肝不好的人，早上起床通常有4种表现，建议及时做个肝功能检查

肝脏是我们人体内非常重要的解毒器官、合成器官和消化器官，但在生活中，却有着“肝脏是‘哑巴’，胃是‘喇叭’”的说法，而之所以这样去形容这两个器官，主要是因为在胃生病的情况下，它通常表现得比较高调，稍有些不适，就会释放出疼痛信号，但肝脏却不会，除非是肝脏病变已经发展到了晚期，否则并不会出现比较典型的疼痛症状。

那么，我们在生活中如何才能得知肝脏出现了早期病变呢？一般来说，如果一个人的肝脏不好，那么早上起床之后，往往就会有这4种异常表现，一旦发现，建议及时做个肝功能检查。

1.晨起之后刷牙，牙龈出血

大家如果在某段时间内经常熬夜，没有休息好，或者在饮食结构上有些失衡，那么在早上刷牙时，就很容易出现牙龈出血的情况，这主要与肝火旺盛以及身体缺乏必需的维生素息息相关，但排除这些因素后，平时若是既注意休息又确保饮食均衡了，但依旧经常在早上起来刷牙时出现牙龈出血的情况，而且也没用力刷牙，那么这个时候，就需要引起重视了。

因为这很有可能就是肝脏病变的信号，因为肝脏是合成凝血因子的重要脏器，在肝功能异常的情况下，就无法顺利合成凝血因子，身体的凝血功能就会出现异常。

2.晨起之后没有食欲，恶心、呕吐

在日常生活中，其实有很多人都会因为起得太早而不想吃东西，但只要能够遵循自己以往的生物钟，那么在该吃早餐的时候，还会有很好的食欲。

所以，对于这种情况，大家一般都无需过度担忧，但如果按照自己一贯的生物钟起床，并吃早餐，却总是感觉有些“厌食”，没有进食欲望，闻到油腻食物的味道会感觉有些恶心，甚至在早上起床刷牙时，也会感到恶心、作呕，那么对此，大家就要有所注意了，因为这些情况的出现，多半都与肝脏有一定关联。

肝脏能参与到食物的消化过程之中，且其分泌的胆汁主要发挥了分解食物中脂肪的作用，因此，若是在早上起床之后总是没有食欲，并且伴随恶心、呕吐等症状，那么不仅要去检查一下肠胃功能，同时也要重点排查一下肝脏有无异常。

3.晨起之后大小便异常

其实，早上起床之后，大小便的排泄状态，往往也能够很好的反映我们人体内肝脏和肾脏的健康状况。举个简单的例子，在正常情况下，小便的颜色是清亮的淡黄色，但如果早上起床之后，发现小便呈现出了茶色或是明显的浓黄色，甚至还伴随有大量的泡沫，那么这个时候就应该引起重视了，这很有可能与肝脏在胆色素代谢方面出现了异常有关。

此外，如果大便的颜色也表现出暗黑色或是脂肪样变化，那么也可能与肝脏的异常代谢有关，这说明肝脏分泌的胆汁对脂肪的分解存在不充分的情况。

总而言之，早上起床后，排泄的大便和小便均出现了与平时不太一样的情况，大家都应该引起高度重视，最好及早去查一下自己的肝功能。

4.晨起之后口臭、口苦

早上起床之后，很多人都会出现较为明显的口臭症状，而若是通过刷牙去清洁自己的口腔后，口臭问题还是没有得到解决，那么这个时候，大家也不要掉以轻心，如果伴随有明显的口臭和口苦等症状，多半都是消化系统出现问题所引起的，而且多半与肝脏的病变有关，之所以会这样，主要是因为我们人体的肝脏，在参与消化的过程中，如果分泌的胆汁不足，那么就会导致食物不能被充分消化。

渐渐地，食物就会在肠胃堆积，进而引起肠胃消化功能紊乱，而滞留的食物所产生的异味就会逆流而上，而胆汁也可能会形成反流，最终诱发口臭和口苦的症状。

因此，早上起床之后若是出现了难以缓解的口苦和口臭等症状，也应尽早去排查一下肝脏到底有没有生病。