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70岁大妈骨密度似三十岁,他的4个生活习惯,大部分人可做到
已经70岁的张大妈刚做完骨密度检测,那份报告单令医生惊异,她的骨密度竟与三十岁的青春年华无异,仿佛时光在她的身上停滞不前。其实,无需报告单,只看张大妈的精神状态便知其身体状况良好。她平时酷爱爬山,步履矫...……更多
每三秒一例骨折!专家:预防骨质疏松应从儿童时期开始
...学院)脊柱外科陈崇介绍,骨质疏松症是以骨强度(包括骨密度和骨质量)下降,骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病。目前我国流行病学调查结果显示, 50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%;65岁以上人群达到32.0%,其中男性...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...浙江就占了4个,调查的主要内容包括X线骨关节检查、DXA骨密度和肌肉质量测量等操作。在实地走访之后,应奇峰感觉任重道远。应奇峰说,骨头的“痛感”深藏在不知不觉中,改变体位时才能有所发现。比如深夜躺在床上时不...……更多
40岁女子一阵猛咳断了5根肋骨!
...,尤其是绝经后妇女,由于雌激素水平明显下降,会引起骨密度明显下降从而容易出现骨质疏松。骨质疏松症多见于中老年人群,尤其是绝经后女性。而如今骨质疏松群体越来越年轻化,可能与年轻人过度防晒,影响维生素D合...……更多
中医理论指导,上海团队鉴定出骨质疏松症分子分型
...面可分为两个组群。跟踪观察两组在服用钙制剂后2年的骨密度变化,结合中医阴阳表型组学思维模式,将随访结果进行归类,发现一组人群骨密度显著升高,而另一组人群几乎没有变化或骨密度持续减低,他们将对钙制剂使用...……更多
医生:若想养好骨头,可多吃这4物
...和重视程度,尤其是针对老年人和高危人群,应定期进行骨密度检测和X线检查等,及时发现和治疗骨质疏松症。01患骨质疏松症的原因有哪些?内分泌紊乱如糖尿病、甲亢、库欣综合征、腺功能减退症、垂体泌乳素瘤、腺垂体功...……更多
4个好习惯,让你骨骼更年轻
...大学电机实验室主任的袁大爷,即便到了80多岁的高龄,骨密度却和30多岁的年轻人一样,很多老人退休后颐养天年,他却闲不住,一直从事志愿服务工作,受到了邻里的赞扬。提及自己的养生秘诀,袁大爷说平常少吃多动、多...……更多
骨质疏松患者如何预防骨折发生
...医结合医院骨科骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,特点是骨密度减少,骨组织变得脆弱,容易发生骨折,主要影响老年人。当年龄增长,骨质疏松的风险逐渐增加,对人们的健康和生活质量产生影响。因此,本文将重点介绍骨质...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...响骨骼健康的隐形威胁。它不仅仅是“骨头变薄”,而是骨密度和骨质量显著降低的病理状态,导致骨骼变得脆弱,容易发生骨折。成因探究:为何骨骼会变脆?年龄增长:随着年龄的增加,骨骼重建过程放缓,导致骨质量逐渐...……更多
骨质疏松症俗称缺钙,由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性疾病。老年性骨质疏松症一般指老人70岁后发生的骨质疏松。骨质疏松性骨折又称脆性骨折是指在日...……更多
【骨密度检测仪】宁阳县第一人民医院: 防治骨质疏松 从骨密度测定开始
...力量减弱等症状。根据中华医学会《骨质疏松的影像学与骨密度诊断专家共识》指出:双能X线吸收法(DXA)是国际公认的骨密度检测方法,是诊断骨质疏松的金标准。宁阳县第一人民医院引进的GE通用X线骨密度仪prodigy pro,可用...……更多
医校携手增进健康,为老人提供骨密度初筛
...花溪南溪苑社区开展增进健康爱心活动,为50余老人进行骨密度初筛,一起探索骨质疏松症的运动干预效果。骨质疏松症作为一种常见的骨骼系统疾病,主要特征是骨量减少和骨强度降低,易引发骨折等严重后果。全球范围内,...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...下肢的神经系统检查未发现异常。根据李奶奶实验室检查骨密度下降、影像学检查表现为阴性,医生初步诊断李奶奶为骨质疏松和腰背肌劳损。李奶奶需要口服钙剂和维生素D,以及抗骨质疏松药物。同时,还应进行腰背肌的物...……更多
