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...多，我家非常喜欢吃鸡肉。
鸡肉的一种温性的肉类，和牛羊肉一样，食用后能够给人增加能量，但是它比牛羊肉便宜多了，价格不到牛羊肉的一半，和猪肉比起来，它也比较鲜美，而且，吃它还有很多好处，首先，鸡肉属于温...……更多
2023-11-28 14:09:00鸡肉,切成,老抽,生抽,牛羊肉,做法
...着春夏之交的到来，我们的餐桌上也需要一些新的变化。牛羊肉固然营养丰富，但在春夏季节，它们可能显得有些油腻，容易上火。今天，就为大家推荐8种适合春夏进补的肉类，它们不仅价格亲民，而且营养滋补，吃了不上火...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...严寒。此时吃猪肉，是我们平常百姓的首选，因为猪肉与牛羊肉比起来，比较实惠，而且营养价值也很不错。其实在冬季，还有一种食材更适合我们，那就是鸡肉，鸡肉比牛羊肉更加经济实惠，在前几年猪肉疯狂涨价时，更显突...……更多
2024-01-02 11:04:00益气,猪肉,而是,鸡肉,香葱,料酒
照烧鸡腿食材：鸡腿、大蒜、生姜、料酒、生抽、酱油、蚝油、蜂蜜制作方式：1、鸡腿竖着切开，把鸡腿筋剪断，然后用刀把鸡肉慢慢剔下来;2、把肉放在碗里，加入生姜、料酒和盐，抓拌腌制一会;3、准备一个碗，调一个照烧...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...的食物，吃好了抵抗力就强，自然就少生病。这个季节吃牛羊肉最多，吃肉固然好，但要注意量，避免引起肥胖，再就是进补也不要过度，主要从一日三餐做调整即可，补大了也不益于健康。饮食还是要顺应时节，这个季节有一...……更多
2024-02-07 20:10:00压降,香菇,免疫力,免疫,香菇,五花
...鸡精调味，撒上香菜末即可。四、板栗烧鸡食材准备：
鸡肉500克、板栗200克、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、冰糖、食用油做法步骤：1.鸡肉洗净切块，冷水下锅，加入姜片、料酒焯水去腥，捞...……更多
2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽
...安稳稳地度过寒冬，我们可以适量增加肉类的摄入。虽然牛羊肉口感好，但价格偏高；鱼肉有腥味，不是每个人都喜欢。因此，鸡肉成为冬季最受欢迎的选择，不仅肉质嫩滑，还富含丰富的营养物质。鸡肉含有高质量的蛋白质以...……更多
2024-01-13 06:18:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...锅。6、最后翻炒个两三分钟就可以盛出品尝了!第二宝：鸡肉鸡肉营养很高，稍加烹饪就能成为一道好美食，真的很不错！推荐做法：【农家炒鸡肉】所需食材：鸡肉、蒜瓣、姜块、小米辣、青椒、花椒所需调料：盐、老抽、相...……更多
2024-01-10 07:39:00身体,小米辣,小米,老抽,生抽,羊肉
...续炖10分钟，撒上彩椒、葱段，大火收汁即可出锅。三、牛羊肉冬天是吃牛羊肉的季节，可以滋补身体，还能驱寒暖身。牛羊肉价格比较贵，过年前还更要贵，遇到便宜点的，可以提前买一些冷冻起来。推荐做法：【海带萝卜羊...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
...粉适量；食用油适量；水淀粉（可选）适量做法步骤：1.鸡肉处理：将鸡肉切成小块，洗净沥干水分。若用鸡腿肉，可以去骨后切块。如果喜欢更嫩的口感，可以用刀背轻拍鸡肉，增加纤维的松散感，便于入味。2.丝瓜处理：丝...……更多
