- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
俗话说“冬补三九，夏补三伏”，在这炎炎夏日的三伏天，养生调理正当时。饮食上应以清淡、易消化、富含营养且能清热解暑、祛湿排毒的食物为主。以下这4道养生食谱，您可千万不容错过。一、黄芪炖鸡这道汤能补中益气...……更多
2024-07-30 06:36:00食谱,俗话说,俗话,养生,错过,小火
...热，这不仅让人感到身体沉重，还容易带来各种小毛病。俗话说“冬病夏治”，夏天正是调养身体，预防冬季疾病的最好时机。学会在这个季节里养生，对抗潮湿的侵袭，无疑是我们每个人都应该掌握的技能。好消息是，你不需...……更多
2024-06-07 07:49:00湿气,食谱,体质,养生,莴笋,食谱
...期。身体好比如一个机器，心脏就是我们身体的发动机，俗话说“心脏不好，活不老”。如果说心脏出现问题的话，各种问题也会迎面而来。所以平时的我们要保养好心脏，在日常生活中注意饮食均衡，作息规律。今天大强就推...……更多
2023-10-25 13:27:00阿司匹林,免疫,血管,心脏,错过,洋葱
...。在这个季节，选择合适的食材对于维护健康尤为重要。俗话说，此时期间，有那么几种特别的食物，若是能常常食用，便能大大增强身体抵抗力，远离疾病的困扰。这些食物以其天然的色泽被称作“四白”，在烹饪中它们变化...……更多
2024-06-17 15:22:00俗话说,俗话,身体,健康,小火,白萝卜
...俗，目的就是为了给身体进补，为夏天的到来做好准备。俗话说：“千补万补，不如立夏一补”。夏天进补的时候，也应该注意忌嘴，不要胡乱进补，在立夏到来之际，牢记“吃3样忌2样”，健康迎接夏天的到来。一、吃3样（一...……更多
2024-05-15 10:36:00传统,食物,豌豆,冬瓜,鸭肉,鹌鹑
三餐四季，温暖有趣，大家好，我是菜菜！俗话说“春夏养阳，秋冬养阴”，中医认为春季是肝气生发的季节，人体内的肝气会随着春季的季节变化而生发。肝气生发的作用主要表现在人体内的气机调畅、血液运行、精神情志...……更多
2024-04-13 10:30:00错过,猪血,切成,韭菜,乌鸡,肝气
随着冬季的寒冷渐渐褪去，春风带来了温暖和万物复苏的信息，大地披上了一层新绿，空气中弥漫着生命力的气息。春天，这个象征着开始和希望的季节，不仅让大自然焕发了新的活力，也提醒着我们，是时候唤醒沉睡已久的...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
...配上一碗汤，逢年过节招待客人，更是少不了汤汤水水。俗话说“宁可食无肉，不可饭无汤”，殊不知喝汤也有很多讲究，如果喝不对，“养生汤”变成“伤身汤”，还会给身体带来很大的伤害，切不可大意。第一种：反复熬煮...……更多
2023-10-24 18:11:00养生,白菜,鸽子,鲜汤,内脏,豆腐
...，净得见底！若干年后，再回忆她的话，真是大智慧啊！俗话说：“头伏记得补，伏天不受苦”，入伏后别忘吃6样“扶阳菜”，安康过夏天。一、羊肉推荐食谱：清炖羊肉清甜的羊肉汤，一点膻味都没有，调料只需要葱，姜，...……更多
2024-07-16 10:51:00小火,姜片,鸡蛋,丸子,虾仁,红糖
...汤这些都要往后放放。
二、银耳推荐食谱：银耳雪梨羹俗话说，内行吃银耳，外行吃燕窝，三伏天要多喝银耳羹，胶质满满好喝又营养，匆忙的早晨，一碗银耳羹，几块黄米凉糕，一些水果能量满满出门上班。食材：干银耳一...……更多
2024-08-06 19:00:00食物,家长,建议,孩子,银耳,莲子
...寒，保护阳气，温养五脏六腑，让人筋骨强健，少生病。俗话说，“食以黑为珍”“百补黑为先”。很多黑色食物都有补肾、养肾、固肾、强肾之效，如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、乌鸡、紫菜、桑葚等。
中医认为，黑豆味...……更多
2024-02-20 09:51:00食谱,养生,食物,黑色,营养,智慧
...酱油调味就完成啦！四、鱼
推荐食谱：清蒸大黄鱼做法俗话说：“无鱼不成席，无鱼不成宴”，家常待客总是少不了一条鱼，，按照我这个做法烹饪的清蒸大黄鱼，简单、便捷、低脂、一顿能吃三碗饭，快码住做起来~食材：大...……更多
2024-04-26 10:22:00卵磷脂,中老年人,建议,大黄鱼,大虾,栗子
俗话说：“春生夏长、秋收冬藏”，秋天是个吃出好身体的季节，尤其是对于体弱的老人和小孩来说，更应该适时地补充营养，迎接即将到来的寒冷季节。建议多吃这地下“5宝”！不仅营养丰富，而且价格亲民，适合这个季节...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
