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...菜花、鸡蛋、干虾仁、面粉、酵母粉、盐、生抽、香油、食用油。详细做法：1.取一个盆，加入300克面粉，加入3克酵母粉，搅拌均匀后，用温水和面，边加水边用筷子搅拌，搅拌成面絮后，下手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，发...……更多
2023-10-25 06:20:00宝藏,味道,营养,美食,韭菜,鸡蛋
...加馅饼的鲜味和色泽。蚝油1勺：提升馅料的味道层次。食用油适量：用于炒鸡蛋和烙馅饼，提供脂肪，为身体提供能量，并使馅饼口感更加酥脆。鸡精少许：进一步提升馅料的鲜味。二、制作步骤制作面团：将面粉放入盆中，...……更多
2024-09-13 21:06:00韭菜,鸡蛋,馅饼,用量,流程,营养
...个，青椒、红椒、淀粉、葱、姜、蒜、盐、料酒、生抽、食用油具体做法：1.将猪腰子对半剖开，去除白色的筋膜，打十字花刀，切成小块，加白醋抓拌均匀后，用清水浸泡片刻，去除血水和异味，用料酒腌制片刻。青椒和红椒...……更多
2023-10-24 08:14:00美味可口,腰部,美味,食物,健康,海蛎子
...；生抽：2勺；料酒：1勺；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.处理生蚝：将新鲜的生蚝洗净，用刀轻轻割开蚝壳，将生蚝从蚝壳中取出备用。2.腌制生蚝：在生蚝上撒上少许盐和料酒，腌制片刻，让生蚝更加...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
...、粉丝、虾米放入一起，然后加入适量的花椒粉、鸡肉和食用油搅拌均匀。小贴士：这一步先不要加盐。将韭菜、鸡蛋等材料与这些调料混合均匀，使每一根韭菜都沾上油，这样过一段时间韭菜就不容易熬汤了。第五步：在容器...……更多
2024-01-10 11:49:00韭菜,盒子,一口,诀窍,两个,韭菜
...椒1个；卤好的熟猪肥肠500g；生姜、蒜瓣（拍碎）少量；食用油适量；生抽适量；黄酒（料酒）适量；白糖2汤匙；盐适量做法1、自制的肥肠斜切成段，（买的熟肥肠最好斜切成段后，焯一下开水），青红椒斜切成段。2、上火，...……更多
2024-04-19 12:51:00比年,轻人,腿脚,高龄,奶奶,心脏
...蛋、胡萝卜、小葱、粉条、老抽、蚝油、五香粉、香油、食用油、盐制作方法：1、首先，我们着手于面团的制作，这是美味馅饼的基础。取300克优质面粉置于大碗中，缓缓倒入70克约80度的开水，边倒边用筷子搅拌，这一步称为...……更多
2024-07-09 06:59:00韭菜,白菜,早餐,蔬菜,营养,面团
...芹菜、粉丝、干豆腐皮一张、盐、十三香、蚝油、香油、食用油、香油、面粉、酵母粉
具体做法：1、买芹菜的时候首选翠绿色的，鲜嫩爽脆又可口。新鲜的芹菜把叶子摘掉，（芹菜叶子不要扔，可以凉拌，包饺子，清炒）切成...……更多
2023-12-24 06:24:00特好,韭菜,食欲,包包,萝卜,香味
...】
准备食材：猪血、韭菜、姜、干红辣椒、生抽、盐、食用油具体做法：1.将韭菜清洗干净，控干水分，切成段；猪血焯水后，切成厚片；生姜切成末备用。2.锅中烧热食用油，加入生姜、干红辣椒翻炒出香味。将猪血加入锅中...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
...**：面粉200g，热水100ml，凉水适量，小葱适量，盐少许，食用油适量。**步骤**：1.面粉中慢慢加入热水，边加边搅拌，再加入凉水和成面团，静置30分钟。2.小葱切碎，加入盐拌匀。3.面团擀平，均匀撒上葱花，卷起切段，擀薄。4...……更多
