。翻面,煎至两面金黄即可。这样,一份美味的萝卜丝饼就做好了。你可以根据个人口味的喜好,调整食材的用...……更多
4种营养暖胃早餐,建议每天换着吃,营养丰富,又养胃
...入一勺盐,倒入约一大碗清水,大火煮开,然后,将山药面疙瘩轻轻放入锅中,煮约5分钟,将煎好的鸡蛋倒入锅中,最后,加入适量的盐、胡椒粉、生抽和香油,一把新鲜的青菜,搅拌均匀后,西红柿鸡蛋汤面疙瘩就好了。四...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...和15克玉米淀粉,用铲子翻拌均匀,直到没有干面粉和小面疙瘩,呈现细腻浓稠的面糊即可。加入核桃:将核桃仁放在案板上,用擀面杖擀或者其他工具擀压成核桃碎。将擀压好的核桃碎加入搅拌好的面糊中,继续翻拌均匀,确...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...和营养的双重需求。脆皮山药奶酪棒食材:山药、奶酪、鸡蛋、面包糠、白糖、糯米粉。做法:1、山药去皮切片,蒸熟碾成泥。2、趁热加入少许白糖搅拌均匀,再加入适量糯米粉,能揉成团即可。3、揪一小团面,攥实揉圆,捏...……更多
使劲吃不长肉!60岁妈妈最爱吃的5道菜,营养不流失,身材不走样
...的膳食纤维素和蛋白质,是很有助于控制体重的,再配上鸡蛋和粉丝一起蒸着吃,清香味十足。也不要担心味道会寡淡,因为浇了特别香的蒜蓉酱,滋味没得说!食材:长豆角、粉丝、鸡蛋、蒜、小米椒、生抽、蒸鱼豉油、盐、...……更多
有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应,影响健康
...碗的清水。盖上盖子,把水烧开,水煮开以后,把调好的面疙瘩倒入锅中,搅拌均匀以后,盖上盖子,再煮上两分钟,煮熟以后来点白胡椒粉,再滴上几滴小磨香油,搅拌均匀就可以出锅了。再来点香菜就可以食用了。好了,一...……更多
“娇二代”摊蛋饼
...起来。实在饿得慌,也想证明给姥姥看,我决定自己做个鸡蛋饼吃。来到厨房,打开冰箱,拿出两个鸡蛋。学着妈妈的样子,取出一个小碗,将鸡蛋轻轻往碗边一磕,“咔嚓”鸡蛋瞬间就碎了,蛋皮混合着蛋液流进碗里。“这可...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...:韭菜、番茄、鸡蛋、面粉、粉丝; 做法:1、制作韭菜面疙瘩;2、爆香蒜末,倒入切块番茄炒软,加入清水和粉丝;3、将韭菜面疙瘩放入锅中煮熟,即成香醇美味的汤品。这道汤酸甜可口,口感软糯,既保留了韭菜的鲜美,...……更多
春天要多吃山药,健脾养胃身体好,分享5种做法请收藏好
...盐炒出汁。倒入约一大碗清水,大火煮开。然后加入山药面疙瘩煮5分钟。将煎好的鸡蛋倒入锅中,搅拌均匀。调味加入适量的盐、胡椒粉、生抽和香油,最后倒入青菜,搅拌均匀后即可。四、山药牛肉粥1、适量的大米洗干净,...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
...薯粉丝。 第三种,红薯饼干。主要食材:红薯,面粉,鸡蛋。调味料:白糖,食用油。操作步骤:1,红薯洗净去皮,切成薄片,隔水蒸熟。然后取出将红薯压成泥,然后加面粉和食用油、白糖拌匀。鸡蛋打入碗中,用力搅打,...……更多
中老年人要保持健康,就需要少吃猪肉,多吃“3珍”
...作方法: 1、将玉米面倒入大碗中,用开水烫一下,搅成面疙瘩。2.加入酵母粉和白糖,搅拌均匀后打入鸡蛋,再加入面粉,搅成絮状揉成面团。3、盖上盖子发酵到两倍大。4.将火腿肠切成小块,小葱切成葱花,放入一个碗中,...……更多
...鸡崽儿根本没腿,反正案板上总有大大小小一堆四不像的面疙瘩。后来,姥姥教我们往饺子皮儿里包糖块儿,有半透明的水果糖,也有裹着江米纸的高粱饴,说是谁咬着就一年甜甜蜜蜜。爸爸妈妈和舅舅总是天擦黑了才接二连三...……更多
...灵魂。酵头是农家主人往年发面着意留下的一块硬邦邦的面疙瘩,把它揉碎放入洁白的面粉里,本属于酒曲成分的爆发力和穿透力,在面粉和水的肌体细胞里电流般奔涌炸响,你侬我侬紧紧地相依相偎,彼此之间亲密无间的关系...……更多
冬天早餐一定要吃得健康又舒服,奶茶、红豆饼、厚蛋烧都是爱吃的
...很方便。早餐美味:蔬菜厚蛋烧 配料表:西兰花适量、鸡蛋4个、食用油、盐、清水;做法:1、先烧开水,焯熟西兰花。做厚蛋烧只需要用4小朵西兰花就行了,我多煮的是因为早餐喜欢吃点蔬菜。西兰花在我家的早餐里经常出...……更多
做上这么一碗早餐面,暖心又暖胃,可口香浓