...激素是骨骼重要的“保护伞”,对于维持骨骼健康、保持骨密度具有重要作用。人体骨骼中有两种主要细胞,一种是成骨细胞,一种是破骨细胞,这两种细胞在人体的骨代谢作用过程中起到非常重要作用。简单来说成骨细胞,它...……更多
世界骨质疏松日|单县海吉亚医院现场为百姓健康“骨”劲
...惯可能引起骨质疏松等注意事项。 义诊团队还为百姓测骨密度、检测血压、血糖,并建议骨密度减少的患者接受双能X线骨密度测量,以进一步明确诊断和治疗。志愿者们在现场发放骨质疏松防治宣教资料、介绍相关卫生保健常...……更多
“家里娶了个格格!”“新手”妈妈腰疼被批娇气 真凶竟是重度骨质疏松
...压缩性骨折!青岛市市立医院核医学科陈栋医生建议完善骨密度检查,结果显示小张的骨密度较同龄女性正常值大幅降低。结合血生化、甲状腺功能等检查均无异常,小张最终被诊断为“妊娠哺乳相关性骨质疏松(PLO)”。确诊...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...。成年期经常吸烟的人骨质疏松症发病率更高。戒烟会使骨密度一定程度上有所恢复。2.女性月经紊乱或闭经早雌激素水平偏低容易导致女性月经紊乱或提早闭经,而雌激素偏低会直接导致骨质流失。3.近两年内发生过一次以上...……更多
阿婆骨质疏松 半年内两次骨折
...松症状已有所缓解。骨质疏松症是一种全身性骨病,患者骨密度和骨质量下降、骨微结构破坏,造成骨脆性增加,容易诱发骨折。骨质疏松症的发生率随着年龄增长而上升。据统计,50岁以上妇女骨质疏松症患病率高达50%以上,...……更多
十年一个关键点,这五个要点做对了,骨头自然就好了
已经70岁的张大妈刚刚完成骨密度检查,看了检测报告,医生很震惊,这骨密度就和30岁的人一样,完全躲掉了时光的流逝。其实不看报告,也能看出张大妈的身体状态很好,平时就经常会去爬山,腿脚利索,和四五十岁的阿姨...……更多
老年人髋部骨折需要知道的事项
...因素。随着年龄增长,骨骼逐渐失去钙质和矿物质,导致骨密度下降,骨骼变得脆弱易碎。当老年人遭受轻微撞击或跌倒时,由于骨质疏松,骨折的风险显著增加。(二)跌倒和意外伤害老年人由于身体机能下降,平衡能力减弱,...……更多
小林制药调查结果公布,多数患者出现的范科尼综合征是种什么病?
...个鸭步的步态,这个时候需要到医院来做骨扫描,或者是骨密度检查,骨扫描的话会发现骨代谢有异常,骨密度检查可以发现有严重的骨质疏松,这个就已经是范科尼综合征比较明显的症状了。专家介绍,范科尼综合征患者全身...……更多
29岁宝妈患上骨质疏松症,给年轻女性敲响警钟
...黎女士身上,发生了“胸腰椎多发压缩性骨折”,而且椎骨密度检查Z值仅为-5.3(正常成年人不低于-2.0),说明她有严重的骨质疏松。“骨质疏松不是老人才会有的病吗?我这么年轻怎么就骨质疏松了呢?”黎女士当时十分困惑...……更多
老年人应该少吃什么?多吃什么?
...老年人自身体内缺钙,仍然食用草酸含量高的食物会影响骨密度,甚至导致骨质疏松。常见的草酸含量高的食物包括芹菜、菠菜等,食用前应先在水中焯几秒钟,这样可以去除大部分草酸。3、多吃含钙食物钙是老年人骨骼健康...……更多
可防可治,别让骨质疏松盯上您
...态开始活动时出现,逐渐发展为持续性疼痛。牙齿松动。骨密度降低,会使牙槽骨不坚固。行走能力下降。骨质疏松后,骨骼承重能力下降,行走后关节及肢体疼痛。骨折。即使没有明显的外力作用也可能骨折,脊柱、髋部、腕...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...锻炼 现代研究证实,缺乏锻炼,尤其是青少年,会导致骨密度和骨矿含量的严重缺乏储备。老年人也应该注意锻炼。虽然骨密度不能增加,但至少可以保持现有的骨密度不降低,增加骨矿含量。另外需要注意的是,老年人下雪...……更多
走出骨骼老化的阴影:实用策略大揭秘
...长时间坐立后感到不适,都可能是骨骼衰老的早期征兆。骨密度的减少也是骨骼衰老的一个重要标志。随着年龄的增长,骨骼逐渐流失矿物质,变得更脆弱。这种变化增加了骨折的风险,尤其是在手腕、臀部和脊椎等部位。一些...……更多
如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...6%。由于女性绝经后雌激素下降,骨代谢速度加快,导致骨密度降低,所以更容易引发骨质疏松。 山东省淄博市市立医院脊柱外科主任医师 张庆:如果说(骨质疏松)长期得不到有效的治疗,严重的可能出现脊柱的畸形,最后...……更多
腰背疼痛一直是椎间盘突出在“背黑锅”?另一个原因你知道吗?