2024-07-31 10:57:00葱油饼,葱油,大公,餐桌,香气,简易
...洗干净沥干水分，再切成小段。锅中水烧开，放入食盐和食用油，再放入韭菜焯水煮熟，然后捞起来挤干水分放入碗中。3、将提前备好的凉拌酱汁倒入韭菜中，抓拌均匀腌制入味即可上桌开吃。韭菜炒肉丝准备食材:瘦肉，韭菜...……更多
2024-04-18 11:49:00含钙量,大肉,大鱼,道菜,身体,孩子
...单。下面是其中的家常做法：材料：面粉韭菜鸡蛋虾皮盐食用油做法步骤：1.面粉加入适量清水，搅拌成面团，饧30分钟备用。2.将韭菜洗净，切碎备用。3.在锅中加入少许油，煸香虾皮，然后倒入鸡蛋炒熟，晾凉备用。4.将韭菜...……更多
2023-11-18 06:02:00外皮,韭菜,口感,盒子,美味,韭菜
...瓜、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、蒜瓣、生抽、蚝油、食盐、食用油。制作步骤：1、黄瓜、胡萝卜洗干净，切成菱形片。黑木耳提前泡发，洗干净备用。鸡蛋打入碗中，加入适量食盐搅拌均匀，蒜瓣去皮切末，香葱切葱花。2、锅里...……更多
2024-03-28 12:33:00养分,食物,皮肤,身体,建议,健康
...饼粉，一大碗清水，搅拌均匀。
4.平底锅均匀刷上一层食用油，舀入2勺面糊，将其摇晃均匀，再撒上少许白芝麻增香，开中小火将底部煎定型。5.不停晃动锅底，使其受热均匀。6.一面煎定型翻个面继续煎另一面，两面煎至微微...……更多
2023-10-14 13:11:00稀饭,体质,均衡,馒头,早餐,营养
...；姜片：适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；食用油：适量；高汤或清水：适量步骤：1.将春笋去皮，切成薄片或块状，用清水冲洗干净。2.排骨洗净，用开水焯水，去除血水和杂质。3.热锅凉油，加入姜片炸香，放入...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
...400克、鸡蛋3个、虾仁200克、香油1勺、胡椒粉1小勺、盐、食用油适量、料酒2勺。这些材料既营养丰富又易于购买，都是制作美味三鲜饺子的关键。2、步骤一：准备韭菜首先，将韭菜洗净，并将水分沥干，然后切成末备用。这样...……更多
2024-01-12 11:25:00虾仁,韭菜,益处,饺子,鸡蛋,味道
...洗西兰花要加盐和面粉一起。
2、锅中加水烧开，再两滴食用油，倒入西兰花焯水。再次煮开之后，把西兰花捞出来过凉水。3、基围虾去头，去虾线，去壳，加料酒，胡椒粉，生姜一起抓匀，腌制10分钟去除腥味。4、锅中下油...……更多
2023-12-07 06:53:00肠胃,功效,西兰,茼蒿,西兰花,韭菜
...粉1克、玉米淀粉2克、姜3克、蒸鱼豉油10毫升、精盐1克、食用油3毫升烹饪步骤：1.主要原材料准备。2.鸡胸肉洗净切成细丝，加入料酒，生抽，胡椒粉和玉米淀粉，用手抓匀后腌10分钟。
3.韭菜择净老叶后用淡盐水浸泡5分钟，捞...……更多
2024-08-12 14:09:00泻药,细腰,韭菜,天然,韭菜,鸡胸
...后将馅料放在上面，对折并捏紧边缘。
在锅中倒入适量食用油，用中小火将韭菜盒子放入锅中煎炸，直至两面呈现金黄色。那香气扑鼻而来，真是让邻居家的狗馋得眼泪直流。撕开后，满满的汤汁，薄皮丰盛的馅料，吃一个就...……更多
2024-05-18 10:11:00韭菜,盒子,韭菜,三鲜,盒子,虾仁
...蒜、辣椒（根据个人口味添加）、生抽、料酒、盐、糖、食用油。
步骤：1、准备食材：蒜和姜切成末，葱切成葱花，辣椒切成细丝备用。蕌头洗净后切成段状，猪肉切成薄片备用。2.烹饪猪肉：锅中烧热适量食用油，放入蒜末...……更多