...菜,看着就很诱人,有点暖暖的阳光的味道。大家都知道鸡蛋中99%的营养都可以被人体所吸收,蔬菜更是可以给人体提供多种维生素、矿物质、膳食纤维等其他营养素,尤其是番茄和豌豆尖一红一绿,相映成趣使人胃口大开,孩...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...钟左右。第三步:碗底加入少许清水,加入适量面粉搅成面疙瘩,面疙瘩倒入锅中煮上1分钟。第四步:加入葱花、香菜,适量的食盐调味,最后淋上香油即可。3、羊肉 羊肉是北方冬天最受欢迎的肉类之一,每逢到了大雪前后...……更多
原来照顾宝宝这么辛苦啊谢谢爸爸妈妈这么宝贝我
...啊谢谢爸爸妈妈这么宝贝我 护蛋,顾名思义,就是保护鸡蛋。这项活动对于很多杭州家长来说,肯定不陌生。大约从二十多年前开始,作为一种特殊的教育手段,以培养学生爱心、责任心,体会父母养育艰辛的“护蛋行动”,...……更多
生活的滋味(随笔)
...里。“蚂拐”,即我们方言对青蛙的称谓。这很像北方的面疙瘩汤。但面疙瘩汤往往还要加入西红柿、洋葱、土豆、鸡蛋等配菜,而母亲做的“蚂拐跳塘”则只加上几片新鲜的猪肉或牛肉,以及少许青翠欲滴的菜叶。但母亲的手...……更多
铁勺烙鸡蛋
本文转自:今晚报小时候最爱吃的莫过于铁勺烙鸡蛋了。一两场雨后,暖暖的太阳一晒,春韭芽儿带着嫩红的胎气钻出来了。我说想吃铁勺烙鸡蛋。妈妈就去房后割韭菜,拿舀饭用的铁勺给我烙鸡蛋吃。两个鸡蛋,烙好,我吃...……更多
孩子学习用眼多,妈妈多做这4道菜吃,富含“叶黄素”,明目护眼
...、菠菜饼1、先把菠菜焯水,挤干水分,切成段,打两颗鸡蛋,倒进菠菜里,再一起倒进绞肉机,搅打成泥,加少许酵母粉。搅拌均匀,再加适量面粉,搅拌至内絮状,发酵至两倍大。2、准备葱花,加入一勺面粉,食盐,花椒粉...……更多
...诉我,因为死海中的水含盐度十分高,密度非常大,就跟鸡蛋在盐水中会浮起来一样。鸡蛋在盐水中真的会浮起来吗?我将信将疑,想亲自做个实验来一探究竟。首先,我准备了清水、玻璃杯、盐、鸡蛋和筷子。然后把鸡蛋轻轻...……更多
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六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
2024-10-31 14:04:00
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
2024-10-31 14:05:00
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
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2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
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2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
2024-10-31 14:17:00
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
寒露后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中
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肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
肝脏是我们人体内非常重要的解毒器官、合成器官和消化器官,但在生活中,却有着“肝脏是‘哑巴’,胃是‘喇叭’”的说法,而之所以这样去形容这两个器官
2024-10-31 14:18:00
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
在现代生活中,湿气成为了许多人健康的隐患。尤其在潮湿的季节或气候中,湿气容易在体内积聚,导致身体不适,影响食欲和消化,甚至引发一系列健康问题
2024-10-31 14:18:00
河北涉县:集体经济绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-河北频道涉县河南店镇石岗村文凯水产养殖场。受访单位供图河北涉县河南店镇石岗村位于太行山谷地清漳河畔,曾经的石岗村
2024-10-31 16:31:00