2024-11-24 09:09:00高铁,免疫力,免疫,蔬菜,生抽,猪肝
随着大雪节气的到来，寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量，特别是冬季寒冷、干燥的环境下，我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说，食物是最好的良药。很多人习惯在冬季吃牛肉和羊肉来御寒，但...……更多
2024-12-02 14:03:00牛羊肉,免疫力,免疫,而是,带鱼,姜片
...会更棒，颜色也会更丰富哦【家常版黄焖鸡，汤汁浓郁，鸡肉软烂】食材准备：干香菇适量泡水，土豆，鸡肉，洋葱，大葱，姜蒜，青椒，小米辣。鸡肉先置于冷水中，加入料酒、姜片和大葱进行焯水处理，待血沫浮出后，清洗...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
...身体出汗多，消耗大，我们需要及时为身体补充营养。而鸡肉是个不错的选择，不仅价格实惠，还含有大量优质蛋白质，营养丰富，很容易被人体吸收利用，且老少咸宜，所以在三伏天补充营养，鸡肉尤其适合。而且古人也认为...……更多
2024-07-16 10:54:00老人,身体,鸡肉,生抽,老抽,葱头
萝卜和鸡肉的完美搭配冬季，人们常常喜欢吃一些油腻、厚重的食材，如羊肉、火锅等，这样可以增加体内热量，抵御寒冷。但是，长时间食用大鱼大肉可能会给消化系统带来负担。此时，萝卜就是一个不错的选择。萝卜是冬...……更多
2023-12-07 15:47:00鸡肉,萝卜,尝试,萝卜,鸡块,鸡肉
寒冷的冬至已至，寒潮袭来，人们更加需要食补来增强体质，提高抵抗力。在众多肉类中，鸭肉成为备受推崇的滋补佳品。据中医理论，冬至后多吃鸭肉有助于驱寒暖身，滋阴补虚。相比于猪肉，更为经济实惠，比羊肉更具滋...……更多
2023-12-25 15:49:00滋补,鸡肉,猪肉,羊肉,牛肉,鸭肉
...瓣、姜片及葱段，一切准备就绪。
步骤简述如下：1.将鸡肉切成小块（小块更易入味），随后置于水中浸泡约半小时，以去除血水。洗净鸡肉并去除多余水分，随后添加一勺盐、微量白胡椒粉、少量料酒和淀粉，充分搅拌混合...……更多
2024-05-19 15:50:00香气扑鼻,家常,香气,美味,做法,推荐
...调味，加热水，炖熟，下青红椒圈即可。板栗烧鸡材料：鸡肉、板栗、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、糖、食用油。第一步，将鸡肉洗净切块，用料酒和生抽腌制10分钟。同时，将板栗去壳去皮备用。第二步，锅中倒入适...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...凉了，要在饮食上多调整，多吃些营养丰富的食物，比如鸡肉就很不错，富含蛋白质、矿物质等多种营养成分，秋冬季经常吃鸡肉，不仅能补充营养提高免疫力，还能为身体提供能量抵御寒冷。秋天就是要多吃鸡肉，特别滋补，...……更多
2023-10-14 12:55:00鸡肉,免疫力,免疫,秋冬,寒冷,能量
...大火煮沸后转小火煮20分钟，再焖10分钟。这样可以确保鸡肉熟透且肉质鲜嫩。2、煮熟后，将鸡腿捞出，放入碗中。加入适量的冰块，倒入足够的冷水，使鸡腿完全浸泡在冰水中。浸泡10分钟，这样可以让鸡肉的皮和肉更加紧实...……更多
2024-06-12 11:16:00湿气,生抽,切成,腊肉,鸡肉,蚝油
...上一圈香醋，翻炒均匀后即可出锅。葱油焖鸡材料：带骨鸡肉（鸡腿或鸡翅）：500克；葱白：适量；生姜：适量；料酒：适量；食用油：适量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量；清水：适量
步骤：1.准备工作：鸡肉洗净，...……更多