大家好我是大强，俗话说的好“春养夏忙，秋收冬藏”，春天是万物复苏，各个生物欣欣向荣的季节，也是养生的黄金时期，心脏是人体发动机，人上了年纪一旦心脏功能衰退，各种病痛也就接二连三地找上门来。老话说：“...……更多
2023-10-25 14:03:00芦笋,虾仁,芦笋,茄子,切成,虾仁
春天是四季之首，俗话说“春不养，夏易病”，春天大地回暖，阳气上升，人体新陈代谢旺盛，是养生保健的黄金季节，我们要抓紧时机，调整饮食来增加营养，适当的多吃当令蔬菜，下面这6种蔬菜，营养值“千金”，不妨多...……更多
2024-02-20 11:58:00体质,千金,茼蒿,蚝油,菠菜,大叶
...季节里，对于调理身体机能、缓解疲劳都有积极的作用。俗话说：“日食三枣，不显老”，每天吃几颗红枣，补气血。但是很多人怕枣不宜消化，下面，和大家分享2种红枣制作的美食。
推荐食谱一：【驴打滚】在众多红枣的食...……更多
2023-11-28 16:49:00中药,不用,红枣,银耳,雪梨,驴打滚
俗话说：“寒露吃3宝，不把医生找”。这句谚语传承了古代人们对于饮食养生的智慧。随着进入深秋，气温越来越低，空气的水分也越来越少，天气越来越干燥。在添衣保暖的同时，我们还要特别注意调节饮食，多吃一些滋阴...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
大家好我是大强，春天是养生的好时节，俗话说，一年之计在于春，春天是养肝的“黄金期”李兰娟教授说过：“养肝就是养命”，肝作为我们人体的净化器，解毒器官，可以将身体的有毒物质排除体外，保护我们人体的健康...……更多
2023-10-25 13:48:00烟酒,建议,丝瓜,切成,准备,蒜苗
...？中伏多喝3碗肉汤，身体好得不得了！1.老鸭薏仁冬瓜汤俗话说，夏季无病三分虚。而根据中医理论，“虚则补之”。因而三伏天适当进补，时间把握得刚刚好。不过，伏天进补，不能大补特补，而要平补清补，否则容易燥热上...……更多
2024-06-12 17:55:00好得,肉汤,脾胃,身体,鸡骨草,鲫鱼
...更能让我们的皮肤在春风中绽放出不一样的光彩。
推荐食谱一：香辣猪蹄香辣猪蹄不仅美味诱人，还富含胶原蛋白和多种矿物质，对于女性朋友们来说，它不仅能滋补身体，还有助于美容养颜，保持皮肤的弹性和光泽。猪蹄中...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...自己和家人不被是非所伤。“忌三事”一、过早脱下冬装俗话说“春捂秋冻”，虽然惊蛰时节已经进入了三月份，但气温还不是特别稳定，可能这一秒还是风和日丽，下一秒就突然变了天，在惊蛰前后还是要注意保暖，尽量还是...……更多
2024-03-28 11:43:00精神,小人,面条,梨子,白虎,雪菜
...注意适时食补，为身体储存能量，提高机体的耐寒能力；俗话说：“美食养生有四季，春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾！”而黑色入肾，所以在正式进入冬天之时，适当多吃些黑色食材，通过合理的搭配，补养肾脏，...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
俗话说“秋吃白，病不来”，这可是老祖宗留下的智慧。为了顺利度过这个季节，我们可以在饮食上做些调整，多吃一些白色食物，少吃一些特定的水果，让身体更好地适应气候变化。下面我们就一起来具体来看看吧！多吃4白1...……更多
2024-08-16 16:52:00建议,杏仁,银耳,山药,西红,小一
肝脏是非常重要的器官，不管是谁都要保护好！俗话说“百病不离肝”，为了身体健康，我们每天都要对肝脏好点，比如保持好心情，不要总生气；每天早点睡，不要总熬夜；多吃些养肝的食物等等。春天易养肝，在饮食上需...……更多
2024-06-27 06:31:00肝脏,身体,保护,建议,健康,切成
...吃水果，不能乱吃，选不对，容易造成腹泻，或者上火。俗话说：“秋瓜坏肚”，入秋后，不建议大家选西瓜、甜瓜等寒性水果，也不建议吃榴莲、荔枝等燥热水果。秋季吃水果，首选增酸，正如《素问·脏气法时论》中所言：...……更多
2023-10-25 19:28:00水果,橙子,水果,葡萄,小火,冰糖
俗话说，“一鸽胜九鸡”，这句老话不仅描绘了鸽子的营养价值，也凸显了其在中华美食文化中的重要地位。作为一种高蛋白、低脂肪的营养食品，鸽子汤在民间一直被视为滋补佳品。那么，如何熬制一道既美味又健康的鸽子...……更多
2023-12-14 06:33:00油腻,鸽子,俗话说,清香,俗话,错过