...致腰背疼痛的机制骨量减少与微结构破坏:骨质疏松导致骨密度降低,骨的微观结构遭到破坏,减少了脊椎的稳定性,从而增加了脊椎的压缩风险,导致腰背部疼痛。脊椎变形:长期骨量减少可能导致脊椎骨体压缩,进而出现脊...……更多
有些骨质疏松是“一过性”的,4个方法把骨量补回来
...噬骨量的疾病,骨质疏松不易察觉却危害极大。体检发现骨密度偏低时,一些人不仅容易焦虑,还可能盲目补钙。受访专家浙江省人民医院望江山院区老年医学中心主任医师 边平达中国中医科学院广安门医院内分泌科主任医师 ...……更多
骨头松了怎么运动?
...全身运动结合特定训练。研究发现,网球运动员优势手的骨密度明显高于非优势手。因此,可以有针对性地运动,增强特定部位的骨密度。比如,由骨质疏松引发的下腰背痛者,可在椅子上进行起立坐下练习;下肢乏力者可练习...……更多
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突发意外,你需要了解的急诊处理技巧
邓超 上海金山区中西医结合医院急诊科生活没有排练,每天都是现场直播。生活中的每一件事都具有突发性,这些突发事件有好有坏
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儿童肺炎康复期的护理要点
黄璐璐 广西东兴市人民医院儿童肺炎是威胁儿童身体健康的肺部疾病之一,因此,家长一定要引起重视。一旦发现孩子感染肺炎病后
2024-06-28 10:47:00
“流产”的秘密你了解吗?
刘丽容 县妇幼保健院流产指没有准备生育却意外怀孕,或是因为疾病等其他因素不能继续妊娠,进而采取停止怀孕的常规方法。在女性怀孕的3个月内自主选择流产停止孕期一般被称为早期人工流产
2024-06-28 10:47:00
又到猩红热多发时
李丽 首都医科大学附属北京地坛医院气温逐渐高升,又到了猩红热高发期。近日,中国疾控中心发布健康提示,明确猩红热进入高发季
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科学应对慢性咳嗽
巴翠蓉 首都医科大学附属北京地坛医院呼吸科咳嗽,是一种常见的令人不适的症状,可能由多种原因引起,包括感冒、流感、支气管炎
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如何正确护理脑出血?
吴文凤 灵川县人民医院脑出血,这一令人闻之色变的医疗名词,往往伴随着高风险和高死亡率。然而,通过科学、细致的护理,可以促进脑出血患者更好地康复
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小儿支气管肺炎的日常护理
张振清 桂林市平乐县张家镇中心卫生院小儿支气管肺炎是儿童常见的呼吸系统疾病之一,主要由细菌、病毒或支原体等病原体感染引起
2024-06-28 10:47:00
妇科恶性肿瘤患者的术后护理须知
赖广雲 广西北流市人民医院妇科恶性肿瘤,这一让人闻之色变的疾病,在医学的不断进步下,治愈率已大大提高。然而,成功的手术只是治疗的一部分
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饮食自倍,肠胃乃伤,勿让胃肠疾病变成“假日病”
每逢节假日,内科都是各大医院最忙的科室。大家是不是把各种吃喝的“局”都安排上了呢?作为一个有着20多年临床经验的医生,必须正式
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医生建议:上了年纪,宁愿喝凉水饮料,也别尝试这3种东西
“老李,听说你最近身体不太好?怎么,又犯胃病了?”王阿姨一边递给李叔一杯热腾腾的茶水,一边关切地问道。李叔接过茶杯,却迟迟没有喝
2024-06-28 10:30:00
睡觉有这5个表现可能你血糖高了,如果1个都不占,那么恭喜你了
目前,随着生活节奏的加快,三高人群越来越年轻化。以前,我们提到高血压、高血脂、高血糖,想当然是老年人才会有的,从来没有担心过年轻的自己也会得
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三伏天,黄瓜和这寒性水果是绝配,每天喝一杯,全身变轻松
俗话说“冷在三九,热在三伏”,今年还是40天的加长版三伏天,气温最高且又潮湿,炎热的夏天,出个门都是汗流浃背的,实在是热得慌
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提醒:这3种早餐,易导致血糖波动,建议糖友少吃
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在城市的喧嚣背后,张琳是一名五十多岁的退休教师。她的生活从未像现在这样充满挑战。每当夜幕降临,她发现自己无法入睡。过去
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秋冬时节最爱它,软糯香甜又营养,女人常吃面色红润气色好
秋冬时节最爱吃粘豆包,我家隔三差五做一次,粘豆包是用红豆,红枣和糯米粉三样食材团在一起,上锅蒸一蒸就可以出锅,口感香甜软糯
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