2024-03-28 06:53:00寓意,事事,春风,得意,身体,生抽
...：莴笋、胡萝卜、红椒、香葱、盐、白糖、香醋、鸡精、食用油1、莴笋、胡萝卜、红椒都分别切成丝状；2、起锅烧水，水开后加一勺盐，几滴食用油，然后将准备好的莴笋丝和胡萝卜丝、红椒丝放在锅中焯煮，2分钟后盛出过凉...……更多
2024-04-19 12:50:00道菜,家长,营养,建议,孩子,生抽
...中，加入适量的料酒、食盐、生抽、淀粉、食用油，戴上一次性手套，抓拌均匀，腌制20分钟。（4）鱼香汁：碗中倒入适量的陈醋、生抽、蚝油，再加入适量的食盐、鸡精、白砂糖、...……更多
2024-04-19 06:14:00八道,阳春,碱性,时节,万物,建议
...的喜好来增减。5、找一个合适的模具，内壁均匀地刷上食用油，便于后期脱模，将搅好的面糊倒入模具中，盖上保鲜膜密封发酵半个小时左右。6、发酵好后撒上白芝麻或者黑芝麻，放入蒸锅中蒸20分钟，关火再焖5分钟就可以了...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...选用瘦肉丝、鸡丝、虾仁等）适量；大蒜2瓣；姜1小块；食用油适量；盐适量；生抽适量；料酒适量；鸡精（可选）适量制作步骤：1.将蔬菜洗净切成适口大小的块状，肉类切成丝状备用。2.锅中放适量食用油，烧至七成热，放入...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...豌豆苗准备食材：豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿、大蒜、食用油、食盐、猪油。做法：1、准备需要的原材料，豌豆苗、皮蛋、胡萝卜、火腿片，火腿片能让汤的味道更加鲜美，省去了吊汤的环节，胡萝卜能让颜色和营养都更加...……更多
2024-03-29 06:40:00顺时,安康,营养,菠菜,韭菜,春笋
...；生抽、料酒、盐、白胡椒粉都备上点儿，淀粉也来点，食用油别忘了。咱们来聊聊这做法啊，简单又好吃。先把这黄瓜洗干净，切成片儿，猪肉片也准备好了。葱姜蒜剁碎，调个料汁儿，生抽、料酒、盐、白胡椒粉都放点儿，...……更多
2024-05-14 12:40:00流感,维生素,免疫,蔬菜,感冒,生抽
...油菜洗净切段，大蒜切末，生姜切片备用。锅中加入适量食用油，油热后加入生姜片和蒜末爆香。加入油菜快速翻炒，直至油菜变软。根据口味加入适量盐调味，快速翻炒均匀后即可出锅。推荐食谱二：山药炖鸡山药和鸡肉的结...……更多
2024-03-23 14:41:00气色,节气,中老年,肝脏,山药,油菜
...生抽、蚝油、黑胡椒、淀粉、几滴老抽抓拌均匀、喷少许食用油锁住水分腌制20分钟2、热锅凉油，油热把牛肉炒至变色备用，另起锅加油，油热把蒜末红椒末爆香。3、加入茭白炒至断生变软，调味放少许盐、鸡精、十三香、1勺...……更多
2024-09-04 12:21:00免疫,茭白,生抽,肉丝,腊肠,蚝油
...、适量盐、1块姜、适量葱、2汤匙生抽、1汤匙香油、适量食用油。步骤详解：在一个大碗中倒入200克面粉，逐渐倒入适量的水，一边倒水一边用筷子搅拌，直至面粉形成细腻的颗粒。接着用手揉成光滑的面团，然后盖上湿布，静...……更多
2024-07-10 11:02:00真香,韭菜,芹菜,饺子,面条,生抽
...鸡蛋炒成大块，放在一边备用。将泡软的粉条加入适量的食用油和生抽拌匀，以防止粉条炒糊。然后，倒入油热锅中，加入蒜片和小米椒炒香，再加入豆芽翻炒至断生。接着加入粉条，翻炒至熟透。最后加入韭菜和鸡蛋，煮熟后...……更多
2024-01-12 11:51:00菜品,热量,食用,成分,人们,营养
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