...在生长过程中植株的嫩芽，是很好的春季“养生芽菜”，俗话说“青色入肝”，豌豆芽就有抒发肝气的作用，豌豆芽的营养价值很高，含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、铁、钙等微量元素，尤其是其中的铁含量比一般蔬...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...。每日熬煮一锅，可谓是止咳防感冒消积食的一剂良方。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜虽然是最常见的家常菜，而且物美价廉，却是冬季最该吃的菜，萝卜怎么做都好吃，李时珍也曾赞其“可生可熟，可...……更多
2024-02-02 17:20:00嗓子,感冒,白萝卜,雪梨,萝卜,作用
...、失眠等。因此，在秋天这个季节，保养肝脏尤为重要。俗话说：“男人养肝强壮，女人养肝漂亮。”肝脏的健康不仅关系到男人的体力和精神状态，也直接影响到女性的肌肤和气色。今天，我们就来介绍三种适合秋天多吃的“...……更多
2024-08-30 14:26:00一身,男人,女人,肝脏,黑木,菠菜
俗话说“补冬不如补霜降”，随着霜降过后，气温也逐渐降低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了，更多的会选择一些驱寒补暖的食物。这个季节多数人喜欢的...……更多
2024-10-26 13:50:00中老年人,韭菜,萝卜,过后,营养,驴肉
更多关于健康的资讯：
雨水节气过后，天气变化较快。时晴时雨，气温也是忽高忽低，这样的时间是感冒多发季节，也是鼻炎疾病的高发期，而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
本案女士，意外怀孕后于第42天接受药流，药流后出来很多血块，目前是药流后第8天，没有腹痛，还有少量出血。不幸的是，西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一，常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现，随着肿瘤的增大，可出现憋气、呼吸困难等症状
2024-11-14 17:39:00
长期遗尿会是一种什么感受？这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映，孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
2024-11-14 17:40:00
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤，重者可见头部振摇，肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
江南时报讯 11月13日上午，南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区，开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
11月12日，贵州百灵（ST百灵，002424.SZ）发布公告，其子公司“百灵毓秀（珠海）医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯（本网记者 冯川叶 洪振威）秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前，由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
2024-11-14 19:34:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）生活中，有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”，即膝盖突然发软，感觉吃不住劲，仿佛马上就要摔倒
2024-11-14 19:49:00
本文转自：人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中，挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下，芸豆丰收季来临
2024-11-14 20:27:00
本文转自：人民网-江西频道初冬之际，步入江西省靖安县官庄镇合洞村棘胸蛙养殖基地，映入眼帘的是一幅生机勃勃的画面，前期投放的2万只棘胸种蛙正在欢快地觅食
2024-11-14 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道农户们忙着采摘运输。近日，走进江西省抚州市东乡区圩上桥镇梧城源村2号基地，一眼望去，大片的绿叶中点缀着朵朵黄花
2024-11-14 20:34:00