2024-02-19 19:07:00香辣,葱油,狮子头,狮子,鸡蛋,美食
入夏后，建议常吃8菜，比牛肉便宜，比鸡肉营养，滋补解馋不上火！芦笋炒虾仁准备食材： 芦笋，虾仁，蒜末。做法步骤：1、芦笋用削掉外皮，清洗干净后切成小段。锅中水烧开，放入食盐和食用油，再放入芦笋焯水煮两分...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...些其他的肉类同样营养丰富，价格相对更为亲民。鱼肉、鸡肉和鸭肉作为春季的美食代表，不仅在价格上更为经济，而且营养价值也相当丰富，是春季饮食中不可或缺的一部分。一、鱼肉：春季多吃鱼肉，是一种经济实惠又营养...……更多
2024-07-26 06:51:00羊肉,牛肉,营养,鸭肉,生抽,鱼肉
...可。
三、板栗烧鸡板栗有健脾养胃、补肾强筋的作用，鸡肉肉质细嫩，营养丰富。这道菜美味可口，适合中老年人食用。材料：鸡肉 500 克、板栗 200 克、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油...……更多
2024-09-12 13:38:00阳气,脾胃,中老年人,料酒,老抽,生抽
...笋焖鸡是一道非常美味的春季菜肴，结合了春笋的鲜嫩和鸡肉的香滑。下面是制作春笋焖鸡的一种详细做法：材料准备：三黄鸡1只（或轻脚鸡等适合炖煮的鸡肉）春笋3个葱姜蒜若干香菇若干（可选）生抽、老抽料酒盐冰糖白胡...……更多
2024-09-08 09:25:00春笋,鸡肉,做法,春笋,生抽,鸡肉
...6.加蘑菇：炖煮过程中，加入清洗干净的蘑菇，继续炖至鸡肉熟烂。7.调味：最后尝味，适量加盐和砂糖调整口感，确保鸡肉和蘑菇入味。8.装盘：将炖好的小鸡蘑菇盛入碗中，撒上一些香葱末。牛蹄筋红烧香菇食材：牛蹄筋400克...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...荐一种特别适合在夏季食用的肉类——鸭肉。相比温性的牛羊肉，鸭肉的性质更为平和，既不会给身体带来过重的负担，又能提供丰富的营养。牛羊肉虽然滋补，但在炎热的夏季，过多食用可能会导致上火，且不易消化吸收。而...……更多
2024-06-25 18:46:00牛羊肉,脾胃,美味,营养,鸭肉,一杯
...饭，那可真是香得让人流口水啊！这道菜简直就是米饭和鸡肉的完美融合，再加上香菇的鲜香，简直是美味到不行！每一口都能尝到滑嫩的鸡肉和香菇的鲜美，再配上热腾腾的煲仔饭，哎呀，真是好吃到让人停不下来啊！嘿，做...……更多
2024-05-17 17:13:00煲仔饭,做法,家常,美味,常见,煲仔饭
...单，也非常好吃，而且吃完后浑身暖和，真舒服。
五、鸡肉——黄焖鸡做法：土鸡剁成小块清洗干净，沥干水分，再加入料酒、白胡椒粉、姜丝、生抽、老抽抓拌均匀，腌制二十分钟。香菇提前泡发，洗净待用。土豆去皮洗净...……更多
2023-11-27 16:38:00小雪,过后,食物,营养,切成,生抽
...来，咱们聊聊土豆吧！咱们就挑两个土豆来说说事儿吧！鸡肉，来个100克就行！-有一个青椒。嘿，咱们来说说这红椒吧，只需要一个就够了。洋葱嘛，就准备一个，简单又实用！-葱姜蒜，来点儿就行-来一大勺豆瓣酱吧！-来上1...……更多
2024-05-19 16:14:00做法,色香味,美味,美食,小勺,切成
...其间，增添一丝清新之息。【家庭版黄焖鸡】食材清单：鸡肉块、土豆块、鲜香菇、青椒片、蒜末、姜片、葱头碎、八角若干。
佐料准备如下：备齐油、盐、糖，再添些许胡椒粉增添风味；料酒、生抽调味提鲜，老抽上色增香...……更多
2024-05-19 15:49:00家常,美味,营养,推荐,生抽,三文
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